Самосовершенствование

С любовью я посвящаю эту книгу всем тем неприятностям, которые случались со мной в жизни. Только благодаря им я стал тем, кем стал. Они заставили меня читать, искать, задумываться, учиться, анализировать, оценивать перспективы и строить ту жизнь, к которой я всегда стремился. Если бы все эти неприятности…

Скрытые чувства: бессознательные эмоции, находящиеся вне сознания и сознательного опыта. Сопротивление: скрытый страх изменений, стремление сохранять старые защиты. Часть вас, которая мешает расти и развиваться, которая препятствует психотерапии. ДОКТОР ДЖЕКИЛ И МИСТЕР ХАЙД Недавно…

Плеядеанцы, проникнув в нашу действительность для первого сеанса написания книги, были чрезвычайно рады тому, что процесс начался. Первое, что они сделали, — это попросили каждую из нас связаться с кометой Хале-Боппа, бывшую в то время в знаке Козерога и еще не видимую в пашем ночном небе. Они сказали:…

Мало кто из писателей обладает писательским талантом, которым наделен Ог Мандино. Изложенные в данной книге мысли раскрывают важность искусства продаж для всего мира и человечества. Сол Полк, президент Polk Bro ., Inc. Я только что, не отрываясь, прочитал «Самого великого торговца в мире» от…

Желаю вам, уважаемый читатель, успеха в освоении приемов влияния и противодействия влиянию – этом крайне полезном и увлекательном деле! Автор www. heinov.com Глава 1. Сущность и виды психологического влияния Через сознательное – к управлению бессознательным. К. С. Станиславский …

Главное, к чему призывает нас Крайон, – не бояться . Избавиться от страха, что бы ни происходило вокруг нас и непосредственно с нами. Ведь как бы ни было ужасно все происходящее, у него есть одно простое объяснение: человечество взрослеет. Процесс этот идет медленно и мучительно, но уже не может повернуться…

И множеству не упомянутых людей ОГРОМНОЕ спасибо. Учителя, друзья в реальной жизни, недолгие знакомства и искусство. Каждый из вас своей историей вдохновлял меня и позволил дойти сюда. Если бы не вы я бы наверное давно забросил попытки писать. Потому, я искренне благодарю каждого из вас Prologue. …

Если один из оппонентов допускает логическую ошибку, а другой на нее указывает, то первый бывает вынужден согласиться, даже, как говорится, скрепя сердце . Если же он заупрямится, то найдется еще достаточно ученых, которые, ознакомившись с позицией упрямца, обнаружат у него ту же самую ошибку, на…

Теперь ты стала подростком. Твое тело и твой внутренний мир вновь перестраиваются. Так резко они не менялись со времен младенчества. За перемены отвечает область в головном мозге под названием гипоталамус. Он отправляет гипофизу – небольшому мозговому придатку – сигнал: привет! у меня отличные новости!…

Название книги объясняется так: для правильных решений по жизни надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так…

Когнитивная психотерапия успешно применяется для помощи пациентам с депрессией, паническим расстройством, фобиями, тревогой, гневом, стрессовыми расстройствами, проблемами во взаимоотношениях, наркотической или алкогольной зависимостью, расстройствами пищевого поведения, психозами. Книга познакомит с…

2. Допущения 3. Противопоставления 4. Выбор без выбора 5. Незавершенное действие 6. Маятник «Стена» для манипулятора Какие действия помогут защититься от чужих манипуляций? 1. Быть стрессоустойчивым 2. Уметь говорить людям «Нет!» 3. При деловом общении с людьми помнить о своих целях…

Вода, этот самый важный и в то же время самый дешевый напиток, в чистой форме либо в качестве основы травяного чая, поможет предотвратить развитие проблем, о которых мы можем и не знать. Соки рекомендуется пить лишь в сильно разбавленном водой виде. Алкоголь и сладкие лимонады – похитители жидкости.…

Там, где раньше мы молча кивали и соглашались, мы неожиданно для себя вдруг слышим, как говорим: «Нет, мне это не подходит». Где отчаянно цеплялись за человека, которому не нужны, вдруг разжимаем руки и произносим: «Хорошо, я больше тебя не держу, иди». Нежность к себе в невероятно нестабильном мире…

Гарри взглянул на друга, как на сумасшедшего. — Что?! — стал оправдываться тот. — Так Гермиона сказала. — Ну, тогда ясно, — усмехнулся Гарри, — хотя в чем-то она права… Правда, я ещё не понял, в чем… После победы над Темным Лордом магический мир охватила странная мода на курение. Маггловские сигареты…

– Увы, – ответил он, – я не могу порекомендовать вам никакую литературу. Ее просто нет. Я понимаю, что люди в этом нуждаются, но я не знаю о существовании ни одной подобной книги. Это стало моей мотивацией. Если такой книги нет – значит, я напишу ее сам. Так начался путь длиной в 15 лет, результатом…

Чаще всего говорят о привычках вредных и полезных, потому что они заметно влияют на жизнь. И это первая причина менять привычки: мы хотим, чтобы полезных было больше, а вредных меньше. Хотим прожить подольше и чтобы жизнь наша была счастливее и здоровее. Но есть у нас и много «нейтральных» привычек…

Однако если поведение вашего партнера и не подпадает под определение абьюза, оно все равно может оказывать на вас серьезное влияние. Любое принуждение или неуважение партнера – серьезная проблема. Контролирующие мужчины используют целый спектр моделей поведения и демонстрируют широкий диапазон своих…

Как говорится в «Непревзойденной непрерывности» (Уттаратантре), все живые существа в равной мере обладают способностью освободить самих себя от пут страданий и тревог. На существование такой способности указывает наличие у всех живых существ врожденной природы Будды, или семени полного просветления.…

И поскольку наше человеческое существование столь зависит от помощи других, наша потребность в любви лежит в самой основе нашего существования. Потому мы нуждаемся в настоящем чувстве ответственности и искреннем участии в благополучии других. Следует рассмотреть, что же на самом деле представляем собой…