Дом и Семья

Самое широкое распространение ушу получило после образования в 1949 г. Китайской Народной Республики. С первого класса в начальных и средних школах введено преподавание ушу как обязательной физической подготовки. Ушу – самый массовый национальный вид физической и спортивной подготовки в Китае, и на сегодняшний день не только в нем. Ушу не ограничивается лишь физкультурой и спортом. Ушу – сплав гимнастических комплексов и дыхательной гимнастики, включающих в себя элементы акупрессуры и имеющих оздоровительное…

• быть в ладу с собственной кармой; • не иметь желаний, ибо все искомое пусто, а умиротворение и гармония состоят в нежелании; • следовать Закону, все положения которого чисты и освобождают от ограниченности и замутненности ума. ДАОССКИЕ ПСИХОТЕХНИКИ Животная сущность человека Ветвь приматов, давшая начало человеку, очень древняя, ей около 45 миллионов лет. Человек превзошел своих общих с обезьянами предков, однако, в человеке, как и в животных, заложены врожденные программы поведения – инстинкты.…

Чаще всего мудра – жест, создаваемый положением пальцев, ладоней. Он непосредственно соотносится с проявлением пяти первоэлементов – земли, воды, огня, воздуха и эфира, из которых состоит тело человека и весь космос. Земля символизирует все твердое, плотное. Это костная и мышечная системы. Кроме того, ей соответствует обоняние. Вода– жидкое. Понятно, что с этим элементом связана, например, кровь. Вода обеспечивает, согласно древним представлениям, целостность организма, из воды зарождается жизнь.…

Другими словами, официальная медицинская наука вовсе не торопится знакомить обычного человека — потенциального потребителя медицинских услуг — с дешевыми и доступными методами сохранения собственного здоровья. И это легко объяснить. Действующей системе официальной медицины ВЫГОДНО существование целого «цеха» околомедицинских шарлатанов, которые снабжают врачей «запущенными» пациентами, из которых потом можно «качать» деньги лучше, чем из нефтяной скважины. Точно так же нашей системе медицины ВЫГОДНО…

Современная история тхэквондо Точкой отсчета в истории современного тхэквондо можно считать 26 мая 1973 года, когда в Сеуле состоялась учредительная конференция, на которой 35 представителей разных стран решили организовать Всемирную Федерацию тхэквондо. Эта конференция проходила во время проведения 1-го чемпионата мира, в котором участвовало 200 спортсменов из 19 стран. Организатором этих соревнований была Корейская ассоциация тхэквондо. Представители стран – участниц и гости чемпионата приняли…

Каждый человек должен знать эффективную систему самооздоровления, чтобы в трудную минуту суметь помочь себе и окружающим. Су Джок терапию — метод лечения воздействием на кисть и стопу, — можно отнести к наилучшим методам самопомощи, известным в настоящее время. Главные достоинства Су Джок терапии: •  Высокая эффективность. При правильном применении выраженный эффект часто наступает уже через несколько минут, иногда секунд. •  Абсолютная безопасность применения. Эта лечебная система…

Особенно разнообразны родники были в Древней Греции. Один родник давал воду, погружающую людей в транс, во время которого люди видели пророческие сны. В наше время этот родник заинтересовал исследователей – оказалось, он расположен рядом с расщелинами вулканического происхождения, периодически из расщелин поднимался ядовитый дым, повергающий человека в состояние транса. Легенды оказались правдивы. Были в Греции источники с родниковой водой, вкусной, как молодое вино, и так же опьяняющей. Были источники…

Кремлевская диета в основном ориентирована на белково-растительную пищу. Поэтому человеку, следующему этому методу похудения, можно в неограниченных количествах потреблять белковые продукты, но следует совсем отказаться от сладкого. Сахар, как известно, является основным источником углеводов, потребление которых нежелательно в кремлевской диете. В 100 г сахара содержится 99 у. е. Значит, съев один кусок сахара, человек получит норму, равную дневному рациону. Если кто-то не может обходиться без сладкого,…

Таким образом первое правило украшения блюд заключается в том, чтобы не перегружать декорированием все блюда, находящиеся на праздничном столе. Но и «коронное» блюдо необходимо украшать в меру. Правильное сочетание Вторым важным правилом декорирования блюд праздничного стола является правильное сочетание самого блюда с тем украшением, каким его хотят оформить. Само украшение придаст блюду оригинальность, если правильно сочетать между собой различные продукты. Например, мясо можно дополнить…

... По мнению Апулея, во время сна человек должен лежать либо на левом боку, либо на животе. На правый бок и спину ложиться запрещалось – существовала опасность придавить внутренние органы, особенно печень, которая, как считалось, отражала образы внешнего мира. Кроме того, существовал целый ритуал сновидений. К примеру, существовало поверье, что лучшие сны снятся, если человеку на голову положить ветку лавра. Также распространены были амулеты, «вызывающие» правдивые сны на «заданную тему».…

Грамотно составить сбор трав может лишь профессиональный врач-фитотерапевт, который должен учитывать этиологию, патогенез и симптомы основного заболевания, наличие сопутствующих болезней, а также общее состояние организма больного, его возраст и др. С учетом названных факторов наше издание поможет вам выбрать верный курс в бескрайнем море народной медицины. Действующие вещества лекарственных растений и их особенности Целебный эффект лекарственных растений и приготовленных из них препаратов…

Вода может дарить жизнь, радость и здоровье, а может и отбирать. Какой станет вода – зависит от каждого человека. Но самое главное – человек может сотворить живую воду сам, без помощи приборов и приспособлений, и это открывает перед нами неограниченные возможности: сделать жизнь такой, о которой мечтали! Немного о себе Я родился в 1940 году в Ленинграде. Время было предвоенное, суровое. Мы жили на Васильевском острове, в коммунальной квартире. Когда мне было три месяца, я заболел. Высокую…

Стоун-терапия – новичок в области массажа. Нагретые камни согревают тело и делают кожу более восприимчивой к глубинному массажу. Красивое тело Нет ничего приятней, чем щедро смазывать свою кожу каким-нибудь восхитительным ароматным средством. Но как же выбрать нужное из сегодняшнего разнообразия всевозможных продуктов? Выберите лучшую кожу Если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и шелковистой, то лучшим помощником здесь являются скрабы. Сейчас существует множество скрабов, содержащих…

Статические упражнения, в которых основной акцент ставится на «регулирование тела» в сочетании с отработкой техники дыхания при «погружении в состояние покоя». 6. Упражнения цигун с «палочкой Великого предела» (тайцзи бан цигун). Упражнения с круглой палочкой около 30 см длиной, каменными или медными шарами. В этих упражнениях предмет выполняет роль массажера, помогающего «открывать» аккупунктурные точки на ладонях рук. 7. Динамические упражнения (дун гун). Комплексы упражнений, основанные…

Со означает пасту мисо, которую используют для придания дополнительного аромата многим блюдам. 1 — готовая уксусная смесь для суши, 2 — саке, 3 — соус окономияки, 4 — соевый соус тамари, 5 — японский порошок карри, 6 — гари, 7 — сушеный тунец, 8 — соевый соус усукучи, 9 — мирин, 10— рисовый уксус, 11 — соевый соус, 12 — такуван, 13 — соус тонкацу, 14 — морские водоросли комбу, 15 — паста васаби, 16 умебоши, 17 — катакури ко, 18 — паста мисо. Основные рецепты Отварной…

Посвящение  Джесс Ди, Риан Кэхилл и Мари Карр. Вы обучали, вдохновляли и поддерживали меня. Мне очень повезло разделить это приключение с такими замечательными авторами. Всей команде «Интернэшнл Хит»: Джой, Джембри, Вэл, Лили и Терезе. Мы можем быть разбросаны по всему миру, но я всегда чувствую, что вы на расстоянии вытянутой руки. Ну и как всегда – моему муженьку, источнику знания о бесконечных местах для вдохновения. Нужно еще раз съездить к реке Юкон. И поскорее. …

Кингсли кивнул в сторону бара, где были лишь разбитое напоминание о зеркале и несколько тысяч разбитых бутылок ликера на барной стойке и полу. - Черт. Это я сделал? Улыбнувшись, Кингсли поднял чашку и сделал еще один глоток. - Ты. - Простите. Я могу заплатить. Кингсли покачал пальцем перед ним. - Ты ведь не помнишь, как разбил его? - спросил он. Застонав, Гриффин медленно поднялся на ноги и плюхнулся в кресло напротив Кинга. - Драка в баре? - предположил Гриффин. - Что-то вроде…

— Соглашайся, — пробормотал Ник. — У нас будет достаточно времени, чтобы заняться этим, — он по очереди поцеловал ей груди, — и этим, — тут он погрузил палец меж скользких срамных губ. — Ник, я не уверена, понимаешь, я… — Дженна, ты мне нужна там. — В голосе его послышались суровые нотки. — Там будут не только друзья. Надо наладить кое-какие деловые контакты. Ты у меня правая рука. — Значит, бизнес… Ты не упускаешь ни одной возможности… — Разумеется. — Похоже, Ник расслабился. В ее словах…

Когда наступила очередь Эрика ублажать Хозяйку, он в полной мере познал её изощрённую и жестокую фантазию, плакал от боли, страха и унижения, но и блаженство получил сильнее, чем когда бы то ни было. Ингрид полностью освободила его от скопившегося в душе напряжения, чрезмерной психоэмоциональной энергии, дала отдохновение и свободу от себя самого. Следующей встречи с ней Эрик ждал как высшую награду. Так прошло два года. Эрик служил своей Госпоже, безраздельно принадлежал ей и наслаждался этим,…

В 1960 году Чамберс поступил в англиканский монастырь в графстве Глостершир и провел там ни много ни мало семь лет, продолжая одновременно работать учителем и школьным библиотекарем. За это время он создал для своих учеников несколько рассказов и пьес, две из которых – «Джонни Солтер» (« Johnny Salter ») и «Курятник» (« The Chicken Run ») – были опубликованы. Опыт пребывания в монастыре не прошел даром: позднее Чамберс создаст роман под названием «Теперь я знаю» (« Now I know »), в котором будут…