Психология

Мужчина начинает говорить: – Здравствуй, уважаемый зритель! Сегодня ты выйдешь из зала другим человеком. Ты уже сейчас узнаёшь и слышишь что-то новое. Оглянись, пожалуйста, по сторонам. Медленно. Когда встретишь взгляд другого человека, задержи свой на три секунды и… продолжай смотреть. Отец Владимир повернул голову к своему другу, потом посмотрел на Ларису, улыбнулись, но взгляды сразу устремились на сцену. Действие начинало завораживать. На сцене был уже не их одноклассник и товарищ, а выдуманный…

Глава 1 Вступление: в корне идентичности 1 Япомню, как впервые понял, что я черный. Мне было лет семь-восемь, я шел из школы с соседскими детьми в последний учебный день – перед нами лежало все лето, и я узнал, что «черные» дети не могут плавать в бассейне нашего парка, за исключением дневного времени в среду. Тогда по средам, завязав купальники потуже в полотенце, мы двигались караваном из нашего района к священному бассейну в прилегающем белом районе. Странное еженедельное паломничество.…

Конечно, существуют приемы, которыми должны пользоваться исключительно профессиональные психотерапевты или психологи. Однако есть и другие методы, способные принести пользу без вмешательства специалиста – например, когда вы оказываете помощь пострадавшему, пациенту, другу или самому себе. Именно об этих несложных методах и пойдет речь в книге. Прежде всего мои рекомендации направлены на улучшение эффективности восстановительных бесед. Но, разумеется, это не единственный способ оказания помощи.…

«Исключительно!.. Хотя существует множество научно-популярных книг о гештальт-теории, в них нет таких подробных рекомендаций для самопомощи, как в «Рожденных побеждать». Kan a City Time «Провокационно… Благодаря наглядно описанным ситуациям и многочисленным упражнениям читатель сможет развить позитивное отношение к себе и к жизни – отношение победителя». Childhood Education «Самый волнующий вклад в самопонимание со времен выхода «Люди, которые играют в игры»… Авторы используют…

Полезность, впрочем, заключается не в этом. Я вижу, как риторика проникает в жизни ярких представителей молодого поколения, и это даёт мне надежду, что будущее нашего далёкого от совершенства общества будет лучше, чем настоящее. В эпоху продажных СМИ, грязной политики, безликого общества и пустого образования риторика даёт реальный шанс вырваться из этой ямы. Ну, или она показывает, как вернуться к продуктивным диалогам, благодаря которым была создана капиталистическая демократия. Да и даже моя…

Моим друзьям по боевым искусствам Роберто Бономелли, Клаудио Реголи, Трит Во, Лео Хирай, Колья Фух, Фелиции Федерико, Аллу Херрера и Вилларду Форду. Хулио Пересу и Джеймсу Уэдделлу. Памяти Шеннон Ричардсон и Рэя «Бегущего медведя» Аллена. Трою Джонсону за то, что он отличный парень, и за то, что дал мне мою первую преподавательскую работу. Ричарду Гроссинджеру, Джессу О’Брайену, Анастасии Мак-Ги и Эрин Виганд из North Atlantic Book . Ричарду Строцци Хеклеру, моему «потерянному» брату-близнецу.…

*** – Это не просто подпись! Это броня! – Плотный мужчина в простыне на голое тело поднял тяжелый хмельной взгляд на собеседника. – Ты это понимаешь? – Понимаю, Игорь Владимирович. – Ни хрена ты не понимаешь. Если я наложил визу, это стена, гранит, – икнув, обратился к сидящему рядом бессменному спутнику, – Андрюха! Ч-что, службу забыл? Почему стаканы пустые? – Игорь Владимирович, вы просили напомнить о встрече в мэрии, уже поздно, может, поедем? – Попытался урезонить Андрей своего начальника.…

Краткий путеводитель по книге Почему многочисленные и вроде правильные призывы любить себя почти не работают? Ответ прост – слишком высокая планка! Сделать переход от равнодушного или критического отношения сразу к полному принятию и любви? Думаю, это практически невозможно. Я предлагаю тебе, дорогой читатель, пойти другим путем и начать с посильных задач. Это будет своего рода лесенка, по которой можно подняться до желанной любви к себе. В качестве основных я выделил семь ступеней, позволяющих…

Глава 2 Волшебная таблетка Так у Ани и Славика появилась возможность задать свои вопросы Вселенной. Аня объяснила Славику, в чем смысл проекта. Он был в шоке от того, что с ней случилось, но очень впечатлен результатом и тем, как его подруга повзрослела за эти два дня. Разговор с Андреем был долгим. – Чего ты больше всего хочешь? – спросил он у Ани. – Чего я больше всего хочу? Легко, просто и быстро получать все, что захочу! – Это возможно, – радостно проговорил Андрей. –…

Тяжелые испытания можно назвать вторым рождением личности, при котором отпадает маскировка и становятся важными только настоящие ценности: настоящая дружба, настоящая любовь, настоящая поддержка… Прошедшая горнило бед женщина не подпустит к себе слабого мужчину даже на пушечный выстрел, а неслабого будет «колоть», как ежик, (который на самом деле истосковался по любви), испытывая его и обнаруживая сразу все свои «изъяны», которые могут ему не приглянуться или по поводу которых он призадумается, прежде…

Обожаю Гретхен Рубин, она помогает мне понять как себя, так и людей, которые меня окружают. – Кэти Ренценбринк («должница»), автор книги «Последний акт любви» (The La t Act of Love) Ваша тенденция Четыре тенденции • Истоки четырех тенденций. • Как тенденции вплетены в наши характеры. • Почему полезно определить свою собственную тенденцию. • Почему полезно определять тенденции других людей. Однажды ветреным зимним вечером входя в двери ресторана «Атлантик…

Через некоторое время в Индии был построен самый большой в мире храм, а вокруг него целый город, жителями которого были преданные Богу люди. Это стало точкой отсчёта, началом глобальной революции в сердцах людей. Духовная культура начала расти с такой невероятной скоростью, что за считанные десятилетия сотни тысяч людей принимали новый образ жизни, приходили в разные религиозные течения в поисках истины. Политики и влиятельные бизнесмены становились преданными Бога, менялась социальная атмосфера…

Ваши деды и родители пережили две мировые войны и множество кровавых военных конфликтов, стоивших жизни в общей сложности 231 миллиону людей. Человечество накрыла, как цунами, волна беспримерного насилия, питаемого фанатическим национализмом, расизмом, антисемитизмом и проходящего на фоне идеологической промывки мозгов. На моем веку случился холокост в Европе, американцы нанесли ужасные ядерные удары по Японии, развернулась холодная война, имела место жестокая бойня мирного населения в Корее, Вьетнаме…

Поскольку эта книга имеет целью поддержать вас на пути к обретению себя, ее можно использовать как для индивидуального изучения, так и в сочетании с курсом психотерапии, но она не может служить заменой терапии в случае необходимости последней. Все персонажи, упомянутые в этой книге, являются вымышленными – обобщенными на основе случаев из моей психиатрической практики, поэтому, несмотря на то что проблемы этих персонажей взяты из реальной жизни, их не следует рассматривать как конкретных людей,…

Люди, работавшие с режиссером Джеймсом Кэмероном над блокбастером «Титаник», нередко описывали его как перфекциониста. Они рассказывали, как часто он терял терпение, если на съемочной площадке что-то не соответствовало его высоким стандартам. Действительно, вспыльчивость Кэмерона широко обсуждалась в СМИ после выхода фильма на экраны. В 2003 году французский шеф-повар Бернар Луазо покончил жизнь самоубийством после того, как рейтинг его ресторана в «Красном гиде Мишлена» упал с 19 20 до 17 20.…

• Что такое болезнь и почему она приходит? • Как воспитать счастливого ребенка и в чем состоит долг перед родителями? Метод обнаружения «кода судьбы» основан на выявлении уровня личностной зрелости человека по нескольким направлениям: профессия, личные отношения, отношения с родителями и детьми, здоровье. Никакой магии и волшебства! Всего лишь простая наука психология и ее законы, действующие в реальной жизни. В данной книге приведены три основные категории внутреннего развития личности: «Дети»,…

Но когда вы развиваете позитивный настрой мыслей, вы учитесь бороться со всплывающими в голове негативными мыслями. Вы понимаете, что ваши нездоровые мысли, чувства и эмоции это лишь искажённая версия оригинала. Позитивное мышление помогает вам осознать, что ваши дурные чувства и эмоции-это ничто иное, как искажение нормальных мыслей. Нет в природе ничего такого, что вы не могли бы сделать. Со временем ваше позитивное мышление поможет вам освободиться от негатива, укоренившегося внутри вас, сделать…

ЮНОША: Спасибо. Я не собираюсь с порога отвергать твои взгляды. Я тщательно обдумаю их, а потом рассмотрю иные варианты. «Мир поразительно прост, как и сама жизнь» – если в этом тезисе есть хоть крупица истины, то это точка зрения ребенка. У детей нет обязанностей вроде необходимости платить налоги или ходить на работу. Общество и родители защищают их, и они могут беззаботно проводить свои дни. Им не нужно сталкиваться с суровой действительностью; они живут с завязанными глазами и всем довольны.…

В 2018 году я сняла с себя обязанности президента общественной организации, чтобы выделить больше времени на коучинг: помогать другим людям стать президентом своей жизни, своего масштабного бизнеса, общественной организации или даже страны. Этот бизнес-роман основан на реальных событиях, историях из жизни руководителей. Они распутывали сети обстоятельств и обязательств и принимали непростые решения. Они падали и поднимались. Кто-то смог стать истинным президентом своей судьбы. А кто-то остался…

К тому моменту более 15 лет я работала в сфере маркетинга в крупных западных компаниях и отвечала за разработку и продвижение брендов по всему миру. После рождения первого ребенка и выхода из декретного отпуска работа перестала меня вдохновлять и радовать. Ни стратегический характер моей деятельности, ни большая зона ответственности, ни дальнейшие перспективы карьерного роста, ни даже командировки в разные интересные уголки мира больше не вселяли в меня ощущения полноты самореализации, которое я…