Дом и Семья

На мрачном фоне детского ожирения, на наших глазах все быстрее принимающего характер всемирной эпидемии и затрагивающего миллионы маленьких граждан самых разных национальностей, укорачивая им жизнь и обещая в будущем болезни, исследование журнала Lancet сверкнуло маячком надежды, обнаружив в мире страну, где живут самые здоровые дети. Эта страна – Япония. По индексу HALE она обгоняет своего ближайшего соперника на целых два года. Согласно выводам ученых, если вы родились в современной Японии,…

Каждый уважающий себя сочинитель детективов добросовестно соблюдает все эти правила. Девиз детектива, основанный отчасти на практическом опыте всех больших мастеров детективного жанра, а отчасти на подсказках голоса совести честного писателя: Читатель вправе иметь равные с сыщиком возможности для расследования преступления. Все ключи и подсказки к разгадке должны быть ясно обозначены и описаны. Запрещается умышленно обманывать или вводить в заблуждение читателя, кроме тех случаев, когда его…

2) Добавить к содержимому стакана консервант, перемешать. 3) Тоник готов. Тоник с миндальной кислотой Натуральный тоник на основе гидролата лаванды эффективно борется с акне. Миндальная кислота помогает удалить мертвые клетки эпидермиса, обладает антибактериальным свойством, очищает и снимает воспаление, регулирует работу сальных желез. Тоник может быть использован как средство для улучшения состояния проблемной, жирной, смешанной, зрелой кожи и кожи пигментными пятнами и шрамами. …

2. Ямс (и батат) После овсянки, ямс (и батат) является моим вторым самым любимым крахмалистым углеводом. Ароматный, натуральный, низкокалорийный и насыщенный питательными веществами и антиоксидантами, такими как бета-каротин, – неудивительно, что ямс – любимый углевод культуристов, чемпионов фитнеса, а также тех, кто заботится о своём здоровье. Согласно Брайану Роули, научному редактору журнала FLEX: «Культуристы используют ямс, когда стремятся уменьшить жировую прослойку, потому что он имеет…

Стук колес не мог заглушить сердцебиение человека в душном вагоне поезда. Парень никак не мог уснуть. Ему не хватало кислорода. Все окна в вагоне были закупорены, кондиционер не работал. В вагоне ехала группа детей, из-за которых и отключили принудительный ветродув. Парень вышел в тамбур. Только там, меж складок резиновых перегородок, расположенных между вагонами, ему хоть как-то дышалось. Девять месяцев спустя… Позади приступ в душном поезде, десятки анализов мочи, крови, ЭКГ и прочих диагностических…

-Обезболивание. При сильной боли пострадавшему можно дать обезболивающее. ЧЕГО НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПРИ ОЖОГАХ Часто при оказании первой помощи допускаются серьезные ошибки, которые иногда приводят к фатальным исходам. Вот, чего НЕЛЬЗЯ делать при ожогах: -Если пострадавший потерял сознание, то в таком состоянии его нельзя передвигать. Если и нужно переместить тело, то предварительно ОБЯЗАТЕЛЬНО проверьте его пульс, дыхание и наличие отсутствие переломов. -Нельзя место ожога обрабатывать…

– О чём ты планируешь поговорить с этим «Богом» – Не сдаётся обеспокоенная подруга. – Скажешь ему, чья ты дочь? – Александра сосредоточенно прожигает меня глазами, ожидая моей реакции. Она словно сверлит меня осуждающим взглядом, демонстрируя при этом свою ревность. – Нет, это поверь ни к чему! – Мой, и его отец – партнёры по бизнесу. Я не стану себя выдавать. Он не узнает, чья я дочь. – Думаешь, он купится на твою красоту? На твою молодость? – Ехидная ухмылка играет на губах Александры. Она…

Как говорится в отчете Института здравоохранения, «излишний вес и тем более ожирение значительно повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, болезней опорно-двигательного аппарата и некоторых видов онкологических заболеваний. По мере набора избыточной массы растет и риск возникновения всех вышеперечисленных заболеваний. Кроме того, излишний вес и ожирение значительно осложняют жизнь людей с хроническими заболеваниями». Не очень-то оптимистично звучит, да? При этом…

Чтобы не загружать вас лишней информацией, поясню, в чем заключается основное различие: Грузия делится на Западную и Восточную, и если в Восточной природа более суровая, люди прямолинейные, а еда натуральная, то в Западной – все это более замысловатое, изысканное, пряное. Кроме того, есть этнические группы, живущие в горах, – там долгие снежные зимы, бездорожье, короткое лето, почти нет возможности ни выращивать душистые травы, ни готовить каждый день разносолы – поэтому в горной гастрономической…

Тренировки по данной методике позволяют нарабатывать так называемую гибкую силу, необходимую для активизации обменных процессов, которые обеспечивают сохранение или восстановление структуры всех тканей, формирующих позвоночник. Благодаря упражнениям для развития гибкости позвоночника нормализуется структура его связочно-мышечного аппарата, а также фиброзной ткани, из которой состоят межпозвонковые диски. В комплекс биомеханической гимнастики входят специальные упражнения для вытяжения позвоночника,…

Многие исследователи относят зарождение бани к временам Древней Греции. Да, наиболее близкого родственника турецкого хамама и русской бани следует искать именно там. Но это не объясняет очень интересной и узнаваемой привычки устраивать себе паровые процедуры индейцами Южной и Центральной Америки, технология проведения которых известна задолго до Колумба. Потому версия с подражанием и искусственным моделированием условий геотермального источника вполне себе имеет право на существование. Как уже…

1.ОСОБЕННОСТИ КУХОНЬ РАЗНЫХ РЕГИОНОВ МИРА В этом разделе мы перечислим основные продукты, которые в разных кухнях активно используются в кулинарии и входят в рецепты самых популярных блюд. Понятно, что какие-то ягоды или фрукты (например, клубнику, яблоки), какие-то молочные продукты, или те же яйца употребляют практически на всех континентах и в рецептуре, и в чистом виде. Но если вы хотите освоить секреты специфических блюд, познакомиться с основами (или вкусовым профилем) тех или иных кухонь…

Преимущества кинезитерапии Кроме высокой эффективности лечения у кинезитерапии есть целый ряд других преимуществ: • кинезитерапия лечит заболевания специальными движениями и не использует никакие лекарственные препараты, поэтому у такого лечения не бывает негативных побочных эффектов; • все движения, используемые в кинезитерапии, являются абсолютно естественными для человека, поэтому данный метод является безопасным для каждого пациента; • кинезитерапия во многих случаях позволяет…

14. Мы получаем зарплату НЕ ИЗ ВАШИХ НАЛОГОВ, так как половина из вас официально не работает, а вторая половина платит налоги столь мизерные, что их даже на капли в нос не хватит, так что эту американскую фразу забудьте. 15. Мы работаем по стандартам Минздрава, которые созданы не нами. 16. Мы тратим уйму времени на заполнение бумаг, созданных в результате ваших же жалоб, так что теперь мы вынуждены записывать каждый свой шаг поминутно, вместо того, чтобы ехать на очередной вызов. …

Удачи и нескучного чтения! Беременность Токсикоз: за что мне это? Он мешает нам есть, спать, дышать, вообще жить в тот блаженный период, когда мы беременны. Токсикоз – очень неприятное состояние, которое накрывает счастливую маму и портит ей весь первый триместр беременности. А ведь бывает еще крайне тяжелый токсикоз в третьем триместре – да, он намного более редкий, но и более опасный для здоровья мамы и ребенка. Симптомы токсикоза очень напоминают состояние жесткого похмелья.…

Автор Распределение быка и его мяса Одним из наиболее ценных и питательных пищевых веществ служит мясо, так как оно содержит почти все те вещества, из которых состоит наша кровь и ткань нашего тела, дает нам силу и бодрость. По содержанию мяса, откормленного быка распределяют в следующем порядке: огузок, филе, тонкий край, ссек, край толстый, бедро, кострец, подбедерок, бочок, лопатка, грудинка, подгрудок, шея и голяшка . При приготовлении пищи, прежде всего, мы имеем цель, по возможности,…

Представьте себе, что Вы на вершине горы. Перед Вами внизу единый мир и всё в нём во взаимном дополнении без противоречий. Но как только вы спустились к подножию вершины, то всё смешалось – мир иной, полный несвязных взаимоисключений. Много противоречий во Вселенной. Но противоречиями они стали в нашем мировосприятии только по одной причине – мы не видим то, что их делает одним целым, ибо на самом деле противоречия – это взаимно дополняющие друг друга составляющие. Также как левая рука дополняет…

Самое большое значение в зачатии ребёнка имеет ваша генетика и ваше гинекологическое здоровье, а не то, чем вы занимаетесь. А вот вынашивание уже также зависит от вашего образа жизни. 2 Пищевое поведение во время беременности Пищевой рацион беременной в содержании основных нутриентов (белков, жиров, углеводов), витаминов, минеральных веществ, микроэлементов и жидкости должен соответствовать основным физиологическим потребностям. Полноценным следует считать пищевой рацион беременной, в который…