Психология

– Как полгода? – Все в рамках закона и политики нашего медучреждения, а мы в свою очередь являемся государственным механизмом регулирования подобных ситуаций. Все ваши ближайшие родственники оповещены о вашем нахождении здесь. Ваше начальство, в фирме на которую вы работаете, неодобрительно отнеслось…

Инициация. Невозможно охарактеризовать процесс инициации как ритуал, где мастера только посвящают ученика в первый раз на каждую ступень системы. Инициация может быть описана как священное время, когда ученик и мастер испытывают воссоединение с энергией Рэйки. Другие восемь элементов системы позволяют…

К сожалению, современное общество только начинает приходить к пониманию важности проработки травматичных моментов: к специалистам-психологам обращаются за помощью очень редко (стереотипы: «ты зачем жалуешься чужому человеку?» или «нечего выносить сор из избы!» плотно засели в нашем сознании). Последние…

Ей четыре. После дождя она проверяет глубину котлована, вырытого под фундамент нового дома. Это же так интересно! Вода мелкими волнами плещется у края голенищ грязно-синих резиновых сапожек. «Ещё шаг», – думает она, делая движение в мокрую неизвестность, и вдруг проваливается по пояс. Испугаться не успевает.…

Сядьте или встаньте так, как Вам удобно, прикройте глаза, мягко потянитесь макушкой прямо к небу и слегка улыбнитесь. Из этого состояния сделайте 4 медленных глубоких вдоха и выдоха животом. Воздух набирайте через нос, представляя его нежным бело-золотистым светом, разливающимся по всему вашему телу…

Однако еще в школе нас учили упрощать уравнение, чтобы найти его корни. Свою жизнь тоже нужно упростить, ведь обычно в ней очень многое усложнено. Какие-то действия могут быть лишними, но наши убеждения не позволяют нам их вычеркнуть, где-то мы боимся что-то сократить, а порой мы просто не знаем, как…

Пособие, которое вы держите в руках, – это ваш спасательный круг. Здесь вы не найдёте ни осуждений, ни каких-либо теорий относительно вашего психического здоровья. Напротив, вы обретёте пространство , где можно выговориться и записать свои чувства, а вместе с ним – множество советов и техник, которые…

В этой книге я расскажу: • как справиться с первыми сильными эмоциями, захлестывающими в состоянии кризиса; • как победить панику (конкретные методики совладания с паническими атаками); • как выработать у себя толерантность к неопределенности; а также дам рабочие инструменты для победы над тревогой,…

Но настало время, когда я усомнилась в том, что получать то, чего хочу, так легко и просто – это нормально. Я задумалась: а чем мне потом придется платить? Почему так не у всех? Со мной что-то не так? Ведь так же не бывает! За все в жизни нужно платить: либо авансом, либо после. Я тогда еще не подозревала,…

Мне иногда кажется, что я превращаюсь в женщину. Иногда даже плачу, хотя говорят, что мужчины не плачут, не верьте, мужчины такие же люди, как и женщины и тоже имеют право плакать, вот и сейчас чего я плачу, я не знаю. Я уже давно смирился с тем, что я умру. Мне мой врач так сказал. Он так и сказал:…

И итог один и тот же – развитию нет. Так как человек застрял в болото и не хочет ничего менять, и остаток жизни у таких людей проходит на автопилоте. Но те смельчаки, решившие разрушить те самые рамки, в которой они себя загнали, и рискнуть своей зоной комфорта начинают кардинально меняться и становиться…

В данной книге я затрону тему, о которой почему-то до сих пор тактично замалчивают, люди подвергаются дискриминации обществом, а их механизмы решения проблем и право и обязанности данной категории граждан до сих пор должным образом не разъяснены. Для начала, тезисы, которые вы без труда сможете найти…

Все те практики и мысли, о которых я рассказываю в этой книге (как подкрепленные научной базой, так и просто способные добавить вдохновения в вашу жизнь), помогут вам создать безопасное пространство, в которое вы всегда сможете вернуться, – рискуя, давая себе свободу, высказываясь и проявляя себя, следуя…

Прочитав эту работу, Альфред Адлер пришел к выводу, что именно стремление понравиться людям, быть принятым и понятым, а главное, желание возвыситься над массой, является лейтмотивом любой человеческой жизни. Чем сильнее человек хочет понравиться другим в самом начале своего пути, тем яростнее будет его…

Необходимо, чтобы анализ проводился вне какой-либо идеологической позиции и чтобы наблюдение за актом лжи имело научный характер. Согласно многим исследованиям, около 61,5 % сообщений, которыми обмениваются люди, являются ложными (Анолли, 2002), и эта цифра, безусловно, может шокировать сторонников…

А здесь посею луговые травы. Их аромат пьянит и чарует. Флоксы и тюльпаны, хризантемы и лилии (люблю их!) – займут свое место на клумбе. Еще кажется, парижская красавица – как напоминание о детстве. Местечко для друзей – тоже найдется! Можно будет полежать на зеленой травке и устроить пикник. Или собраться…

А если ребенок маленький? Если у нас маленький ребёнок, то первое, что мы поручаем ему обычно – убирать за собой игрушки. Это касается дошкольников. Если он у нас в школе, то значит мы его приучаем к тому, чтобы собирать портфель. А если он у нас ещё старше, если он у нас подросток, то значит…

Поэтому существуют товары, которые специально выставляются на продажу с учётом этого знания в магазине, чтобы воспользоваться этим подсознательным психологическим эффектом покупателей. Эффект привычки Мы склонны воспринимать наши воспоминания как маленькие фильмы или видеоклипы. Как будто они…

Глава 1. Общие понятия Наш уникальный путь имеет свой неповторимый вектор уже с самого рождения. А именно дата нашего рождения определят, как необходимо двигаться. Конечно, мы все разные и путь у всех уникальный, однако зная свои сильные и слабые стороны, нам проще не сбиться с Пути Счастья и Благополучия.…

Я не хочу говорить о деперсонализации и дереализации как о фатальном и страшном расстройстве – так это или нет, оставим на суд тех, кто непосредственно с этим живет или работает. Но обесценивать, конечно, тоже не станем. Попробуем запечатлеть эти состояния здесь как факт, как мироощущение и образ мыслей.…