Медицина и здоровье

И доктор Батмангхелидж это наглядно подтверждают. Обобщив результаты 20-летних клинических и научных исследований, Батмангхелидж сделал вывод, что именно вода может помочь человеку преодолеть любые проблемы со здоровьем. В том числе и ставшую национальным бедствием для США проблему ожирения. Как объясняет медик, стакан воды стимулирует симпатическую нервную систему на протяжении 1,5-2 часов. Вырабатывающийся при этом адреналин повышает активность фермента, расщепляющего жир. «За полчаса до каждого…

Что ему надо? "Звенишь". Где? Кто? Я? Вспомнила. У меня в ушах звенит, постоянно. В ушах? "Везде. Вся. Как струна. Напряжённая". Тебе то что? "Слышу". Я волков боюсь. До ужаса. А тут иду с волком разговариваю. Ну, как разговариваю? Слышу внутри себя, как он мне отвечает. Бред. Волк-телепат. Может он инопланетянин? И тут мне смешно стало. "Смех хорошо. Лечит. И от страха". Ты за мной зачем? Тебе что от меня нужно? "Не так. Тебе от меня". Мне от тебя? "Тебе же…

Больше не будем приводить цифры о распространении ожирения и его последствиях. Этих цифр очень много. Вы можете найти их в медицинской и популярной литературе, а также в интернете и на официальном сайте Всемирной Организации Здравоохранения. Теперь поговорим о проблемах со здоровьем, к которым приводит избыточный вес. Болезни, причинно связанные с избыточным весом Абсолютно точно доказана связь между избытком веса и такими заболеваниями как ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь,…

Рене Декарт, который неблагоприятно сравнивал уверенность в самом существовании холода с уверенностью в существовании Бога, ближе всего подошел к нашему современному научному пониманию в своих "Размышлениях", опубликованных в 1641 году. "Если верно, что холод – это просто отсутствие тепла, – утверждал он, – тогда идея, которая представляет холод для меня как нечто реальное и позитивное, не будет неуместно названа ложной". Два столетия спустя, когда ученые сформулировали первые два закона термодинамики,…

Если готовой закваски нет, ее можно приготовить, заквасив 3–5 граммами «мокрых» дрожжей стакан жидкого теста (как для блинов). Такую закваску держат несколько часов при комнатной температуре, а затем в холодильнике – можно до двух недель. Пробродившее сусло залить оставшейся водой (25–35 °C) до нужной степени ядрености, дать выстояться пару дней на холоде. Слить, процедить. Оставшийся осадок можно использовать для приготовления очередной порции кваса. Окрошка рыбная 1,5 л белого кваса Припущенная…

Столь неожиданное высказывание принадлежит известной канадской исследовательнице и психологу Лиз Бурбо – основательнице одного из крупнейших центров личностного развития в Квебеке. Она автор книг, изданных миллионными тиражами на 9 языках в 22 странах мира, в том числе бестселлера «Твое тело говорит: Люби себя! Самая полная книга по метафизике болезней и недугов». Медики признают, что по меньшей мере 75 % всех болезней связано с эмоциональным состоянием человека. Почему бы не предположить, что…

Мы живем в эпоху, когда внимание к своему состоянию и стремление к саморазвитию становятся ключевыми ценностями. В этом контексте медитация приобретает особое значение как метод, позволяющий наладить связь между телом и разумом. Здоровье через медитацию – это концепция, основанная на признании того, что физическое благополучие не может рассматриваться отдельно от эмоционального, психологического и духовного состояния. Именно в этом синергетическом взаимодействии проявляется подлинная сущность здоровья.…

Но кое-что всё-таки потребуется – регулярность. Этот способ требует ежедневного применения в течении как минимум нескольких месяцев. Ежедневного! Не вчера сделала, сегодня мне лень, завтра, наверное, опять начну – а реально каждый день в течении двух-трех месяцев. Зато действие это абсолютно простое. Нужно всего лишь купить себе блокнот или тетрадь (кому что больше нравится) и каждый раз перед любым приёмом пищи записывать в этот блокнот ответ на два вопроса: Почему я ем именно сейчас? …

Сегодня мы прикоснемся к этим секретам. Сохраним лучшее, что есть в традициях, и добавим нотки креатива, чтобы удивить ваших гостей. Пусть каждое блюдо станет разговором за столом, пусть оно вдохновляет и вызывает улыбки. А главное, пусть ваш стол станет тем местом, где прошлое встречается с настоящим. Готовы раскрыть тайны самых вкусных и любимых рецептов? Тогда начнем! Традиционные блюда (15 рецептов): Салат «Оливье по-французски» Краткое описание блюда: Классический салат «Оливье»…

Если вам кажется, что маловато сделали для себя и своей стройной талии, категорично простите себя. Здесь и сейчас. За каждый лишний, как вам кажется, сантиметр, за каждый лишний, как вам кажется, килограмм. Правда ли, что вы хотите постройнеть? Или вам кажется, что только постройневшая вы можете быть счастливой, привлекательной, очаровательной? Больше будет любить муж, мама, дети. Какая истинная цель? Что скрывается за желанием постройнеть? Чтобы не было, а решение одно – влюбленность в себя. Что…

Итак, полноценный сон – это не только полезно и приятно, он делает нас красивыми, но почему же так часто происходят в этой сфере нашего здоровья погрешности и как их преодолевать, поговорим об этом в следующих главах. Сон и восприятие собственной внешности Симптомы бессонницы испытывают на себе до 30% населения замного шара, по данным исследований Американской психиатрической ассоциации. У людей, страдающих бессонницей, наблюдаются трудности с регуляцией эмоций и проблемы самовосприятия. Плохоспящие…

В общей сложности, провели ему восемь процедур. Рука уже легче сгибалась. И объём движений в парализованных конечностях увеличился. Но, вопреки явным сдвигам, пациент ничего этого не хотел видеть. За пару дней до окончания первого курса лечения он позвонил мне и предупредил, что лечение прерывается, так как его ждут в заокеанской клинике. Я пожелала удачи. *** Прошла неделя. И в дверях появляется он. Своим глазам не верю. Этого не должно быть! Его далеко идущие планы простирались на месяцы.…

Изучение физических и энергетических проявлений природы и взаимодействие с ней помогает не только снять стресс и прийти к гармоничному внутреннему состоянию, но и развить интуицию, внутреннюю тишину и уверенность в себе. Постепенно вы начнёте больше доверять своим чувствам, тонким ощущениям, откликам тела и будете понимать его настоящие потребности. Перестанете волноваться по пустякам, а в сложных ситуациях сможете легче принимать правильное решение. Даже если вы совсем не знакомы с дикоросами…

Возьмите любой текст (желательно мелкий, высотой шрифта 2 мм). Это может быть книга, текст на телефоне или экране компьютера. Так же вам может подойти текст данного материала. Снимите очки либо контактные линзы, если они на вас были. Это обязательное условие. Далее. Если у вас проблемы со зрением вдаль (то есть близорукость), то прикройте (а не зажмурьте) один глаз ладонью и поднесите текст близко к открытому глазу. Сфокусируйтесь на тексте так, чтобы он был виден чётко. Затем постепенно, НЕ МОРГАЯ,…

Первостепенное значение в вопросе регулирования БАД имеет национальное и международное законодательство. В разных странах действуют свои правила и стандарты, касающиеся производства, распространения и маркировки добавок. Например, в США БАД регулируются Администрацией по продуктам и лекарствам (FDA), которая обеспечивает контроль над их безопасностью и эффективностью, хотя и с определёнными оговорками. В России важным регулятором является Роспотребнадзор, который устанавливает требования к качеству…

Также не забывайте правильно дышать во время выполнения упражнений: при наивысшем напряжении любого движения происходит выдох, при расслаблении – вдох. Если вы очень устали, сбились с дыхания, есть смысл отдохнуть чуть больше между подходами, чем это указано в системе. Не забывайте, что большое значение имеет и возраст пациента, который начинает заниматься по моей методике, и начальная физическая подготовка. Что главное для занятий по моим методикам? Они не должны стать единовременными. Если…

Полюбите себя и осознайте, что ваше будущее вы формируете СЕГОДНЯ! Рак – болезнь всего организма. В современном мире большую часть своей жизни человек находится под воздействием хронического стресса, что приводит к состоянию «предболезни». Это состояние характеризуется снижением большинства жизненно важных функций. Клетки организма постепенно теряют способность к эффективному функционированию и не могут воспроизводить здоровые клетки. Существует более 40 научных точек зрения и теорий…

Вы знаете, за что у нас врачи получают зарплату? За количество принятых больных или заполненных больными стационарных коек. Если у врача на приёме будет недостаточно принятых пациентов, его должность пойдёт под сокращение… В чём заинтересован врач, чтобы получать зарплату, на которую живёт его семья? Вопрос риторический. В количестве больных пациентов. В 1996 году международные организации здравоохранения вынесли решение о целесообразности объединения усилий Западной и Восточной медицины, чтобы…

В такие моменты нам кажется, что все женщины мира ждут, когда вы на них наброситесь, а вы…… Знакомо вам это? Но продолжим. Под собственным психологическим прессом, в таком состоянии, вы неспособны принять адекватное и верное решение. Но дело не только в этом. Вы столкнулись с проблемой, о сути которой абсолютно не информированы и по большому счету все, что вы о ней знаете это только то, что говорят по телевизору в рекламных роликах. – ВАМ ЗА СОРОК? ПРОБЛЕМЫ В ПОСТЕЛИ? «ОХРИНИТЕЛИН» ПУСТЬ…

Вам нравится отражение в зеркале! От этого поднимается настроение, мир вокруг словно улыбается вам, и все задуманное получается. А родные и близкие раз за разом приговаривают, что годы летят, а вы меняетесь только в лучшую сторону, будто время для вас течет вспять. Чудеса? Да, но каждой из нас под силу им научиться! Создать новое лицо и войти в новый день помолодевшей и посвежевшей – задача реальная и выполнимая. Вы тоже хотите в эту сказку? Тогда читайте книгу, и начнем по…