5.00
рейтинг книги
Нанеся 50 шлепков Настя сказала Наташе встать и лечь на кровать. Та подчинилась. Настя положила подушку под попу Наташи, потом взяла кожаный ремень со стола. Погладив попу Наташи, она сложила ремень пополам и начала порку. После первого же удара Наташа почувствовала жгучую боль и крикнула. Настя продолжила порку. Боль усиливалась с каждым ударом, но Наташа держалась достойно. Лишь пару раз она потерла попу руками. Нанеся 50 ударов, Настя отложила ремень в сторону, погладила попу Наташи, потом сказала…
5.00
рейтинг книги
Это был не первый и не последний раз, когда я держал на руках своего ребенка в предрассветные часы, но именно в ту ночь я много размышлял о пользе сна. В нашей клинике сна при Калифорнийском университете в Сан-Франциско выстраиваются целые очереди из пациентов, нуждающихся в помощи со сном. Сон для них – источник стресса и тревоги, а не восстановления и расслабления, навык, которым они внезапно перестали владеть или никогда не владели. СОН НЕОБХОДИМ НАМ ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ ТАК ЖЕ, КАК ПИТАНИЕ, ВОДА…
5.00
рейтинг книги
Глава 2. Ожирение Для начала давайте разберемся, что такое ожирение с точки зрения медицины. Ожирение – это медицинское состояние, при котором уровень избыточного жира в организме превышает норму. Оно может быть вызвано различными факторами, такими как неправильное питание, недостаточная физическая активность, генетические предрасположенности, а также некоторые медицинские состояния. Ожирение может привести к серьезным проблемам, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет II типа, повышенное…
5.00
рейтинг книги
Так мы теряем хоть какой-то контакт, возможность влияния. Нередко тинейджер оказывается просто один на льдине, отколовшись от своей семьи. На этом этапе могут встречаться резкие изменения в поведении, снижение успеваемости, потеря интереса к учебе. Взрослым надо спокойно реагировать на проявления упрямства, своеволия, отрицательного отношения к их требованиям. Этот период часто называют «кризис независимости». Дети испытывают переживания своего внутреннего мира, при этом стараются закрыть его…
5.00
рейтинг книги
Я подразумеваю, что мы рассматриваем среднестатистического человека без серьезных заболеваний, травм, инвалидизации и явных психических расстройств. Перечисленные случаи требуют специального лечения или реабилитации и не являются целью нашего наблюдения. Подчеркну еще раз: нормальное состояние человека – это комфортное состояние и его тела, и его настроения. Даже если имеется какое-либо хроническое заболевание, то обычно человек привыкает к нему и большую часть времени чувствует себя достаточно…
5.00
рейтинг книги
Домашнее варенье из боярышника без косточек Ингредиенты: боярышник, сахар Плоды нужно освободить от косточек (тут придется попотеть) и разварить в воде. Ее взять совсем немного, чтобы она только покрыла мякоть, а при варке почти полностью впиталась в ягоды. Когда ягоды станут мягкими, для надежности откинуть их на марлю или сито, чтобы стекла влага.Размягченные плоды необходимо протереть через специальное кухонное сито. Пюре из боярышника лучше протирать сразу в широкую миску, предварительно взвесив…
5.00
рейтинг книги
Обе девушки рассмеялись. Аня принесла расческу, вложила ее в руки Кати, потом взяла руку помощницы и показала как нужно шлепать, мягко опуская расческу на попу Оксаны. Получив инструкции, Катя продолжила шлепать Оксану. Замахнувшись, она нанесла первый удар. Расческа с громким хлопком опустилась на попу Оксаны. Та вскрикнула. Подождав несколько секунд, Катя нанесла 2-й удар. Помня наставления Ани, Катя продолжила методично шлепать попу подруги. Оксана кричала после каждого удара, но не плакала…
5.00
рейтинг книги
Во-первых, от такой техники наступает очень глубокое расслабление. В какой-то момент человека просто прибивает. Он не может ни двигаться, ни говорить. Такое глубочайшее расслабление, что человек не может пошевелить ни рукой, ни ногой, ни языком. Второе – это то, что снимаются мышечные спазмы и рассасываются застои крови, а соответственно и прочищаются энергетические застои. Кровь и энергия начинают циркулировать по естественным природным траекториям и течь совершенно свободно, без препятствий.…
5.00
рейтинг книги
Несколько минут я сидел и осматривал приёмную, пока секретарь уставившись в монитор, шуршала и щёлкала мышкой. Я не специалист в дизайне и совершенно ничего не понимаю в качестве дерева, но и без этих знаний было понятно, что мебель добротная и всё кругом дорого, включая и брюнетку. Наконец из матовой зелёной двери, как я понял ведущей в офис, вышел дядька лет пятидесяти в кожаном пиджаке и кожаной же кепке. Глядя вперёд куполообразным животом, он вперевалку молча проследовал через приёмную и бросив…
5.00
рейтинг книги
5. Первой собаке скучно. Огромное заблуждение. У собаки сложилась своя норма жизни – быть единственной собакой. Не воевать и не соперничать (чем они занимаются в обычной стае). Заводя новую собаку к старой, вы вводите ее в жуткий стресс. Ей теперь придется делиться территорией, едой и вашим вниманием. Собака – это не повод для подарка кому-то. Перед тем, как завести друга, нужно хорошенько взвесить все «за» и «против». На худой конец лучше подарить консультацию по выбору щенка (если человеку интересно…
5.00
рейтинг книги
Важность праздничного стола в пасхальные дни Пасхальный стол в России – это традиция и искусство, воплощающее в себе любовь, заботу и уважение к семье и ближним. Каждое блюдо, подаваемое в этот день, имеет свое символическое значение и историю. Так, кулич и пасха являются неотъемлемыми атрибутами праздника, символизируя, соответственно, Воскресение Христово и радость верующих от встречи с Воскресшим. Окрашенные яйца, другой важный элемент пасхального стола, служат символом новой жизни и чистоты.…
5.00
рейтинг книги
Полиненасыщенными жирными кислотами, иногда называемыми витамином F, богаты растительные масла (оливковое, льняное, масло энотеры и др.). Наружно их применяют при ожогах и язвах. При приеме внутрь они производят легкий слабительный эффект. Растительные масла – хорошие растворители и основа для экстрактов, содержащих некоторые действующие вещества. Еще одна необходимая группа жироподобных веществ – фитостерины (ситостерин, стигмастеин и другие). Они оказывают антисклеротическое, эстрогенное, противоопухолевое…
5.00
рейтинг книги
Свою работу сердце начинает на четвертой неделе внутриутробного развития и не останавливается до самой смерти. За час оно делает в среднем 4200 ударов и перекачивает около 300 литров крови! Это самая выносливая мышца в нашем организме, но её важно беречь! Без кровообращения жизнь невозможна, и сердце, как его двигатель, представляет собой жизненно важный орган. При остановке или резком ослаблении работы сердца смерть наступает уже через несколько минут. По данным статистики, смертность от заболеваний…
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
5.00
рейтинг книги
- Вот шутники, - и Пауло запустил самолетик. И вот, как будто ночь наступила, а потом, он открыл глаза и увидел, что летит на самолёте. Впереди штурман самолета, какой-то человек, одетый в красный костюм. Сзади на спине было написано «проводник в пятое измерение». Пауло посмотрел в окно самолёта, в котором было только два пассажира - он и этот пилот, и внизу он увидел землю. Мы летим, - подумал Пауло, но ка и спросил пилота где я. - Мы летим в пятое измерение, в страну алхимиков.
- Зачем?…
5.00
рейтинг книги
- Вот шутники, - и Пауло запустил самолетик. И вот, как будто ночь наступила, а потом, он открыл глаза и увидел, что летит на самолёте. Впереди штурман самолета, какой-то человек, одетый в красный костюм. Сзади на спине было написано «проводник в пятое измерение». Пауло посмотрел в окно самолёта, в котором было только два пассажира - он и этот пилот, и внизу он увидел землю. Мы летим, - подумал Пауло, но ка и спросил пилота где я. - Мы летим в пятое измерение, в страну алхимиков.
- Зачем?…
5.00
рейтинг книги
- Вот шутники, - и Пауло запустил самолетик. И вот, как будто ночь наступила, а потом, он открыл глаза и увидел, что летит на самолёте. Впереди штурман самолета, какой-то человек, одетый в красный костюм. Сзади на спине было написано «проводник в пятое измерение». Пауло посмотрел в окно самолёта, в котором было только два пассажира - он и этот пилот, и внизу он увидел землю. Мы летим, - подумал Пауло, но ка и спросил пилота где я. - Мы летим в пятое измерение, в страну алхимиков.
- Зачем?…
5.00
рейтинг книги
- Вот шутники, - и Пауло запустил самолетик. И вот, как будто ночь наступила, а потом, он открыл глаза и увидел, что летит на самолёте. Впереди штурман самолета, какой-то человек, одетый в красный костюм. Сзади на спине было написано «проводник в пятое измерение». Пауло посмотрел в окно самолёта, в котором было только два пассажира - он и этот пилот, и внизу он увидел землю. Мы летим, - подумал Пауло, но ка и спросил пилота где я. - Мы летим в пятое измерение, в страну алхимиков.
- Зачем?…
5.00
рейтинг книги
– Сука. Да я ж тебя…. Кэс почувствовала что её цепь резко натянулась дернув ее вперёд, а когда подняла взгляд увидела что цепь намотана на кулаке Рама, и с нее капает кровь. А парень уже лежал на земле со сломанным носом. Рам подошёл к нему, и наступив ногой на его горло тихо сказал. – Не трогай мои игрушки пока я не разрешил. Сдавливая его горло сильнее ногой, так что парень уже задыхался он продолжил тихо и монотонно говорить. – Теперь ты будешь игрушкой. Посмотрим как весело тебе будет.…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
7.51
рейтинг книги
Глоссарий. Осторожно, территория спойлеров! Уровни Развития 1. Уровень телесных узлов. Открытие акупунктурных точек (9 уровней) 2. Уровень телесных рек. Открытие мередиан (12 уровней) Только после первых двух уровней, становиться практикующим. До этого просто смертный. 3. Формирование. Формируется ядро силы. три стадии. Зерно. Осколки. Ядро
4. Трансформация. После формирования ядра, адаптация души под новую силу. Три стадии: Смертная оболочка. Пробужденный…
6.67
рейтинг книги
Серия:
#1 Страж
— Зачем ты это делаешь? — Спросил особист, когда Владимир осторожно присел на краешек казенного, протертого до фанеры, стула. К чести Володи, он, мгновенно сориентировавшись в ситуации не стал юлить и пускать пузыри, а четко и внятно объяснил преимущества такого образа жизни. — Тренер тебя очень хвалит. — Почему-то добавил особист и замолчал. — А зачем ты проиграл соревнования? Я же видел, реальных соперников у тебя там не было. — А смысл? — Владимир пожал могучими плечами. — Был бы интересный…
5.00
рейтинг книги
– Неужели? – Он слегка выгнул свою черную бровь. В карих глазах блеснуло непонятное для меня выражение. – А вы, простая горничная, стало быть знаете, как лучше. – Знаю. – Я кивнула и даже шагнула чуть ближе к нему. – И я не простая горничная. – Анна… – Марта все не оставляла попыток вразумить меня. Но я уже все решила. Хватит. Я не стану больше играть чужие роли. Глава 1 – Надежда Семеновна! Это уже ни в какие ворота! – Я хлопнула по столу главврача картонной папкой с расписаниями.…
5.25
рейтинг книги
Серия:
#2 Девяностые
— А чем мы хуже? — смеётся парень. — Анекдот рассказать про оперу? — спрашиваю я, и, получив согласие, рассказываю: Сидит мужик на опере и вдруг спрашивает у соседа: — Простите, это не вы только что "ЕБ ВАШУ МАТЬ!" сказали? — Ннннет… Мужик то же самое у другого соседа спрашивает, тот так же дико открещивается. — А, — откидывается на спинку кресла спрашивающий. — Значит музыкой навеяло. Димон ржёт и говорит: — Надо нашим парням рассказать, я квартиру снимаю вскладчину.
А я вдруг…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Светлая Тьма
* * * Тринадцать лет назад. Частный медицинский комплекс в недавно образованном Чернышёво-Апраксинском княжестве. Бывшие имперские земли. — Времени остаётся совсем мало. Необходимо срочно проводить операцию и извлекать детей. Мой дар не способен пробиться через защиту Анастасии. Близнецы не хотят, чтобы маму обижали. И это всё очень сильно усложняет. — сказал сильнейший целитель империи — Павлов Иннокентий Алексеевич, когда попробовал использовать свою силу.
Вот уже, как полгода он…
4.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Товарищ "Чума"
Ни тебе друзей-приятелей, ни кинотеатров-спортзалов, ни пионерских лагерей. Из доступных развлечений только радиоприемник ВЭФ-202, беспородный кобелек по кличке Ангел (невзирая на кличку, злобный донельзя) и жутко кусачие пчёлы. А вокруг, на десятки и сотни километров пути, ни одной живой души. Дикие звери не в счет, они, как известно, твари бездушные. Хотя я в те счастливые времена наличием души даже не озадачивался — атеистом себя считал, как и все остальные в моём советском окружении.
Да…
5.97
рейтинг книги
Серия:
#5 Прометей
Глава 1. Оглядываясь назад Я со своим напарником Михаилом находился на борту международной космической станции на орбите Земли, когда мы пролетели сквозь непонятное свечение и оказались в другом временном пространстве. Михаил погиб, пытаясь починить повреждение, причиненное нам космическим мусором. Мне не оставалось другого выбора, кроме как приземлиться на ставшей чужой Земле. Альтернативой было умереть на станции от голода и обезвоживания. На Землю я попал в аварийно-спасательной капсуле…
5.00
рейтинг книги
— Вы что, с ней не ладите? — Всё в порядке, не обращай внимание. Дай планшет, я с отцом поговорю и с подругой. Она забрала планшет у меня из рук. — Привет, Хло, — это я. -Мила, где ты пропала? Как столица? — Хло, ты не поверишь, я не в столице. Кроме того, я развелась, и сейчас с мужем у нас медовый месяц. — Каким мужем? Ты только что сказала, что развелась. — Я сейчас с моим настоящим мужем Алексом Мерфом. — Это правда? Он ведь погиб?
— Сама посмотри. Вот он. Сидит рядом…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Граф Берестьев
Отец целый месяц проводил своё расследование и шёл буквально по трупам и залитым кровью улицам города. С каждым днём император всё больше злился и требовал эффективных действий, которые не только остановят террор, но также избавят Москву и её жителей от печальных новостных сводок. Императору слишком надоела вся эта возня. Отец не сказал, где именно это произошло. Знаю лишь, что в подземных канализациях или катакомбах города. Зато в подробностях рассказал, как он и пятеро действительно сильных бойцов,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#12 Отмороженный
Отдельно шла куча документации по тем препаратам, которые способствовали мутации. Осложнениям, ошибкам и прочими буднями генетик-вивисекторов. Судя по статистике в записях, выращивать их было очень сложно. Как, думаю, и искать добровольцев — записи об этом умалчивали. Но в любом случае речь могла идти о сотне мутантов, а то и больше (учитывая диких, которых зачиповали и отпустили, так сказать, наблюдать в естественной среде). Как минимум те две станции они могли заселить и строиться дальше.
…
5.25
рейтинг книги
Сердце ещё колотится. В горле застыл колючий ком. Неужели я ещё на что-то надеялась? Глупо, Илина. Ты должна была знать, что здесь и сейчас ничего не изменить. Теперь людские девушки жмутся рядом со мной, переглядываясь и перешёптываясь. Многие ли из них рады стать жёнами драконов? Не знаю — некоторые выглядят весьма довольными, словно гордятся тем, что подошли нашим поработителям. Родные всегда говорили мне, что это великая честь — и когда вдруг выяснилось, что “честь” выпала мне, отдали меня…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Расколотый мир
Тут и правда, были странные растительные организмы, что парили в воздухе. Солнышко, здесь светило пусть и слабее чем других Осколках, но всё ещё было довольно тепло. Странно, что такая высокая плотность атмосферы сочетается с почти нулевой гравитацией и здесь вообще подобное появилось. На Иллионе этот осколок так же был неизвестен. Из-за смещения Осколков хорошо изученные отдаляются, в них попадают всё реже, зато сближаются другие. В результате и двух тысяч лет не хватило всё исследовать, хотя…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Его Дубейшество
Громко ступая, я вернулся на свой диван. Он даже остыть не успел. — Расскажите по порядку. При чём здесь академия? — Хорошо, это не займёт много времени, буквально тридцать секунд или одну минуту. Ещё до Нашествия Саранчи на планете существовало множество государств… — Можно как-то покороче? — перебил я герцога. Он кивнул и продолжил, почти не сбившись: — Записи, которые вы передали мне вчера, по счастливому стечению обстоятельств оказались журналом агента клана Аль-ад-Дина. Это персидская…
5.00
рейтинг книги
Я двумя руками держусь за грудь, где под тонкой, покрытой мурашками кожей, колотится сердце. Сколько раз за три года я представляла себе эту встречу, ждала её, предвкушала? А сейчас, когда муж, наконец, здесь, я как трусиха боюсь к нему спуститься. Но всё-таки иду к двери. Внутри растёт странное предчувствие, что эту нашу встречу я запомню надолго. Ещё только спускаюсь по ступеням, а уже чувствую ЕГО присутствие. Словно незримая нить натянулась и ведёт меня за собой через пространство и стены.…