Саморазвитие / личностный рост

Вряд ли моя книга попала к тебе в руки случайно. Ты пришла ко мне, чтобы меняться. Но это произойдет, только если ты будешь следовать инструкциям и доверять мне. Сможешь? Тогда вот несколько примеров, что из всего этого получится. 1. Научишься справляться с любой негативной эмоцией за 8 секунд и получишь набор экспресс-практик для выхода из состояния раздражения или апатии за 10–15 минут. 2. Получишь 100 практических инструментов по работе с телесными и эмоциональными зажимами. 3. Раскачаешь…

Это лирико – эпическая поэзия с элементами назидательной притчи и иносказательной басни, а по – моему, просто новый вид творчества. Жанр – Джангаров сказ! «Кого мы хотим обмануть? Кого бы ни желали, а обманутыми останемся сами», – авт. Джангар (гипнолог) #Дэя, моя Медея (индейская байка) Полосатый Варан скучает по ней… Эта шаманка заставила его сердце биться быстрее. Но, видимо, ещё силён медведь Гризли и напоминает ей о себе. Память прошлого – плохая подруга. Из неё получилась…

XIII Общество и экономика активно влияют на наши пищевые предпочтения, продвигая богатое разнообразие еды и напитков, потребление которых тесно связывается с переживанием удовольствия, понимаемого как счастье. XIV Мы привыкаем к разнообразной пище и напиткам, затем стремимся за новыми предложениями, которые выдвигает для нас рынок, и попадаем в ловушку зависимости от внешних явлений; когда мы теряем доступ к привычному разнообразию, наш ум переживает неудовлетворенность, что заставляет…

Помнишь тот самый первый раз, когда осознался во сне? Не правда ли, крышесносное ощущение? Круче, думаю, только первый выход из тела. Когда до тебя окончательно доходит, что ты не только физическая тушка, ты нечто большее! Если повезло научиться взять под контроль свои сны – поздравляю! Впервые слышишь об ОСах, ещё не успел вкусить их мёд? Дерзай! Оно того стоит! А эта инструкция для желающих проснуться в реале . Да-да, ты не ослышался! Именно в реале! Ведь в обычной жизни, если присмотреться,…

13. Категоричен. 14. Многомасочник. На автомате меняет личины как перчатки. 15. Раздаёт советы направо и налево. 16. Ему всегда хоть чуточку, но не хватает. Жаден, находится в позиции недостаточности. 17. Часто не замечает красоту и сигналы природы, погружён в свои мысли.

Время молодости хорька подразумевает поиск пары. И Санкан искал себе хорьчиху, начиная поиски… с магазина одежды! Откуда еще? Встречают же по одежке, провожают по уму! Причем ему нужно было не просто что-то нацепить и бежать, а что-то соответствующее его статусу или даже больше – то, что отображало бы: кем он хотел стать в будущем! Это требовало времени на выбор эксклюзивного и денежных затрат. Ничего. Санкан посвящал себе и первому, и второму с радостью. Вскоре у него появилась дама сердца. И…

Помните, что каждое путешествие начинается с первого шага. Именно этот первый шаг вы делаете сейчас, открывая страницы этой книги. Откройте свое сердце и ум для этого удивительного путешествия к себе, и вы обязательно обнаружите в себе глубины и богатства, о которых раньше даже не подозревали. Добро пожаловать на путь самопознания – путь, который приведет вас к своей истинной сущности и откроет новые горизонты саморазвития и счастья. Впереди много удивительных открытий, и мы рады сопровождать вас…

Человек вольно и невольно привыкает мыслить понятиям определенной логической категории. Он как бы устанавливает для себя личные качественные рамки: минимальный необходимый уровень и максимально целесообразный. Не вообще, а именно для него. Потом он об этом уже особенно и специально не задумывается. Он просто живет в соответствии с тем менталитетом, что когда–то вольно или невольно выбрал для себя. Конечно, нельзя ждать от человека с задатками низкого интеллекта, чтобы он был обязательно отличником.…

И еще: неумение видеть за внешней стороной дела истинное положение дел, масса комплексов неполноценности, сильно неудовлетворенная потребность в чувстве собственной значимости, слабый внутренний стержень, неумение моделировать полноценное и перспективное чувство собственного внутреннего удовлетворения, неумение строить прочные и перспективные отношения с окружающими, неумение моделировать стабильные доверительные отношения, доминирование банального рационализма, демонстративность и элементы экзальтированности,…

Современный банальный рационализм в той или иной степени проник в сознание почти всех людей. И в связи с этим стало совершенно немодно и непрестижно делиться душевным теплом с кем-либо полностью бескорыстно. Дело в том, что в человеке не только развивается, но и просто должным образом сохраняется только то, что он сознательно и целенаправленно шлифует, что постоянно и регулярно проявляет в общении с окружающими. Понятно, что быть полным альтруистом всегда и во всем невозможно даже чисто теоретически.…

Это не только достаточно ценное качество человеческой личности, но и весьма объемное и многогранное. Добросовестность может проявляться в высокой степени осмысленности мыслей и эмоций, желаний и стремлений, подхода к своим внутренним принципам и убеждениям, правилам и законам интеллектуального и психологического, духовного и эстетического плана. Собственно, в зависимости от сферы проявления, добросовестность бывает внешняя и внутренняя. И, к сожалению, нередко высокая внешняя добросовестность может…

Чем очевиднее изъян, тем больше вероятность того, что найдутся буллеры, которым по случаю и без, будет за удовольствие напомнить об этом. К сожалению, к проявлению вербальной агрессии предрасположена значительная часть общества. Пакостническая форма Второй уровень буллинга – как правило, проявляется в различных формах мелких пакостей или воровства, то есть несет материальный вред жертве. Может иметь как открытый, так и скрытый характер – пакости чаще делаются тайно. В качестве ярких…

Инициация – Да ладно! Не сможешь! – Серёга смотрит на меня с нескрываемым скепсисом. – Пожалуй, смогу, – я точно знаю, что смогу, но стараюсь не выглядеть слишком уверенным – это может помешать повысить ставки. – Спорим? – На что? – когда Серёга волнуется или воодушевляется, у него на лице проступают красные пятна. Вот и сейчас щёки у него горят. Он готов. – Давай так: если я к завтрашнему утру изложу этот параграф по физике в стихах так, что все основные мысли в этот стих попадут, ты тащишь…

Принятие физического тела . Физическое тело – это не только оболочка, в которой мы живем, но и ключевой компонент нашего самоощущения и благополучия. Принятие своего физического тела – это процесс осознания и положительного отношения к своей внешности, независимо от размера, формы или других внешних характеристик. В этой главе мы рассмотрим важность принятия физического тела, его влияние на наше здоровье и самоуважение, а также рассмотрим практические способы развивать положительное отношение к…

Советская идеология предоставляла достаточно понятную инструкцию для жизни. Что такое хорошо и что такое плохо, как жить правильно, а как неправильно. Кто друзья, а кто враги. Хорошо: трудиться, следовать заветам Ильича, то есть придерживаться официальной идеологии, быть скромным, альтруистичным, аскетичным, превозмогать себя и преодолевать трудности, быть готовым работать за небольшую зарплату или вообще на добровольно-безвозмездной основе на какой-нибудь очередной стройке века и отдать жизнь…

А может просто подламывается каблук на новых туфлях или недобро зыркает продавщица в магазине в ответ на невинную просьбу, что становится последней каплей для погружения в серое, беспросветное отчаяние. Отчаяние, из которого сложно выбраться. Ведь там внутри тепло и уютно. Оно нашёптывает тебе, как жесток и беспощаден мир к его созданиям, как немилосердно он с ними играет и меняет в угоду своим прихотям. Как жестокий ребёнок, отрывающий руки и ноги куклам. Боль снова и снова скребёт чёрными когтями…

Зачем я написал этот манифест? Зачем я написал этот манифест? Этот вопрос неизбежно возникает передо мной, и я хочу поделиться с тобой моим вдохновением и мотивацией. Я написал этот манифест, потому что я жажду истинного счастья и глубокого удовлетворения. Я не хочу просто мимолетно прожить жизнь, оставаясь на поверхности своих эмоций и желаний. Я хочу насытить каждый момент смыслом, раскрывая потенциал в себе и окружающем мире. Этот манифест – моё руководство, мой компас в этом увлекательном…

Сами финны не склонны к бахвальству, так что и они были изрядно удивлены высокой оценкой New week, назвавшего Финляндию лучшей страной в мире. Короткий световой день, длинная ночь, холод, недостаток солнца – все это действительно способствует алкоголизму и депрессиям, особенно в холодное время года. Финны как раз восхищались США, их культурой, свободным предпринимательским духом, процветающим там, и безграничными возможностями. Автор книги уехала, полная энтузиазма, но чем дольше она пыталась вжиться…

А вот, если направить курьера на работу, то жена станет центром внимания со стороны своих сослуживцев. Курьер будет искать кабинет, в котором находится наша героиня и так, как в трудовых коллективах интересного случается мало, то событие, что Машеньке муж прислал цветы, станет «новостью дня» за считанные секунды. С одной стороны хорошо, Машенька в центре внимания, женщины восхищаются ее мужем -потому что им тоже хочется, чтобы им прислали цветы, чтобы они находились в центре внимания, а нашему герою…