Психология

Итак, когда вы или ваш близкий заболеет впервые, скорее всего, вы это не поймете! В свои 6,5 лет я перенесла страшный стресс. У меня нет цели загружать читателей тяжестью ситуаций по дороге домой и тем, с каким адом я столкнулась дома. Но хочется рассказать, что по приезде домой мне захотелось креститься. Благо недалеко от дома был храм, и мама, после реально длительных уговоров, согласилась пойти со мной. Она еще не была госпитализирована и, естественно, не принимала медикаментов. Откуда…

– Приехал, чтобы попрощаться? – беззлобно спросил Семён, не поднимая глаз. – Вроде того, – ответил Антон, понимая, что сказать что-то другое сейчас не получится. Молчание повисло в воздухе, каждый погрузился в свои мысли. Но эта тишина была тяжелой, полной невысказанных слов и воспоминаний, которые заполняли пространство, словно старые призраки. Наталья наливала чай, каждый ее жест был отточен, будто она делала это тысячу раз, но внимание было далеко отсюда. Взгляд Антона скользнул…

И – раз! – тревога улетучивается или потихоньку развеивается. А опыт у ребенка трансформируется в уверенность в себе. И эти преодоленные мелкие страхи не превращаются в страх детских площадок и детских садов, школ и жизни в целом, не накапливаются в большие тяжелые страхи, с которыми потом так тяжело справляться. Четвертая причина: подавление агрессии . До сих пор в нашем обществе принято считать, что сердиться плохо. – Как ты со мной разговариваешь?! (нельзя сердиться на меня) –…

Освобождение от якоря, который тянет его назад, начинается с честного общения с самим собой. Это требует смелости, но Алексей может использовать свои эмоции, чтобы учиться и адаптироваться. Например, вместо того чтобы сосредоточиться на страхе, он может создавать позитивные сценарии, обдумывая, как будет выглядеть его успешный бизнес. Какие шаги он предпримет, чтобы избежать прошлых ошибок? Прогоняя негативные мысли и заменяя их конструктивными, Алексей сможет не только научиться управлять своими…

А он, мятежный, ищет бури… Жизнь не перестает нас удивлять. И в моем случае ирония заключалась в том, что хорошего мужчину я встретила тогда, когда через творчество стала обретать себя, когда впервые за всю свою жизнь стала понимать, что я могу, что я хочу сказать этому миру и как много хочу сделать. А мужчину я выбирала для старой версии себя – для той, которой нужна была стабильность, которая мечтала о том, чтобы гладить белье и готовить вкусные блюда для своего мужчины, который обеспечивает…

Наскальные рисунки древних людей Так, например, есть сведения о ритуале, называемом «мандал», во время которого шаман с целью обращения к духам в специально отведённом для этого месте создавал большой круг из различных материалов. В ход шли камни, деревья, шкуры и туши животных – всё, что было под рукой. Иногда для построения круга использовались и люди. Шаман принимал специальные травы, чтобы войти в изменённое состояние сознания, становился в этот круг и совершал ритуальные действия – песнопения,…

Мы живем в тяжелые времена. Я не могу упрекать его в этом. Он всего лишь хочет меня защитить. – Не ведись на провокации, – тихо говорит он. – Они все делают специально: пытаются разозлить тебя, чтобы ты забыла о защите. В прошлый раз мой противник чуть меня не убил. Ангелы не знали жалости. Мой страх при мысли об этом превращается в гнев. Я ненавижу эти битвы, но они помогают обуздать злость. Правда, я часто становлюсь невнимательной и пересекаю границы, которые не должна пересекать. Когда-нибудь…

Если говорить о мудрецах Каббалы, то они также призывали уважать внутренние качества и путь, который прошёл человек, вне зависимости от религиозной принадлежности, поскольку на протяжении веков, с самого начала двухтысячелетнего изгнания и до недавнего времени было много случаев, когда люди разных народов помогали евреям укрываться от преследований, руководствуясь высшей моралью. А если говорить о том, почему каббалисты с уважением относятся к представителям всех истинный религий, главные из которых,…

Что для меня важнее всего в жизни? Это может быть семья, здоровье, карьера, духовность или что-то другое. Какие качества я ценю в людях? Честность, доброта, смелость, целеустремленность? Какую жизнь я хочу вести через пять лет? Чем я буду заниматься, где буду жить, с кем общаться? Какой след я хочу оставить после себя? Что будет значить мое имя для других людей? Ответы на эти вопросы помогут вам понять, что действительно ценно для вас. Например, если для вас важна семья, то стоит уделять…

"БЧС" – благоприятная черта сексуальности (близкий с термином "шаблон восприятия") Глава 1. Энергетика Пространство Энергия Ци Энергия повсюду. Любой объект материального мира имеет ее внутри. Она перемещаются в пространстве и циркулирует в различных системах, – в том числе живых организмах. Эффективное использование энергии – залог успешного существования растений и животных нашей планеты. Человек, с момента своего появления, использует энергию из различных источников, трансформируя…

"Ну, ты это… спи давай. Утро вечера мудренее," – пробормотал он и направился к двери. "Папа," – тихо позвала Аня, когда он уже взялся за ручку. "А можно мне почитать перед сном? Хоть немножко?" Петр Николаевич обернулся, его взгляд скользнул по книге на столе. На мгновение в его глазах мелькнуло что-то похожее на интерес, но оно тут же погасло. "Нет, Анюта, мама права. Поздно уже. Спи," – ответил он и вышел, тихо прикрыв за собой дверь. Оставшись одна, Аня уткнулась лицом в подушку, пытаясь…

В итоге у нас появилось ощущение, что мы пересекли границу между творческой энергией и утомлением, что позволило сформироваться живому подходу к представлению нашей темы. Честно говоря, мы надеялись, что изучение феномена горения поможет нам самим оставаться здоровыми, несмотря на весь испытываемый стресс. И это тоже парадоксально – сама по себе выбранная тема может служить оправданием для того, что мы вообще начали создавать книгу во время такого напряженного процесса, как строительство клиники.…

Маленький человек часто страдает, пытаясь адаптироваться к тому, что от него хотят. Даже если он будет против, ему некуда деться от воли взрослых. Он не самостоятелен. Настоящая психологическая самостоятельность зарождается в подростковом возрасте. Тинейджеры задают себе вопросы: «Кто я? Каков я? Какие правила мне нужны, а от каких я могу отказаться?» В этот период появляется не только возможность, но и необходимость для осознанной самопомощи. Очевидно, что самопомощь необходима для того, чтобы…

В течение одного года стажерам предлагается: Более 80 мастер-классов, семинаров, форумов; Масштабные оффлайн мероприятия (съезд психологов МПАП, арт-пикник); Возможность выступления на радио (получение дополнительных навыков, получение удостоверения радиожурналиста); Непосредственное погружение в мир практической психологии; Знакомство и тесное взаимодействие с практикующими специалистами из 10 стран, 45 регионов Российской Федерации, из 130 городов РФ; Возможность общения и взаимодействия…

По сути, больше книг по саморазвитию вам не понадобится. Чем же моя книга отличается от тысяч других? Я не философ, не теолог, не ученый и не психолог. Я просто обычный парень, который хочет быть немного счастливее. Не слишком ли самовлюбленно создавать «учебник» по саморазвитию? Да, так может показаться. Но я писал эту книгу не как учебник, а для себя. Я писал такую книгу, которая не повторила бы ошибок других «руководств по саморазвитию». И если она понравилась мне как читателю, то, надеюсь,…

– Ты полегче, коктейли разольёшь, – Арина отодвинула от меня наши бокалы. Примерно через полчаса и двух коктейлей мы снова разговаривали за жизнь. – А ты знаешь, кто такая эта Машка Крыжневская? – спрашиваю я у своей подруги. – Ну… знаю что корова, – пьяно икает Арина, поглядывая на часы. Её муж – подкаблучник обыкновенный, но она зачем-то делает вид, что её “альфа-самец” её жёстко контролирует и отпустил до чётко оговоренного времени. Альфа-самцов вряд ли ласково зовут Кирюшами. Хотя… всякое…

Доктор Бекка Леви [3] из Йельского университета доказала, что, когда мы меняем наш взгляд на старение с негативного на позитивный, наше здоровье улучшается. Больше равновесия и открытости новому опыту, улучшение когнитивных функций, более удовлетворительная сексуальная жизнь и другие всевозможные преимущества. Она также показала, что мы получаем дополнительные семь с половиной лет жизни, когда переосмысливаем отношение к старению. Примечательно, что при этом наша жизнь продлевается сильнее,…

Пояснение: как осознанность может изменить жизнь История Натальи – пример того, как даже небольшие шаги в сторону осознанности могут изменить жизнь человека, который привык жить в постоянной суете. Осознанность не требует часов медитации, поездок на ретриты или полного изменения образа жизни. Напротив, это привычка находить несколько минут в течение дня, чтобы вернуть внимание к настоящему. Специалисты по осознанности, такие как Марша Лайнен, подчеркивают, что даже кратковременные практики осознанности…

«Мой парень первый месяц казался мне подарком судьбы. Я думала, что выиграла джекпот. Красивый, стильный, умный, чертовски самоуверенный, он открыл передо мной дверцу Mercede , и я растаяла в одну секунду. Он вел себя как король и создавал ощущение, что я его королева. Как же это льстило моему самолюбию! Я сама в себя влюбилась: такой совершенной и идеальной я себе казалась! При этом со мной он был легкий, словно я его знаю всю жизнь. На третьем свидании он признался мне в любви, я растаяла и забыла…

Приглашение в ЮАР было не случайным. Эти люди познакомились со мной за четыре года до этого и через два года общения со мной у них возникло желание пригласить меня к себе в гости. Я опущу множество интересных деталей, связанных с тем, как именно все было, и лишь скажу, что на тот момент, когда они мне позвонили, я морально был в разбитом состоянии. Поэтому на их приглашение я так и ответил, что я далеко не в лучшей форме, чтобы ехать в другую страну и служить в церквях. На что они ответили, что наоборот,…