Психология

Психологические теории, объясняющие природу злости Злость – это сложная эмоция, которая может иметь разные причины и проявления. В психологии существует несколько теорий, которые пытаются объяснить природу злости. Теория инстинктов Одна из первых теорий, пытающихся объяснить природу злости,…

Вместо того чтобы понять первопричину стресса – мысль, мы пытаемся изменить кого-то другого. Или в попытке обрести иллюзию контроля обращаемся к сексу, еде, алкоголю, наркотикам или деньгам. Боль, страх, стресс, депрессия подобны будильнику, который сообщает: «Ты в плену у сна». Путь к свободе …

Успевать выкладывать рельсы перед мчащимся паровозом? Ну, как показывают промелькнувшие пять лет, это вполне себе стратегия. Только нельзя отвлечься. Состав пойдет под откос. Это стратегия без праздников и выходных. Что делать, если старое "зачем" пропало, а новое еще не появилось? О, я уже был в таких…

Глава 1 Искусство семейных отношений 21 века Мы начинаем писать эту книгу, находясь в состоянии абсолютного счастья и гармонии друг с другом. Мы уже 15 лет вместе, но наши отношения по-прежнему находятся на энергетическом уровне влюбленности, которым у многих отмечен «букетноконфетный» период,…

– До чего странные туристки приезжают в мае, совершенно не клюют ни на мое обаяние, ни на новую рубашку капкан-для-красоток, – посетовал толстопуз Саша, опускаясь на табуретку около стола для упаковки товара. Редкие пучки пуха на затылке – для связи с космосом, как важно объяснял он миловидным туристкам,…

4. Человеческий мозг увеличивается в три раза за первый год жизни У двухлетнего ребенка мозг полностью сформирован на 80 %. Он будет продолжать расти до 18 лет. Полной зрелости человеческий мозг достигает только к 25 годам. 5. Тайны головной боли: химические сигналы в действии Головная боль…

• Каких результатов я достигну в долгосрочной перспективе (через полгода или год), если сейчас приложу усилия? Ответив на вопросы, ознакомьтесь с планом, который мы составили. Мы надеемся, что он поможет вам самостоятельно организовать время для занятий. 1. Разработайте план-график для изучения материала…

Все это поможет подобрать те нагрузки и практики, которые не навредят вашему здоровью. Например, мне пришлось сначала согласовать количество выпиваемой воды в сутки с нефрологом, чтобы не усугубить проблемы с почками. Возможно, вам необходимо сначала узнать уровень холестерина и сахара или померить давление,…

По мере получения жизненного опыта – взаимодействия с окружающим миром, нейроны образуют между собой устойчивые связи (цепочки). Это свойство мозга позволяет его обладателям быстро учиться всему новому и приобретать навыки. Наше умственное развитие, творческие способности, умения, навыки зависят не…

В стремлении охватить всё целиком, он ходил по концертным залам, и слушал, слушал до потери пульса. Но однажды грубо покинул Консерваторию, взбешенный хилым исполнением любимого этюда. В куртке на молниях, в шапочке по глаза, он выстёбывался в вагоне метро, пугая пассажиров свирепостью своего фейса.…

Отсутствие навыков управления временем усугубляет ситуацию. Неспособность правильно планировать своё время и расставлять приоритеты приводит к постоянной спешке и стрессу. Негативное влияние коллег и начальства также вносит свой вклад. Токсичная рабочая среда усугубляет состояние переутомления, вызывая…

Я сижу, оглушенная этим предложением, и пытаюсь понять свои чувства. Чего я хочу? Написать экспертную работу на тему посттравматического стресса? Это кажется мне малодушием – говорить о диагнозе, который стоит у меня самой, и не затрагивать свою жизнь. Написать книгу исключительно о себе? Это кажется…

Осенью 2022 г обратилась в частный медицинский центр. Врач сказал, что у меня нервное истощение (за месяц состояние ухудшилось). Написал список того, что я должна делать. Сон в полной тишине для меня что-то из области фантастики. Целый месяц я должна была жить в определенных условиях. Это просто невозможно!…

– Хорошо. Но сделайте все так, чтобы я остался доволен. – Несомненно. Доставлю ваших доходяг, все выполнят, и сразу домой. – Ученых, мой друг, ученых. Попрошу соблюдать формальности. – Да, да. Отбой, – буркнул капитан и отключился, провалившись в свое старое потертое кресло и договаривая ответ…

Я иду, приобретаю опыт и передаю его. Я учу любви. В каждой моей книге, на любом тренинге, семинаре, практике. Везде. Любовь и свет. Больше в мире ничего и нету. Так вышло. Извините. Итак, ещё раз. Я у меня одна. И ты у себя одна. Или один. Книга не только для женщин. Вы уже поняли. Нет такого,…

Данная история длиною в несколько десятков лет происходила в нескольких сибирских селах, местах, удаленных от крупных политических и культурных событий. Как правило, о простом сельском человеке много не пишут, так как он не подходит под формат развлекательного чтения. Вся его жизнь протекает в условиях…

– С ней? – переспросила она. – Она лежит на гвозде. Смущенный ее ответом человек спросил: – Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет? Старушка улыбнулась и сказала приветливым, ласковым голосом: – Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько,…

– Ругаться будет Елена Ивановна, – грустно думала Мотя по дороге в школу. – Надо было всё-таки на чистый лист переписать упражнение. Вчера Мотя села за домашнее задание по русскому языку очень поздно – тренировку по танцам затянули из-за подготовки к соревнованиям. Сильно уставшая, Матрёна…

– Картошка у меня уже готова. – Сейчас. Ты пока ее по тарелкам раскладывай и рыба сейчас, уже почти. – Федь, а ты не женат? – Официально никогда, а так жил с одной какое-то время, да не получилось, детьми тоже не обзавелся. – Бывает, "И жук свистит и бык летает". – На диване в комнате поспишь…

Посмотрите, во что мы играем. Жалеем себя. Обвиняем других. Предъявляем претензии. Обижаемся. раздражаемся, гневаемся, осуждаем. И это все, что мы умеем? Почему мы так себя запрограммировали? Если уж играть, то можно делать это красиво. Воплощать свои смелые мечты и делать это вдохновенно, талантливо,…