Дом и Семья

В составе корня цикория содержится большое количество легкоусвояемых веществ, благодаря чему он является ценнейшим продуктом питания, особенно для людей, страдающих диабетом. Его применяют в приготовлении конфет и тортов, добавляют в кофейные и чайные напитки, что придает им необычный вкус, запах и цвет. Порошок из корня цикория, заменяя кофе, укрепляет организм и при этом не возбуждает нервную систему. Так как цикорный кофе не содержит кофеина, противопоказаний к его употреблению практически не…

Амирдовлат Амасиаци пишет о лимоне, как об универсальном лечебном средстве: «Лучшим видом лимона является очень желтый и крупный. А тот, который сладкий, прекращает выделение желтой желчи и помогает при анемии. Кислый лимон выводит веснушки. Если его сок ввести в глаза, то это придаст им блеск. Его корка способствует росту бороды, а сок останавливает рвоту. Он укрепляет желудок и способствует перевариванию пищи, выводит мелких и крупных глистов. Сироп из лимона помогает при лихорадках». Из Юго-Восточной…

К тому же с грядками небольшой ширины весьма удобно работать. Достаточно перекопать весной и заправить почву удобрениями. При совершении следующих операций нет необходимости наступать на грядки и земля до самой осени останется рыхлой. Ее нетрудно пропалывать. Растения, растущие на узких приподнятых грядках, не смогут спрятаться, поскольку пространство отлично просматривается с любой стороны. Проходы между грядками можно делать достаточно широкими, что иногда бывает очень удобно. Наконец, узкие грядки…

Кроме этих археологических находок в последние годы появилось много новой информации, охватывающей широкий спектр вопросов, благодаря которой секреты, представленные в этой книге, стали гораздо доступнее и понятнее современному миру. Психологическими исследованиями точно установлена андрогинная природа, лежащая в основе человеческой психики. Половые дисфункции теперь уже не являются запретной темой. Исследования, касающиеся алхимии секса, указывают на решающую роль половых гормонов в определении…

Естественно, широколистные растения выполняют работу по сбору пыли эффективнее. Лучше, чем гладкие, удаляют пыль из атмосферы опушенные, ворсистые листья. В большинстве городских квартир (особенно это касается панельных домов) низкий уровень влажности воздуха. Недаром горожане часто жалуются на сухость кожи и першение в горле. В домах с центральным отоплением эти проблемы обостряются во время отопительного сезона – горячие батареи сильно высушивают воздух. Многие, чтобы избавиться от ощущения дискомфорта,…

То же самое происходит с диагностикой: какой-то метод сравнивается с уже проверенным («золотым стандартом»), и оказывается, что один метод очень чувствителен, но низкоспецифичен, т. е. определяет, что не всё в норме, но не может определить что именно. Другой метод определит верную причину, но далеко не во всех случаях, т. е. высокоспецифичен, но низкочувствителен. Например, когда с помощью компьютерной томографии выявляют стенозы (бляшки) в сосудах сердца, они могут в равной степени вероятности выявиться…

– Но самое главное – не объем, а цвет! – уверяет доктор Хиросэ. – Самым неаппетитным цветом признан синий. Поэтому людям, желающим сбросить излишние килограммы или хотя бы стабилизировать вес на приемлемом уровне, мы предлагаем всегда надевать синие очки во время приема пищи. По словам доктора Хиросэ, синий цвет делает еду непривлекательной и даже отталкивающей. Проникая сквозь синие стекла очков, цветовые волны воздействуют прямо на нейроны, что и вызовет соответствующую реакцию…

Так что в этой книге я собрал все уловки и хитрости, которым научился у своих друзей и коллег, кому удавалось худеть легко и радостно. Да, именно радостно. Это действительно удовольствие – вставать на весы и видеть, что ваш вес стал намного меньше. Что касается практической стороны, то вам действительно никуда не деться от факта, что необходимо сжигать больше калорий, чем потребляешь. Вся эта болтовня, что диеты с подсчетом калорий не работают, яйца выеденного не стоит. Конечно, они работают (если…

Родилось желание. Да, я понял, как это сделать самому. Я осознаю, что это очень сложно, но реально . Появилось знание. Да, меня убедили, что самый дешевый и достаточно удобный вариант – это дерево и каркасно-панельная технология. Возникла убежденность . Да, я готов при недостатке денег и профессиональных навыков компенсировать это временем, трудом и нервами. Итак, вы готовы? Тогда переворачивайте страницу – и в добрый путь! Благодарности Я благодарен…

Также не забывайте правильно дышать во время выполнения упражнений: при наивысшем напряжении любого движения происходит вдох, при расслаблении – выдох. Если вы очень устали и сбились с дыхания, есть смысл отдохнуть чуть больше между подходами, чем это указано в системе. Не забывайте, что большое значение имеет и возраст пациента, который начинает заниматься по моей методике, и начальная физическая подготовка. Будьте здоровы! Искренне ваш, Валентин Дикуль Что болит в спине? …

Даже самый неискушенный в кулинарии человек сможет справиться с приготовлением мозгов. Это совсем несложно. А вот на предварительную их обработку потребуются время и терпение. Выше говорилось о том, что купленный продукт не должен содержать ни пленок, ни сгустков крови, но зачастую продавцы это правило не соблюдают. Для того чтобы удалить сгустки крови, мозги надо обязательно, как минимум, 2 часа, а то и больше вымачивать в холодной воде, причем ее нужно регулярно менять. Если и после этого сгустки…

Способ приготовления: Картофель и морковь вымыть, очистить и нарезать соломкой. Лук очистить, вымыть и мелко нарезать. Помидоры вымыть, обдать кипятком, снять кожицу и мелко нарезать. Зелень укропа вымыть и нарубить. Капусту вымыть и нашинковать. Морковь, помидоры и лук выложить на сковороду, обжарить в растительном масле. Предварительно промытый и замоченный нут выложить в горшочек, залить бульоном, варить до полуготовности, добавить капусту, посолить, варить в течение 10 минут. Положить картофель,…

Многие замечательные спортсмены-самбисты стали героическими защитниками Родины, о подвигах которых написаны книги. Многие погибли, защищая свою страну в войне с внешним врагом, или вступив в неравную схватку с вооруженными бандитами, защищая жизнь мирных граждан. Их помнят и память их чтут. Как-то так повелось, что самбист в понимании людей – это человек мужества и долга. Ведь учителями советских самбистов всегда были люди высокой культуры и чести, а система САМБО сегодня, как и прежде, является…

4. Жиры несовместимы с белками и сахарами. 5. Крахмалистая пища несовместима с кислотами. 6. Крахмалистая пища несовместима с сахарами. Зерновые продукты, такие как хлеб и крупы, а так же крахмалистые овощи (картофель, свекла, морковь, тыква, кабачки, цветная капуста идр.) несовместимы с сахарами и сладкими фруктами. Их необходимо употреблять в разное время. 7. В один прием нецелесообразно съедать более двух видов пищи, содержащей крахмал. Например, если вы едите картофель с хлебом, то лимит…

Почему в поиске оптимальной системы питания одни находят исцеление и радость, а другие, новые беды и напасти? Значит, не всё так просто с сыроедением. Значит, истину нужно искать глубже, чем «классические» знания сыроедов, сформированные из примитивных представлений о физиологии человека и понятий о «варёнке», «сыром», «кризах», «чистках» и «энзимах». Любой адекватный человек должен понимать, что в конечном итоге, единственно верным критерием оценки правильности образа жизни и питания являются…

Морковь по-корейски (вариант 3) 1 кг моркови, 400 г лука, 1 стакан соевого масла, 50 г постной свинины, 1 ч. ложка соли, 1 ч. ложка сахара, 100 г чеснока, 2 ч. ложки уксуса, на кончике ножа черный молотый перец, на кончике ножа красный молотый перец, 1 ч. ложка соевого соуса. Морковь нашинковать соломкой приблизительно 2 х 2 мм. Мелко нарезать лук и пассеровать его в соевом масле. В конце пассеровки добавить немного мелко нашинкованной свинины, она изменит…

Наиболее распространенные из лектинов – глютен пшеницы, ржи и ячменя. Попадая в наш организм в составе продуктов, они оказывают разрушительное действие, часто непоправимое… Основной едой наших предков, охотников-собирателей, были коренья, зелень, мелкие животные и насекомые. Зерна растений употреблялись в пищу только в случае крайнего голода, и сильный, тренированный организм первых людей легко справлялся с воздействием глютена. Чего нельзя сказать о нас. С возникновением земледелия пищевые предпочтения…

Часть I Устройство легкового автомобиля Глава 1 Общие сведения о современных легковых автомобилях В первой главе книги речь пойдет о том, что представляет собой современный автомобиль, каковы его достоинства и недостатки, что такое автомобильная безопасность, а также из каких основных узлов и агрегатов состоит типичный автомобиль. Чем характеризуется современный автомобиль? Автомобиль давно уже является неотъемлемым атрибутом повседневной жизни человечества. Первый…

Помните, что сказал в интервью «Российской газете» избранный в 2008 году президентом Дмитрий Медведев на вопрос о том, что более всего его удивило в нынешнем президенте – В. В. Путине. А сказал он, что более всего ему интересно, как В. Путин работает с информацией. И это не пустые слова. Но… вспомним Джеймса Бонда, который под своим, уже вполне нарицательным, именем в нашей стране действует во многих областях, секторах и ипостасях. По сути, методы Бонда – это средства успешного (в первую очередь,…

Длительное обезжиривание пищи может привести к потускнению цвета волос, ломкости ногтей и шелушению кожи. Сделать из диеты с низким содержанием жиров приемлемый способ питания можно, если не отказываться от жиров вовсе, а снизить их употребление до безопасного минимума (30–40 г в день) и заменить животные жиры растительными маслами и рыбьим жиром. Рецепты данного издания соответствуют этому ограничению. Кроме того, они поддерживают калорийность рациона на уровне, при котором сохраняется нормальный…