Медицина и здоровье

Ум полон гибкости и хамства, Когда он с совестью в борьбе, Мы никому не врем так часто И так удачно, как себе (И. Губерман) А вдруг я пойду к психологу, и в разговоре с ним выяснится что-то такое, что нарушит привычный уклад моей жизни? Вдруг мне придется вылезать из моего вонючего, но такого теплого, родного и привычного болота? А если мне придется вопреки моему желанию что-то делать, работать над собой, например? А вдруг я осознаю, что многие ошибки, которые я делаю,…

Любовь. Любовь – вот лучшая из сил. Пускай Она нас выведет из мрака. Лес – наше братство, а не мёртвый спил; Но мёртвый спил – для мертвоедов лаком. Войди ж, добро воды, в тела осин И не забудь – берёзы, сосны, ели… Не чародей, но Бог – наш Господин, Лишь Он – имеет отношенье к цели. 04.06.18 О цаплях Я увлечён величием дождя, Идущего мильярдами пуантов. Для в бедстве прозябающих талантов - Не сыщешь в мире лучшего вождя. Дождь – это вождь, а мы – его сыны,…

Мне ваши стройки ненавистны, Пусть все они сгорят костром. Высокоствольный, многолистный, Грозу зову. Да грянет гром! 29.09.17 Обращение к звезде В шири, в просторе, в раздолье, в безбрежности - Хочется нежности, чуточку нежности. Дышит пространство здоро'во и молодо. Где ты, тепло, в океанище холода? Где-то ты есть, где-то прячешься, милое; Где-то ты здесь, а не там, за могилою. Точка светящая, капля горячая, Что' для тебя в ощущении значу я? Тела рутину,…

Такое обилие света, Что хочется плакать и петь. Вплывает, пульсируя, лето В меня, как в рыбацкую сеть. Всё – словно впервые – хоть снова И снова, который уж раз; И радость большого улова За край вытекает из глаз. 28.05.18 Прекрасные перспективы Перспективы – прекрасны, Кто оспорит – дурак. Разве это не ясно? Свет – сильнее, чем мрак. 28.05.18 Дочери Я около, я здесь, Я звона мира взвесь, Я полой горсти вес, Я тут, я не исчез. Мораль…

Пот исходил из самых тёмных пор. Но мне всё время чудилось начало, Тот пункт, где начинается простор. Когда же утро серое настало И веки неба чуть приподняло, Я понял, что начало убежало, А может, просто спряталось в тепло. День на дворе. Но что со мною стало? Дождь перестал. И я стою пустой. Я так хотел найти своё начало, Но встал, увы, опять с ноги не с той. 20.11.10 Февраль За окном завывает метель, И ложусь я один на постель, И спешу от постылой игры…

Весь материал книги я разбила на несколько глав, чтобы осветить все самые значимые для женщин темы. Упражнения. Да, на рынке множество книг с различными упражнениями для стройной фигуры, еще больше роликов можно найти в интернете. Однако я выбирала те, которые будут делать вас стройнее и при этом не нанесут вред здоровью, например суставам. Растяжка. Не может быть женственности, грациозных движений и сексуальной походки в закостенелом теле. Занимаясь танцами и проводя много времени среди танцующих…

Ни для кого не секрет, что женское интимное здоровье требует от своей хозяйки трепетной заботы и бережного отношения. Что касается женского организма в половой сфере, то все мы, к сожалению, не понаслышке знаем, как легко переступить ту тонкую грань, за которой нас поджидают неприятности интимного характера. Малейший сбой организма, и в области половых органов женщины ощущается зуд, жжение и как следствие неприятные выделения. Настроение тревожное, приятные планы на предстоящие выходные нарушены,…

Интересующимся данным вопросами я могу посоветовать книгу-практическое руководство «Биологическое центрирование», которую можно купить как в бумаге, так и скачать на моем основном сайте chikurov.com в электронном варианте. Там же на сайте есть расписание практических семинаров по данной теме, как очных, так и в онлайн-школе, со всеми необходимыми ссылками и контактами. Tarot я пытался работать давно, на протяжении 15 лет или около того. Но я это делал не так, как делают традиционные тарологи.…

Большинство людей хотя бы раз в жизни сталкивались с «осознанным сновидением», но только от 10 до 20 % переживали это состояние регулярно [2] . Некоторым представителям этого меньшинства осознанные сновидения доставляли такое удовольствие, что становились хобби или своего рода средством самопомощи. Осознанные сновидения могут быть даже более яркими, чем реальность; они способны приносить огромное удовольствие, в том числе сексуальное удовлетворение. (Одна женщина-психолог утверждала, что достигает…

Третьей вехой, как ни странно, является участие моих учеников в Чемпионате по туйшоу одного известного мастера. Это было эмоционально значимым событием, которое сильно откликнулось на содержании наших теоретических обсуждений и практических занятий. Их результатом стало включение в практику Туйшоу третьей дисциплины – «борьбы за центр», которое мы также добавили в фестиваль «Легенды Туйшоу» – а он как раз является четвертым ключевым событием, произошедшим за период написания книги. Таким образом…

Введение. Обязательно к прочтению Всем привет, хочу попробовать реализовать свой небольшой проект, благодаря которому люди, не имеющего кого-либо представления о правильном снижении веса, имели бы возможность рационально составить свой «дневник похудения». С развитием социальных сетей появляется очень много разной информации о суперфудах, новых методиках тренировок, новомодных диетах, которых, на мой взгляд, нет никакой необходимости придерживаться или тратить деньги на покупку дорогостоящих БАД,…

Если мы рассматриваем диету именно как выбор полезного способа питания, создание собственного рациона, который будет нас оздоравливать, то таким образом мы проявляем любовь к себе, заботу о себе, что, конечно, является позитивной историей. Но диетами нельзя заниматься «набегами». К ним надо относиться как к новому способу жизни. Поэтому так важно подобрать тот рацион, который не станет причиной сильного психоэмоционального стресса. Ведь если человек садится на чрезмерно жесткую диету и создает спартанские…

Однако недостаточно только установить наличие светоощущения у обследуемого. Следует узнать, функционируют ли в достаточной мере все отделы сетчатки. Это выясняют, исследуя правильность светопроекции. Наиболее удобно ее проверять у ребенка, поставив позади него лампу и отбрасывая на роговицу глаза из разных точек пространства световой пучок с помощью офтальмоскопа. Это исследование возможно и у детей младшего возраста, которым предлагается пальцем показывать на перемещающийся источник света. Правильная…

День. В течение дня допустимы любые физические нагрузки. Это может быть нагрузка, связанная с работой, или занятия на тренажерах, в спортзале, в бассейне, бег, танцы, спортивные секции и т. д. Все, чего требует Ваше тело и чем Вы хотите заниматься. Вечер. Вечером, желательно непосредственно перед сном, нужно расслабить те мышцы, мышечные группы, которые за день хорошо поработали, и особенно те, которые перегружались, и обязательно те, которые напрягались из-за наших эмоциональных проблем. Это…

Глава 1. Введение Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Сергей Риксович и я уже на протяжении 25 лет занимаюсь бегом. В этой книге я хочу поделиться с вами практическим опытом 25-летнего бега. В своей книге я в основном буду рассказывать об оздоровительном беге, но она будет интересна и начинающим спортсменам, и тем, кто хочет сбросить лишние килограммы и обрести хорошую фигуру. Чем моя книга будет отличаться от всех остальных книг о беге: Она будет специализироваться на оздоровительном…

Научившись выстраивать свое тело соответственно законам природы (правильно держать голову, ставить стопы, ощущать оси и т. д.), можно создавать гармонию внутри себя, которая трансформируется во внешнюю красоту в любом возрасте. Главное, чтобы было желание расти, развиваться, совершенствоваться физически и раскрывать в себе новые человеческие свойства – пока мы это делаем, мы не стареем, а возрастаем! «Если человек перестает быть внимательным к себе, он ничего не знает о внутреннем содержании…

Я слышу пение и лязг мечей по ту сторону ворот, и мне кажется, что я чувствую запах крови людей, которых в этот момент покидает жизнь. Ангелы устраивают игры – так они называют жуткие битвы – ежедневно. Это отвлекает людей от мысли о том, кто виноват в их несчастьях. В то же время это демонстрирует человечеству божественное превосходство ангелов. Наверное, они смеялись до слез, когда впервые вошли в крупнейший собор Венеции и увидели мозаики и позолоту, которыми мы, люди, украшали своды для того,…

Предисловие Крупы – один из древнейших продуктов питания человека. Можно даже сказать, что это самая древняя еда. Еще предки человека собирали и ели травы с колосками. Потом, когда человек приручил огонь, эти зерна стали варить. Густое варево с течением времени стало кашей, жидкое варево – похлебкой. А еще позже люди придумали растирать зерна и готовить из муки лепешки. Так появились блины и хлеб. В еду шли самые разные зерна: пшеницы, ржи, ячменя, овса, проса. Надо заметить, что у славян были…

Предисловие Очень многие люди озабочены проблемами с памятью. Причем кто-то говорит об этом между делом и на самом деле не очень волнуется, а У других это действительно становится проблемой. Конечно, чаще всего подобная неприятность развивается в старшем возрасте, но иногда бывает и раньше. Кто-то говорит по этому поводу «а что делать, возраст», но другие не хотят мириться. Вот для них и предназначена эта книга. Еще недавно ученые были уверены в том, что развитие мозга происходит главным образом…

В своей новой книге я ставлю несколько задач: • разрушить стереотипы о причинах возникновения тех или иных проблем с глазами; • помочь родителям сохранить зрение своих детей не за счет нудных и скучных тренировок, а через правильное отношение к своим глазам, к жизни, к себе, к диагнозу и угрозам врачей; • дать своим читателям четкое понимание, что естественное восстановление зрения – это совсем не набор банальных упражнений для глаз, известных всем рецептов и правил, а стройная, интересная…