Психология

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Деструктология. Как быстро и надежно лишиться денег и здоровья. 10 шагов к успеху
5.00
рейтинг книги
По уровню угрозы деструктивные образования можно условно разделить на четыре группы. Близкое знакомство с первой принесет лишь потерю времени и денег. В таких деструктивных образованиях вам предложат быстро и не очень дорого приобрести навык обольщения женщин или начальства, продать элитные пылесосы по цене двадцати неэлитных, зато с функцией высасывания мифических вредителей и даже чуть ли не болезнетворных бактерий из ковролина и диванной обивки. Желающие могут также изучить премудрости бесконтактного…
Психологическая помощь клиентам в ситуации утраты ребенка
5.00
рейтинг книги
Выделяют 4 характеристики утраты: 1) значимость – выражается в следующих выражениях утратившего: «Это было самое лучшее, что у меня было», «Такого замечательного человека у меня больше не будет», «Встреча с ним – лучшее событие в моей жизни»; 2) необратимость – «Он больше никогда не заговорит со мною», «Он никогда не улыбнется мне», «Я больше не смогу быть рядом с ним всегда»; 3) независимость от воли человека – «Это то, что происходит без твоего согласия», «Этого просто не должно было случиться»;…
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
5.00
рейтинг книги
Я уже вставила ключ в замочную скважину, от тебя требуется только повернуть его. В токсичных отношениях по принципу «палач – жертва» любовь становится синонимом страдания, а семейная драма представляется как норма. Как понять, что ты находишься в психологической ловушке? Почему в подобных отношениях невозможно проявить себя как личность? Можно ли изменить отравляющего тебе жизнь человека, и как защитить себя от нездоровых связей? Сегодня токсичными отношениями называют любое взаимодействие…
Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
5.00
рейтинг книги
В-пятых, я пересмотрел и расширил раздел «Рекомендованные ресурсы», и теперь в нем появилось еще больше полезных ресурсов в помощь при формировании самооценки. Впрочем, несмотря на все эти важные изменения и дополнения, книга по-прежнему доносит до читателя ободряющую мысль, что стабильная адекватная самооценка и самоуважение – цель достижимая для каждого, каким бы трудным ни был его жизненный путь. Здоровая самооценка развивается и поддерживается благодаря практике навыков, связанных с ее тремя…
Машка-мамашка
5.00
рейтинг книги
– И что? – поинтересовалась женщина, – Она рассказала? – Рассказала, мам, рассказала… – вдруг замолчала девушка. – И? – поторопила с ответом мама дочку, – Откуда? – Ой, мам, – едва сдерживая слезы, начала Лена, – Лучше б я у нее ничего не спрашивала… девушка начала рассказывать маме историю Машки, которую услышала сама пол часа назад… – Ой, Ленка, все элементарное – просто. Когда мы заканчивали школу, я все никак не могла решить чего делать и куда бежать… Учиться? Я уже тогда понимала,…
Открой себя заново
5.00
рейтинг книги
– Добрый день, Маргарита! В каком – таком? (а сама думаю – Боже мой, сколько боли в её голосе! Что с ней происходит?) – Ну, я вся такая… (сморщилась) не в форме, растрепанная, и вообще выгляжу не очень… – Я этого не заметила. По-моему, вы прекрасно выглядите! Чем я могу вам помочь? Уже на первой встрече было видно, что с самокритикой у Маргариты всё очень даже “удачно”. Безусловно, она мастер в обесценивании себя. Как я 8 лет назад… Маргарита начинает говорить и плачет. Она рассказывает,…
Ключевые идеи книги: Человек и его символы. Карл Густав Юнг, Мари-Луиза фон Франц, Джозеф Хендерсон, Аниэла Яффе, Иоланда Якоби
5.00
рейтинг книги
Мысля сознательно, мы ограничиваем себя рамками рациональности, но во сне все ограничения снимаются. Сновидческие образы кажутся странными и запутанными: все потому, что мы плохо умеем понимать образный язык. Повседневность требует четких определений: мы говорим про «любовь», «отношения», «работу», при этом каждый вкладывает в эти понятия личные смыслы (для одного «любовь» – непрекращающаяся драма, для другого – тихая семейная идиллия). Фактически о «любви», «отношениях», «работе» мы можем договориться…
Больная любовь. Как остановить домашнее насилие и освободиться от власти абьюзера
5.00
рейтинг книги
Телефоны в офисе Safe Step , работающей круглосуточно семь дней в неделю горячей линии для пострадавших от насилия в штате Виктория, вдруг замолчали. «Когда они перестают звонить, я нервничаю, – говорит оператор. – Такое бывает редко. Иногда случаются «обострения», когда звонки раздаются каждые три минуты. Некоторые женщины набирают этот номер уже не в первый раз: по статистике, они обычно возвращаются к партнеру-абьюзеру в среднем семь раз перед тем, как бросить его окончательно». «Наверное, вам…
PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары
5.00
рейтинг книги
Но теперь я знаю также и то, что этот кошмар может исчезнуть, и тогда начнется свободная жизнь в здоровом теле. Сразу хочу отметить хорошую новость – ваш путь к победе над ПА будет гораздо короче и легче моего: уже хотя бы потому, что вы держите в руках эту книгу. Конечно, каждый сам решит, какой именно способ ему выбрать, но следует знать, что это в любом случае будет борьба – рассчитывать на легкое, быстрое выздоровление в случае с паническими атаками не приходится. Тем не менее эта книга поможет…
Как побороть лень и стать активным
5.00
рейтинг книги
Переход от знаний в опыт делиться на три стадии: теория, навык и умение. Теория – это база. Вы учитесь водить машину. Вы изучаете теоретический материал. Правила, как переключать передачи и так далее. Навык – это когда вы уже пробуете сами ездить. Согласитесь, это небо и земля по сравнению с теорией? Но чем больше ездите, тем лучше получается. Умение – это когда вы уже можете свободно разговаривать с соседом на кресле рядом. Или по телефону. Навык стал автоматический. Так и во всем в жизни.…
Осознанное проживание потери
5.00
рейтинг книги
Но в тот раз Денис развернул свою «десятку», и мы поехали в сторону центра – совсем в другом направлении. – Готовьтесь, детки, сейчас будем кататься! – охваченный азартом Денис давил на газ, рассекая пустые утренние улицы. – Куда мы едем? – я слегка напряглась, испытав странное тревожное чувство, которое исчезло так же резко, как и вспыхнуло. – Не бойся, Рамин, тебе зайдет эта шалость, – сказал мне Леша, и я доверилась ему. Вместо того, чтобы выяснять, что происходит и для чего мы куда-то мчимся,…
Как узбагоиться?
5.00
рейтинг книги
Если это не помогло все-таки, то давайте разбираться полностью и по полочкам. Как успокоиться в конкретный момент? Остановитесь и соберитесь с чувствами . Когда вы сталкиваетесь со стрессом, гневом или беспокойством, то в организме может включиться режим «борьбы или бегства». Ваша симпатическая нервная система получает сигнал о том, что вы в опасности, и организм начинает реагировать учащением сердцебиения, сужением кровеносных сосудов, задержкой дыхания и напряжением мышц. Если вы ощутили…
Харассмент
5.00
рейтинг книги
Если ты в этих строках узнала себя, то читай дальше, у меня есть « припарка», которая возможно поможет и тебе. ВЫ НЕ ОДНИ! К БОЛЬШОМУ МОЕМУ СОЖАЛЕНИЮ, НАС ОЧЕНЬ МНОГО И МЫ ЖЕРТВЫ, КАК БЫ НЕ ХОТЕЛОСЬ ОТРИЦАТЬ. ЗАБЫТЬ. НО СЕГОДНЯ МЫ ВМЕСТЕ И НЕТ НАС СИЛЬНЕЕ. Начало положено. Ещё каких-то пять лет назад мало кто в нашей с вами стране знал этот термин харассмент , но сейчас он буквально заполнил всё собой. Всё началось с твита Алиссы Милано, она написала в своём Твиттере : «Если вы подвергались…
Хочу найти жену
5.00
рейтинг книги
Но что считать изъянами? Ведь я выбрал эти изъяны сам. Они – такая же цена комфорта, как отсутствие алкогольной или никотиновой зависимости. Изъяны… да я, на самом-то деле, не до конца понимаю, что это. Есть привычки, которые человек выбрал, и есть поступки, которые человек делает. Все остальное – обстоятельства, на многие из которых влиять он не способен, как бы не хотел.
30 запрещенных вопросов мужчинам на первом свидании
5.00
рейтинг книги
Почему так? Потому что ему надоели меркантильные шкуры, он работает 24 7, еле-еле нашел время для свиданки и ты тут ему грузишь мозг этой фигней. Также если он безработный – он может тебе такой лапши навешать, что ты поведешься. Он скажет – работаю в Газпроме, в банке, у меня свой бизнес и тд. А как ты проверишь? Никак! Ты просто выставишь себя как товар. Этого делать не надо. В 2021 году очень легко бросить пыль в глаза, можно даже с бюджетом 20-30 тыс. рублей за вечер – жить как миллиардер…
Карта вашей жизни. Как правильно приготовить мечту
5.00
рейтинг книги
Юнг назвал этот уровень коллективным бессознательным, он содержит первичные модели, которые называются архетипами, или врожденными воспоминаниями, под влиянием которых мы определенным образом реагируем при встрече с событиями и объектами на нашем жизненном пути. Эти же образы приходят к нам в сновидениях, а в творчестве разных народов они имеют поразительную схожесть, что мы можем наблюдать, читая сказки народов мира. Каждый из архетипов способствует определенному образу выражения чувств и мыслей.…
Как EASY быть мамой. Практическое руководство
5.00
рейтинг книги
Подведём итоги 1. Быть матерью – это УЖЕ великая награда, которую нужно ценить и за которую стоит быть благодарной каждый день. 2. Ты самая лучшая и идеальная мама для своего ребёнка. Он выбрал именно тебя, ты – избранная. Свыкаться с ролью матерью не приходиться, потому что это уже заложено в нас природой, но каким-то лайфхакам можно и обучиться, дабы материнство было в радость. Из этой книги ты узнаешь все мои лайфхаки, которые помогли мне справиться превосходно одной с ребёнком. Без помощи…
Как уи?ти от мужа. 5 шагов, без которых ничего не выи?дет
5.00
рейтинг книги
Не нужно иметь два высших образования, чтобы собрать вещи и уйти от мужа, хлопнув дверью. Под грустную музыку сесть на заднее сиденье такси и, глядя в размытое от дождя окно, попрощаться с прошлым. Эффектно, как в кино. Но лучше выкиньте из головы эту дурь. Многие именно так представляют себе развод, но в реальности – не в состоянии прекратить болезненные отношения, а иногда трудно даже просто подступиться к этой мысли. Более 40% женщин думают о разводе, но до последнего оттягивают неизбежное,…
Мини-курс: подведение итогов года
5.00
рейтинг книги
P.S. Если в этом году вы пережили какое-то болезненное событие (развод, потеря близкого, серьезное заболевание и т.д.) и не уверены, что справились со связанными с ним переживаниями, – позаботьтесь о себе – обратитесь за помощью к специалисту. Я рекомендую прохождение курса только в том случае, если вы уверены, что готовы вспоминать все произошедшие события.
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Гром над Тверью
5.89
рейтинг книги
Глава 1 Меня зовут Сергей, мне 21 год, сирота, студент медицинской академии, и я почти умер. Когда начались головокружения и головные боли, от которых буквально выворачивало наизнанку, периодически тошнило, я списывал все на усталость и на большую нагрузку на лекциях. Потом пришли галлюцинации. Тут уже пришлось идти к будущим коллегам на обследование. К тому времени от постоянной, всепоглощающей боли хотелось кричать. Но сил не было. Рак головного мозга. Диагноз и приговор. Третья стадия,…
Идеальный мир для Лекаря 16
5.00
рейтинг книги
Серия:
#16 Лекарь
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
Вечный. Книга IV
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Вечный
План не идеальный, но точно лучше, чем отдаваться на милость Егерям. Они точно не пощадят. Скорее наоборот, будут долго мучить и пытать. Военный флаер приближался всё ближе. Я уже видел фигуру, одетую в чёрный, свободный халат, в наполовину открытой двери. Вечный свесился наружу, и, казалось, будто его совершенно не заботит ветер. Длинные чёрные волосы и не думали двигаться. Я почувствовал внимание, обращённое на меня. Оно напоминало поток ледяной воды, что вылили на спину и грудь. Раньше мне…
Мужчина моей судьбы
8.03
рейтинг книги
Глава 1 Я вынырнула из метро и, ловко лавируя между прохожими, чуть ли не бегом понеслась вперед по широкому проспекту. Чудесный день начала лета, яркое солнце, синее-синее небо — все радовалось вместе со мной. И было чему. Сегодня я сдала последний, самый трудный экзамен по проблемам искусства Средних веков. Ланская, которую все называли не иначе как «хромая ведьма», отправила на пересдачу почти треть курса. Из оставшихся, большинство проскочило на «удовлетворительно» и только пятеро…
Здравствуй, 1984-й
6.42
рейтинг книги
— Толян! — слышу истошный крик с улицы. — Толян! Толян! Тело моё на «Толян» откликается. Решаю наконец выйти из своей комнаты в проходной зал и сразу натыкаюсь на пьяного мужика, спящего в соседней комнате на диване. Мужик здоров, вонюч и волосат. Проходная комната выглядит также по-совковски убого, но если подходить к обстановке в ней по меркам СССР, то даже богато. Один пузатый тройней цветной телевизор чего стоит! Выхожу на крыльцо, оставляя по левой стороне неосмотренную кухню. В сенях надеваю…
Имя нам Легион. Том 3
5.00
рейтинг книги
— Ой, точно! — Она чуть отодвинулась от камеры и нацепила очки в огромной роговой оправе красного цвета. Вообще не понимаю, как они держались на голове без ушей. — Получив доклады от ранее вернувшихся Легионеров, система присвоила вашей миссии высшую важность. Скажите, что вам удалось найти? — Лабораторный журнал Ирайдис Мольтеры, формулы её изобретения, записи об экспериментах, личный дневник. Все данные находятся в оригинальном защищённом кейсе, плюс я скопировал их на свой костюм. — Я слегка…
Полковник Гуров. Компиляция (сборник)
5.00
рейтинг книги
– Ну, это не так уж много… – заметил Лев. – Ты так считаешь? – Брови генерала поползли вверх. – Речь ведь не о рублях идет, Лева, – о долларах. – Вон оно что… – протянул Гуров. – Это получается около шестидесяти пяти миллионов рублей… – Именно так. Петр Красильников – один из самых богатых людей в Рузаеве, но даже для него сумма была неподъемная. Он вступил с похитителями в переговоры, попытался немного скостить сумму выкупа. Но в результате… в результате ему прислали коробочку, в которой лежал…
Мастер 2
4.50
рейтинг книги
Серия:
#2 Мастер
Алекс пока не мог понять, чем вызвано такое внимание к его персоне. Он здесь недавно, нигде особо не засветился, ничего такого, по его мнению, не совершал и уж точно пока никому не переходил дорогу. Те непонятные люди из мутного «представительства Торгового дома Юго-Западной марки» на него никак не могли выйти, в этом Алекс был уверен, кроме того от них не было бы мирного нейтрального фона. Разве что по случаю на пляже служба имперской безопасности отрабатывает или тот злобный на вид усатый дядька…
Измена. Свадьба дракона
5.00
рейтинг книги
За один день я упала до веи, которой и должна была стать изначально. Я отступила от храмовых скамей, где клубились густые ароматы фиалок и роз, курились благовония и лился чистый голос арфы. Где собирались гости, кидая в мою сторону насмешки и полные ненависти взгляды. У меня просто не было сил находится здесь. Я сомневалась, что удержу лицо, глядя, как Клавис целует высокорожденную вейру Эльвиту, а брачное тату обхватывает одинаковыми браслетами их запястья. Закрыв глаза я скользнула в темноту…
Идеальный мир для Демонолога 9
5.00
рейтинг книги
— Ну… Нет, классно, конечно. Но неубедительно, — развел я руками. — Ты сомневаешься во мне? Да я сейчас… — Смотри, — показал ему телефон, с которого тут же отправил сообщение и вскоре получил ответ. — Адресат находится в трех тысячах километров отсюда. Так что ты и правда опоздал со своей профессией. — Но я только позавчера закончил курсы повышения квалификации… — растерянно проговорил бес. — Да ты не переживай, — похлопал я его по плечу и улыбнулся. — Найдем мы тебе работу, как раз по специальности!…
Личный аптекарь императора
5.00
рейтинг книги
Я-то думал, что рейд отпугнёт варваров от наших земель, но ошибся. Каким-то непостижимым образом они нашли меня. Скорее всего, их привёл следопыт, почуявший мою алхимическую магию. Других объяснений у меня не было. Никто не знал, что я облюбовал развалины старинной крепости. Я выглянул в окно и увидел, что мою башню плотным кольцом окружили харпийцы с саблями и факелами в руках. Они жаждали крови. Моей крови. Мало того, эти сволочи заблокировали возможность позвать на помощь. С ними был шаман.…
Адаптация
5.00
рейтинг книги
Фигура у окна развернулась. Так быстро, что длинные полы темно-коричневый шерстяной кофты взметнулись, как крылья у ворона. — Ты! — рявкнул отец. И вдруг заговорил втрое тише, будто устыдившись собственной злости. — Ты меня прости, Гриша… Осерчал. — Да ладно. — Григорий Григорьевич осторожно покосился на початую бутылку водки на столе. — Ничего… Старший Распутин пил нечасто. Точнее даже сказать — вообще почти не пил, разве что в самых исключительных случаях. И если уж дело дошло до стакана,…
Гримуар темного лорда VI
5.00
рейтинг книги
— «Разве тирранцы не убили бы членов этого клана?» — «А ты сам подумай… Разве смерть — это самое худшее наказание?» Это был сложный вопрос. Но зная изощрённую фантазию тирранцев, я понял, что бывает что-то хуже. — Так что ты решил? — спросил меня император. * * * Соединенные штаты Америки. Южная Каролина н. п. Центарал — Линдсли, ну, что он сказал? — спросил полноватый мужчина. Он сидел в кожаном кресле, в одной руке у него был бокал…
Бесприданница
5.00
рейтинг книги
Вот оно как! Попала, значит… Как попаданки в этих самых фэнтези… Я предположила первое, что пришло в голову, после прочтения романа Полины Ром. Эх, жаль не узнаю, чем все закончилось у Марии, королевы Нисландии. Впрочем, сейчас у меня есть проблемы и поважнее, чем вспоминать недочитанную книгу. Батюшка-барон, а я, стало быть, баронесса, хотя не факт. В старину как-то непросто титулы переходили от родителей к детям. Хорошо хоть не служанка, не крестьянка. В этот момент, за моей…