Психология

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Воркбук. Самопознание
5.00
рейтинг книги
Практикум дневника «Понять свои эмоции и чувства» Когда нас захватывают переживания и тревоги, накрывая мощной волной или непонятной и почти липкой массой, в них стоит разобраться, чтобы найти выход из подобной эмоционально-чувственной ловушки. Ведь наши переживания, с которыми мы не разобрались,…
Асексуалы. Почему люди не хотят секса, когда сексуальность возведена в культ
5.00
рейтинг книги
Анджела Чэнь очень наглядно показывает, что такое навязанная сексуальность, как она связана с развитием общества и почему во многом отношение к сексуальности основано на патриархальных установках. Чем лучше мы понимаем, как работает система, тем эффективнее можем придумывать инструменты для решения проблем,…
Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя
5.00
рейтинг книги
Нужно перестать думать головой и начать чувствовать сердцем, чтобы исцелиться и вспомнить все. Таблица эмоций Способность подобрать слово, наиболее точно описывающее ваши эмоции в определенный момент времени, – это великий дар. Используя слово, которое, по вашему мнению, наиболее точно передает…
Воркбук. Самонаблюдение
5.00
рейтинг книги
Первый раздел альбома «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка» 1. Мне нравится анализировать различные данные и изучать с их помощью деятельность других людей организации или какой-либо процесс. 0 – «не знаю», 1 – «совсем не подходит», 2 – «почти не…
Методички счастья для женщин. Как быть в ресурсе и все успевать
5.00
рейтинг книги
Вам не хватает энергии? Двадцать четыре часа в сутки это слишком мало для того, чтобы успеть сделать все, что вы запланировали? Значит, это маленькое руководство для вас. Надеюсь, оно поможет вам наладить свою жизнь таким образом, чтобы в ней было место для всего, что для вас важно: работы, творчества,…
Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»
5.00
рейтинг книги
Введение Рано или поздно практически каждый человек сталкивается с несоответствием своих ожиданий и окружающей действительности. Такой период Джеймс Холлис называет межвременьем. Он описывает его особенности и дает советы по его преодолению, многие из которых связаны с идеями основателя аналитической…
Духовные правила отношений. Как каббала помогает твоей второй половинке найти тебя
5.00
рейтинг книги
Неважно, имеете ли вы уже опыт отношений или только собираетесь вступить в игру, если вы хотите долгосрочный союз, основанный на духовном наполнении, эта книга нужна вам. Она не просто была написана для вас, она на самом деле о вас . Ведь развитие ваших отношений с мужчиной зависит от вас – ваших мотивов,…
Основы понимания психических и психосоматических заболеваний в антропософской антропологии. Москва, 13-14 октября 2019 г. Тревожные расстройства и психокардиология. Москва, 16-17 ноября 2019 г. Материалы учебного цикла «Введение в антропософскую медицину»
5.00
рейтинг книги
В настоящее время медицинским сообществом предпринимаются шаги для того, чтобы в дальнейшем не классифицировать психические заболевания по определенным категориям, а обобщить их по спектру симптомов. Причина этого заключается в том, что лечение одной только «верхушки айсберга» – острых симптомов – не…
В погоне за дофамином
5.00
рейтинг книги
Зачем я все это написала? Я ведь только хотела объяснить, что книга про то, что все, что мы делаем, мотивировано поиском дофамина. Дофамин делает нас уверенными, что мы: – хороши – моральны – правы – на верном пути – надо еще – все, кто против, идиоты – зато мы – любимчики, и достойны…
Тревога и страхи. Как их преодолеть
5.00
рейтинг книги
Дэвид Кларк делится эффективными пошаговыми методами решения проблем, связанных с навязчивыми мыслями, которые способствуют появлению тревожности и депрессии. Примеры, практические упражнения и научно обоснованный методологический инструментарий сильно упрощают изучение представленных здесь стратегий.…
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
5.00
рейтинг книги
Мало кто сразу понимает, что цель подобных развлечений – отвлечься, поиграть в волшебную сказку, получить кратковременное удовольствие, но это точно не способ жить и не способ решать свои реальные задачи. Я смотрю на человека как на послание, которое не могу считывать только по-своему и только так,…
Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений
5.00
рейтинг книги
Вступление [1] Я считаю, что в России до сих пор неоправданно мало узкоспециализированных и научно-популярных книг на данную тему, хотя в мифах и литературе всех времен и народов образ деспотичной, жестокой, бессердечной матери наравне с образами токсичного мужа и отца-абьюзера встречаются довольно…
Сказки на песке and cowboy
5.00
рейтинг книги
– Нет, для начала надо просто иметь ноги, а они у тебя есть. – Ты права, – засмеялось Тело и, выпрямив спину, сделало тур вальса, слившись в едином движении с зазвучавшей внутри музыкой. – Теперь руки – назидательно продолжала Душа. – Что ты ими делаешь? Тело с удивлением разглядывало свои…
Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга
5.00
рейтинг книги
Неважно, как это называть, но перебирание вариантов выматывает настолько, что для многих одиноких людей, ищущих пару, пандемия COVID-19 стала долгожданным поводом, чтобы закрыть лавочку и уйти в безопасную гавань безбрачия. Когда пандемия начала затухать, некоторые одинокие люди стали испытывать страх…
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
5.00
рейтинг книги
Если люди, у которых отсутствует большая часть мозга, могут жить нормально или хотя бы относительно нормально, то, подумал я, в организме должна существовать какая-то резервная система, которая может сработать при сбое основной. Следующие шесть лет я посвятил изучению научной литературы в поисках доказательств,…
Полуночное откровение
5.00
рейтинг книги
С какого момента мои решения были не верны? В первую очередь, я не был намерен что-то вкладывать, когда связывался с этим человеком, соответственно я не был готов к принятию какого-либо решения по вложению инвестиций. Во-вторых, я не знал ни чего о нём за прошедший год, и говорить о доверии вряд ли стоит,…
Психология: Путь к счастью
6.25
рейтинг книги
Часть 1: Тревога и страх Функция страха – защитить нас. Например, если в настоящий момент вы увидите какую-либо опасность, вас охватит страх, чтобы вы смогли убежать или сразиться с этой опасностью. Но большинство страхов происходят не в настоящий момент. В основном, если человек испытывает тревогу…
Как избавиться от токсичного окружения
5.00
рейтинг книги
Это называется «двойные связки» – double bind – погуглите, очень токсичная штука. Иллюстрация – старый анекдот: теща подарила зятю два галстука. Он примеряет один. Она: «Я так и знала, что второй тебе не понравится!». Как мы видим, человека заведомо ставят в такую позицию, чтобы было, за что его обвинить…
Психическое здоровье вашего ребенка
5.00
рейтинг книги
Почему я так уверенно написала такой длинный список тех, кому было бы полезно прочитать эту книгу? Да потому что я не раз убеждалась, как помогают эти знания – они позволяют понимать детей и жизненные ситуации, связанные с детскими проблемами, гораздо шире и глубже, а значит, и находить правильные…
Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь
5.00
рейтинг книги
Так вот, без понимания своей психологии построить счастливые отношения невозможно. И к сожалению, нас этому никто не учит. А зря. Обо всем этом я как раз-таки и думал, когда был в гостях у своих друзей. Я смотрел на него и понимал: он прошел долгий путь и понял для себя, что ему в отношениях важно…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Крепость над бездной
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Гибрид
При виде девушек… а сегодня с нами была не только Ания Босхо, но и кузина Нолэна — Шонта, которую Сархэ пригласил по просьбе Тэри… «вампиреныш» непроизвольно замер, во все глаза разглядывая эффектных красоток, одетых в форму Первой военно-магической академии и не менее привлекательную форму одной из…
Измена. Свадьба дракона
5.00
рейтинг книги
Наяры, как я успела понять, в этом мире были кем-то вроде наложниц, отличаясь от любовниц только полным бесправием. Становясь наярой, женщина обязалась душой, телом и магией принадлежать своему дракону, а тот, в свою очередь, обязался содержать ее достойно ее положения, платить ее долги и нести полную…
Мама для крошки-дракошки, или жена Хранителя Севера
7.50
рейтинг книги
— Я буду писать письма, матушка, — передразнила я ее и оправила платье. Вновь надела перчатки, серые и изрядно поношенные, и вышла. Слуги сновали по дому, наводили порядок и подготавливали дом к новому дню. Господа завтракали в малой столовой, а мой путь лежал на кухню. Пару лет назад меня поймали…
Сирота
5.71
рейтинг книги
– Хорошее пожелание, но увы… – развел руками Андрей, грустно улыбнулся и не прощаясь, побрел куда-то дальше. – Постой! – окрикнул он его… Так и завязалась беседа, которая продолжилась уже в гостях. А потом и своеобразная дружба, потому что этот незнакомец дал парню надежду. Он оказался одним из так…
Идеальный мир для Лекаря 26
5.00
рейтинг книги
Серия:
#26 Лекарь
Они сразу приковали внимание постояльцев, тогда как те четверо безошибочно определили свою цель и сразу направились к ней. — Слишком поздно… — схватился за голову винодел, — они уже тут! Я не успею заполнить бланк! Всё-таки ему четко дали понять, что если ты иномирец — то заполнение бланка обязательно.…
Я Гордый Часть 3
5.00
рейтинг книги
— И что же ты видела? — спросил я все так же безразлично, садясь на кровать. Голова уже не болела, но какая-то слабость оставалась. — Что видела? Я как дура неслась в академию, чтобы встретиться с тобой — и что я вижу по прибытию? Ты пропал и тебя ищут. А когда тебя нашли — к счастью, это произошло…
Демонология по Волкову. Собиратели душ
5.00
рейтинг книги
Алиса поставила на стол два коктейля, плюхнулась на диванчик и залпом выпила треть своего напитка. Губастая тут же брезгливо поджала перекачанные филлерами губы, похожие уже даже не на пельмени, а на полноценные вареники. Наверное, еще и прокомментировала бы как-то, если бы силиконовая вдруг не сказала:…
Агенты ВКС
5.00
рейтинг книги
Впрочем, я засёк особенно плотное скопление астероидов и направился именно туда, выжимая максимальную скорость. Дроны вынуждены были ускориться. Двое бывалых сидели спокойно, а вот зашедшая София… — Шард, куда такие скорости в астероидном поле?! Ты что делаешь?! — Потом объясню, надо сбросить хвост.…
Неудержимый. Книга XXI
5.00
рейтинг книги
Инь Цзе на это ничего отвечать не стал и просто промолчал. — Вернёмся к нашему разговору, — немного постояв и не дождавшись реакции на свои слова, Хриплый дёрнул губернатора за волосы, — Скажи мне, где находится военная база, и я сохраню тебе жизнь. Не скажешь, я тебя нарежу на дольки, запеку в духовке…
Чехов книга 3
6.00
рейтинг книги
— Доброй ночи, — я помог гостье снять плащ и повесил его на вешалку, под которую заботливая Виноградова накануне положила коврик. — Мой зонт сломался в квартале от вас, — с виноватой улыбкой пояснила девушка. — Я попросила извозчика остановиться подальше от вашего дома. — Для этого была причина?…
Неудержимый. Книга XXV
5.00
рейтинг книги
— Отставить вопросы! — повысил голос я. — Сейчас вам достаточно и того, что твари давно живут среди людей. Они притворяются любящими жёнами и мужьями, даже детьми. Они хитры и готовы на всё ради выживания. В выражениях я уже не стеснялся, максимально очерняя подлых тварей. А когда дошёл до графа и…
Третий Генерал: Том XI
5.00
рейтинг книги
После этих слов монстр словно ударил когтями по кому-то невидимому перед собой. В этот же момент Алексия почувствовала, как срываются все защитные печати, которая она поставила дабы сдержать свою силу. В считанные мгновения она вышла на пик своих способностей в прошлой жизни и, кажется, даже смогла уйти…
Деревенщина в Пекине 2
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Пекин
Дураком или дилетантом, также восторженным энтузиастом тоже не выглядит — последние от реальности часто оторваны, в отличие от него. — Мне нужна ваша оценка, — его взгляд становится острее. — Субъективное, за ангажированное мнение конкретной персоны. Пожалуй, нужна — не совсем верное слово, — спохватывается…
На один удар больше
5.00
рейтинг книги
* * * Ездить в центр Москвы Таня не любила — слишком сильно он за последние годы изменился. Когда-то подкатывала к родимому вузу на «Жигулях-копейке», бросала машину — абсолютно бесплатно — практически возле Кремля. А теперь все другое — иномарки за многие миллионы, парковка дороже, чем в Европе, вместо…