ЖАНРЫ

Популярные авторы

Один на стене. История человека, который не боится смерти
5.75
рейтинг книги
Если до конца 80-х годов прошлого века скалолазы лазали в основном на естественных скалах, то с развитием технологий, с начала 90-х, стали возникать скалодромы, где в спортзалах создавался искусственный скальный рельеф. Скалолазание ушло под крышу, стало круглогодичным, выделилось в отдельную от UIAA…
Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт
5.00
рейтинг книги
Заметно улучшилось и солдатское питание, примерно через месяц после описываемых выше событий. Таким образом, масса моего тела установилась на отметке в семьдесят килограммов. Этот показатель сохранялся очень долго. Сказывалось благотворное влияние физкультуры, а именно – бега, а также грамотно и рационально…
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
5.00
рейтинг книги
Пищеварительный тракт – это многослойная полая трубка. Самый мощный слой образован гладкой, непроизвольной мускулатурой [1] . Ее периодические сокращения продвигают пищевой комок. В отношении желудка такие сокращения называются моторикой , в случае кишечника – перистальтикой . Слой, обращенный внутрь…
Футбол по-русски. Коррупция в лицах
5.00
рейтинг книги
Действующим лицам – игрокам, футбольным арбитрам – тем паче неприятно иметь дело с таким покрытием. Пришлось перестилать газон, и не однажды, – «штопать», словно заношенную, занюханную тряпку. Вот не превратится ли спартаковская арена в аналогичное трудно проходимое «болото»? Вопрос отнюдь не праздный.…
Скалолазы: спорт и профессия
5.00
рейтинг книги
Фирсова и Алла Пригожева - поднялись и зачехлили шпиль Адмиралтейства, В апреле 1945 года О. Фирсова вновь поднялась на адмиралтейскую иглу и ножом разрезала мешковину маскировки. Игла засияла вновь... Невозможно в одной книге рассказать о новом виде спорта, обо всех замечательных людях, связавших…
Хулиганский стиль рукопашного боя
5.00
рейтинг книги
В драках также часто используются захваты и за другие части одежды, в том числе и за брюки, в момент сбиваний на землю применяют и обувь, снятую с ноги, в качестве кастета или дубинки. Что касается поясного ремня, то многие способы его использования, бывшие на вооружении царской охранки, тоже получили…
9 + 1 шаг для здоровья и успеха
5.00
рейтинг книги
Обычному человеку необходимо совсем немного времени, денег и усилий для поддержания отменного здоровья. А кроме того, общеизвестно, что расходы на поддержание здорового образа жизни намного меньше, чем на врачей и лекарства. Я утверждаю: человек, который не заботится о своем здоровье – реальный «неудачник»…
Маленькая книга BIG похудения
6.25
рейтинг книги
Да, я молодец! Сейчас похвалю себя – и продолжим. Я тоже была толстой и страдала от этого. Отчаянно хотела похудеть (навсегда!), но у меня это никак не получалось. И я начала читать книги, выискивать самые свежие научные статьи о похудении и расспрашивать стройных молоденьких моделей, с которыми работала,…
Three Rules of a Slender Body
5.00
рейтинг книги
Myth 1. We need body fat for thermoregulation. Have you heard it aid that we break down fat for body heat? If o, have you een a lot of fat people walking around naked in winter? No, they put warm clothe on ju t like everybody el e. I’ll tell you more, lim people u ually put fewer clothe on. So…
Лыжная подготовка студентов в вузе
5.00
рейтинг книги
Двенадцать грудных позвонков расположены друг над другом и соединены связками. Грудной отдел позвоночника может наклоняться вперед и назад, ограниченно двигаться в стороны и вращаться на определенный угол. К грудным позвонкам при помощи суставов прикрепляются ребра, в передних отделах они соединяются…
С первого выстрела: сделано во Франции
5.00
рейтинг книги
Благодаря всем этим мероприятиям, улучшающим характеристики технического рассеивания винтовки, фирма Liemke продлевает гарантию на винтовку Ultima Ratio до пяти лет. И, разумеется, выполняет другие личные пожелания клиентов. Имеются различные стволы и варианты наружных контуров, а также матчевые стволы…
Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
5.00
рейтинг книги
890 000 калорий – это 8900 раз по 100 калорий Итак, если 100 калорий достаточно для того, чтобы вскипятить 1 грамм изначально ледяной воды, то получается, что энергии, спрятанной в этом эклере, хватит на то, чтобы вскипятить почти 9 литров воды. И не просто вскипятить, а довести от нуля до точки кипения!…
Лионель Месси: фанатская энциклопедия
5.00
рейтинг книги
Высокая степень координированности Месси позволяет ему ускользать от жесточайших подкатов, перепрыгивать через ноги защитников, могущих войти в историю футбола в роли костоломов, сломавших гения. Чем дольше мы будем наблюдать неуязвимость Месси, тем дольше продолжится торжество высокоинтеллектуального…
Ветер, ветер на всём белом свете
5.00
рейтинг книги
Для получения максимально полной информации о ветре флаги могут быть установлены на разной высоте Стрельбище Келбли в Огайо (США). При установке каждой линии флагов учитывается рельеф местности Далее я позволю себе привести некоторые рекомендации по организации тренировок по чтению…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Лекарь Империи 2
5.00
рейтинг книги
— Но если связь была прервана, — я нахмурился, пытаясь осмыслить его слова, — то как же так получилось, что мы сейчас снова общаемся? Браслеты-то на мне. И «Искра» моя по-прежнему заблокирована. — А вот этого я и сам не знаю, двуногий! — Фырк развел своими маленькими пушистыми лапками. — Я сам в шоке!…
Монстр из прошлого тысячелетия
5.00
рейтинг книги
Но если не думать о том, как мне хочется её разорвать на части, то есть другая сторона медали: ангелу и её народу надо обеспечить существование моего мира. Если она говорит, что соприкосновение началось и будет более масштабным, то и обучать меня ангел должна действительно очень быстро, чтобы я успел…
Гипотеза любви
6.70
рейтинг книги
Парня, который спросил: — Просто любопытно: вы плачете в моем туалете по какой-то особой причине? Оливия взвизгнула. Потом попыталась открыть глаза, но ей это почти не удалось. Ее взгляд был затуманен. Она видела лишь размытый контур: кто-то высокий, темноволосый, одетый в черное и… да. Это все.…
Орден Архитекторов 12
5.00
рейтинг книги
Настя вспомнила рассказы Теодора о псиониках — Одарённых, чей Дар, хоть и казался простым, давал невероятные возможности: от чтения мыслей и ментальных щитов до управления материей и даже самоисцеления. Этот противник был очень опасен. Абаддон молча сражался, принимая на себя всё новые удары. Его противник…
На границе империй. Том 9. Часть 2
5.00
рейтинг книги
Когда закончился сюжет, я пребывал в легком шоке. Нет, я понимаю, что пресса всё врёт, но не настолько же. Мало того, что стал группой, это понятно, у страха глаза велики, и надо как оправдать то, что разгромили торговый центр и кучу машин, а меня в итоге не поймали, но чтобы так врать, надо иметь талант.…
70 Рублей
6.00
рейтинг книги
— Везунчик! Эх, кто бы мне 12 часов отпуска дал… — Тяжело вздохнул Вениаминов. — Всё. Иди. Дел много. *** Яр прикидывал, стоит ли вкладывать все деньги в новую компанию. Можно было, конечно, вкладывать по частям. Тогда оставались средства на непредвиденные расходы. Но при разовом максимальном вложении…
Последняя
5.00
рейтинг книги
– Эти трое сыновей великого Ранивира живы до сих пор? – с почтительным придыханием спросила Рдаша. Правнучке достался укоризненный взгляд прадеда, причем, не из-за надоедливых вопросов, а за восторженный тон, каким она упоминала драконов. Старый оборотень-барс считал, что восторгаться нужно исключительно…
Тринадцатый
7.12
рейтинг книги
   - Следуй за мной, - Янирен немногословен.    Он ведёт меня к чистой и опрятной деревушке, опоясанной частоколом из заострённых сверху брёвен, каковой в реальном мире, наверно, нигде и нет. На ближней к нам окраине лежит здоровущий плоский камень, на котором выбиты концентрические круги.    - Вставай…
Золотые земли. Птицы Великого леса
5.00
рейтинг книги
Медведь резко распахнул глаза. Он по-прежнему лежал на земле, всё так же шумели волны на озере, облизывая песок, беспокойно крякали утки, и ветер шуршал в камышах. Осторожно он пошевелил медвежьей своей лапой. Его старое имя должно было быть позабыто вместе с прошлой жизнью. Больше он не слуга своего…
Неудержимый. Книга XXII
5.00
рейтинг книги
— Я пробью барьер? — указал я на воздушный пузырь, на всякий случай. Не хватало ещё, что-то здесь поломать. — Попробуй, — рядом нарисовался высокий парень, сложивший руки на груди, — Сейчас я выкрутил защиту на максимум, чтобы твари сильно не доставали. Пусть Рыжий и Стёпа поработают, — ухмыльнувшись,…
Хет-трик
5.00
рейтинг книги
Любой здравомыслящий человек наверняка сказал бы, что я сам виноват в том, что все еще одинок. Не пытайся я заливать горе алкоголем и забываться с помощью случайных связей, возможно, я бы уже встретил свою любовь. Вот только невозможно встретить кого-то, если ты все еще не можешь отпустить прошлое. …
Наша навсегда
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Наша
А так есть возможность добраться до гостиницы и там уже… упасть. А Тошке скажу, что устала, с мамой разговаривала. Он поверит. Он мою маму знает. На тротуаре, нагло заняв весь проход через КПП, стоит машина. Большая, черная. Тонированная. Вздыхаю. Ничего не меняется. Хозяева жизни везде ощущают…
Я – Легенда 2: геном хищника
5.00
рейтинг книги
Сегодня был важный день, подходил срок окончания ультиматума, и местные должны были на что-то решиться. Меня устраивало оба варианта. Либо здесь появится Борей со своими людьми — и я смогу отследить их базу. Либо пастор поведет общину в поход на лагерь сектантов — и я так и так найду того, кто подскажет…
Кодекс Крови. Книга ХIV
5.00
рейтинг книги
«Конечно, хочу! — с восторгом отозвался Гемос. — Вдруг и с этими договориться выйдет! Стану великим дипломатом или ксенологом, напишу трактат по перевоспитанию паразитических форм жизни и буду лекции читать юным восторженным студенткам!» Мне даже интересно стало, от кого он такого нахватался? «Оль,…