Здоровье и красота

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Лечебное питание при повышенном холестерине
5.00
рейтинг книги
Введение Возможно, вы не раз слышали о холестерине, но не придавали этому особого значения, считая, что данная проблема вас не касается. Согласно статистическим данным, каждый пятый житель Земли имеет высокий уровень холестерина, что является прямой угрозой для сердечно-сосудистой системы. В ходе исследований было установлено, что высокий уровень холестерина отмечается: • 11 % женщин в возрасте 35–44 лет; • 21 % женщин в возрасте 45–54 лет; • 37 % женщин в возрасте 55–64 лет; • 18 %…
Кулинарная книга жизни. 100 рецептов живой растительной пищи
6.25
рейтинг книги
Жертвами современного образа жизни становятся в первую очередь жители больших городов, особенно те, кто занимается бизнесом, наукой, искусством, программированием — словом, все те, кто на фоне неблагоприятной экологии вынужден тратить огромное количество нервной энергии на свою работу. Эта книга адресована всем уставшим людям. Я счастлив сообщить вам радостную весть: у вас есть замечательный шанс, которым вы легко можете воспользоваться! Впереди вас ждут не болезни и страдания, не постепенная…
Лечебное питание. Диета по группе крови
5.25
рейтинг книги
• белокочанная капуста провоцирует развитие гипотиреоза; • брюссельская капуста провоцирует развитие гипотиреоза; • цветная капуста провоцирует развитие гипотиреоза; • листовая горчица угнетает секрецию гормонов щитовидной железы. Продукты, способствующие избавлению от лишнего веса: • бурые водоросли содержат йод, стимулируют секрецию гормонов щитовидной железы; • морепродукты содержат йод, стимулируют секрецию гормонов щитовидной железы; • йодированная…
Тайные рецепты русских знахарей. Шиповник, облепиха, черноплодная рябина. От 100 болезней
6.25
рейтинг книги
Я всегда утверждал, и буду утверждать – кладовые природы неисчерпаемы! В ее «сундуках» хранятся настоящие сокровища. Но мы, к сожалению, очень мало знаем о них, хотя эти знания очень пригодились бы нам. Ведь жители современных городов, особенно крупных, весьма подвержены заболеваниям, и это неудивительно. Скученность населения повышает вероятность эпидемий, бешеный ритм жизни приводит к постоянным стрессам. Высокая степень загрязнения воздуха и воды, неправильное питание и некачественные продукты…
Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века
5.00
рейтинг книги
После выхода в свет моей книги о поразительных свойствах имбирного корня «Целительные свойства имбиря» , я получил от вас, уважаемые читатели, очень много отзывов. История имбиря и его лечебные свойства оказались настолько интересными, что вы захотели узнать больше и о других целебных растениях. Мне было приятно узнать, что книга так понравилась читателям. Особенно же радостно видеть, что интерес к лекарственным растениям не угас до сих пор. Это неудивительно – на мой взгляд, современная культура…
Секреты людей, у которых не болят суставы и кости
5.00
рейтинг книги
Это происходило в VI веке нашей эры. Новый настоятель Шаолиньского монастыря, пришедший из Южной Индии Бодхидхарма обнаружил, что буддийские монахи слишком слабы для занятий глубокой медитацией. Ведь эти техники требуют больших усилий, необходимых для достижения Просветления. Он отличался от всех прежних Учителей, считавших, что в духовной практике самым важным является сознание. Физическое тело они называли «вонючим мешком» и полностью игнорировали его. В результате монахи были слабы и болезненны,…
Как Баба-яга лечила свою костяную ногу, или Моя прабабушка дает советы
4.00
рейтинг книги
Мирзакарим Норбеков, Андрей Алефиров Как Баба-яга лечила свою костяную ногу, или Моя прабабушка дает советы Пираты интеллектуального века Как-то раз в одном престижном журнале я натолкнулся на рубрику «Советы психолога». Журналистка, ведущая эту тему, писала о том, как правильно создавать семью, как вести себя с мужем и детьми, как решать те или иные семейные конфликты, как преодолевать разногласия и т. д. и т. п. Прочитав все это, я ужаснулся! Если следовать этим рекомендациям, то любая…
Притчи, приносящие здоровье и счастье
6.00
рейтинг книги
Говоря о красоте и здоровье, мы имеем в виду не только правильность черт лица, но и харизму и обаяние человека. Можно иметь «не правильное» лицо, согласно общественным канонам, но быть при этом очень привлекательным. Мой метод – это снятие «психосоматических масок» с лица пациента, тем самым возвращая ему первозданную красоту. Для этого используется акупунктура и специально разработанные ментаграммы. Читатель включается в процесс, в котором возможно кратковременное проявление старых, забытых чувств…
Лечебные позы-движения А. Б. Сителя
5.00
рейтинг книги
Занимаясь по системе профессора Сителя, человек создает такие благоприятные условия, при которых организм быстро самовосстанавливается и становится жизнеспособным и активным. Автор книги делает парадоксальный вывод: однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и физкультура, и даже вошедшие в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов! К примеру, вместе с мышцами живота, рук, ног,…
Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда
7.00
рейтинг книги
Итак, вкратце расскажу о себе. Меня зовут Ярослава. Сейчас мне 24 года. Живу с мамой и собакой в небольшой двухкомнатной квартире. Мой рост – 175 см, вес – 70 кг. Это сейчас. Однако так было далеко не всегда. Начну с начала. С самого детства я не отличалась хрупкостью и изяществом. По сравнению со своими худенькими подружками я была крупновата и, конечно, испытывала от этого небольшой дискомфорт. При этом покушать я очень любила. Мама готовила потрясающе много и вкусно, бабушка при любой возможности…
Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
5.00
рейтинг книги
Внешние и внутренние факторы. Функционирование систем человеческого организма может нарушиться под влиянием как внешних, так и внутренних факторов. Повышенная солнечная радиация, изменение атмосферного давления, большая влажность окружающей среды – внешние факторы. А стресс, чрезвычайно сильные эмоции, естественный возрастной износ тела – внутренние. Современной наукой установлено, что тело человека функционирует по принципу голограммы «биополевой фантом», а голографический принцип – один из универсальных…
Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС
4.00
рейтинг книги
Все эти своеобразные учебные пособия мой коллега адресовал, конечно же, своим пациентам. Однако работа над книгами позволила и ему самому более скрупулезно разобраться в теоретических аспектах каждой создаваемой психотехники. Это неизбежно, если, следуя интуитивному озарению, изобретатель находит для практического применения что-то действительно новое! Как результат, уже успешно работающая методика с каждым последующим переосмыслением становилась все более эффективной, удобной и легкой в применении.…
Японское чудо - питание
5.00
рейтинг книги
Мы состоим из вечной, нестареющей энергии, которая появилась с момента сотворения мира. Именно она — Целительная Сила Природы. И лишь человек отъединил себя от этой силы. Без энергии нет человека, нет живого существа, а есть лишь безжизненное, неодушевленное тело. Энергия — это жизнь. Именно от состояния этой энергии зависит, какой будет жизнь — полноценной или убогой. Движение этой энергии определяет, каким будет человек — молодым, здоровым или больным и старым. Энергия — очень мощная сила. И…
365 советов по развитию и воспитанию ребенка до 1 года
6.25
рейтинг книги
2. Докорм Докорм дается ребенку по назначению врача для восполнения недостатка материнского молока. Отечественная промышленность выпускает специальные смеси, приближенные по составу к женскому молоку («Малютка», «Детолакт», «Виталакт», молочнокислая смесь «Биолакт»); можно использовать и кефир, разведенный в различных соотношениях с крупяным отваром, импортные смеси «Линолак», «Туттели». Докармливать надо после кормления грудью и предпочтительно с ложечки, а не из бутылочки, так как через соску…
Питер Снелл. Без труб, без барабанов
5.00
рейтинг книги
Первые шаги в спорте трудолюбивый человек может сделать сам, а дальше его непременно заметят и ему помогут. Итак, подчеркиваю основную мысль — без любви к бегу человек в наше время не станет большим спортсменом. Хочу еще отметить хорошую черту Питера Снелла — он скромен. Сколько раз мы видели спортсменов, которые переживали свой успех сверх всякой меры. Снелл правильно говорит о том, что чрезмерное ликование унижает твоих товарищей (именно более товарищей, чем соперников или противников) по борьбе.…
Книга о вреде здорового питания, или Как жить до 100 лет, не болея
7.25
рейтинг книги
Для чего я перечисляю столь громкие имена? По одной простой причине — чтобы заинтересовать вас своей Программой здорового питания, которой посвящена эта книга; на ее страницах (можно сказать, что она написана мной в соавторстве с моими пациентами) представлена настоящая теория долгой и здоровой жизни. Считается, что болезнями должны заниматься врачи. Пациентам отводится пассивная роль — им надлежит неукоснительно следовать медицинским предписаниям и принимать лекарства. Но обратите…
Как понять ребенка
6.25
рейтинг книги
Как не пропустить Весну и Лето в саду Жизни ребенка? Когда же и что надо сеятъ? Как помочь ребенку устоять в добром против жизненной непогоды? Как не затоптать посеянное с рождения? Как помочь дошкольнику и школьнику состояться этически и интеллектуально? Как каждому из нас избежать конфликтов с детьми, учениками, родителями, учителями, близкими, с самим собой? Как научить ребенка общаться, учиться, трудиться, думать..., жить ? Как научить ребенка Любить? Как самому обрести единство…
Домашнее SPA для девочек
5.75
рейтинг книги
Обращение Давай меняться! Не с понедельника, не с новой четверти, а прямо сейчас. С середины дня, с этого вечера. Какое у тебя там время суток? Да хоть с ночи. Меняться никогда не поздно. Меняться можно в любую секунду, в любое мгновение. Как мы это сделаем? Мы позовем на помощь воду, воздух и дары природы и устроим у тебя на дому самый настоящий SPA-салон. Ты мне не веришь? Считаешь, что настоящие SPA-процедуры можно получить только за большие деньги на дорогих курортах? Что же,…
Сода. Мифы и реальность
7.86
рейтинг книги
Глава 1 СТАРАЯ КАК МИР, НУЖНАЯ КАК ВОЗДУХ С точки зрения современной химии, это вещество представляет собой натриевые соли угольной кислоты, среди которых различают карбонат натрия, или безводный углекислый натрий, и гидрокарбонат натрия, или двууглекислый натрий. Оба эти соединения сегодня называют содой, в первом случае — кальцинированной, во втором — питьевой. Известна также гидроокись натрия (едкий натр), в технике и быту называемая каустической содой, каустиком. Сода известна человеку…
Монастырские рецепты от любой хвори
5.50
рейтинг книги
Медицина языческой Руси воплощалась в магии волхвов, обладавших тайными знаниями, какими не могли владеть обыкновенные люди в Древнерусском государстве. Уединенно проживая в лесах, волхвы изучали целебные силы природы и применяли их на пользу человеку. Они были единственным сословием, обладавшим хоть какими-то приемами врачевания. В древней литературе под словом «волхвы» подразумевались приверженцы всего таинственного и непостижимого: служители дохристианских культов, знахари, ведуны, ведьмы, восточные…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Отморозок 4
5.00
рейтинг книги
— Выпусти их, сволочь, я сказала, — не унималась мужественная старушка, вновь вступившись за студентов. — Вот я сейчас милицию вызову, они тебе покажут, как к детишкам приставать. — Да я их не держу, пусть себе идут, у меня нога болит, согнуть не могу, — весело осклабился бабуле детинушка и, снова взглянув на парочку, тяжело добавил. — Если торопитесь, перешагните через ногу и идите, куда вам надо. Парень сделал попытку перешагнуть через ногу детинушки, но тот согнул ее, и студент, не успев среагировать,…
Громовая поступь. Трилогия
4.50
рейтинг книги
Глава 1 Всё началось двенадцать лет назад. Да, именно тогда меня подкинули в этот чёртов приют. Я мало помню своё детство, но кое-что намертво отпечаталось в моей памяти. Гром и молнии ознаменовали моё появление на пороге этого ада. Помню, как гром оглушал меня, а молнии слепили глаза. Вот только я не плакал, наоборот, мне было очень спокойно и приятно, будто так и должно быть. Увы, это единственное, что осталось в моей памяти из того дня. Ни лица того, кто подкинул меня, ни другой полезной…
Идеальный мир для Лекаря 9
6.00
рейтинг книги
Серия:
#9 Лекарь
— А чего он не нападает? — спустя пару минут барон не выдержал. — Так он же Защитник, — пожал я плечами. — Всё логично. Ждет, когда они нападут, и будет защищаться. Со щитами нападать, сам знаешь, такое себе. Это как массовое наступление не на танках проводить, а на… бункерах или башнях, — сразу задумался, ведь мысль неплохая. — С твоими строителями не удивлюсь, если так и будет, — Вениамин заметил, как изменилось мое лицо, и рассмеялся. — Я бы на это посмотрел! Всегда интересно было увидеть…
Начальник милиции. Книга 4
5.00
рейтинг книги
— Они — обычный расходный материал для них. Карманники и не знали, для чего их готовят. Пистонов был завербован несколько лет назад, когда в октябре 1974 года сессия МОК в Вене избрала Москву столицей предстоящих XXII летних Олимпийских игр 1980 года. — Ого, — присвистнул я, вспомнив, что как-то ляпнул Кулебякину свои предположения по поводу серии карманных краж. Мол, не для Олимпиады ли готовят молодых воришек-щипачей, там точно будет где разгуляться, столько иностранцев и важных гостей приедет.…
Золушка вне правил
6.83
рейтинг книги
Глава 1. Глава 1. Две женщины сидели у огня, Одна была похожа на меня. Другая - просто вылитая ты... Две женщины сидели у черты А там, за той чертой, Любви кружился призрак золотой... (сл. Л. Воропаевой, муз. В. Дорохина) Долгий четырехчасовой путь подходил к завершению. Я спешила домой, но старалась не гнать сильно, уже почти стемнело, а прошедший днём дождь только ухудшил дорожную обстановку. И ругала себя - для чего была эта бравада, ехать…
Низший - Инфериор. Компиляция. Книги 1-19
5.00
рейтинг книги
Меня пронзил легкий укол паники – на приказ открыться веки дернулись, но не более того. Что такое… – Вот… сейчас вытру… По лицу прошлись жесткой – слишком жесткой! – тряпкой. Я разом взбодрился, сонливость начала уходить. Еще бы… по лицу будто теркой для овощей провели. Попробовать еще раз… веки послушно приоткрылись, по глазам ударил нестерпимо яркий свет. Я невольно застонал, зажмурился. Дернувшись, невольно потревожил левый локоть и скорчился от жуткой боли. Что-то очень не так… –…
Герой
9.10
рейтинг книги
Серия:
#4 Варяг
Тяжелое дыхание вырывается из влажных губ императора. Струйка слюны смочила черную с проседью бороду. Кружится Феофано, извивается в танце, встряхивает упругими грудями, оттопыривает ягодицы, танец ее становится все более непристойным, вызывающим, вульгарным. Так не танцуют в императорском дворце. Так не танцуют даже обученные всему похотливые сирийские рабыни... А Феофано — императрица... Никифор выбрасывает руку, но опаздывает. Танцовщица-василисса успевает уклониться. В сжатом кулаке императора…
Леди Малиновой пустоши
6.20
рейтинг книги
Глава 1 Я сидела на уличной террасе кафе, Эдинбурга, на площади Сент-Эндрю, пила кофе и наслаждалась куском пирога Скотч-пай с мясным фаршем. Утром, перед поездкой в клинику для сдачи очередных анализов, есть было нельзя, потом долго ждала своего врача, и поэтому сильно проголодалась. Но настроение у меня было отличное! А ожидаемый ещё десерт Кранахан, состоящий из взбитых сливок, обжаренных овсяных хлопьев, виски, мёда и лесных ягод только усиливал эйфорию. Наконец-то врач меня порадовал…
Зайти и выйти
5.00
рейтинг книги
Танковый батальон, недавно получивший на базе хранения сорокалетние Т-80У, убывал в полном составе. Первый мотострелковый батальон выставлял три роты, второй батальон – две, разведывательный батальон убывал половиной своей численности, в плане на погрузку в эшелоны стояли также артиллеристы и зенитчики, не полным, конечно, составом. - Что с крепёжной проволокой для растяжек? – спросил комбриг. Надёжным средством крепления тяжелой гусеничной техники на открытых платформах уже добрую сотню лет…
Студент из прошлого тысячелетия
5.00
рейтинг книги
Обрёл семью, бабушку, которая была так добра ко мне. Сказав это, я покривлю душой, добра она к своему внуку. А мне остаётся платить за то, что занял его тело. Я снова ощутил вкус жизни, равнодушие заменил интерес. Красивые девушки, молодость и целая чистая страница впереди, что ещё нужно? Получив наследство, я оказался обеспечен на всю жизнь. Вкусил плоды юности, ощутил забытые эмоции от первого прикосновения к женскому телу и обжёгся на этом. Сегодня меня окружают красивые девушки, единственным…
Сумеречный стрелок
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
Кротовский, может, хватит?
7.50
рейтинг книги
— Ну, в моем мире есть сказка про лягушку которая сняла с себя кожу. — Сама? — поразилась Жужа. — Ага, сама, а ее сожгли в печи. — Кого, лягушку? — Нет, кожу. — Это очень жестоко, босс. — Если в твоем мире, Кротовский, детям рассказывают такие сказки, то я начинаю понимать, почему ты такой параноик. — Да нет, вы не поняли, та лягушка преобразилась и превратилась… — В Акулу? — Неважно. У меня созрел план. И вам придется мне полностью довериться. — Ты нас пугаешь, босс. —…
Идеальный мир для Лекаря 27
5.00
рейтинг книги
Серия:
#27 Лекарь
— Это распространенное заблуждение, сэр, — поклонился он. — Но если вы прикажете, я пулей брошусь на кухню и передам приказ приготовить специально для вас лягушку. — Ха! Попался! — возликовал я. — Значит, лягушки-то у вас есть! А говоришь, не подают! — Сэр… — закатил глаза официант. — Лягушек в Париже продают исключительно туристам. Мы, коренные жители, их не едим. Так что я бы отправил гонцов в ближайшее туристическое кафе и он доставил бы лягушку во дворец специально для вас. А мне всё…
Личник
6.33
рейтинг книги
Серия:
#3 Ермак
Пароход приткнулся бортом к причалу. Выскочившие матросы набросили концы канатов на импровизированные кнехты. После чего подали трап на причал. Я сошёл первым. За мной потянулись кубанцы, образовывая двумя колонами коридор. Краем глаза увидел, как изумлённо расширились глаза атамана Савина и протоирея Ташлыкова. Видимо, узнали меня. С учётом того, что после награждения и недельного отдыха я узнал, что буду сопровождать Николая на Дальний Восток в родные места, Селевёрстовым я ничего не написал, желая…