Дом и Семья

Предисловие Первые растения на Земле распространялись спорами. Но этот механизм оказался несовершенным, так как очень малое количество спор попадало в благоприятные условия. Возникновением огромного разнообразия растений природа обязана именно появлению семенного способа размножения. Ведь семя, имеющее защитную оболочку и запас питательных веществ, более приспособлено к суровым условиям, может длительное время лежать и ждать, пока животные или человек не перенесут его в благоприятную для произрастания…

Ключевые идеи Движение полезно для тела — и для мозга Как движение помогает мозгу? Почему движение помогает: реакция «бей или беги» и питание для мозга Симфония для молодого мозга в трех частях с кодой Первая часть: анданте Часть вторая: адажио Часть третья: аллегро Кода: движение всю жизнь Глава 5. Мозг нуждается в отдыхе: Шаг второй Ключевые идеи Что происходит со сном в зрелом возрасте Зачем мозгу отдых Почему отдых помогает: о биоритмах и уборке Как спать правильно…

СУП ИЗ РАКОВ Такой суп можно приготовить в обычные дни и во время поста. В первом случае используют мясной или куриный бульон, во втором — отвар из различных кореньев. Сварить раков в подсоленной воде с укропом. Когда остынут, отделить шейки и клешни, а также скорлупки от туловища. Отложить столько скорлупок и шеек, сколько нужно для фарширования. Остальные скорлупки и целые клешни промыть, истолочь в ступе, добавить несколько ложек сливочного масла и снова истолочь, уже с маслом. Затем всю…

— Ну-ка, — сказал папа, — приложи прямой край бумажки и проверь, расходятся линии или сходятся? Миша проверил. Что же оказалось? Обе линии идут прямо и не сходятся ни у краев, ни у середины! Еще показал папа такую фигуру: и спросил у Миши: — Если ты уткнешь кончик заостренной спички в какое-нибудь место той линии, которая здесь завивается, и будешь водить по этой линии, куда ты придешь? — Приду, — ответил Миша, — или в самую середину фигуры, или же выйду к ее краю, смотря по…

Книга, которую вы держите в руках, дает вам потрясающую возможность разобраться во многих из упомянутых проблем. Приведенные в ней примеры позволят глубже понять механизмы, лежащие в основе пищевого мошенничества, долгосрочные схемы, направленные на получение максимальной прибыли, и то, как наука может способствовать предотвращению преступности в одной из самых быстроразвивающихся отраслей промышленности. Не проходит и дня, чтобы в новостях нам не сообщили о разоблачении очередной махинации с продуктами…

Как устроен позвоночник Функции позвоночника Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела. Без него человек не мог бы ходить и даже стоять. Другим важным назначением позвоночника является защита спинного мозга. Развитие позвоночного столба продолжается в среднем до 20–24 лет. При этом оссифицируется сначала верхнешейный, затем среднегрудной, потом шейный, нижнегрудной и, наконец, поясничный и крестцовый отделы. В норме позвоночник не может быть прямым, без изгибов.…

Легкая атлетика существует не менее тысячи лет. Еще древние греки называли атлетами юношей, состязавшихся в физической силе, ловкости и быстроте. Древнегреческие легкоатлеты демонстрировали свое мастерство, участвуя в традиционных олимпийских играх. Гвоздем программы на олимпиадах была легкая атлетика. Эта традиция дошла и до современных олимпийских игр, которые возродились с 1896 г. Сейчас на олимпийских играх разыгрывается 24 вида легкой атлетики для мужчин и 10 видов для женщин. Так к легкой атлетике…

В поисках совершенных сочетаний… У каждого есть свое личное восприятие вкусовых оттенков, свой порог терпимости к уровню сахара, соли, кислотности или горечи… Поэтому давайте б о льшую свободу своей фантазии и импровизации! Могу признаться, что, работая сомелье в ресторане, я не так уж часто встречаю действительно совершенное сочетание. Для достижения прекрасной гармонии между блюдами и винами за столом необходимо, чтобы все гости ели одно и то же блюдо, что случается редко,…

13. Урдхва Сарвангасана - Стойка на плечах 15. Матсиасана - Поза крокодила 16. Уштрасана - Поза верблюда 17. Пашчимотанасана - Поза вытягивания ягодиц 18. Бхуджангасана - Поза змеи 19. Дханурасана - Поза лука 21. Двипада Шалабхасана - Поза саранчи 2 22. Наукасана - Поза каноэ 24. Супта Урдхва Хастасана - Поза с поднятыми руками 2 25. Чакрасана - Поза колеса 26. Врикшасана - Поза дерева 27. Майуриасана - Поза павлина 28. Сурья Намаскара - Почтительное приветствие солнцу,…

Угол зрения = Angle of View (Real Field of View) – непосредственно тот угол зрения, с которым вы видите изображение. Измеряется в градусах. Поле зрения = Field of View. Физическая ширина видимой части объекта на расстоянии 1000 м. Если вы с расстояния 1000 м наблюдаете объект, равный по ширине 100 м, и он целиком виден в окуляр, то поле зрения вашего бинокля равняется 100 м. Данный параметр также зависит от кратности и диаметра линзы объектива, но с помощью различных современных технологических…

Существует также вид хомяков, которые называются хомяками Эверсмана. По размеру они маленькие, чуть больше домовой мыши, с короткими лапками и очень маленьким хвостом. Мордочка хомячка слегка заострена, ушки небольшие и круглые на концах. Но эти хомячки плохо приручаются и почти не выживают в неволе. Живут они около 2-х лет. Если вы решили завести хомячка, то лучше всего приобрести джунгарского или сирийского. Можно также купить сибирского, если у вас есть терпение, чтобы приручить его. Остальных…

К тому же теперь у вас есть огромное преимущество – возможность заниматься у одаренных преподавателей. К глубокому моему сожалению, мне пришлось осваивать йогу в одиночку, а не под руководством мудрого и доброго Мастера. Мало того, что мой гуру игнорировал мои расспросы, он не направлял меня, как сейчас я направляю своих учеников, шаг за шагом выстраивая каждую 'aсану вместе с ними. Он просто ждал, пока я и другие его подопечные дойдем до всего сами. Возможно, это и выработало во мне упорство и…

В брошюре говорится о той школе массажа, которая делается по принципу «от боли», в отличие от направления, которое предусматривает боль. Желательно, чтобы при массаже пациент ощущал в основном приятное тепло и подъем тонуса, а также другие психофизические впечатления, такие, как блаженство и покой. Русский классический массаж рекомендуется всем, за исключением случаев обострения заболеваний, приведенных в книге. Русская школа массажа дает прекрасные результаты, которые не достигаются при применении…

Универсальным маркером веса принято считать такой показатель, как индекс массы тела (ИМТ). Достаточно избитая формула, которая отражает соотношение массы тела в килограммах к квадрату роста человека в метрах: ИМТ = m (кг) рост^2 (м) Однако следует помнить, что данный показатель отражает физическое состояние здоровья и количество лишних килограммов весьма условно. Например, если спортсмен-культурист ростом 1,75 м и весом под 100 кг попробует применить эту расчетную формулу к себе, то показатель…

При острой или хронической почечной недостаточности отек возникает, если поступление натрия превышает способность почек к его выведению из-за выраженного снижения фильтрации. В данном случае причинами отека могут стать дефицит питания, хроническое заболевание печени либо нефротический синдром. Более редкие причины общего отека: синдром повторного увеличения массы тела у женщин в зрелом возрасте; нарушение функции щитовидной железы (гипотиреоз), прием с лечебной целью стероидов, эстрогенов и сосудорасширяющих…

Будьте неравнодушны к себе и окружающим — вот к чему призывает вас книга. Марина Амосова. ОТ АВТОРА Ефрейтору запаса Сергею Бойко Возникновению книги всегда предшествует повод. О вопросах здоровья я начал писать после того, как оставил большой спорт, где долгие годы работал тренером. Мне трудно объяснить, почему избрал иное направление, но уверен: одно не стало противопоставлением другому. Спорт люблю по-прежнему и ста­раюсь не забывать о его людях и проблемах.…

Минеральные вещества, входящие в состав творога, способствуют формированию и укреплению костной ткани. Аминокислоты помогают профилактике заболеваний печени. Витамины группы В защищают от атеросклероза. Обезжиренный творог входит в состав многих диет, так как, в отличие от мяса, в твороге отсутствуют пурины. А молочнокислые бактерии, находящиеся в твороге, улучшают деятельность желудочно-кишечного тракта и нормализуют перистальтику кишечника. Творог способствует повышению уровня гемоглобина в крови…

Если же человек наслаждается красивыми картинками в интернете, то впоследствии он может подписаться на фотопаблики в социальной сети «ВКонтакте». После же ему придет мысль заняться фотографией и посвятить свою жизнь созданию потрясающих снимков. Невозможно сразу догадаться о том, куда человека заведет его личный интерес в определенном деле. Для того чтобы это произошло необходимо длительное время хотеть заниматься определенным делом. Именно хотеть, иначе ничего не получиться. Попытка насильно…

Так что давайте начнем. Вот и подходящее место для того, чтобы переключить на время ваше внимание и выразить признательность всем авторам, «без которых» и т. д. и т. п. … Тем, кто размещает материал на « Anfield Wrap » и, в частности, Нейлу Аткинсону и Джону Гиббонсу, авторам замечательной книги « Заставьте нас мечтать », рассказавшим историю, как была завоевана безусловная слава в сезон 2013–2014 года, за идею, согласно которой обзор сезона, написанный по горячим следам, мог бы оказаться убедительным…

Было лето. Было жарко… Я не жалела о нашей встрече… 12.11.2011 День, проведённый вместе… Она мечтала об этом уже давно…Чтобы всё не торопясь, спокойно…И не один вечер, а хотя бы полдня провести вместе… Беда была в том, что у неё не получалось отыскать хорошего парня. Они оказывались либо эгоистичны, либо глупы, потому что молодые, либо просто её использовали. Но вот появился ОН…Они встретили друг друга в Интернете. Банально, но, к сожалению, в наше время очень актуально. Молодой…