Психология

Могли ли на формирование системы образования значительно влиять люди при деньгах, выскочки и дураки? Во многих областях мы можем наблюдать богатых, но бестолковых людей, которые оказываются на управляющих должностях, решают судьбы многих других или выступают на сцене. Но образовательная система – совсем другая история. Без знаний, без этого краеугольного камня образования, сюда не пробиться. Богатство и знатность не заменят углублённых знаний, понимания дисциплин. Исторически сложилось, что люди…

Городских семей это коснулось чуть позже и не так резко, так как легче было сохранять семейные связи даже в случае раздельного проживания: молодые постоянно ходили или ездили в гости к родителям, да и экономически очень часто были зависимы от них чуть ли не до сорока лет. Но тем не менее сам уклад городской жизни, в которой слишком много суеты и слишком мало времени друг для друга, постепенно делал свое дело, и поколения дистанцировались. Впрочем, учитывая нагрузку родителей на работе, внуки проводили…

Мне не очень хочется менять устоявшийся текст, поэтому новое будет изложено, во-первых, в этом предисловии, во-вторых, в новой главе «Как стать здоровым». Она просто напрашивается. «Как стать умным», «Как научиться говорить» – есть. Даже есть глава «Как стать красивым». А вот «Как стать здоровым» – такой главы нет. Не то чтобы я забыл об этой главе. Просто я считал, что об этом можно прочесть в других изданиях. Но вы, дорогие мои читатели, попросили заполнить этот пробел, чтобы не нужно было искать…

Этот навык помогает быть в курсе и при этом не утонуть в потоке информации. Ведь нам нужна информация – для того, чтобы мы могли знать о рисках, которые существуют прямо сейчас. Для того, чтобы мы могли поддержать тех, кто нуждается в поддержке. Для того, чтобы мы могли видеть, какой выбор может быть более правильным – для нашего здоровья, а также для здоровья всех тех, кто окружает нас. Ведь выбор, который мы делаем сегодня, влияет на наше будущее – и нам нужна информация для того, чтобы глубже…

•Ценить себя как самого близкого и дорогого человека на свете. •Одобрять себя и поддерживать, верить в себя и думать о себе только позитивно. •Это уважение к себе. •Это забота о своем теле, о своей личной территории, о своих интересах и потребностях. •Это забота о своем внутреннем ребенке, который очень нуждается в нашей любви и заботе. Быть родителем самому себе. •Любовь к себе – это умение жить с радостью и удовольствием. •Заниматься любимым делом, общаться только с теми людьми, с которыми…

Все это – «мифы о любви», осознав которые, можно попытаться построить здоровые отношения не на потере себя, а на резонансе с партнером. Фокус внимания Когда какой-то человек (или ситуация) занимает все ваши мысли, и вы проговариваете диалоги и проигрываете гипотетические сценарии у себя в голове, то вы тратите впустую очень много сил. Искусственно перемещенный фокус внимания в прямом смысле забирает вашу энергию. Вы создаете образ, (который имеет мало общего с реальным человеком),…

Но со временем люди становятся умнее, образованнее и больше времени проводят не в переживаниях кризиса, а продумывая, как из кризиса выходить. Многое зависит от того, имел ли человек положительный опыт прохождения прошлых кризисов. Как говорят: «За одного битого двух небитых дают». Прав был Патриарх Алексий, который сказал: «Выйти из кризиса, не выйти из дома. Нужно изменить свою жизнь, свое поведение». Моя книга описывает системный подход к адаптации в кризисе. Это не метафора, не заезженный…

Все-таки хотите заумного совета? Извольте! «Итак, стержневые оси мотивации, пересекающие зоны сильной конфликтности, создают рэпперные точки роста турбулентного потока трансцендентного континуума бытия». Как, понравилось? Ах, вы ничего не поняли? Ну, это ваши проблемы! Вы же читаете статьи в журналах и газетах, «научные работы» иных профессоров от психологии. Эти умники сыплют сложнейшими терминами направо и налево. Без пары энциклопедий за их статьи и браться не стоит. Зато, какое разочарование…

Выпускникам были заданы вопросы: 1. Что такое «самостоятельность»? Кто он – «самостоятельный человек»? 2. Готов ли ты к самостоятельной жизни? Не боишься ли вступать в самостоятельную жизнь? 3 Что ты ожидал от школы и учителей? Оправдались ли твои ожидания? 4. Подготовили ли тебя к самостоятельной жизни родители? Какие ошибки допускали родители в твоём воспитании? 5. Как ты понимаешь «идеального» человека? Какие качества личности ему присущи? 6. Какими положительными и отрицательными…

«Он стал такой скрытный, что мне делать?», «Ребенок не умеет меня слушать, кажется, что он безразличен ко всему, что я говорю», «Она никогда не рассказывает дома, как прошел день в школе» – здесь речь идет о другой стороне общения взрослых и детей – об умении слушать друг друга, или, говоря профессиональным языком – об активном слушании. «Как сделать ребенка послушным?», «Он совсем вышел из–под контроля», «Для него правила поведения – пустой звук…», «Какие методы наказания наиболее действенны?»…

Предисловие Сегодня весь мир оказался под своеобразным арестом. Все на карантине в целях безопасности граждан. Сложный период! Люди замкнуты со своими страхами, мыслями, одиночеством, конфликтами, раздражением, недовольством… Эта книга – утешение. Книга, в которую можно убежать для того, чтобы пережить любой непростой жизненный период. Она наполнена несложными психологическими упражнениями, целью которых является гармонизация внутреннего состояния и возвращение человека в ресурсное состояние…

Ох мечты, Аня та еще мечтательница, порой она даже живет в них. Как это бывает, ночью, перед сном, в теплой и уютной постели, закрываешь глаза и миллион мыслей наполняют твою голову, и мерзотные и душераздирающие выдуманные истории, от которых хер потом отделаешься, и в тоже время жестокое порево да-да, в общем мозг Ани был кладезем «кина искусства и романтики». Хоть снимай сериалы, по типу Санты барбары. Не могу сказать кого там Аня любила, может быть всех, и этой скромностью она заманивала к…

А еще сразу скажу, что на «признание критиков» не претендую. Просто пишу о том, что когда-то пережила. Возможно, эти «карманные» заметки помогут кому-нибудь выйти из депрессии – и это уже хорошо! 1. Бывший(ая) (нужное подчеркнуть) Вспоминать каждого из них мне было приятно, даже несмотря на то что все они бросили меня в свое время. Не самым приятным образом, замечу. Ведь я всегда влюблялась по-настоящему, искренне веря, что наконец-то в мире появилась взаимная величина, которая уравновесит…

Не более столетия тому назад традиционная политика государств и соперничество государей были главными факторами событий. Мнение масс не принималось в расчет, да большей частью оно и не существовало. В настоящее же время политические традиции, личные склонности монархов, их соперничество уже более не принимаются в расчет, и, наоборот, голос толпы становится преобладающим. Массы диктуют правительству его поведение, и именно к их желаниям оно и старается прислушаться. Не в совещаниях государей, а в…

• Ухудшающееся состояние экологии • Большое количество форматов взаимодействия между людьми и системами из «старого мира» • Мало однозначных лидеров-ориентиров, которые вызывают доверие И одновременно при этом: • Взрыв IT-науки и технологий • Потребительский гипервыбор – он такой огромный, что глаза разбегаются • Значительное уменьшение стоимости путешествий, качественной одежды • Большое количество вариантов времяпрепровождения и сценариев жизнепроживания Ключевые ценности поколения…

Как участник международного движения Устава сострадания (вокруг которого вращается все содержание книги), я рад в перспективе также пригласить русскоязычных читателей к знакомству с многообразием электронных материалов, которые посвящены самому Уставу и его применению. Среди этих материалов (в том числе доступных на русском языке) – и методологические руководства на основе данной книги, и основанные на ней онлайн-курсы, и сборники аудиомедитаций, которые позволяют упражняться в сострадательном мышлении.…

Многие родители чувствуют себя виноватыми в том, что ребенок испытывает тревожное расстройство, и часто спрашивают, не стали ли они причиной проблемы, не усугубили ли ее. Поверьте нашему опыту: повышенная тревожность редко возникает по какой-то одной причине, существует множество факторов, способных спровоцировать ее появление у детей. Родители постоянно ищут способы помочь ребенку справиться с тревогой и страхом. Хорошая новость: такие способы есть. Кто мы такие AnDY http : re earch.reading.ac.uk…

доктор психологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета On author’ behalf The record of elf-control a of p ychological phenomenon became a thing of the pa t hi tory. Neverthele for a long time thi phenomenon ha n’t been involved in the cientific circle. Only in the end of XIX century a concept of elf-control tarted to penetrate into pecial p ychological literature more often. But the real cientific, and before all experimental, development of…

Часть первая Лишь первые шаги, нескладное начало… Собственница Она сексуально привлекательна, выглядит весьма моложаво, а между тем ей давно за сорок. У неё двое детей, которых она научила самостоятельно решать собственные проблемы. Теперь они выросли и радуют её своей самодостаточностью. У неё игривый взгляд, эмоционально выразительный характер. Она легко удерживает две работы и материально удовлетворена. Её избранник – простой клерк с обычной внешностью. Но она об этом даже не задумывается,…

Основные чакры в энергетическом каркасе человека: Муладхара – корневая (крестцовая) чакра – имеет красный цвет; Свадхистана – половая (пупочная) чакра – дает оранжевый цвет; Манипура – чакра солнечного сплетения – соответствует желтому цвету; Анахата – сердечная чакра – несёт зеленый цвет; Вишудха – горловая чакра – окрашена в голубой цвет; Аджна – лобная чакра третьего глаза – коррелирует с синим цветом; Сахасрара – коронная чакра на голове (теменная) – имеет фиолетовый цвет. …