Медицина и здоровье

Однако, попав в свою ситуацию и изучая ее, я узнала, что существует немалое число людей, столкнувшихся с аналогичными проблемами, ведь есть даже официальный диагноз «головная боль напряженного типа». Я также поняла, что многое дала бы за то, чтобы мне в начале моего пути кто-то рассказал вот такую правдивую историю о головной боли. Возможно, это помогло бы мне гораздо раньше разглядеть, что является истинной первопричиной моей болезни. Поэтому даже если эта книга поможет только одному такому же страдальцу,…

Калорийность – 606 Ккал Поварскому делу можно научиться, но хорошо жарить мясо – это талант 3 января 2023 вторник Овощной салат (морской паёк) Рецептура: солёные огурцы – 25 г, свёкла – 50 г, яблоки – 30 г, морковь – 25 г, консервированный зелёный горошек – 20 г, масло растительное – 8 г, сок лимона, перец, соль. Технология приготовления Свёклу и морковь вымойте и положите вариться в кипящую подсоленную воду. Солёные огурцы нарежьте кубиками и сложите в глубокую…

Помимо этого, из других стран привозились заморские фрукты, их тоже знали и любили, да и сейчас употребляют черкесы: инжир, бананы, финики, апельсины, мандарины, ананасы, хурму. Из известного и любимого во всем мире риса мы готовим суп, кашу, плов мясной, плов сладкий, употребляем и при приготовлении многих других яств. Поговорим теперь о диких растениях, употребляемых черкесами в пищу: топинамбур (полезен при сахарном диабете), румянка красная (ее корни использовали при лечении ангины, это хорошее…

Внутренняя тишина «Позвольте! – сразу возразят мне эксперты по медитации. – Опыт медитирования не разделяется на мужской и женский!» По мнению гуру, в своем центре мы не разделяемся на женщин и мужчин. В сердцевине находится чистое сознание. Там мы нейтральны. Мы – нечто среднее? Верно. В моменты глубинной тишины и «не-идентификации» с внутренним «я» различие между женским и мужским вообще исчезает. Остается только «бытие», не имеющее пола. Тем не менее для женщины не будет лишним сохранять…

Я автор нескольких немедицинских книг: «Преодоление», «Сердобск – город моего детства», «Будут незабвенными ваши имена» (о декабристах). Книгу «Страницы жизни русских писателей и поэтов» издательство «Эксмо» поместило на своем сайте в интернете. Вступление Здоровье народа – основа существования любого государства мира. Поскольку до подведения итогов о здоровье населения России в этом году еще далеко, привожу некоторые данные за 2022 год. По статистике, россияне в 2022-м болели чаще…

Вы можете спросить – неужели за последние несколько тысяч лет – с тех пор, как сформировался современный человек – ничего лучше не придумали? Оказывается, придумали, но держали это в тайне от простых людей. И в древней Индии и в Китае тайные знания о том, как «правильно» заниматься сексом были привилегией высшего сословия, что позволяло им держать многочисленные гаремы. Но в наше время все секреты уже стали известны, в том числе и из области сексуальных отношений. И тем не менее, у большинства…

Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…

Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…

Врачи различают несколько видов анемий. Они бывают острые или хронические. Они могут возникать вследствие нарушения образования эритроцитов и гемоглобина. К такому типу относятся самая распространенная железодефицитная анемия и мегалобластные анемии, при которых нарушен синтез ДНК или РНК. Чаще всего это будет фолиеводефицитная анемия из-за наследственного дефицита определенных ферментов. Есть гипопролиферативные анемии, они связаны с недостаточным функционированием костного мозга. И есть…

Желательно, чтобы шептала самая старшая из женщин, но если той по состоянию здоровья это делать тяжело, заговоры шептать могут женщины и среднего, и младшего возраста. Запомните! Шептать нельзя при беременности – это может навредить ребенку. Также не приступайте к шепотку во время месячного очищения, иначе у вас собьется цикл и могут появиться заболевания женских органов. Если вы кормите грудью, заговоры шептать нельзя – пропадет молоко. Важно также учитывать время произнесения заговора. Во…

Мы живем в тяжелые времена. Я не могу упрекать его в этом. Он всего лишь хочет меня защитить. – Не ведись на провокации, – тихо говорит он. – Они все делают специально: пытаются разозлить тебя, чтобы ты забыла о защите. В прошлый раз мой противник чуть меня не убил. Ангелы не знали жалости. Мой страх при мысли об этом превращается в гнев. Я ненавижу эти битвы, но они помогают обуздать злость. Правда, я часто становлюсь невнимательной и пересекаю границы, которые не должна пересекать. Когда-нибудь…

Ролевая игра на табуретке для медитации «Постойте! – снова возразят эксперты. – При медитировании мы стараемся дистанцироваться от тела и сознания. Мы много часов сидим неподвижно, чтобы отстраниться от внутренней и внешней турбулентности! Мы „оставляем“ тело позади, так что оно уже не играет никакой роли». Правильно. Медитация начинается с нашего тела и в какой-то момент выходит за его пределы. Но здесь мы остановимся. Когда речь заходит о женском подходе к медитированию, я не могу не уделить…

Если яхта уходит в более продолжительное плавание, на несколько дней в море, надо взять не только больше медикаментов, но и обладать также неплохими знаниями по оказанию первой помощи и быть готовым применить их, когда это потребуется. Помимо медицинского справочника первой помощи, который обязательно должен быть на борту крейсерской яхты, необходимо иметь некоторое представление об оказании первой помощи присерьезной травме. При покупке медикаментов для аптечки надо учитывать возраст команды и…

Три кита нашего здоровья Сейчас мы попробуем разобраться, от чего зависят наши молодость и здоровье. В организме человека существуют три основных структуры, которые всецело формируют тело, пронизывая организм сверху донизу, – нервная, сосудистая и мышечно-фасциальная. Нервная система Человеческое тело – это магнит (диамагнетик), который работает по электромагнитным законам. Наш мозг имеет электрический потенциал, как и наше сердце. Сила этого тока маленькая, но вполне регистрируется…

«У меня слишком мало опыта, я многого не знаю». Тревожные мысли имеют под собой почву, так как события, люди, отношения и ситуации, с ними связанные, значимы для человека. Беспокоясь, он мысленно пытается взять под контроль возможные угрозы и решать будущие проблемные ситуации. Чтобы снизить градус эмоций, та самая мама, волнующаяся за ребенка, может попросить воспитателя обратить внимание на малыша ввиду особенностей его поведения в период адаптации к новой обстановке. Работнику же фирмы стоит…

Во-вторых, мы хотим вооружить вас практическими инструментами для управления стрессом и преодоления тревоги. Эти техники и упражнения – не теоретические концепции, а проверенные методы, которые вы сможете применять в повседневной жизни. Наконец, наша главная цель – помочь вам создать свою собственную стратегию спокойной и гармоничной жизни. Мы не предлагаем универсальных решений, но даем вам компас и карту, чтобы вы могли найти свой уникальный путь к внутреннему балансу и силе. Как пользоваться…

Давайте начинать! Впереди большая работа. * «В убеждении, что душа бессмертна и способна переносить любое зло и любое благо, мы все-если мы мне поверите-всегда будем держаться вышнего пути и всячески соблюдать справедливость вместе с разумностью, чтобы, пока мы здесь, быть друзьями самим себе и богам. А раз мы заслужим себе награду, словно победители на состязаниях, отовсюду собирающие дары, то и здесь, и в том тысячелетнем странствии, которое мы разбирали, на будет хорошо (Платон Т.З. Государство.…

В современном мире, где технологии стремительно развиваются, генетика приобретает особое значение. Раскрытие тайн ДНК не только открывает двери для новых медицинских подходов и лечения болезней, но и ставит перед обществом важные этические вопросы. Геномное редактирование, например, вызывает острые дискуссии о границах науки и моральной ответственности. Как понять, где заканчивается исследование и начинается вмешательство? Этот вопрос стоит перед человечеством с величайшей важностью, и понимание…

Таким образом, позднее материнство представляет собой сложный, но увлекательный путь, полный личных открытий, исследовательских свершений и, возможно, неожиданных находок. Каждая женщина должна взвешенно подходить к принятию решения о материнстве, учитывать все риски и возможности, а также понимать, что любая дорога уникальна. В следующих главах мы углубимся в конкретные аспекты позднего материнства, начиная от медицинских рекомендаций и заканчивая практическими советами по эмоциональной поддержке,…

Таким образом, понимание дыхания и освоение дыхательных практик открывает перед нами целый мир возможностей. Это не только способ улучшить физическое состояние, но и возможность заглянуть глубже в себя, исследовать собственные эмоции и учиться гармонии. В этой книге мы не просто изучим техники, мы погрузимся в мир дыхания, который способен преобразить нашу жизнь. Подготовим себя к глубокому изучению, чтобы каждый новый шаг приближал нас к гармонии здоровья и душевного спокойствия. Значение…