Психология

Стоит отметить, что каждая женщина уникальна. У каждой из нас есть свои предпочтения, свои зоны чувствительности, и все мы разные в своей реакции на стимуляцию. Это не просто нормально – это замечательно! Многообразие – это то, что делает нас уникальными и интересными. Секрет в том, чтобы научиться…

Спасибо моему другу и издателю Александру Сладкову, который сделал возможными первые две версии книги и давал ценные советы, и его коллегам Леониду Беленькому и Вадиму Котову. Спасибо замечательному человеку Татьяне Митрофаненко, которая помогала работать над книгой. Спасибо Анне Мишутиной и Studio Сергея…

Люди постоянно озабочены проблемой общения, умением разговаривать как с другом, так и с начальником. И от того, как сложится беседа, может зависеть многое в жизни человека. «Что я буду говорить с ней, при нашей встрече?» «Что я скажу на вечеринке?» «Как просить добавки к зарплате у начальника?»…

И, о чудо, в следующий момент меня подобрала старческая рука. Меня поднесли к толстым линзам очков. Смотри-ка! Десять долларов! Вот так повезло! – услышала я глухой голос. Меня аккуратно свернули вдвое и положили в кармашек старенькой, вышедшей из последних трёх мод женской сумочки. Дома меня достали…

Но духовно я был мертв. Все было лишено смысла. Ежедневная рутина отразилась и на моей внешности: хотя мне было всего лишь под тридцать, я выглядел на все сорок! Я был истощен. И однажды вечером, сидя в одиночестве в своем кабинете, я понял, что что-то должно измениться. Я не знал, что именно я должен…

В-четвертых, саморазвитие помогает нам сохранять свою индивидуальность и автономию. Когда мы не теряем себя в отношениях и не зависим от других людей для своего счастья, мы становимся более зрелыми и ответственными за свою жизнь. Это способствует созданию здоровой атмосферы уважения, свободы и равенства…

Введение Привет! Если ты – давай на «ты»? – читаешь эту книгу, то, возможно, тебе сейчас немного тревожно, ты чувствовал тревогу раньше или хочешь узнать больше о причинах и механизмах тревоги. Испытывать чувство беспокойства может быть чрезвычайно неприятно, но эта книга может помочь справиться…

Я сама жила в плену этой иллюзии годами, искренне мучаясь (да, именно это слово!) в мире людей, не понимая вообще, как с ним взаимодействовать. Когда ты видишь Матрицу и осознаешь её процессы, когда мгновенно считываешь энергию и знаешь такие вещи, о которых не стоит болтать с кем попало, жить простой…

Когда я начала писать эту книгу, мой муж «зализывал раны» после очередного «выхода в свет», а я с грудным ребенком на руках тупо бродила по улицам, почти не понимая, что происходит вокруг. Мелькали дома, люди, деревья, машины… и тут мой взгляд наткнулся на стайку молодых, явно ничем не обремененных мужчин.…

Непредвиденные факторы На примере жизни Дюймовочки Андерсен показывает нам то, как много в жизни может быть самых различных непредвиденных факторов. Человек в принципе должен понимать свое скромное место в этом мире. Конечно, право выбора остается за человеком. Но, вот что из этого получится в итоге…

В стране воцарилось спокойствие несмотря на то, что её жители вели себя совсем не так, как их соседи. И король смог править до конца своих дней. Через много-много лет правнук колдуна сумел создать волшебное зелье, способное отравить всю воду на земле. Однажды, он вылил это зелье в один из ручьев…

И чтобы твоя фантазия сработала лучше и нарисовала меня как следует, не упустив ни одной детали, мы перенесёмся в мои воспоминания годом ранее. – С днё-ём рождения, милый. Открывай глаза. – Не-а, не буду. – я сжал веки ещё сильнее и почувствовал запах тлеющей восковой свечки. – Ну сам напросился.…

Сомнение и перфекционизм : Мы сомневаемся в своих способностях и критикуем себя до такой степени, что это мешает нам действовать. Стремимся к идеальности и боимся сделать ошибку или не справиться. Это заставляет нас оставаться в зоне комфорта и избегать риска. Страх : Мы боимся провала и потери…

– Поставьте свою подпись вот здесь после проверки заявления. – Всё верно,– откликнулась женщина после нескольких минут. – Сейчас я распечатаю расписки о приёме документов… Отпустив женщину, Вера заблокировала компьютер. «Уфф!», – облегченно выдохнула, голова кружилась, решив сделать небольшой…

Или родители, которые благодаря дурному поведению своих детей являются многострадальными мучениками, но при этом не делают ничего для того, чтобы претворить в жизнь какие-либо предложения по изменению ситуации: не обращаются к психологам, не читают литературу. Складывается впечатление, что их потребность…

Но девочку, которую все домашние звали Милочкой, могли бы заинтересовать не только те исторические события. Ведь дом номер шесть имел непосредственное отношение и к истории рода самой девочки. Двумя веками раньше – в ХVП и ХVШ-м веках – он принадлежал Сумароковым, деду и отцу известного поэта и драматурга…

• Появляются проблемы со здоровьем: 1. Сердечно-сосудистые заболевания. Продолжительная тревога провоцирует боли в сердце, тахикардию, одышку, внезапные резкие подъёмы артериального давления. 2. Расстройства пищеварения. Скопившийся за годы лишний стресс и хроническая тревожность отрицательно сказываются…

Чтобы вырваться из замкнутого круга, я пошла поступать в МГУ, но не добрала баллов и учиться стала на книговеда-редактора в университете печати, бывший полиграфический. Затем параллельно с третьего курса изучала социологию во французском колледже от Сорбонны при МГУ и прошла 4 года обучения психологии…

– Не жадный, а экономный. – Не дурак, а инакомыслящий. – Не кобель, а щедро одарённый природой. Это не значит потакать своим недостаткам, тем более, не выпячивать их. Принимать и ценить себя – значит, знать и применять свои качества тогда и так, чтобы это приносило пользу. Это значит – осознанно…

– Защититься от онкологических заболеваний. Здоровый образ жизни и правильное питание – номер один в защите от рака. – Обеспечить здоровье и долгую жизнь своей семье. Всегда приятно стать помощником и примером для своих близких в обретении здоровья. – Встретить старость с улыбкой на лице и провести…