Здоровье и красота

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Логопатопсихология: учебное пособие
5.00
рейтинг книги

Лалаева Р.

Пособие включает словарь наиболее важных понятий логопа-топсихологии. Авторы-составители с вниманием, уважением и благодарностью примут замечания и рекомендации коллег, рассматривая их как дружеское желание улучшить книгу. Профессор Лалаева Р. И. Профессор Шаховская С. Н. Часть I Научно-теоретические основы логопатопсихологии Предисловие Логопатопсихология – наука о психологических особенностях лиц с речевой патологией. Научный интерес к изучению особенностей психического…
Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса
8.12
рейтинг книги

Мешалкин Владислав Эдуардович

Родился Хранитель в 1970 году на Северном Кавказе в семье военного летчика. С детства не понаслышке знал, что такое военная профессия. А потому с выбором жизненного пути трудностей не было – решил стать военным летчиком. Но судьба распорядилась по-своему. Предки Олега были из терских казаков. В его Роду был тот самый казак-характерник Харитон, о котором Хранитель повествует в своих рассказах. Знания о целительском и воинском искусстве переходили из поколения в поколение. Первым наставником Олега…
Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯР
6.25
рейтинг книги

Жуков Станислав Викторович

С другой стороны мышцы напрягаются, что приводит к уменьшению кровотока в сосудах, так как мышцы сдавливают и сосуды. Хотя за счёт сдавливания то же прогревают ткань сосудов, но не укрепляют дополнительно стенок сосудов, из-за неравномерности напряжения мышцы по всему объёму. В этом случае, могут возникнуть местные вздутия сосудов. Рассмотрев этот процесс, мы видим, что основную и качественную роль в разминке играют протянутые мышцы. При протянутых мышцах все ткани обильно снабжаются кислородом…
Интегральная йога. Шри Ауробиндо. Учение и методы практики
6.25
рейтинг книги

Мать

Данный сборник подготовлен Питером Хизом и Бобом Цвикером, сотрудниками Архивов и исследовательской библиотеки Ашрама Шри Ауробиндо. Шри Ауробиндо Шри Ауробиндо родился 15 августа 1872 года в Калькутте. В возрасте семи лет он был отправлен в Англию для получения образования. С отличием закончив школу св. Павла в Лондоне, а затем королевский колледж в Кембридже, он в 1893 году вернулся в Индию. В последующие четырнадцать лет он работал в княжестве Барода в качестве личного помощника махараджи…
Введение в йогу
5.00
рейтинг книги
Есть лишь одно "Я", которое заключено и в ничтожнейшей пылинке, и в величайшем дэве. "Мамамшаха" ? "Моя частица", "частица моего Я", ? говорит Шри Кришна о каждой из всех этих дживатм, обо всех этих живых духах. Ради них и существует Вселенная, ради них светит солнце, катятся волны, дует ветер и льёт дождь, ? чтобы "Я" могло познать себя проявленным в материи, воплощённым во Вселенной. Раскрытие сознания Одна из тех исполненных глубоко смысла и значения идей, которые так щедро распространяет…
Диеты, которые нас убивают
5.00
рейтинг книги
Таблица 1 Количество энергии, затрачиваемое на некоторые повседневные дела Здоровый человек, как правило, расходует столько же энергии, сколько получает с пищей, поэтому не теряет и не набирает вес. Если человек получает с пищей больше энергии, чем его организм может использовать, то избыток откладывается в теле в виде жира. И наоборот, если человек потребляет энергии недостаточно, то его организм начинает тратить свои жировые запасы. Жир есть у каждого человека. Так, у стройной…
Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
7.00
рейтинг книги
Во многих случаях при лечении ортопедических заболеваний речь идет о детском массаже. В его основе лежит тот же классический массаж, но с некоторыми нюансами. Владеть таким массажем должны все родители. Он полезен для профилактики и других заболеваний, оказывая общеукрепляющее действие на организм ребенка. В том случае, если массаж необходим не вашим детям или близким, а лично вам, следующая глава будет очень полезна. Она посвящена самомассажу. Вы найдете в ней те же приемы классического массажа,…
Джнана-йога
6.60
рейтинг книги
Серия:
#4 Йога
"Хатха йоге" и "Раджа йоге" посвящены отдельные книги. Кое-что говорили мы уже и о "Джняна йоге" в книгах "Основы миросозерцания индийских йогов" и "Пути достижения йогов". Там же мы касались и "Бхакти йоги", потому что мы не представляем себе, как можно преподавать или изучать какой-нибудь отдел учения йогов, не преисполняясь чувством любви и единения с Источником всякой жизни. Знать Подателя жизни – значит любить Его; и чем больше мы будем познавать Его, тем больше любви мы будем проявлять. …
Все об обычном чае
5.00
рейтинг книги
Именно из Китая впервые попал чай в Европу и в Россию. Само название этого напитка произошло от китайского слова «тцай-е», что означает «молодой листик». Долгое время Китай был монопольным поставщиком чая европейцам. Однако англичане начали разводить чай в своей колонии — Индии, климатические условия которой были благоприятными для разведения этой культуры. Теперь в Европу чай попадал не только из Китая, но и из Индии и его количество в европейских странах значительно увеличилось. Индийцы пили чай,…
Система здоровья Кацудзо Ниши
7.00
рейтинг книги
Человек — часть природы, он создан и существует по ее законам — это непреложный факт. Однако человек не только отклоняется от этих законов, нарушает их — он подчас даже не знает ничего о существовании законов, которым нужно следовать, чтобы быть здоровым. Болезнь — это не что иное, как нарушение законов природы. А ведь в природе все соразмерно, все прекрасно и гармонично. Болезнь — нарушение гармонии. Наш мир сегодня — это, казалось бы, мир достаточно образованных людей. Но знания, получаемые в…
Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание – основа долголетия
5.00
рейтинг книги
Труды Шелтона не потеряли своей актуальности, наоборот, интерес к ним растет все больше. И особенно важное место в этом занимают вопросы питания. Ведь, как говорил Шелтон и многие мудрые люди до и после него, практически все болезни в той или иной степени своим возникновением обязаны тому, что и как человек ест. Герберт Шелтон подходил к вопросам питания очень взвешенно, и ни одно из положений не вносил в свою стройную систему без тщательного изучения. Наверное, именно поэтому система Шелтона признается…
Закаливание и водолечение
5.00
рейтинг книги
Кратковременные переохлаждения, даже весьма большие, человек способен перенести. Так, в Японии, водитель рефрижератора в жаркий день решил «отдохнуть» в кузове своей холодильной машины. В этом же кузове находились глыбы сухого льда, представляющие собой «замороженный» углекислый газ. Дверь фургона захлопнулась, и водитель подвергся воздействию холода –10 °C. Когда шофера вытащили из кузова, он уже замерз. Тем не менее через несколько часов пострадавший был оживлен в ближайшей больнице. В момент…
Исцеление перекисью водорода
7.00
рейтинг книги
Перекись водорода – очень близкая родственница воды, и по своей химической формуле отличается от нее только одним лишним атомом кислорода – Н 2 О 2 . Но этот лишний атом придает перекиси свойства, очень сильно отличающие ее от обычной воды. Если посмотреть на структурную формулу перекиси водорода, мы увидим, что два атома кислорода соединены непосредственно друг с другом. Связь эта крайне непрочна, поэтому молекула перекиси неустойчива. Чистая, неразбавленная перекись водорода способна разлагаться…
Дары природы для вашего здоровья
5.00
рейтинг книги
Я желаю вам доброго здоровья. Народные средства от болезней легких Народная медицина накопила множество проверенных веками эффективных рецептов по оздоровлению легких. Травы и сборы в сочетании с голоданием и очищением могут творить чудеса. Противопоказаниями для очищения легких с помощью лекарственных сборов являются почечно-каменная болезнь, гипертоническая болезнь III степени, индивидуальная непереносимость того или иного компонента сбора. • Отварить 20 г измельченных корней девясила…
Соль и сахар жизни
6.25
рейтинг книги
Диабет почечный (правильнее – почечная гликозурия) характеризуется выделением сахара с мочой при нормальном его содержании в крови. Считается, что при почечном диабете нарушается активность ферментных систем, обеспечивающих процессы реабсорбции (повторного поглощения) глюкозы почками. [ В данном случае место болезненного процесса находится в почках. В них изменились нормальные условия для полноценного протекания ферментативных реакций. ] Диабет сахарный (другие названия: сахарное мочеизнурение,…
Перекись водорода – природное лекарство
5.00
рейтинг книги
Поскольку дыхательными практиками я занималась не один год и хорошо знала как живительную силу кислорода, так и ощущение, когда им насыщается кровь, мне захотелось опробовать перекись на себе. Особых ожиданий у меня не было, надежд на чудесное исцеление – тоже, поскольку и исцелять было нечего. Значит, и никакой эффект плацебо не мог иметь место. Существуют тысячи аргументов как «за», так и «против» любой теории, но практика говорит сама за себя – так рассуждала я, капая пипеткой перекись в четверть…
Мои личные методы оздоровления
5.00
рейтинг книги
Этот вопрос в теории мной разрешен, многое сделано и на практике. Но когда я занимался этим вопросом – исследовал свое сознание, его особенности, прослеживал события прошлого и его плачевный итог, возникли новые проблемы со здоровьем. Так, вроде бы ерунда, но, как оказалось, это были промахи предыдущего оздоровления. Речь шла о микропаразитах, которые потихоньку подтачивали организм. Очаги инфекции «тлели» слабо, но с годами кое-что выжгли. Так за один год я потерял сразу же два своих зуба. Потерял…
Секреты оздоровления
6.25
рейтинг книги
Противопоказания: люди, страдающие язвой желудка, должны, разумеется, воздержаться от Шанк Пракшаланы и сначала устранить причины заболевания. То же самое относится к людям, страдающим острым поражением пищеварительного тракта, дизентерией, поносом, острым колитом (при хроническом колите больной может получить облегчение от этого упражнения, практикуемого вне периода кризиса), острым аппендицитом и тем более таким серьезным заболеванием, как туберкулез кишок, рак. Шанк Пракшалана – замечательная…
Похудеть? Не проблема!
5.00
рейтинг книги
Во время чтения следующей главы вы определите причины, вашего лишнего веса. Вы узнаете о том, что может влиять на него, и о том, с чем именно вам следует бороться. После того как вы разберетесь в этом, у вас уже будет готов примерный набросок тех средств, которые помогут вам эффективно и быстро избавиться от лишнего веса. Не пропускайте главу с советами – интересные факты и хитрости позабавят вас, прибавят уверенности в себе и, возможно, вы найдете там что-то для себя. Только после этого вы можете…
Управление дыханием Ци-Гун в шаолиньской традиции
5.00
рейтинг книги
С 1955 г. Дэ Чань является настоятелем Шаолиньского монастыря и ведает приемом гостей. В разное время он встретился с более чем 30 членами китайского правительства и с 37 главами иностранных государств. Тем самым он внес определенный вклад в дело пропаганды достижений китайской культуры и укрепления дружбы с народами разных стран. Дэ Чань глубоко изучал шаолиньскую традицию ци-гун и превзошел всех в овладении этой техникой. Он уделил основное внимание разработке внутренних техник, а во внешнюю школу…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Отморозок 4
5.00
рейтинг книги
— Выпусти их, сволочь, я сказала, — не унималась мужественная старушка, вновь вступившись за студентов. — Вот я сейчас милицию вызову, они тебе покажут, как к детишкам приставать. — Да я их не держу, пусть себе идут, у меня нога болит, согнуть не могу, — весело осклабился бабуле детинушка и, снова взглянув на парочку, тяжело добавил. — Если торопитесь, перешагните через ногу и идите, куда вам надо. Парень сделал попытку перешагнуть через ногу детинушки, но тот согнул ее, и студент, не успев среагировать,…
Громовая поступь. Трилогия
4.50
рейтинг книги
Глава 1 Всё началось двенадцать лет назад. Да, именно тогда меня подкинули в этот чёртов приют. Я мало помню своё детство, но кое-что намертво отпечаталось в моей памяти. Гром и молнии ознаменовали моё появление на пороге этого ада. Помню, как гром оглушал меня, а молнии слепили глаза. Вот только я не плакал, наоборот, мне было очень спокойно и приятно, будто так и должно быть. Увы, это единственное, что осталось в моей памяти из того дня. Ни лица того, кто подкинул меня, ни другой полезной…
Идеальный мир для Лекаря 9
6.00
рейтинг книги
Серия:
#9 Лекарь
— А чего он не нападает? — спустя пару минут барон не выдержал. — Так он же Защитник, — пожал я плечами. — Всё логично. Ждет, когда они нападут, и будет защищаться. Со щитами нападать, сам знаешь, такое себе. Это как массовое наступление не на танках проводить, а на… бункерах или башнях, — сразу задумался, ведь мысль неплохая. — С твоими строителями не удивлюсь, если так и будет, — Вениамин заметил, как изменилось мое лицо, и рассмеялся. — Я бы на это посмотрел! Всегда интересно было увидеть…
Начальник милиции. Книга 4
5.00
рейтинг книги
— Они — обычный расходный материал для них. Карманники и не знали, для чего их готовят. Пистонов был завербован несколько лет назад, когда в октябре 1974 года сессия МОК в Вене избрала Москву столицей предстоящих XXII летних Олимпийских игр 1980 года. — Ого, — присвистнул я, вспомнив, что как-то ляпнул Кулебякину свои предположения по поводу серии карманных краж. Мол, не для Олимпиады ли готовят молодых воришек-щипачей, там точно будет где разгуляться, столько иностранцев и важных гостей приедет.…
Золушка вне правил
6.83
рейтинг книги
Глава 1. Глава 1. Две женщины сидели у огня, Одна была похожа на меня. Другая - просто вылитая ты... Две женщины сидели у черты А там, за той чертой, Любви кружился призрак золотой... (сл. Л. Воропаевой, муз. В. Дорохина) Долгий четырехчасовой путь подходил к завершению. Я спешила домой, но старалась не гнать сильно, уже почти стемнело, а прошедший днём дождь только ухудшил дорожную обстановку. И ругала себя - для чего была эта бравада, ехать…
Низший - Инфериор. Компиляция. Книги 1-19
5.00
рейтинг книги
Меня пронзил легкий укол паники – на приказ открыться веки дернулись, но не более того. Что такое… – Вот… сейчас вытру… По лицу прошлись жесткой – слишком жесткой! – тряпкой. Я разом взбодрился, сонливость начала уходить. Еще бы… по лицу будто теркой для овощей провели. Попробовать еще раз… веки послушно приоткрылись, по глазам ударил нестерпимо яркий свет. Я невольно застонал, зажмурился. Дернувшись, невольно потревожил левый локоть и скорчился от жуткой боли. Что-то очень не так… –…
Герой
9.10
рейтинг книги
Серия:
#4 Варяг
Тяжелое дыхание вырывается из влажных губ императора. Струйка слюны смочила черную с проседью бороду. Кружится Феофано, извивается в танце, встряхивает упругими грудями, оттопыривает ягодицы, танец ее становится все более непристойным, вызывающим, вульгарным. Так не танцуют в императорском дворце. Так не танцуют даже обученные всему похотливые сирийские рабыни... А Феофано — императрица... Никифор выбрасывает руку, но опаздывает. Танцовщица-василисса успевает уклониться. В сжатом кулаке императора…
Леди Малиновой пустоши
6.20
рейтинг книги
Глава 1 Я сидела на уличной террасе кафе, Эдинбурга, на площади Сент-Эндрю, пила кофе и наслаждалась куском пирога Скотч-пай с мясным фаршем. Утром, перед поездкой в клинику для сдачи очередных анализов, есть было нельзя, потом долго ждала своего врача, и поэтому сильно проголодалась. Но настроение у меня было отличное! А ожидаемый ещё десерт Кранахан, состоящий из взбитых сливок, обжаренных овсяных хлопьев, виски, мёда и лесных ягод только усиливал эйфорию. Наконец-то врач меня порадовал…
Зайти и выйти
5.00
рейтинг книги
Танковый батальон, недавно получивший на базе хранения сорокалетние Т-80У, убывал в полном составе. Первый мотострелковый батальон выставлял три роты, второй батальон – две, разведывательный батальон убывал половиной своей численности, в плане на погрузку в эшелоны стояли также артиллеристы и зенитчики, не полным, конечно, составом. - Что с крепёжной проволокой для растяжек? – спросил комбриг. Надёжным средством крепления тяжелой гусеничной техники на открытых платформах уже добрую сотню лет…
Студент из прошлого тысячелетия
5.00
рейтинг книги
Обрёл семью, бабушку, которая была так добра ко мне. Сказав это, я покривлю душой, добра она к своему внуку. А мне остаётся платить за то, что занял его тело. Я снова ощутил вкус жизни, равнодушие заменил интерес. Красивые девушки, молодость и целая чистая страница впереди, что ещё нужно? Получив наследство, я оказался обеспечен на всю жизнь. Вкусил плоды юности, ощутил забытые эмоции от первого прикосновения к женскому телу и обжёгся на этом. Сегодня меня окружают красивые девушки, единственным…
Сумеречный стрелок
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
Кротовский, может, хватит?
7.50
рейтинг книги
— Ну, в моем мире есть сказка про лягушку которая сняла с себя кожу. — Сама? — поразилась Жужа. — Ага, сама, а ее сожгли в печи. — Кого, лягушку? — Нет, кожу. — Это очень жестоко, босс. — Если в твоем мире, Кротовский, детям рассказывают такие сказки, то я начинаю понимать, почему ты такой параноик. — Да нет, вы не поняли, та лягушка преобразилась и превратилась… — В Акулу? — Неважно. У меня созрел план. И вам придется мне полностью довериться. — Ты нас пугаешь, босс. —…
Идеальный мир для Лекаря 27
5.00
рейтинг книги
Серия:
#27 Лекарь
— Это распространенное заблуждение, сэр, — поклонился он. — Но если вы прикажете, я пулей брошусь на кухню и передам приказ приготовить специально для вас лягушку. — Ха! Попался! — возликовал я. — Значит, лягушки-то у вас есть! А говоришь, не подают! — Сэр… — закатил глаза официант. — Лягушек в Париже продают исключительно туристам. Мы, коренные жители, их не едим. Так что я бы отправил гонцов в ближайшее туристическое кафе и он доставил бы лягушку во дворец специально для вас. А мне всё…
Личник
6.33
рейтинг книги
Серия:
#3 Ермак
Пароход приткнулся бортом к причалу. Выскочившие матросы набросили концы канатов на импровизированные кнехты. После чего подали трап на причал. Я сошёл первым. За мной потянулись кубанцы, образовывая двумя колонами коридор. Краем глаза увидел, как изумлённо расширились глаза атамана Савина и протоирея Ташлыкова. Видимо, узнали меня. С учётом того, что после награждения и недельного отдыха я узнал, что буду сопровождать Николая на Дальний Восток в родные места, Селевёрстовым я ничего не написал, желая…