Медицина и здоровье

ЖАНРЫ

Маркеры старения
5.00
рейтинг книги
Хорошие примеры, правда? Можно припомнить и другие: например, женщина-психоаналитик из Бельгии, которая продолжала работать и в возрасте ста трех лет. Она пользовалась популярностью у пожилых пациентов – те радовались возможности найти аналитика старше себя. Или в России – знаменитый хирург и писатель Федор Углов дожил до ста четырех лет и одну из последних операций выполнил накануне своего столетия. Наверняка многие из вас вспомнят родных, двоюродных, троюродных бабушек и дедушек— своих или просто…
Как обнаружить и лечить паразитарные инфекции
5.00
рейтинг книги
Читатели предупреждены о том, что должны иметь собственные суждения о своих конкретных обстоятельствах, чтобы действовать соответствующим образом. От автора Всем привет. Давно я не писал чего-то дельного :). Недавно я наткнулся на сайт Андреаса Калкера и посмотрел несколько видеороликов, которые он и Керри Ривера сняли в 2014 году на конференции по аутизму. В них я обнаружил этот драгоценный минерал по избавлению от паразитов с помощью простых домашних средств. Андреас сделал важное…
Полное руководство по всестороннему восстановлению здоровья
5.00
рейтинг книги
Читатели предупреждены о том, что должны иметь собственные суждения о своих конкретных обстоятельствах, чтобы действовать соответствующим образом. Что говорят люди «Алина и Михаил! В последнее время я страдала от очень раздражающего кандидоза. Я лечила его с помощью многих имеющихся на рынке фармацевтических продуктов для ослабления зуда, но они работают в течение такого короткого времени и никогда не добираются до корня проблемы, как вы уже знаете. В феврале прошлого года, я решила попробовать…
Как можно восстановить своё зрение в любом возрасте без очков, линз и операций
5.00
рейтинг книги
Читатели предупреждены о том, что должны иметь собственные суждения о своих конкретных обстоятельствах, чтобы действовать соответствующим образом. Что говорят люди «Действительно, работает! Конечно, ждать чуда, что мои минус семь превратятся в стопроцентное зрение, не стоит. Но улучшить вполне реально. Упражнения эффективны и просты, но при условии регулярного их исполнения! Улучшения заметила после месяца ежедневных занятий. Поставила себе цель: улучшить свое зрение, пока до минус четырех.…
Самокоррекция болезней суставов и позвоночника
5.00
рейтинг книги
– Всему лучшему в себе обязан книгам. В старших классах школы Сергей Шевцов начал заниматься аутогенной тренировкой, что повлияло на выбор ВУЗа. Он поступил в медицинский институт, бывший Первый МОЛМИ. Любознательный студент Шевцов, учась в Медицинской Академии имени Сеченова, посещал в разное время, от 2 до 8 студенческих кружков. Кроме этого, в это же время он начал ещё и научную работу в НИИ питания РАМН, во время которой опубликовал работу по диетологии и выступил на молодёжной конференции.…
Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих
5.00
рейтинг книги
Потом мы стали гвоздестоять вместе… Вдвоём с моей Любимой Женой. Сейчас пришло время поделиться теми знаниями, которые пришли к нам благодаря чудесным доскам Садху, и мы готовы представить Вам первый в России самоучитель, первое практическое руководство по йоге на гвоздях для начинающих. Это анонс! Книга уходит в печать, чтобы совсем скоро стать новой реальностью – уже не для нас, а для тех, кто будет идти по этому светлому, полному открытий и откровений пути… Это практическое пособие, самоучитель…
Самые большие заблуждения о похудении! 12 самых больших случаев мошенничества, лжи, мифов и обманов в индустрии диеты и похудения
5.00
рейтинг книги
Читатели предупреждены о том, что должны иметь собственные суждения о своих конкретных обстоятельствах, чтобы действовать соответствующим образом. Введение – Если Вы когда-нибудь приходили в магазин здорового питания и спрашивали о добавках… – Если Вы когда-нибудь читали хотя бы один из многих популярных журналов по бодибилдингу или фитнесу… – Если Вы когда-нибудь покупали новейшую пользующуюся спросом диетическую книгу… – Если Вы когда-нибудь смотрели ночную программу по телевизору…
Мифы о вегетарианстве
5.00
рейтинг книги
   Читатели предупреждены о том, что должны иметь собственные суждения о своих конкретных обстоятельствах, чтобы действовать соответствующим образом. Введение     «Единственным методом сохранения целостности является изучение всех доказательств, не обращая внимания на колеблющиеся крайности модных тенденций» – Альфред Норт Уайтхед    Алексей и Таня сидели передо мной в моём кабинете в мрачном настроении: они только что потеряли своего первого ребёнка на втором месяце беременности. Таня…
Медицинские журналы
5.00
рейтинг книги
Читатели предупреждены о том, что должны иметь собственные суждения о своих конкретных обстоятельствах, чтобы действовать соответствующим образом. Введение Рад представить вам часть журналов, которые вел Доктор Бейтс. Они будут полезны тем, кто интересуется восстановлением зрения и людям, кто верит, что зрение является довольно сложным механизмом и восстановление его лежит не только в плоскости хирургии и очков, но так же и в общем оздоровлении организма и целостности субъекта. Я думаю, что…
Гигиеническое обучение и воспитание военнослужащих. История и современность
5.00
рейтинг книги
В современном обществе труд человека предполагает защиту от вредных, нежелательных воздействий. Статья 37 Конституции Российской Федерации гласит: «Каждый имеет право на труд в условиях, отвечающим требованиям безопасности и гигиены…» , а статья 41 провозглашает: «Каждый имеет право на охрану здоровья и медицинскую помощь…» . В Федеральном законе Российской Федерации от 21 ноября 2011 года № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» дано определение: «…охрана здоровья…
Знахарский лечебник. Большой целительный справочник
5.00
рейтинг книги
1 ч. л. сухой измельченной травы одуванчика, 250 мл воды Рекомендуется при простуде. Траву одуванчика высушить, измельчить. Залить кипятком, настаивать, укутав, 30 минут, процедить через сложенную в несколько слоев марлю. Принимать по 1 ст. л. 4–6 раз в день через час после еды. * * * 1 ч. л. цветков первоцвета, 250 мл воды Рекомендуется при простуде. Цветки первоцвета измельчить. Залить кипятком, настаивать, укутав, 30 минут. Процедить через сложенную в несколько слоев марлю. …
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
5.00
рейтинг книги
Я предлагаю посмотреть правде в глаза. Постоянно быть на диете – это жалкий способ существования. В жизни, где все подчинено мыслям о правильных продуктах и жесткому спортивному режиму, не остается места для спонтанности, яркости и счастья. Не поймите меня неправильно, дисциплина – это важно. Она помогает достигать поставленных целей и дает некоторое чувство безопасности и стабильности в нашем штормовом мире. Но когда мы настраиваем себя на чрезвычайно жесткую диету или изматывающий спортивный…
Жизнь без проблем?!
5.00
рейтинг книги
Глава 1 Вместо предисловия Прекрасный летний день. Полдень. Солнце. Жара. Я на своем автомобиле ИЖ российского производства «лечу» со скоростью около 150 км час по шоссе Кола (Мурманск-С.Петербург) из под Вологды в родной Питер. Позади более пяти часов и 600 км пути. Впереди – менее часа езды и около 60 км дороги. Погода прекрасная (как говорят пилоты «миллион на миллион»). Настроение чудесное. За спиной весело общаются мой 30-летний сын и 22-летняя племянница. Мы возвращаемся из деревни…
Тренировка стервы
5.00
рейтинг книги
Введение Дорогие спортсменки, которые только начинают свой путь в спорте и опытные девчонки, книга называется «Тренировка стервы» по нескольким причинам: во – первых, чтобы привлечь внимание слушателя), во – вторых, лучше быть стервой в тренажерном зале, чем дома), – муж точно подтвердит)), а если серьезно – стерва обладает качествами, которые помогают добиваться успеха в некоторых сферах жизни, она сосредоточена и знает чего хочет. В книге собраны все лайфхаки тренировочного процесса девушек,…
Новая Надежда. Секретная система омоложения
5.00
рейтинг книги
Мы, 40-летние, уникальные люди – нечто переходное от Человека Советского к Человеку Российскому. Нечто среднее между нашими родителями и нашими детьми. Соединив в себе что-то от поколения наших родителей и что-то от наших детей (следующего за нами поколения), мы стали ярким миксом, гремучей смесью со своими особенностями и индивидуальными характеристиками. Мы, 40-летние, – особенные! Мы не такие, как наши родители. Они люди, выросшие и сформировавшиеся в советский период, воспитанные родителями…
Вкусная постная еда
5.00
рейтинг книги
Вегетарианская пища способствуют разгрузке организма, поэтому посты полезны. Наш православный год включает четыре основных многодневных поста: Великий пост начинается в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед праздником Пасхи, (продолжительность 48 дней). Петров пост начинается в понедельник на 57-й день после Пасхи, заканчивается всегда 11 июля (включительно). Успенский пост – с14 до 27 августа. (14 дней). Рождественский пост – с 28 ноября до 6 января…
Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!
5.00
рейтинг книги
А дома, пока готовлю ужин, я буду разговаривать с мамой по телефону, смотреть очень полезный вебинар и одновременно кормить младшенькую. Надо же все успеть. ИТОГ: МЫ ПРЕКРАСНЫ, ИНТЕРЕСНЫ, ПРОДУКТИВНЫ И… ЗАДОЛБАНЫ! Нет, ну а что такого? Ну, отвлекусь разок-другой. Ну, промолчу – надо же быть добрее к людям, внимательнее. Не страшно! Мы прекрасны, напряжены и вымотаны. Вечером приходишь домой, падаешь на кровать. В голове гул. Выжата как лимон. Глаз дергается. Ничего-ничего… Нормально.…
50 полезных пищевых привычек
5.00
рейтинг книги
Я знаю случай, как один 70-летний мужчина после прочтения книги о принципах здорового питания подумал, что сделает открытие семье. Он был счастлив, что нашёл ключ к своему организму, но… остальные его радости не разделили (даже любимая жена). Тогда мужчина принял решение готовить себе отдельно и сказал, что уже через полтора месяца почувствовал себя лучше, чем в 40 лет! Завидую его силе воли (хотя и не знаю, что у него там дальше случилось в семейных отношениях). Такой подход, по мне, всё-таки универсальным…
Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета
5.00
рейтинг книги
• чувство лёгкости; • полноценная энергия; • четкий баланс. Девиз этой книги: УБЕРИ ЛИШНЕЕ И ПОЛУЧИШЬ МАКСИМУМ . Применив к себе принципы, о которых пойдет речь ниже, у вас не останется сомнений в правильности этого девиза. Правда, это лишь мой взгляд, а не истина в последней инстанции. Выводы делать только вам. Но пока вы не попробовали, сравнить, увы, вам будет не с чем. Введение За время своей профессиональной деятельности я сталкивался с различными случаями.…
Секреты здоровья без лекарств
5.00
рейтинг книги
Дома у нас тоже было много книг, и я запоем читала. Но даже в детстве мне была интересна профессиональная медицинская литература. Зачитывалась учебниками по терапии, акушерству и гинекологии, по которым мама в свое время училась на фельдшера. Мой папа, баянист, заслуженный работник культуры Российской Федерации, с ранних лет приобщал меня к музыке. Еще в Зверинке я окончила два класса музыкальной школы по классу фортепиано, в восемь лет исполняла на сцене сельского дома культуры « Полонез» Огинского,…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Я разорву эту помолвку!
7.50
рейтинг книги
Подростки идут под одним зонтом: юноша держит его так, чтобы его спутница не промокла, хотя у самого уже весь рукав хоть выжимай. Она что-то мило щебечет, задрав голову и смотря ему в глаза. Дедушка шагает медленно один, на нем видавший виды черный выцветший от времени плащ… Нет, все же он не один, из-за угла здания выбегает мокрая, но жутко довольная такса, догоняет своего хозяина и сделав вокруг дедушки пару кругов, устремляется к фонарному столбу впереди. Я отворачиваюсь, пряча улыбку в очередном…
Картофельное счастье попаданки
5.00
рейтинг книги
Я так и стояла у лестницы, замерев, словно статуя, когда из комнаты выскочила завернутая в полотенце Дарина. — Эля? — охнула она. Лицо ее стало белым, а в глазах застыл ужас. А через мгновение за ее спиной возник уже успевший набросить на себя халат Вадим. — Эльвира? Я развернулась и стала спускаться по лестнице. В кухне засвистел чайник, и я ускорила шаг. Там, на кухне, я и оставалась до тех пор, пока машина Дарины не отъехала от крыльца. — Эля, прости! — услышала я голос жениха, а сразу…
Эволюционер из трущоб. Том 4
5.00
рейтинг книги
— Падла длинная, чё пялишься? Помогай, — пропыхтел Саныч. — Что ты там вякнул? — спросил я, опалив толстяка взглядом. — Н-н-ничего. Я так. Сдуру сболтнул. К Шпале… эээ в смысле к Никите я и пальцем не прикоснусь. Я же обещал. Ага, — нервно улыбнулся Саныч и стал носить раненых быстрее прежнего. Ого. Так у Шпалы и имя есть. Никита. Ну надо же. Может, однажды даже отчество его узнаю. Надеюсь, Никита научится себя защищать, а если нет, то найдётся новый Саныч, который обязательно смешает его с…
Очкарик
5.75
рейтинг книги
— Э-э-э-э-э, — довольно зашумели четверо, когда следующим движением на ней была разрезана и куртка. — Что мы вам сделали?! За что вы так с нами?! — всхлипнула она, отворачивая голову от выдохнувшего ей в лицо луком и пивом наёмника. Это были её первые слова за всё это время. Человек поморщился. Эльф наблюдал за происходящим с интересом учёного. Откуда здесь взялся ещё один странный хуман — никто толком не понял. Как и непонятно было, в какой именно момент он появился. Если бы эльф с…
Личник
6.33
рейтинг книги
Серия:
#3 Ермак
Пароход приткнулся бортом к причалу. Выскочившие матросы набросили концы канатов на импровизированные кнехты. После чего подали трап на причал. Я сошёл первым. За мной потянулись кубанцы, образовывая двумя колонами коридор. Краем глаза увидел, как изумлённо расширились глаза атамана Савина и протоирея Ташлыкова. Видимо, узнали меня. С учётом того, что после награждения и недельного отдыха я узнал, что буду сопровождать Николая на Дальний Восток в родные места, Селевёрстовым я ничего не написал, желая…
Сонный лекарь 4
5.00
рейтинг книги
Сдираю с себя Джуза. У горе-Охотника руки и ноги затекли в попытках схватиться за меня покрепче. — Вот ваш багаж, — кладу Охотника к ногам опешившей Принцессы. — Всё! А теперь мне срочно надо удалиться. — Довлатов… — напарница выглядит так, будто её бросают после пяти лет отношений. — Я под «Фокусом», — стучу пальцем по виску. — Стойте тут, Принцесса. Подумайте, что именно и каким тоном вы хотите мне сказать. Поправив на себе одежду, уверенной походкой иду к назгулу. Фокус…
Доктор. Заново
5.86
рейтинг книги
Серия:
#1 Доктор
Так. Что-то все какие-то заторможенные. Они что не видят, что ещё немного — и будет поздно? Или это вижу только я, как не местный? Естественная система образования тромбов при разрыве сосуда у неё почему-то не сработала. Амплитуда колебаний в её нервной системе слабеет прямо на глазах. Как вода, вытекающая из ванной после вытаскивания пробки. Так, размышления откладываем на потом. И мой мир — не то место, где можно жевать сопли; и тут, похоже, тоже — эта девочка просто сдохнет на глазах у задумчивой…
Черный дембель. Часть 3
5.00
рейтинг книги
В четверг я поделил отряд на части. Выделил четверых человек на выпекание коржей — выдал им для заучивания рецепт бисквитного теста. В этот отряд я поставил наших соседей с Васей Ковальчуком во главе и шахматиста. Красильникова и Мраморова я поставил ответственными за крем для тортов — парни сходу оттараторили мне нужные для приготовления крема ингредиенты (они не однажды видели, как я и Котова его замешивали). Кирилла и Артурчика я отрядил на варку шоколадной глазури: в пятницу проверил, чтобы они…
Технарь
7.13
рейтинг книги
"Нельзя", - сам себя постарался убедить я. Надо отвлечься. Нельзя сосредотачиваться на том, что я услышал. И поэтому я постарался сосредоточиться на том, что сейчас происходит вокруг меня. Постарался перебороть то странное состояние апатии и безразличия, что внезапно накатило на меня сразу после того, как отступили страх и паника. И это заставляло меня относиться ко всему словно сторонний зритель, вернее слушатель. Я сконцентрировался и попытался проанализировать окружающую обстановку. Мысли, как…
Новик
6.67
рейтинг книги
А потом парня поверстали в поместных дворяне. Само собой, ожидаемо обманув и нарезав опустошенное татарами отцовское поместье. Вместо того, чтобы отдать ему обещанное старое держание Петра, с тремя дюжинами крестьян. И ладно бы это – так еще и холопов, выставленных им, не признали боевыми по совершенно надуманному поводу. Мерзко. Неприятно. Тошно. Но верстание на государеву службу получилось. А значит программу минимум он выполнил и обрел статус поместного дворянина, то есть, получил личное дворянство,…
Сколько стоит любовь
6.22
рейтинг книги
Глава 1. За окном экипажа опускались сумерки. Густые, с прожилками горящего умирающего заката, они наполняли воздух щемящей тишиной, которую разбивал стук копыт по мощеной дороге. Я сидела у окна, любуясь засыпающим днем, почти мечтая, чтобы его остаток, вместе с праздником и балом, остался позади, где-то в прошлом, а я оказалась дома в своей спальне, желательно у камина с книгой в руках. Мечты. Увы, они так и остаются мечтами. А мне придется перенести еще один визит, еще один бал и выдержать…
Начальник милиции. Книга 3
5.00
рейтинг книги
— А что такое? Я рассказал ему о происшествии, добавив своих соображений и опасений, что как бы там опять все под несчастный случай не притянули, ведь рыльце у Антоши в пушку, и запросто может быть, что он работает на Кукловода. И на происшествие, как оперативник, именно он поедет. — Сделаем так… — начал размышлять я вслух. — Возьмешь жигуль ваш служебный, и вместе выедем на происшествие. Проконтролируем и посмотрим, что да как… Если Трубецкой будет предъявлять тебе что-то, скажешь, что в бобик…
Газлайтер. Том 2
5.00
рейтинг книги
Раз и я уже на втором уровне психического измерения. Астрал. Пространство вокруг заполняет туман-эфир, его белесые щупальца мягко касается моей кожи. Вскакиваю и ору: — Эй, твари! Эй, гребаные кракозябры! — расплескиваю вокруг пси-волны для приманки. — Херамборы тупые! Вот он я! Идите и сожрите! Порождения астрала не заставляют себя ждать. Рыча, хихикая, пердя и сморкаясь, уродцы выползают отовсюду. Кто только не приперся. Тут и летающие скаты, и огромные пауки, и даже голые бабы с отвислыми…
Кротовский, сколько можно?
5.00
рейтинг книги
— Эх. Завидую, — признается Гусь, — А я еще полгода назад накопил на пятый уровень. — Ну… и за чем дело встало? — Нельзя мне пока пятый брать. Привлеку к себе ненужное внимание… Про превратности судьбы и трудности жизни Гуся на родине дослушивать не стал и вышел из фургона. Зашел в храм с трепетной мыслью, на что мне хватит четырехсот кубов веры. Хватило аккурат на все, наверно Крот подгадал, выдал ровную сумму, чтоб не пришлось мучиться с выбором. Я, Ныр, Гамлет, доспех, даже клинок… все подтянул…