Саморазвитие / личностный рост

Меня бесила жизнь, в которой было слишком много тяжелой и бесперспективной работы за маленькие деньги, слишком мало свободного времени и радости. Бесили бесплатные больницы, из которых я выходила скорее больной, расстроенной и уставшей. Бесил уличный туалет у нашей избушки-развалюшки. Именно там я искала способ стать другим человеком. Той самой женщиной, которая покусывает свежую клубнику в итальянской ванне с видом на горы. И никуда не торопится. Да, я мечтала, сбивая ледяную изморозь со стенки…

Спешу удивить – никто не достанет. Есть один-единственный способ выбраться – поменять свое восприятие , понять, что болото отсутствовало. Если бы человек мог думать – у него были бы мозги. И они есть, только чтобы они начали работать как нужно и находиться «здесь и сейчас», важно пробиться через огромное количество «угарного газа», или «тумана», называйте как хотите, который образовался тогда, когда вы сами себе перекрыли кислород неверной трактовкой событий либо предпочли уйти от реальности…

В каждом из нас есть семя пробуждения, и многие уже начали пробуждаться и стремятся продвинуться и завершить свое пробуждение. Эта книга – страстный вклад в поддержку человека, чтобы полностью и бесповоротно пробудиться, соединиться с сознанием и жить счастливой жизнью в единстве с Целым. Говорить о сознании и говорить от сознания – это две совершенно разные вещи. Сознание живет в "Здесь и сейчас", в «Естьности». Естьность управляет парадигмой: то, что есть, есть, а того, чего нет, нет. Естьность…

1.1 Что такое проблема? Давайте начнем с самого начала. Что же такое проблема? Знаете, когда я задаю этот вопрос своим клиентам, часто слышу ответы вроде "это то, что мешает мне жить" или "это неприятность, которую нужно устранить". И знаете что? Они не так уж неправы. Но давайте копнем глубже. С точки зрения психологии, проблема – это воспринимаемое расхождение между текущим и желаемым состоянием. Проще говоря, это разрыв между тем, что есть, и тем, что мы хотим иметь. Звучит просто, не так…

Мадам Ф. В третьем классе у меня появилась необычная учительница, мадам Ф. Петит. У нее были светлые волосы и очки, которые придавали ей строгий вид. Не знаю, можно ли было назвать это каким-то особым знаком, но мадам Ф. жила совсем недалеко от меня. Очень быстро эта учительница осознала, что на нее возложена миссия превратить меня из худшего ученика в лучшего и повысить мою успеваемость по всем предметам. Она велела мне идти домой каждый раз, когда видела, что я играю на улице с соседскими ребятами.…

-> Я оптимист. Я люблю алкоголь, но не пью слишком много. Но лучшая цитата, которая приходит мне на ум, когда я думаю о Бернарде Шоу, – это фраза, написанная на его могиле: «I knew if I tayed around long enough, omething like thi would happen». Правильный перевод этого предложения: «Я знал, что, если задержусь подольше, произойдет нечто подобное». Однако в Корее оно было перефразировано и стало известно в варианте: «Я сомневался даже в том, что это произойдет». Вероятно, такая интерпретация…

Ну и конечно, утро. Вот тут начинается самое интересное. Похмелье – это не просто «утро после пьянки», это целая философия. Это состояние, в котором ты не можешь ничего, кроме как сожалеть о своих вчерашних решениях. Ты – это человек, который взял кредит у ночного бухого себя, а утром пришла расплата. И расплата жесткая: болит голова, глаза не фокусируются, в желудке свирепствует какая-то дикая химическая реакция. Единственное, что ты можешь, – это ползти к холодильнику и молча проклинать всё,…

1.3. Важность визуализации целей Визуализация – это мощный инструмент, который помогает привести цели в сознательное пространство и делать их более реальными. Исследования показывают, что люди, которые визуализируют свои цели, добиваются успеха чаще, чем те, кто этого не делает. Когда вы представляете свою цель, ваш мозг начинает обрабатывать её как реальность, и вы неосознанно начинаете принимать решения и предпринимать действия, приближающие вас к её достижению. Например, если ваша цель…

Я решила написать эту книгу, чтобы как можно больше пар на земле могли стать родителями и как можно больше женщин услышали слово «мама». Данный материал не только о реализации планов и продолжении семьи. Книга о том, как привести в мир новые Души детей, которые иногда просто не могут в него прорваться. Если вы готовы идти к успешному родительству, начните читать. А я буду рядом, чтобы помочь вам на этом пути к счастью. С любовью, Светлана «Муза рождения» Страусс Введение «Мы уже все…

Глава 1. Осень Пахло гниющими листьями… Почему-то запах осенней, опавшей на влажную землю листвы ей всегда казался ореховым. Что-то из детства… Так пах упавший с дерева и расколовшийся об асфальт молочный грецкий орех во дворе у прабабушки… Грецкий орех, грецкий орех, грецкий орех… Дурацкая привычка снова и снова повторять случайно застрявшую в голове фразу. То ли чтобы заполнить пустоту в голове, то ли – заглушить адский шум. Уже и не понятно. Грецкий орех, грецкий орех, грецкий орех. Глоток…

День 4: Спальня Спальня – место отдыха и покоя. Всё, что нарушает это состояние, должно уйти. Если у вас есть старые книги, заметки или предметы, напоминающие о прошлом, это может мешать вам расслабиться. День 5: Ванная комната Косметика, полотенца, мелочи, которые хранятся годами. Освободите место для нового, даже если это мелочь – она всё равно занимает пространство. День 6: Прихожая Уберите старую обувь, вещи, которые вы давно не носите, и позвольте входу в дом стать приветливым…

А он, мятежный, ищет бури… Жизнь не перестает нас удивлять. И в моем случае ирония заключалась в том, что хорошего мужчину я встретила тогда, когда через творчество стала обретать себя, когда впервые за всю свою жизнь стала понимать, что я могу, что я хочу сказать этому миру и как много хочу сделать. А мужчину я выбирала для старой версии себя – для той, которой нужна была стабильность, которая мечтала о том, чтобы гладить белье и готовить вкусные блюда для своего мужчины, который обеспечивает…

Наскальные рисунки древних людей Так, например, есть сведения о ритуале, называемом «мандал», во время которого шаман с целью обращения к духам в специально отведённом для этого месте создавал большой круг из различных материалов. В ход шли камни, деревья, шкуры и туши животных – всё, что было под рукой. Иногда для построения круга использовались и люди. Шаман принимал специальные травы, чтобы войти в изменённое состояние сознания, становился в этот круг и совершал ритуальные действия – песнопения,…

Книга структурирована не хронологически, а тематически. Это позволило мне проследить взаимосвязь разных событий и показать, как определенные решения, принятые в прошлом, повлияли на мою жизнь сегодня. Кроме того, в книгу включены редкие фотографии из семейного архива, которые помогут читателям лучше понять контекст описываемых событий и погрузиться в атмосферу того времени. Постарался сделать акцент на эмоциональной стороне переживаний, чтобы читатель мог понять меня и прочувствовать то, что я испытывал.…

Зачем нужна эта книга? Игровая зависимость – это вызов нашего времени, с которым сталкиваются миллионы семей по всему миру. Однако, как и в любой другой зависимости, есть способы её преодолеть. Цель этой книги – помочь родителям и их детям понять, что такое игровая зависимость, как она развивается и как можно её преодолеть. Мы будем говорить не только о том, как остановить ребенка от чрезмерного увлечения играми, но и как заменить виртуальные увлечения полезными и здоровыми занятиями, развивая…

Как использовать эту книгу? Не ждите, пока дочитаете до конца, чтобы начать действовать. Каждая глава заканчивается конкретными шагами, которые можно сделать прямо сейчас. Делайте эти шаги, даже если они кажутся маленькими. "Я думала, что $50 в месяц – это слишком мало, чтобы начинать", – делилась Эшли, парикмахер. Сегодня, спустя два года, у нее солидная финансовая подушка безопасности и растущий инвестиционный портфель. Читайте, применяйте, действуйте. Я намеренно сделала книгу краткой и…

Мастер – Ну что? Она подтащила сетку? * Уставшим, напряженным и немного разочарованным голосом. Кристи – Нет, не может. Она ее тянет, но, кто-то… там, в конце, тянет ее обратно. Мастер – То есть, там кто-то ее цепляет? Не отдает ее? Удерживает? * Охнув от удивления и констатируя неприятное развитие событий Кристи – А камней все больше и больше. Уже целая куча. Мастер – Тогда, давай сделаем так. Пусть тебе покажут договор, на столике. Ведь ты должна понимать,…

Закройте глаза и поприветствуйте Ту, что ведает. Не спешите, не суетитесь. Наблюдайте, как она появится, как выглядит, рассмотрите место, в котором вы очутились. Ощутите, что вы чувствуете рядом с ней? Спросите ее имя. Ответ вы можете и не получить на первой практике, не переживайте. Пусть она пока остается Той, что ведает. Попросите у нее помощи в ситуации, которую не можете решить или сомневаетесь в решении или задайте вопрос. Наблюдайте за тем, как идет сбор информации. Она смотрит на вас?…

Каждое утро, принимаясь за проверку почты, или разбираясь с отчетами, или назначая себе очередной дедлайн, мы вступаем в похожее соревнование. «Паровым молотом» тут выступает сама жизнь с ее форс-мажорами. У нее всегда найдется что-то для нас. Особенно вечером пятницы, за час до ухода из офиса. Бесконечный список дел… Поначалу это даже приятно. Говорит о нашей востребованности. Но тогда востребован и Сизиф, которого боги обрекли вкатывать в гору огромный камень. Всякий раз, достигнув вершины,…

Со стороны было непонятно, как такое активное внутреннее состояние принимало совершенно, казалось бы, противоположные внешние формы. Пока монашеские умы сосредоточенно трудились, незаметно достигая мировых рекордов, их тела сохраняли неподвижность статуй. Говорили, что монах по имени Гор прожил в церкви 20 лет, ни разу не подняв глаз к потолку. Сара, по слухам, 60 лет обитала возле реки, так и не взглянув на нее. Мартин три года делил пещеру со змеей и совершенно не смущался этим. Калуппа молился…