Психотерапия и консультирование

Я обнаружил это, когда организовал на радио утреннее «Шоу Стива Харви». Когда шоу проходило в Лос-Анджелесе, я создал в нем рубрику «Спросите Стива», куда могли звонить женщины и задавать любые вопросы. Абсолютно любые. Я полагал, что в крайнем случае «Спросите Стива» превратится в хорошее комедийное шоу, и поначалу так оно и было – все сводилось к шуткам. Но вскоре я понял, что на самом деле моим слушателям, главным образом женщинам, было совсем не до смеха. Они пытались решать десятки проблем:…

Учебное пособие содержит пять глав, объединенных в два модуля – «Характеристика традиционных и альтернативных методов выявления скрываемой информации» и «Методические аспекты и технология проведения полиграфных проверок». В первой главе «Современные научные представления о способах сокрытия человеком информации и способах выявления скрываемой информации» подробно изложены представления современных отечественных и зарубежных психологов о лжи и обмане как основных феноменах проявления скрываемой…

Впрочем, в интерактивных группах спонтанное поведение тоже не является чем-то само собой разумеющимся. В ходе групповой работы возникают различные трудности, большая часть которых несет в себе угрозу спонтанности и креативности. Наибольшую проблему представляет переживание участниками стресса и тревоги, которое приводит к тому, что ресурсы группы используются не полностью и групповой процесс нарушается. Что мы как ведущие можем сделать в таких ситуациях? Замечать нарушения и сообщать о них …

Мне хорошо известны трудности и опасности, которым я подвергаю себя, опубликовав данный труд, но не страшусь их. Мне не нужны ученые звания и степени, поэтому я не боюсь оппонентов. Мне не нужна слава, поэтому я не опасаюсь конкурентов и всех тех, кому вздумается обесславить мой труд. Вместе с тем, у меня было достаточно времени, чтобы осознать подлинную научную ценность своих разработок. С детства меня не покидала уверенность, что я напишу книгу. О чем будет эта книга тогда было неясно, но почему-то…

«Tata» 18.03.2013 Здравствуйте! Я благадарна АЛЛАХУ, а после Вам, за эту книгу, за ту помощь, за чистоту, которую вы вносите! Сабина 23.08.2013 Спасибо Вам большое! Прочитала книгу за 2 вечера. Сейчас встаю, выкуриваю последнюю сигарету, остальные выкидываю, принимаю душ, чищу зубы, прогуляюсь перед сном с собакой, и ложусь спать. А завтра просыпаюсь свободной! Страхи, конечно, есть. Но действительность страшнее. Хрипы в легких, боли в левом боку. Завтра рентген и узи сердца.…

Выбирая сочувствие, мы напрямую улучшаем качество нашей энергии, делая свою энергетику более тонкой. Говоря об энергии, мы имеем в виду световые и энергетические частицы вокруг нашего тела. Вы наверняка слышали, как кто-то говорит: у этого места хорошая (или плохая) энергетика. Это и есть та самая энергия. Она притягивает людей. Она формирует нашу жизнь. Полная сочувствия энергетика создает полную сочувствия жизнь. СОЧУВСТВИЕ – НЕ СОЗАВИСИМОСТЬ Я серьезно подхожу к задаче приумножения добра в…

И наконец, в 1960-е гг. мой коллега из Школы медицины Пенсильванского университета доктор Аарон Бек применил и адаптировал эти идеи и терапевтические техники к проблеме клинической депрессии. Он дал структурированное описание типичного для клиента, пребывающего в депрессии, негативного отношения к самому себе, окружающему миру и собственному будущему, и предложил новую форму «терапии мышления», специально разработанную для лечения депрессии, которую назвал «когнитивная терапия». Когнитивная терапия…

Эта книга основана на более чем двадцатипятилетнем клиническом опыте работы с пациентами, пришедшими к нам с симптомами напряжения и стресса, такими как бессонница, тревожность, высокое кровяное давление, головные боли, расстройство желудка, депрессия и раздражительность. Обращаясь за помощью, многие из этих людей рассказывают, что переживают какие-либо изменения в жизни: потерю, продвижение по службе, переезд. Это не удивительно, ведь стресс можно определить как перемены, к которым нам необходимо…

С детства у меня язык подвешен. Обаяние пришло с молоком матери. Когда ты растёшь без отца, учишься как придётся. Рано начинаешь зарабатывать, что-то суетишь, что-то мутишь. Набиваешь шишки, оскомины, обрастаешь цинизмом и вдруг понимаешь, что помимо основной религии всей Руси пустила корни другая конфессия под названием КЭШизм. Храм там, где рынок. Рынок там, где лавэ из одних сложенных в молитве рук переходит в другие. Долгое время мне везло. Я, как положено, обзавёлся квартирой на Патриках.…

В этой книге собраны рекомендации, которые позволят вам изменить ситуацию с деньгами достаточно быстро. Конечно, для начала придется поработать над собой. Не хотите работать – нет проблем. Тогда найдите очередную книжку из серии «Как заработать миллиард, не вставая с дивана» и читайте ее. Потом следующую. Потом еще одну. А там и жизнь закончится – сколько ее, этой жизни-то нам отведено? А книжек море… Что значит «деньги внутри вас»? В название вынесена фраза «деньги внутри вас». Что…

Часто люди затрудняются ответить на вопрос «кто вы?», испытывают неловкость и стараются скрыть удовлетворенность своим ответом. Несложно ответить на этот вопрос, когда вы профессионал своего дела, у вас престижная должность или успешный бизнес. Только все это – малая часть того, что человек представляет собой на самом деле, за которой так легко прятаться от себя и от других. А там, за званиями и регалиями, есть человек – такой же, как все остальные, со своей сутью. И все, что в конечном итоге имеет…

Эксперимент заключался в том, чтобы навести грусть на эмоционально стабильных людей, а затем наблюдать, повлияет ли настроение на то, станут ли испытуемые обращать больше внимания на отрицательно заряженные слова (например, «травма», «мучения») по сравнению с нейтральными (например, «банан» или «дверь»). Чтобы опечалить добровольцев, мы ставили им замедленную классическую музыку, в том числе «Русь под игом монгольским» Сергея Прокофьева из фильма «Александр Невский» [3] : эта вещь так эффективно…

• Как склонность к контролю и опеке, слабые границы, недоверие, гнев, отрицание и проблемы коммуникации проявляются в созависимом поведении – Глава 4 . • Как нездоровая привязанность ведет к созависимости – Глава 5 . • Как научиться отстраняться: практические рекомендации – Глава 6 . • Как отстранение помогает улучшить жизнь созависимого и его близких – Глава 5 и Глава 6 . • Как созависимые реагируют на все происходящее вокруг них и к чему это ведет – Глава 6 . • Как научиться…

Однако в глубине души я чувствовала изнеможение. В мои худшие периоды – в том числе и в период полного выгорания – мозг ощущался как мешок с битым стеклом. Я не переставала сравнивать себя с другими: «Она написала свой первый роман в двадцать четыре года?» На меня оказывали серьезное давление скрытые призывы нашего времени: «Покупай больше! Добивайся большего! Стань более популярной!» Как только на меня набрасывалась паника, больше всего на свете хотелось избавиться от внешнего шума: поставить…

То, что обычным человеком воспринимается позитивно, то, что его радует, то, что вселяет в него уверенность и надежду, на депрессивного больного действует прямо противоположным образом. Весь мир перекрашивается для него в черные тона. Уинстон Черчилль, страдавший эпизодами тяжелой депрессии, называл их «черным псом, только и ждущим, чтобы показать свой оскал». Эрнест Хемингуэй, депрессия которого завершилась самоубийством, говорил: «Это мои черножопые дни». А в песне «Роллинг Стоунз» звучат слова,…

Однако если поведение вашего партнера и не подпадает под определение абьюза, оно все равно может оказывать на вас серьезное влияние. Любое принуждение или неуважение партнера – серьезная проблема. Контролирующие мужчины используют целый спектр моделей поведения и демонстрируют широкий диапазон своих жизненных позиций (как мы увидим в главе 5, один из лучших способов сказать, насколько глубоко уходит проблема мужского контролирования, – это посмотреть на его реакцию в те моменты, когда вы начинаете…

Риски эти, надо сказать, сильно увеличиваются, когда мы обращаемся к «авторитетам», авторитетность которых обусловлена их успехами в общественной и гуманитарной сфере в другой стране, в другой культуре, которую зачастую мы понимаем очень поверхностно и шаблонно. Нам кажется, например, что успешный американец намного круче любого успешного россиянина, просто потому, что сами Соединённые Штаты во многих отношениях куда успешнее России. Какой-нибудь англичанин кажется нам куда более мудрым и образованным…

Вообще, арт-терапевтическая работа с объектами (предметами) не столь тиражирована в литературе, как такие направления арт-терапии как изотерапия, сказкотерапия, фототерапия, музыкальная терапия. В частности, нет ни одной книги, посвященной только арт-терапии с объектами. Сам процесс арт-терапии с объектами может носить абсолютно разные названия, нет единой терминологии. В тех источниках, где есть главы или абзацы по данному направлению, сам продукт творчества, созданный клиентом в процессе арт-терапии…

Так что, если ваша работа вам совсем не нравится и вызывает только негатив, о молодости и долголетии можете забыть. Ведь молодость – это не количество морщин, а количество энергии. А выработке энергии способствуют эндорфины – полипептидные соединения, которые в народе называют «гормоны счастья», так как они оказывают большое влияние на положительные эмоции. Положительные эмоции – это основа мотивации, топливо для нашего энергетического костра. Схематично это выглядит следующим образом: …

Во второй главе «Психология коммуникации» представлены особенности общения в психологических пространствах существования человека по критериям: типы отношения к другому, виды общения, коммуникативные стратегии, коммуникативные паттерны; детально описана структура коммуникативной ситуации, охарактеризованы ее элементы. В третьей главе «Характеристика психологического тренинга как метода развития коммуникативной компетентности» приведены определения психологического тренинга, изложены его основные…