Дом и Семья

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Даосские секреты любовного искусства
5.00
рейтинг книги
Два чувства боролись внутри меня в первые дни знакомства с Цзи Сяоганом – страх перед необъяснимыми возможностями этого мощного духовно и физически человека и жажда полноценной здоровой жизни, желание восстановиться после потерь и обрести новую радость жизни. Что-то подсказало, что нужно довериться этому удивительному китайцу. Я никогда не спрашивала Сяогана, когда он понял, что я могу стать его ученицей, зато теперь люди, обладающие сверхчувственным восприятием мира, замечают, что сквозь меня как…
Тренировки чемпионов
5.00
рейтинг книги
Сколько дней в неделю вы тренируетесь? Шесть дней. Тренировочная программа Кости Цзю ПРОГРАММА НА РАЗВИТИЕ СИЛЫ И УЛУЧШЕНИЕ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ Костя использует данную программу, чтобы улучшить силовые показатели, перед тем как переходить непосредственно к традиционной тренировочной программе боксеров, включающей работу с мешком, грушей, лапами, спаррингу и так далее. РАЗМИНКА наклон к пальцам ног и задержка в конечном положении до 10 секунд, в течение минуты наклоны…
Как родить без боли и страха
5.00
рейтинг книги
Технически так сложилось, что мои роды проходили в трех разных государственных роддомах, чему я также рада, т. к. позволило провести дополнительные сравнения. Мои вторые и третьи роды прошли без какого-либо медицинского вмешательства, акушерка оба раза приняла ребенка через 4–5 потуг, а в третьих родах мне получилось испытать удовольствие (оргазм) во время схваток. После последних родов я поняла, что мои действия – определенная закономерность, ситуация в роддомах – стандартна . И за последние…
Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной
5.00
рейтинг книги
«Честная, искренняя и просто лучшая книга по воспитанию детей, которая поможет матерям и отцам понять своих дочерей». Эрика Комисар, социальный работник, автор книги «Being There: Why Prioritizing Motherhoodinthe Fir t Three Year Matter » «В этой книге (как и во всех других, которые пишет доктор Мэг Микер) автор предлагает превосходные идеи для современных родителей и воспитателей. Мэг Микер – надежный проводник по сложным темам и голос здравого смысла в непростые времена. Не проходите мимо…
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
5.00
рейтинг книги
Прочитав данную книгу, вы получите знания, необходимые для того, чтобы приобрести дополнительные годы жизни, а также научитесь применять их на практике, то есть превратите в умения, позволяющие контролировать и даже управлять всеми физиологическими изменениями с целью достижения лучшего здоровья и долголетия. Знания, собранные в этой книге, получены в ходе многолетней работы над проектом VSH25 [2] . Его цель не просто продлить жизнь, но сохранить молодость и остановить старение с помощью экспериментальной…
Почему?
5.00
рейтинг книги
Второй месяц Жаль, что никто меня не понимает! Мне очень не нравится это, и я пытаюсь наладить контакт, но я издаю какие-то понятные только мне звуки! Но ничего, прошло какое-то время, и я уже научился общаться при помощи этих звуков! Взаимопонимание налаживается! Но реветь все-таки приходится довольно часто! Третий месяц Я целыми днями могу изучать свое тело! Какие у меня ножки! Какие пальчики! Какая у меня замечательная писюлька! Я трогаю сам себя, пробую на вкус свои ручки и ножки…
Ничего личного
5.00
рейтинг книги
– Так чего сидишь? Иди уже! Элла была взволнована и раздражена не меньше, чем ее сестра. – Может, не стоит? – Чего?! Ты еще думаешь! Торопись! Стелла ощутила, как нечто кольнуло ее под ребра. – Точно? – Уверена на сто процентов. Ты сможешь. Тебе это необходимо! – Элла… – Ладно-ладно. Но ты все равно иди. Хотя бы вечерок хорошо проведешь. Тебе надо развеяться, а то закостенела с этой бытовухой и работой. Обещаю, сохраню все в секрете. Стелла поморщилась, ощутив, как то самое…
Правильное питание в тибетской медицине
5.00
рейтинг книги
Глава 1. С чего начинается правильное питание Правильное питание – это основа тибетской медицины. В то время как на Западе мы без конца говорим о правильном питании, дискутируем, спорим, на Востоке, в Тибете, оно уже много столетий служит сугубо практическим целям. Оно работает. Работает по-настоящему. Работает эффективно. Притом, что многие болезни полностью излечиваются одним только изменением питания, оно служит не только лечению, но и профилактике заболеваний и предотвращению их рецидивов.…
Психиатрия. Курс для чайников
5.00
рейтинг книги
Это очень важная часть, обязательная к последовательному прочтению от корки до корки, т. к. без этих общих знаний будет трудно понять проявления какой-то отдельно взятой болезни. Знания об определенных болезнях, их клинике и лечении мы изучим во второй части этой книги, включающей такой раздел специальности, как «Частная психиатрия». Глава 1.1. Что такое психика Дать однозначное, емкое, и при этом понятное для всех, определение психики очень сложно. Примерно мы все представляем, что это…
Ангел смерти моей
5.00
рейтинг книги
– Да, ты ошиблась. И в этом и во всем остальном. Что тебе собственно нужно? – А если я хочу переспать с тобой? – Да, но я-то этого не хочу. Позвони знакомому мальчику, поиграйте во взрослых. А я такие игры отлюбил еще в детстве. Ты уж извини меня, что говорю с тобой грубо, даже не познакомившись. – Ничего страшного,– сказала она.– Можно и познакомиться. Меня зовут Анжелина. – И что с того? Это дает тебе право приставать к взрослым мужчинам? Нет, в самом деле, что тебе нужно, кто ты? Малолеток…
Моя жена фея
5.00
рейтинг книги
ММЖ+М – групповой секс, в котором принимают участие двое мужчин, женщина и ее супруг (в отличие от МММЖ – обычного группового секса женщины и трех мужчин); вариант – ММЖМ. МПХ – мужской половой член, то же что «йенг», «йух». Наездница – поза при половом акте, мужчина снизу лежа или сидя, женщина сидит на нем сверху. Озвучка – голосовые звуки, издаваемые женщиной во время полового акта. Парадное – вагина. Пелотка – вульва. Подмахивать – со стороны женщины двигаться телом навстречу толчкам…
Как выращивать экологически чистые ягоды и фрукты
5.00
рейтинг книги
Необходимо исключить применение химических препаратов при выращивании экологически чистых плодов и овощей, не нанося вреда себе, и не допускать гибели нашим «друзьям» и «помощникам». Сохраните полезную энтомофауну, жизнь мелких насекомых, животных и птиц. Наши сады подвергаются опасности заражения и повреждения вредителями и болезнями с ранней весны до поздней осени. Весной до набухания почек проявляют активность вредители. Зимующие особи кокцид, медяниц, клещей пробуждаются. С появлением…
Творчество Вечной Жизни. Часть Третья
5.00
рейтинг книги
В начале книги мы рассматривали учение Йоги Рамаяха и Махаватара Бабаджи. Какова взаимосвязь между этими учителями и Ганапати Свамиджи? Прежде всего, моё повествование автобиографично, все эти гуру взаимосвязаны хотя бы потому, что являются моими учителями, под руководством которых я изучал медитацию, йогу и философию на разных этапах духовного пути. Однако взаимосвязь между ними намного глубже. Гималайские махатмы, такие как Махаватара Бабаджи, Горакхнатх и Агастия, давали наставления по практикам…
Бабушкин дневник
5.00
рейтинг книги
3. Аллергия на домашнюю пыль Расскажу, как я избавилась от аллергии. Аллергия у меня была и на шерсть и на цветы, и на пыль. Опухали глаза, из носа текло, он так чесался, что всегда был красным. Стыдно было на улицу выходить. И вот мне посоветовали попробовать подышать с тренажером Фролова. Дышала каждый вечер, выполняла все требования по инструкции. Около трех недель я дышала регулярно, и вот чудо свершилось – аллергия отступила. Я была очень счастлива. Прошло полгода, дышать с тренажером…
Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
5.00
рейтинг книги
Как-то будущий премьер-министр Великобритании Уинстон Черчилль в 1932 году написал, что «через 50 лет мы избавимся от абсурда выращивания целой курицы для того, чтобы съесть только грудку или крылышко, и будем выращивать эти части по отдельности в подходящей среде». И, в общем-то, оказался прав. Ошибся только во времени. В 2002 году генетикам из Калифорнии удалось открыть способ «управления» развитием конечностей у зародыша курицы так, чтобы все они становились или крыльями, или ногами. Однако генетики…
Загляните в мой сад
5.00
рейтинг книги
Сегодня поговорим об южном фрукте – абрикосе. Скажу честно, я и не думала выращивать в нашем саду абрикосы. Нечерноземье – это зона рискованного земледелия. Зимой бывают такие морозы, что и яблони вымерзают. Где уж тут абрикосы выращивать. Однако несколько лет назад в фирме «Русский огород», где я часто покупаю семена или саженцы, появилась в продаже коллекция «Вкусные фрукты» из 8 саженцев. В нее входили яблони, груша, вишня, алыча «Алые паруса» и абрикос. Предложение было очень интересным…
Если хочешь быть здоров!
5.00
рейтинг книги
Мы видим Царя, которого звали Аса и он был болен ногами. Но так, как он, взыскал не господа а врачей, он впоследствии умер от своей болезни. Мы видим, что присутствовали в древности врачи, лекари и люди обращались к ним со своими болезнями. Но вера в Израиле, была еще более благонадежным источником для исцеления. Там, где бессильны врачи, в действия вступал сам Бог, для помощи в исцелении человека. Исайя 1 глава Видение Исаии, сына Амосова, которое он видел об Иудее и Иерусалиме, во дни Озии,…
Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде
5.00
рейтинг книги
КТО Я? Я бывший тучный парень с очень плохой сердечно-сосудистой генетикой. Кто потратил годы своей жизни впустую, полагая, что у него таинственная болезнь, вызывающая компульсивное переедание. И кто раньше думал, что он бессилен устоять перед бубликами, пиццей, шоколадом, пончиками, макаронами, картофельными чипсами и практически всем остальным, что вкусно в бесчисленном количестве. Однако мои постоянные навязчивые мысли о еде не помешали мне получить степень доктора философии в области клинической…
Как быстро уснуть: природный мелатонин
5.00
рейтинг книги
Когда уровень мелатонина повышается, это помогает телу и мозгу расслабиться и готовиться к засыпанию. Увеличение уровня мелатонина может также снизить температуру тела и снизить артериальное давление, что тоже помогает в засыпании. Мелатонин – это гормон, синтезируемый из аминокислоты триптофана. Выделение же мелатонина стимулируется нейромедиатором норадреналином, который снижает активность нейронов гипоталамуса, ответственных за сигнализацию бодрствования. Уровень мелатонина в крови достигает…
Дятел у меня в голове. Жизнь с мигренью
5.00
рейтинг книги
И так, осень 1993 года. Могла бы даже запомнить дату, я тот период помню очень хорошо, он исчислялся возрастом моего сына. Многие мамы знают, каким выпуклым становится время после рождения ребенка и по мере его роста. Все, что происходит с ним – опрелости на ножках, первая улыбка, переворот на бок, первые распевные звуки (гуление) и слоги (лепет), проблемы с животиком, прогулки, прикормы…. Все, все это становится твоим внутренним кино, которое можешь прокрутить в любой момент. Наш с мужем ребенок…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Сделай это со мной снова
5.00
рейтинг книги
- Иногда я выныриваю и ощущаю, что какая-то важная часть жизни мне недоступна. И, возможно, никогда не будет доступна. Это меня уязвляет... Я начинаю ощущать свою неполноценность. - Мда. Тяжело вам, имеющим всё! - скептически. - Может, африканку, китаянку, мулатку, метиску?... - Нет. Я не про фасад, Назар. Ладно… Листаю каталог. Уходит. - Стоять. Сядь. Назар, у тебя есть женщина? - Есть... - И? Тоже "такая" никакая? - Моя не в счёт, моя ебанутая. - Мм... А зачем тогда? - "Это…
Уязвимость
7.44
рейтинг книги
Янка Рам Уязвимость Пролог Темнота. Абсолютная. В голове гул. Нащупываю руками поверхность, на которой лежу. Мягкое что-то… Отталкиваюсь от неё ладонями, сажусь. Какая-то кровать или диван… Свешиваю ноги. Слепо и растерянно веду руками, ощупывая вокруг себя пространство. — Спокойно. — Мамочка… — судорожно выдыхаю я, вздрогнув от страха. И пытаюсь вдохнуть, но выходит плохо. Какие-то рваные судороги вместо дыхания. И даже закричать не получается! — Не нужно кричать, Саша.…
Отморозки
7.00
рейтинг книги
'Отморозки' На германском фронте продолжаются бои. На Северо-Западе немецкое наступление остановлено на рубеже р. Дубиссы. На участке фронта в районе р. Оржиц и Лыдыня 30 июня (даты по ст. стилю) германские войска предприняли наступление силами до корпуса. 1-ая, 2-ая Сибирские стрелковые и Сибирская казачья дивизия [в которую входит полк Анненкова] отразили наступление, не дав немцам продвинуться более, чем на километр, несмотря на сильный артиллерийский огонь. 1 - Желаю здравствовать,…
Один на миллион. Трилогия
8.95
рейтинг книги
Книга 1. ОДИН НА МИЛЛИОН. Благодарю всех людей, помогавших мне в работе над романом. Особенное спасибо хочу сказать Владимиру Гаю и Евгению Свирельщикову, которые со своей отточенной логикой программистов помогли мне избавиться от массы логических нестыковок. История освоения космоса начиналась в 2030 году, когда ЦЕРНом была проведена серия успешных экспериментов, посвящённых проблеме гиперфазовых переходов. Несмотря на то, что сама теория таких переходов существовала ещё в зачаточном…
Имя нам Легион. Том 4
5.00
рейтинг книги
— Почему до сих пор не готово?! — закричал шеф. — Три часа прошло! Ты же обычно сразу справляешься! — Там обычно американское или китайское дерьмо, а здесь стоит какая-то непробиваемая защита! — успел ответить Елисей, прежде чем звонкая оплеуха опрокинула его на грязный пол. — Замотивируйте его работать лучше, и чтобы через час всё было готово! Главное, пальцы ему не сломайте! — бросил шеф через плечо своим верным шестёркам и несколько минут наблюдал, как скорчившегося парня обрабатывали ногами,…
Идеальный мир для Демонолога 5
5.00
рейтинг книги
— Зачем ты говоришь представить, если мне, и правда, зажало ногу? — прокричал бедолага. — А это чтобы лучше представлялось, — оскалилась девушка. — Всё, нога застряла и ты не можешь дотянуться до рычага раскрытия нижних заслонок. А они, так уж получилось… — она подошла к рычагу и дернула за него, так что самолет стал резко замедляться и крениться вниз. — Так уж вышло, что кто-то их раскрыл. И если не закроешь их — упадешь! Будто бы этого было мало, но вокруг, то и дело, гремели взрывы и сверкали…
Курсант: Назад в СССР 7
5.00
рейтинг книги
Глава 1 Москва. Июнь 1982 года. Петровка, 38. Кабинет руководителя межведомственной спецгруппы по раскрытию особо тяжких преступлений. Утренняя планёрка начиналась рутинно. Горохов зачитывал городскую сводку. Погодин зевал. Катков внимательно что-то записывал, я сидел и считал воробьев за окном, и только Света, казалось, слушала Никиту Егоровича. Я заглянул в блокнот Каткова, который старательно что-то конспектировал с чрезвычайно умным видом. Но оказалось, что тот просто рисует замысловатые…
Двойня для босса. Стерильные чувства
6.90
рейтинг книги
Пролог — Помоги, Стас, — шепчу умоляюще. — Нам больше не к кому обратиться. Мужчина гораздо выше меня, поэтому вынуждает смотреть на него снизу вверх. Суровый, правильный, несокрушимый, он подавляет волю одним лишь взглядом, черным, испепеляющим. Но я помню, каким ласковым и трепетным может быть Стас. И от этого еще больнее. — Я похож на мецената? — бросает ледяным тоном. — У твоих детей должен быть отец, в конце концов! Подай на алименты. Горько усмехаюсь: если бы он знал правду! Все могло…
Метатель. Книга 2
5.00
рейтинг книги
Позади него переминался с ноги на ногу субтильный очкарик ( Олег, 11 уровень ), немного смахивающий на студента-ботаника. Посох в дрожащих руках и испуганный взгляд выдавали в нем мага, который от собственной тени шарахается. За этим придется приглядывать, а то сбежит при первых признаках опасности, поджав хвост. Ну и последний участник нашего импровизированного отряда — хмурной тип с отрешенным лицом, будто его тут вообще ничего не касается ( Валентин, 15 уровень ). Флегматичный, как удав, и,…
Вонгозеро
9.19
рейтинг книги
— Малыш, загляни в Интернет, пробка зверская в город, стою уже полчаса, не двигаясь. — Голос у него был слегка раздраженный, как у человека, который не любит опаздывать, но тревоги в голосе не было — я точно помню, тревоги еще не было. Я спустила ноги с кровати и какое-то время сидела неподвижно, просыпаясь, поплелась в кабинет, включила ноутбук — кажется, по дороге я завернула на кухню и налила себе чашку кофе — он еще не успел остыть, я прихлебывала теплый кофе из чашки и ждала, пока загрузится…
Убивать чтобы жить 6
5.00
рейтинг книги
Серия:
#6 УЧЖ
Шесть десятков модификантов ворвались на подземную базу и вдребезги разнесли всё оборудование. В этот момент Хасси понял, что победа почти у него в руках. Сканеры связного судна его флота зафиксировали тотальное угасание вражеской Системы. Судно Колосса уже было на подходе. Корабль людей беспрепятственно прошёл сквозь защитный периметр вражеской базы. Чтобы гарантированно избавиться от угрозы А-класса, Хасси приказал всем модификантам сопровождения остаться на борту. Колосс должен был выманить…
Звездная Кровь. Изгой
5.00
рейтинг книги
Про взрывы из-за разного давления тоже бред, как и про обгорание до хрустящей корочки. Человек в безвоздушном пространстве всегда погибает от удушья. Слабый дыхательный аппарат человеческого организма не держит воздух внутри. Весь кислород вытянет в космос очень быстро, а потом жизнь исчисляется полутора минутами или около того. После сознание затуманится от недостатка кислорода — и, в общем-то, всё. Если человека из космоса не вернуть через девяносто секунд — это смерть. Отчего-то подспудно я…
Золушка по имени Грейс
8.63
рейтинг книги
Глава 1 Завтра, завтра я подпишу документы на ипотеку. Господи, я знала, знала, что рано или поздно у меня будет дом. Мой личный, мой собственный дом. Квартиры у нас в городе стоят столько, что я вполне серьезно обдумывала, не переехать ли в провинцию. Но здесь у меня есть работа. Точнее, две работы. Иначе я никогда не смогла бы купить жильё. Меня зовут Грейс. Да, вот таким именем мой папочка поучаствовал в мой жизни. Наградив меня этой фигнёй, он счел свой родительский долг исполненным.…
Матабар. II
5.00
рейтинг книги
— Окта… — тихо прошептал он слегка грубым, глубоким голосом, как нельзя лучше подходящим своей фигуре. — Окта… Октана Анорская… Анорская… Он шептал эти слова, а у неё сердце кровью обливалось, но ничего сделать было уже нельзя. Ни сейчас, ни тогда. Шесть лет назад… * * * Перед внутренним взором Ардана пронеслась короткая сцена, которой он когда-то давно не предал ни малейшего значения. Заголовок в очередной газете, послужившей пристанищем для особо жирной булочки Невия. « …