Дом и Семья

Как действует кетодиета простыми словами? Когда вы потребляете углеводы, ваш организм сразу воспринимает их, как первичный источник энергии. Какие это углеводы? Это все виды крахмала (картофель), сахар, включая, содержащийся в фруктах и мучные продукты. Получая избыточное количество углеводов, организм сразу делает запасы и откладывает их в виде жира. Когда вы ограничиваете их в своей еде, начинают происходить интересные вещи. Организм в режиме недостатка углеводов начинает искать гликоген,…

«Друг, за что тебе такая страшная доля?», – погрустил я мимолётно, и поспешил к дяде Вове. Торопясь, зашустрил голосом: – Там так красиво, здорово! Дядя Вова! Там крокодил подыхает… Он быстро отхлебнул из чекушки, и сразу повеселел. Радостная энергия залучилась из него благостной аурой, аквариумы и их обитатели его уже совсем не интересовали… – Лёша, забудь о крокодиле, он по любому сгинет в небытье, годом раньше, годом позже… Он нежить! Пожиратель рыбы. А пьянчуга зазевается, и его сожрёт.…

Однако есть еще один, возможно, еще более важный момент, который нельзя обойти стороной. Во время работы над этой книгой у меня сложилось твердое убеждение в том, что, представляя ее российским читателям, необходимо сказать кое-что о «трудностях перевода». Главная проблема всплывает уже при переводе оригинального названия – «Healing trauma». Она заключается в том, что семантические поля (этим термином в языкознании обозначается вся совокупность присущих слову значений) английского слова «trauma»…

Едва проголодались – утолите чувство голода, и если этот приём пищи не совпадает с основными, включающими приём масла, то пусть это будет яблочко или грейпфрут, к примеру – любой не очень сладкий фрукт или сухофрукт; также идеально подойдёт горсть ягод или несколько орешков. Дело в том, что когда уровень глюкозы снижается, понижается и инсулин, зато начинает вырабатываться гормон голода глюкагон – он теребит пустой желудок и ноет: «Дай поесть! Дай поесть!» И чем меньше глюкозы – тем больше…

По прогнозам ООН к 2050 году свыше трети населения Земли составят люди старше 60 лет. И, вполне понятно, что весь мир заинтересован в том, чтобы эта треть землян вела здоровый, активный образ жизни. Иначе наша планета превратится в огромный госпиталь, где непосильное бремя по уходу за больными стариками ляжет на плечи всех остальных сограждан. Да и сами пожилые люди, разумеется, хотят как можно дольше не чувствовать бремя старости. Здоровье позвоночника играет в этом не последнюю роль. Гиппократ…

Супы из мяса и птицы Суп с фрикадельками из говядины 300 г говядины, 500 г картофеля, 75 г моркови, 100 г лука, 1 яйцо, 2 ст. л. растительного масла, 2 л бульона, щепотка черного перца, зелень и соль по вкусу Для фрикаделек мясо дважды пропустить через мясорубку, добавить сырое яйцо, соль, перец, тщательно перемешать и сформовать небольшие шарики. В бульон положить нарезанный картофель, варить до полуготовности. Заправить мелко нарезанными пассерованными луком и морковью, добавить…

Основные экскурсии: – Обзорная экскурсия по мемориальному комплексу – Сон, сновидения, гипноз в свете учения И. П. Павлова – Типы высшей нервной деятельности и воспитание характера – И. П. Павлов и русские художники – Труд и спорт – источник здоровья и долголетия академика И. П. Павлова – Литература в жизни Павлова – И. П. Павлов – великий ученый, гражданин-патриот Адрес: г. Рязань, ул. Павлова, д. 27 (23-25) Музей работает ежедневно с 10.00 до 17.00, кроме понедельника…

Симптомы дефицита Не выявлены. Рекомендуемая суточная доза Стандартная дозировка 7-keto DHEA составляет 200-400 мг в день в двух разделенных дозах (100-200 мг) Побочные эффекты Исследования не выявили побочных эффектов 7-keto DHEA в адекватной дозировке. PRL-8-53 PRL-8-53 (метил-3– (2– (бензил (метил) амино) этил) бензоат) - синтетическая добавка, стимулирующая память. Этот препарат был создан в 1970-х годах профессором Николаусом Хенслом (Nikolau Hen l). Основное действующее…

Парень, скорее уже мужчина, постоянно смотрел на часы, и недовольно потянулся к горлу, слегка ослабляя свой галстук. Он поднял руку, и я хотела подойти, но меня опередила Стелла, подбегая к нему, и качая своими бедрами. Она сладко ему улыбнулась и спросила, чего парень хочет. Я подошла к бару, оглядывая столики, не нужно ли что кому, но все было спокойно. Виктория подошла ко мне и положила свою ладошку мне на спину. – Что с тобой? О боже, почему у тебя трясутся руки? – она посмотрела на меня,…

Предисловие Производством сыра люди занимались с давних времен. Где впервые начали делать сыр, установить не удалось. Не существует убедительных доказательств, указывающих на то, где именно зародился процесс изготовления сыра (сыроделие) – в Европе, Центральной Азии, на Ближнем Востоке или в Сахаре. Самые ранние свидетельства об изготовлении сыра в археологической летописи датируются 5500 годом до н. э. – на территории современной Польши. Старейшие предполагаемые сроки начала изготовления сыра…

Я ехал домой от психотерапевта, которого посетил уже несколько раз, пытаясь разобраться в себе и в произошедшем. Сегодня был наш пятый сеанс, но видимого облечения не принёс ни один из них. Доктор попросил меня рассказать ему обо всех событиях, которые предшествовали моему странному срыву. Я не знал с какого момента лучше начать рассказ, тогда психотерапевт предложил рассказать ему о трёх последних днях, которые я провёл с Миланой, попытаться вспомнить все события и проанализировать их. Никогда…

Обязательно рядом с вами должен быть квалифицированный тренер. И между вами непременно должно существовать доверие. Спортсмену необходимо полностью довериться мудрости тренера, а тренеру – верить в способности своего подопечного и быть хорошим психологом. Тогда и без всяких советов со стороны процесс подготовки станет максимально эффективным, безопасным и принесет, помимо результата, массу удовольствия и положительных эмоций. А то, что эмоции будут, – это я вам обещаю. Без них не появилась бы на…

Современные требования диктуют необходимость оригинальных, практически полностью авторских текстов книг. Однако мы убеждены: тот, кто в определенной сфере знаний, насчитывающей тысячелетнюю историю, напишет пусть даже качественный труд и похвастается его оригинальностью, тот, скорее всего, достаточно мало изучил. Десятилетия кропотливых исканий часто заключены в одной фразе мастеров прошлого, просто ее нужно найти среди огромного потока информации. В конце книги приводится список литературы, в тех…

Плод – длинная узкая коробочка, похожая на стручок, длиной до 9 см. Состоит из четырёх створок, с многочисленными продолговато-овальными семенами, с пушистым белым хохолком. Одно растение даёт за сезон до 20000 семян. Место произрастания. Растёт на залежных лугах, по старым вырубкам, гарям, опушкам. Особенно обильны его заросли на песчаных и торфяных почвах, вблизи сосновых боров, а также по светлым лесам, осушенным болотам, железнодорожным насыпям. Замечено, что он как настоящее русское растение…

«Мы вызывали скорую, – сказали они, – но не дождались ее. Потеряв всякую надежду, схватили Алинку, посадили ее в машину, так как ей становилось все хуже. Надежды на спасение в больнице у нас уже не было. Не разбирая дороги, мчались со скоростью ветра. Сердце мое замирало от страха за ее жизнь. – говорил отец взволнованным голосом. – Я постоянно оглядывался и видел: она умирает! Мать тихо сидела и испуганно смотрела на Алинку, страх потерять дочь сковывал ее движения. И мы знали, что спасти ребенка…

Совсем близко, менее чем в полуметре от меня, я увидел ее «киску», из которой маленьким уголком виднелся клитор, почувствовав легкий сладко-соленый запах влагалища. Николь повернулась ко мне, и я обратил внимание на приятную необычность ее грудей – они были близки друг к другу. Обнаженная брюнетка положила свои ладони мне на плечи и, наклонившись на меня, заставила мое тело принять положение «лежа». Николь поцеловала мою шею, затем уже обнаженную грудь. Губы и руки ее, скользя вниз, нежно прикасались…

Я знаю, в это трудно поверить. Вам трудно представить, что такая возможность существует для каждого мужчины. Вы думаете, что до трех-четырех оргазмов могут доходить только тантра-йоги с экстраординарными способностями или двадцатилетние юноши с огромным запасом сексуальной энергией (да и то лишь в начале знойной любви). Но средним парям этого не дано. Большинству нормальных мужчин, с обычным сексуальным снаряжением, кажется, что непрерывный многочасовой секс – не зависимо от возраста и длительности…

Специи в белорусской кухне используются не в большом количестве, здесь предпочитают естественный вкус продуктов. Наиболее используемые специи в национальных блюдах это – тмин, кориандр, укроп, черный перец, гвоздика, корица. С давних времен существует традиция выставлять на стол соль и перец. Десертов в белорусской кухне как таковых нет, их заменяли ягоды, фрукты, мед. Достойны внимания традиционные алкогольные напитки такие как пиво, крамбамбуля, померанцевка, хреновуха и, конечно же, самогонка,…

Стылый мартовский вечер принял Машу в неласковые объятия. Солнце склонилось к горизонту, разукрашивая его пылающими оттенками золота. Лёгкая куртка и лаковые ботильоны, надетые для красоты, оказались слабой защитой от весеннего морозца. Спасаясь от холода, Маша отправилась к подруге, что жила неподалёку. По дороге пыталась придумать, как разрешить конфликт с хозяевами комнаты, но не получалось. Добралась быстро, но поговорить не удалось. Открыв дверь, подружка сразу убежала, оставив Машу наедине…

По приезду в колыбель трех революций, номер fa hion-профессионалов был незамедлительно набран. Приятный женский голос беседовал со мной очень интеллигентно и с большим знанием дела. Торжественная встреча была назначена на следующий день у входа в легендарный универмаг Le Printemp , где в условленное время нас встретила красивая и изысканная пара средних лет. На вопросы о своих шоппинг-навыках супруги отвечали весьма уклончиво, по большей части переходя на возвышенные эпитеты про таинственный мир…