Психотерапия и консультирование

Некоторые рекомендации для тех, у кого умер близкий [1] : • После того как вы получили скорбное известие, необходимо как можно скорее связаться с близким вам человеком (другом, знакомым, родственником), сообщить ему о постигшем вас горе, попросить приехать поддержать вас и, если необходимо, помочь в организации похорон. Ищите людей, обладающих необходимыми в данный момент качествами характера (решительностью, активностью, организаторскими способностями). Хорошо, если кто-то будет контролировать…

Я современная женщина – по крайней мере, мне бы хотелось такой быть. Мне не чужды пороки и страсти этого мира. Я не религиозный фанатик, а просто женщина, которая нашла свой путь. Я не прошу принимать все на веру. Ты можешь взять лишь небольшую частичку этой информации, и, возможно, именно она приведет тебя к желанной цели. Ты можешь все! Ты сама вершишь свою судьбу. Иными словами, никто тебе не поможет, кроме тебя самой. Прими ответственность за свою жизнь и перестань плакать в подушку, жаловаться…

Однако прежде чем развеять наши заблуждения, важно отметить, что эмпатию тщательно исследовали и изучали множество выдающихся личностей, начиная с врачей-специалистов (психологов и неврологов) и заканчивая мудрецами, святыми и целителями. Один из современных писателей и учителей, внесший большой вклад в наше понимание эмпатии, – это Дэниел Гоулман, доктор философии. Его работа будет кратко рассмотрена в первой части. Разграничив когнитивную эмпатию, эмоциональное сопереживание и то, что он назвал…

«Если взглянуть на наше законодательство, так или иначе касающееся вопроса о сумасшествии или о самих сумасшедших, то его несистематичность, случайность, фрагментарность, конечно, доказывает, что в этом отношении до сих пор этот вопрос еще не составлял предмета общегосударственной заботы» [2] . «Практика сената по делам о душевнобольных, – продолжает Л. З. Слонимский, – не только не вносила единства и последовательности в эту важную область, но еще более увеличивала затруднения своими непримиримыми…

Яркий пример нарциссических требований мира – «американская мечта». Американец может считать себя успешным тогда, когда он достиг определенного уровня богатства. США, что интересно, отходят от этого стереотипа: сказываются десятилетия привычки к психотерапии. Но сам посыл очень живуч: нужно пройти путь от обычного человека до того, кто решает судьбы мира, потому что у него очень много денег. Ни Стив Джобс, ни Генри Форд не были бы так популярны, если убрать из их историй материальную составляющую.…

Китайские врачи считают, что левая половина тела человека – это проявление энергии ИНЬ, а правая – энергии ЯН. Верхняя часть – ЯН, а нижняя ИНЬ. Итак, я хочу, чтобы вы понимали, есть два крайних состояния человека: ИНЬ – крайнее женское состояние, ЯН – крайнее мужское состояние. Что такое крайнее?! Представьте себе отрезок с точками «инь» и «ян» на концах. Каждого из нас: меня, вас и вообще всех людей, которых вы знаете, – можно условно «разместить» в какой-то точке этого отрезка. На этом отрезке…

А.Р. Лурия назвал нейропсихологию романтической наукой. Она действительно романтична, поскольку стремится к пониманию самого непостижимого в истории Вселенной – мозговой организации поведения человека. Романтична вдвойне, поскольку каждый из этих объектов необъятен сам по себе. Нейропсихология предлагает исследователю компактные и элегантные схемы анализа психологической реальности. Она эвристична (характеризуется совокупностью логических приемов и методических правил теоретического исследования…

Тем не менее, пересматривая предисловие к первому изданию, мы вынуждены не без грусти признать, что, даже несмотря на такой прогресс, непонимание и особенно стигматизация пограничных личностей все еще часто встречаются в нашей жизни. ПРЛ остается болезнью, продолжающей смущать широкую публику и пугать многих профессионалов. Совсем недавно, в 2009 году, в статье в Time сообщалось, что «больше всего психологи боятся пограничных расстройств» и «многие психотерапевты понятия не имеют, как [их] лечить».…

После триумфа «Легкого способа» к Аллену начали обращаться за помощью люди, имеющие проблемы иного рода. Так появились его книги «Легкий способ сбросить вес» и «Легкий способ наслаждаться авиаперелетами». Научные исследования выявили взаимосвязь никотиновой зависимости и пристрастия к алкоголю. Аллен Карр в своей клинике на практике доказал, что «Легкий способ» эффективен не только для курильщиков, но и для людей, страдающих алкоголизмом. Результатом этой деятельности стала книга «Легкий способ бросить…

Но если это в действительности так, то зачем нам в ванной арсенал из ста баночек с чудодейственной слизью улитки, ежемесячная коррекция бровей и инъекции красоты. Зачем отказывать себе в щедро залитом шоколадом воздушном десерте, бегать на дорожке в тренажерке, несмотря на отдышку, и еженедельно набивать свою гардеробную новым слоем крайне необходимых юбок, платьев и пальто. Эта книга не для тех, кто в душе отрицает существование настоящих мужчин, считая, что они, как и мамонты, – уже все давно…

Дмитрий Викторович Ковпак , врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры общей, медицинской психологии и педагогики Северо-Западного государственного медицинского университета имени И. И. Мечникова, председатель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, вице-президент Российской психотерапевтической ассоциации От авторов В современный век информационных технологий получить информацию о том, что такое вегетососудистая дистония, панические атаки, навязчивые мысли…

Мне потребовалось немало времени, чтобы убедить себя в необходимости реализовать эту идею. Но, поскольку я сам служил солдатом в Первую мировую, по большей части во Франции и Германии, а потом на протяжении многих лет активно работал в организациях бывших военнослужащих и являлся членом Государственной комиссии по оказанию помощи в реабилитации ветеранов, мне было хорошо известно, насколько трудно многим из этих мужчин и женщин найти себе достойное место в прагматичном мире, от которого они так долго…

Выздоровление у нас происходит в том же порядке, сначала уходит тяжелое чувство. Когда больному на душе становится легче, когда ему хочется вскочить в постели и бежать на улицу, на работу, по делам, значит, переломный момент миновал, и человек пошел на поправку. Через некоторое время организм догонит это хорошее чувство и тоже восстановится. Когда на тонкие тела человека постоянно поступают различные негативные энергетики, это его отягощает, останавливает. Он вынужден делать паузу, пропускать чувство…

Вопросы постоянно возникающие в работе с людьми, в тех ситуациях, которые можно обозначить как ситуации профессиональной деятельности психолога-консультанта, я бы сформулировала так: Что я значу для другого человека как психолог? Какое воздействие и почему я могу (должна) оказать на человека? Какую меру ответственности за его психическую жизнь я могу (должна) взять на себя? Какова мера ответственности человека за собственную психическую жизнь? Что значит моя психическая жизнь для работы…

На собственном опыте я убедился, что судьба, предопределенность любит людей двух типов. Первый тип – глупые люди, второй – ленивые. Их любит карма, фатум, фатальность – все эти слова про них. Глупые – это те люди, которые не хотят двигаться вперед, развиваться, отрицают на корню любое новшество, сидят в своей раковине и считают себя самыми умными, уверены, что они лучше всех все знают. Вот таких людей судьба «любит» больше всего, даже больше, чем ленивых. Ленивыми я называю людей, которые знают,…

В этих объективных явлениях собственно и содержится то обогащение, которое вносит личность в окружающий ее внешний мир. Мы скажем более! Только объективные проявления личности доступны внешнему наблюдению, и только они одни составляют объективную ценность. По Рибо, «реальная личность – это организм и его высший представитель – мозг, заключающий в себе остатки всего, чем мы были, и задатки всего, чем мы будем. В нем начертан индивидуальный характер со всеми своими деятельными и пассивными способностями…

– Да, стал, – грустно ответил Светозар. – Раньше он был гораздо добрее. – Ты же знаешь, что ждет его, если ничего не изменится. Светозар прекрасно знал. Он глядел в спину своему подопечному, на глаза его навернулись слезы. – Николай, я не справляюсь. Он не хочет. Он даже не пытается захотеть… Я не знаю, что мне делать. – Я тоже долго думал о твоей беде. Знаешь, есть одно средство… – Николай в задумчивости остановился. Светозар в ожидании смотрел на него. – Есть одно средство,…

Для понимания природы социальных конфликтов следует иметь в виду, что, согласно современным представлениям (К. Левин, Ян Щепаньски, Д. Горовиц и др.), социальные конфликты являются частным случаем процессов соперничества личностей и социальных групп. Процесс соперничества состоит в том, что, имея сходные стремления, одни индивиды стараются быстрее других прийти к цели. Противоположным и тоже широко распространенным социально-психологическим процессом является сотрудничество социальных объектов…

Проблема нормальной и аномальной личности – это одна из важнейших фундаментальных научных проблем психологии, от решения которой зависит успешность разработки целого ряда задач, стоящих как перед прикладной психологической наукой, так и перед психологической практикой. Самой важной из них, имеющей отношение к жизни каждого человека, является задача разработки научно обоснованных ценностных ориентиров и практических рекомендаций для воспитания нормальной личности. Не менее важной задачей является…

Ваш покорный слуга собрался написать книжку о том, как начать жить «настоящей жизнью», т. е. такой жизнью, которую можно было бы назвать Жизнью, а не «существованием» и не «выживанием». И тут же, как вы могли заметить, подзаголовок: «работа как флирт и флирт как работа». Не странно ли это? Давайте порассуждаем. Из чего состоит наша с вами жизнь? Она состоит из «жизни личной» и «жизни общественной». Если будет только одна из них, то жизни не будет вовсе. Еще совсем недавно у всех нас, жителей страны,…