Дом и Семья

«Но ведь она вон какая крупная и сочная! – воскликнет начинающий садовод, глядя на ящики с капустной и цветочной рассадой, привезенные на продажу. – Мне ни за что такую не вырастить!» Конечно, ему ни за что такую не вырастить: ведь ее растили на просторах тепличных хозяйств! Да еще наверняка на юге, где постоянное солнце вместо наших весенних туч. В квартире, где мало света, мало места, такую рассаду и правда не получить. Но размер рассады совсем не обязательно является преимуществом. Вы же не…

Питание при диабете Правильное питание – основа лечения при сахарном диабете всех типов. Принципы диабетической диеты во многом схожи с общепринятыми рекомендациями по здоровому питанию. Сбалансированная диета включает регулярное дробное питание (3 основных приема пищи и 2–3 дополнительных), употребление достаточного количества фруктов и овощей, сокращение в рационе насыщенных жиров, сахара и соли. Такое питание поможет контролировать не только уровень глюкозы в крови, но и уровень артериального…

Все это правда вдвойне, если мы говорим о семьях в современном мире. Говоря о «современных семьях», я имею в виду то, насколько видоизменилось само понятие семьи в наше трудное время. Вы можете называть это «смешанная семья», «комбинированная семья», «семья в повторном браке» или как-то еще, но разговор пойдет обо всех этих семьях. Вы удивитесь, но «современная семья» – понятие не такое уж новое. Изучая историю эволюции животного мира (от зверей с большими клыками до обезьян с их яичками), мы…

От редактора Книги Александра Белова можно воспринимать по-разному: и как практическое руководство к действию, и как очерки личных исследований самого автора, и как описание человека будущего, избавленного от боли и страданий. В любом случае они подкупают своей искренностью и верой в те возможности, которыми с рождения наделен каждый из нас. Безусловно, его рассуждения и рекомендации во многом спорны, а объяснения могут показаться недостаточно доказанными, однако критикам и недоброжелателям…

Голавлей, сорожек, налимов и щук было тогда в Кичуе навалом. Во множестве водились и крупные экземпляры. Достаточно сказать, что опытным рыбакам попадались пудовые (16 кг) щуки. Мне и моим деревенским сверстникам попадались на крючок голавли и сорожки весом в 1 – 2 кг и более. Однако часто из-за несовершенства снастей и малого рыбацкого опыта рыбины срывались, обдавая нас щедрыми брызгами кичуйской воды и заставляя колотиться от волнения нежное детское сердце. Памятна мне и по сей день рыбалка…

Каждый, кто собирал грибы, видел длинные, тонкие нити, идущие в разные стороны от гриба. Раньше думали, что это корни, а теперь известно, что тонкие нити – это грибница , основная часть гриба, а то, что мы собираем – всего лишь плодовые тела грибницы. На десятки метров тянется она под землёй, ветвится и с каждым днём становится всё больше и больше. Тонкие нити растут, пробиваются между комками земли, забираются в щели и трещины. На нитях образуются клубеньки – сморщенные, невидимые, слабые. Но как…

– Поцелуйте меня, пожалуйста, – вдруг выпаливаю я. Он оборачивается, смотрит, сначала недоверчиво, а потом в долю секунды срывается с места. Его ладони, с прекрасными длинными пальцами, ярко выраженными костяшками, обнимают мое лицо, большие пальцы стирают со щек какую-то влагу. Я, что, плачу? – Я держался как мог, – выдыхает он мне в губы, и только от этого у меня подкашиваются коленки. А потом он врезается в меня сумасводящим поцелуем. Я стону ему в рот, когда его язык проникает туда. Я парю…

Год назад Сегодня в институте отменились последние пары, поэтому я спешу домой пораньше, чтобы успеть перекусить и закрыться в своей комнате. Еще вчера мама представила мне новоиспеченного мужа по совместительству фитнес-тренера , который мне совсем не понравился. А новость, что он еще и не просто сожитель, а официальный муж, заставила выпасть в осадок. Переступив порог квартиры, сразу понимаю, что побыть в одиночестве не получится. На всю округу раздаются стоны, невнятное бормотание, и характерные…

Джим Кэткарт, автор книги « Принцип желудя: узнай себя и развивайся » Эта книга дает прекрасные результаты. Она показывает, как развивать ответственность – основное стремление и потребность нашего общества. Качество семейной и школьной жизни улучшится, если воплотить в жизнь принципы этой книги. Директора школ и фирм также найдут в ней много идей, применимых к практикам менеджмента. Стив Беркли, исполнительный вице-президент Performance Learning Sy tem Марвин Маршалл приводит…

Эпифиз – пожалуй, самая таинственная и мало изученная железа нашего организма, именно ей в Средние века приписывались магические свойства, ее считали «третьим глазом» и «вместилищем души». Из материала о железе вы поймете, какова ее роль для нашего организма, о ее болезнях, их диагностике, лечении и профилактике. Далее рассказано о гипоталамусе – многофункциональном центре вегетативной деятельности. Достаточно одной его составляющей снизить или увеличить функцию, как тут же последуют болезни. Из…

Нашел теперь только онлайн, и тот виснет что-то. И при этом – лет еще 15 назад прекрасно работала даже автономная версия джинна, которая к интернету не была подключена! Это довольно простенькая программка. Да пробовали, наверное. Но на всякий немного поясню. Он угадывает ЛЮБОГО мало-мальски известного человека, и если Вы не врете в ответах, то обычно это происходит после 15-20 вопросов. Попробуйте сыграть в акинатор с врачом. Вряд ли что-то получится. Что же будет, если подключить подобную программу…

– пишете сообщения в менеджерах – занимаетесь серфингом в интернете на любимых сайтах или социальных сетях – играете в видеоигру Это сознательное поведение было задано привычкой – иметь в руке заряженный смартфон или планшет. Джеймс Клир писал: «Охват наших привычек очень широк, и они постоянно влияют на наше поведение. Ели вы все равно собираетесь формировать привычки, то лучше понять, что это такое, как они работают и как их формировать, чтобы вы могли быть архитектором своих привычек,…

В 2012 году в десятом номере журнала «Нарконет» появился первый отклик прессы на новое (восстановленное) издание «Педагогической поэмы». Автор Лина Тархова писала: «В нашей редакционной библиотеке появилась новая книга – „Педагогическая поэма“ А. С. Макаренко. Почему мы рассказываем об этом читателям? Что это за событие – выход очередного издания известной книги? Но это именно событие. Впервые педагогический бестселлер, как назвали бы его сегодня, издан без купюр. Увидев этот том, вы бы не узнали…

– Кристина Альбертовна, вы тоже красотка, а когда станете добрее, похорошеете еще больше, – останавливаясь на пороге своего кабинета, отвечает мужчина, входит и захлопывает дверь. Надежда Павловна и Светка, не скрываясь, хохочут, глядя на Кристину. Она направляется к своему столу, нервно отодвигает стул, садится и включает ноут. – Вам всем не мешало бы начать работать, – зло шипит Кристина и начинает, остервенело стучать по клавишам. Мы синхронно включаем свои компы, и работа начинает кипеть.…

- Вот шутники, - и Пауло запустил самолетик. И вот, как будто ночь наступила, а потом, он открыл глаза и увидел, что летит на самолёте. Впереди штурман самолета, какой-то человек, одетый в красный костюм. Сзади на спине было написано «проводник в пятое измерение». Пауло посмотрел в окно самолёта, в котором было только два пассажира - он и этот пилот, и внизу он увидел землю. Мы летим, - подумал Пауло, но ка и спросил пилота где я. - Мы летим в пятое измерение, в страну алхимиков. - Зачем?…

Ролевая игра на табуретке для медитации «Постойте! – снова возразят эксперты. – При медитировании мы стараемся дистанцироваться от тела и сознания. Мы много часов сидим неподвижно, чтобы отстраниться от внутренней и внешней турбулентности! Мы „оставляем“ тело позади, так что оно уже не играет никакой роли». Правильно. Медитация начинается с нашего тела и в какой-то момент выходит за его пределы. Но здесь мы остановимся. Когда речь заходит о женском подходе к медитированию, я не могу не уделить…

Я помогла Диане, как и многим другим родителям, составить пошаговый план по восстановлению и обновлению ее отношений с сыном. Пробуя и ошибаясь, Диана смогла освоить новые стратегии и вывела свои отношения с сыном из хаоса в гармонию. Было очень приятно наблюдать за тем, как их отношения раскрывались, превращались в радостные и вдохновленные. Именно поэтому я так люблю помогать родителям становиться более осознанными, ведь это приводит к огромным изменениям в их отношениях с детьми. Быть свидетелем…

И самое основное, что от знания и понимания себя, в конечном счёте, каждый приходит к помощи другим и служению! Теперь притча. Как раз про огород и урожай: Репортёр как-то раз спросил у фермера, может ли тот поделиться секретом своей кукурузы, которая год за годом выигрывала все конкурсы по качеству. Фермер ответил, что весь секрет состоит в том, что он раздаёт лучшие початки для засева всем своим соседям. – Зачем же раздавать лучшие зёрна соседям, если они постоянно, наряду с вами, участвуют…

У нас с этим человеком был об щи й приятель. У него дома лежала целая бухта электрического провода, и он решил часть ее подарить нашему общему знакомому, нуждавшемуся в деньгах. Тот пришел, отмотал две трети бухты, погрузил провод на машину и увез к себе домой. Обычно в таких случаях люди спрашивают, сколько можно взять, а если и берут, то уж конечно меньше половины. А здесь нравственные тормоза не сработали: тяга к благополучию обогнала нравственность. Его сын, похоже, унаследовал от отца тенденцию…

Лечение панических атак – это, прежде всего, интеллектуальная практика осознанности: уяснение самой сути психологической проблемы, лежащей за симптомом. Так что в каком-то смысле это так необходимое каждому из нас путешествие внутрь самих себя. И поверьте – это дорогого стоит! Современный мир делает нас нервными, дёргаными, депрессивными, выгоревшими, пугает неопределённостью, создаёт психологические проблемы самим фактом жизни в нём… Поэтому понять себя, по-настоящему прочувствовать себя – это…