Саморазвитие / личностный рост

Первым шагом на пути к внутреннему очищению становится осознание своего состояния. Для этого полезно погрузиться в практики самосознания – медитацию, ведение дневника или просто длительные прогулки на свежем воздухе. Это время предоставляет возможность осмыслить свои эмоции и переживания, а не просто справляться с ними. Например, если в процессе прогулки вы начинаете осознавать, что внутри вас накапливается напряжение, постарайтесь отследить корни этого чувства. Так мы создаем пространство для понимания,…

Важной частью понимания этого явления является осознание того, откуда берется тревога у сверхчувствительных людей. Эти переживания часто возникают из-за глубокого восприятия эмоциональных и физических раздражителей окружающей среды. Находясь в многолюдных местах, например, на шумных ярмарках или концертных площадках, они могут теряться в водовороте эмоций и чувств, сливаясь с настроением толпы. Шум, яркие огни, смех, разговоры – все это может быть одновременно захватывающим и подавляющим. Сложно…

Таким образом, жизнь без отходов – это не только альтернативный образ жизни, но и философия, отражающая наше взаимодействие с миром и самим собой. Осознанные поступки, служащие основой для этой философии, ведут к более благоприятным переменам как в личной жизни, так и в глобальном масштабе. Следуя по этому пути, мы можем внести значимый вклад в защиту окружающей среды, сохраняя планету для будущих поколений. Проблема отходов: глобальный контекст Отходы, образующиеся в нашей повседневной…

Вы познакомитесь с уникальными возможностями нумерологии в области прогнозирования и анализа событий в жизни. Узнаете, как, используя числа, можно не только предсказывать будущее, но и корректировать свою жизненную траекторию, принимать более обоснованные решения и достигать желаемых целей. Задачи книги включают: 1. Изучение основ нумерологии и понимание того, как числа влияют на нашу жизнь. 2. Исследование различных видов нумерологии и их особенностей. 3. Показ применения нумерологии в…

Современный мир предъявляет множество разнообразных требований к женщине. Мы попадаем во власть стереотипов, диктуемых обществом мужчин и женщин, и в какой-то момент уже не понимаем, кого же мы больше стараемся ублажить – других женщин или мужчин. Общество становится неким бесполым указателем поворотов, который все больше напоминает флюгер, беспощадно меняющий положение в зависимости от изменения направления или скорости ветра. Если женщина много внимания уделяет работе, она тут же превращается…

Как реагировать на трудности С 1934 по 1961 год историк Арнольд Тойнби писал 12-томное «Исследование истории», в котором проанализировал взлеты и падения двадцати шести цивилизаций за три с лишним тысячи лет. Многие закономерности, обнаруженные им в жизненных циклах этих империй, прослеживаются в историях взлетов и падений бизнесов и людей, выдающихся и заурядных. Уроки, которые он предлагает усвоить, можно применить и в вашей личной жизни. Базируясь на результатах своего исследования, Тойнби…

Автозаправка на конце радуги «Вот она, новая жизнь», – подумал я, выруливая с подъездной дорожки на моем стареньком верном «плимуте», набитом под завязку. Папа с мамой махали вслед потускневшему от времени белому автомобилю. Впереди меня ждал первый год в колледже. Я чувствовал себя сильным и независимым. Мир расстилался у моих ног. Подпевая радио, я устремился по скоростным магистралям Лос-Анджелеса на север, затем поднялся и проехал через каньон Грейпвайн и влился в шоссе 99, которое повело…

В течении своей жизни, я был и продавцом на рынке, и выращивал розы, и продавал их. Я работал продавцом в ночном ларьке, и официантом в ресторане, и менеджером по продаже лакокрасочных изделий. Был период, когда я торговал поддержанными автомобилями на рынке. В общем, много чего было. Но, тем не менее, два основных пути (или как я их называю – «реальности») всё время были со мной. То есть, первый путь – это работа в официальной медицине, как с 19 лет я начал работать, так и продолжаю. Второй…

Где самая тяжёлая вода. Жемчужину найти б ещё одну! – А там, глядишь, спокойно утону. 12.05.11 Долги Живёшь, живёшь… И вот придут долги. Сидеть удобно – не хватает места. Но вспомнишь, что имеешь две ноги И что закваска зреет в недрах теста. И вот – восходит праздничный пирог, И я почти взлетаю, лишь немного Отталкивая землю. За порог Зовёт меня великая дорога. Я ухожу опять в сырую даль И потеряться без вести не трушу, И русская бредовая печаль Переполняет…

Не будем брать в пример рыб, птиц, насекомых и бактерий. Возьмём лучше других млекопитающих и теплокровных животных. Принцип работы их организма абсолютно схож с работой человеческого организма. Функции питания, деторождения, роста, выделения у нас похожие. Хоть мы все внешне очень отличаемся, внутри наши тела устроены одинаково. Человек менее приспособлен, чтобы жить в условиях дикой природы. У него нет таких сильных клыков, когтей и мышц, чтобы голыми руками и зубами добывать себе пропитание.…

Часть 1: привычка быть счастливым «Счастье – это привычка осознанно проживать каждый момент своей жизни». Глава 1. Саморазвитие – это ответственность за свою жизнь Значение слова «саморазвитие» предельно ясно: оно объединяет в себе два слова «сам» и «развитие». То есть человек сам развивается по тому пути, какой он сам лично выберет, станет тем, кем хочет стать, проживет такую жизнь, какую сконструирует. Если человек становится на путь саморазвития, это означает, что он сам…

По законам жанра рекомендуется писать книгу так, чтобы заинтересовать вас в дальнейшем прийти на курсы, личное обучение или что-то в этом роде. Но я не веду и не планирую вести, какие бы то ни было мероприятия. Книги для меня не бизнес, а хобби, и для меня важнее не количество прочитавших, а то, чтобы каждый, кто прочтет, добился нужного ему результата. Поэтому в книге буду описывать все максимально подробно, чтобы каждый прочитавший мог без посторонней помощи изменить свою жизнь в нужную сторону.…

Сторителлинг. Почему люди любят слушать истории? А какая она – интересная история? Однажды такое случается с каждым: человек начинает что-то говорить, а его не слушают. Ужасное чувство. Хочется закричать: «А почему вы не слушаете? Я с вами разговариваю!» Или, наоборот, замолчать и больше не произносить ни слова. Но ни первый, ни второй способ не назовешь удачным. Мы предлагаем третий – научиться рассказывать истории. Так, чтобы ваши слушатели не смогли оторваться. Навык рассказывания…

Некоторые писания ошибочно твердят о материализации неживого в живого, или про животворящую силу мысли, магию в чистом виде; но это все ложно, ввиду недостаточного понимания этой природы. Если магия проявится в чистом виде, появится и антагонист этой магии. На каждый новый навык, природа взращивает отрицательное, её уравновешивающее следствие. Если все станут магами и чародеями, то прилетят драконы, и более жесткие темные существа, – балансирующие проводники обстоятельств. Посему не живете грёзами.…

26) Не бойся опоздать, бойся жить страхом; в т.ч. не успеть. 27) Не бойся ночи, бойся неведения. 28) Не бойся утраты, бойся отпущенного опыта. 29) Не бойся застоя, бойся страха перед грядущим, неизвестностью; ибо он лишь в тебе. 30) Не бойся заката, бойся грёзы лишь о рассвете. Все что должно произойти, обязательно случится, важно лишь то, как ты на это отреагируешь. 31) Не бойся, оно лишь в тебе; реальности его нет: ибо ты её проявление 32) Не бойся, оно лишь призрак, сень тобой…

– А ты чего на коленях, хозяин? – упрекающе спросил незнакомец, – А ну вставай! Вставай, вставай! Не гоже на коленях! – поднимая узника, успокаивающе говорил незнакомец, – Присядем? Одиночество фонаря разбавила грустная лавка, появившаяся не пойми откуда. Смахнув рукой слезы с несчастной, незнакомец осторожно посадил узника на скамейку и сам сел напротив, беспокоясь, заговорил: – Ой, батюшки! Что ж ты с собою делаешь? Обессиленный, раненный, напуганный! На вот, выпей, полегчает. – незнакомец…

– А для этого? – папа быстро рисовал в ноутбуке. – Получить аттестат с отличием и высокие баллы ЕГЭ, а еще подготовиться к творческому конкурсу: подтянуть вокал и выбрать песню, придумать танец, выучить басню, стихотворение и отрывок из прозы, подготовить этюды… Вроде бы все. – Смотри, у нас получилась карта твоей мечты, – папа развернул ноутбук в сторону Лены. Так мечта, которую минуту назад было страшно произнести вслух, превратилась в понятную картинку. И стало совсем не страшно…

Обстоятельства не определяют уровень счастья человека. Счастье – это выбор. Я обеспечила себе счастливое утро, и оно определило мою продуктивность и уровень жизни. Как говорится, early ri e make you healthy, happy and wi e. Я точно знаю, что преображение качества утра преображает всю жизнь. И каждый желающий может сделать это. Меня зовут Роман Медников. В прошлом маркетолог, управленец, коммерческий директор в производственных и торговых компаниях. Сейчас я предприниматель, совладелец…

Чтобы сдвинуть дело с мертвой точки, нужен сдвиг мировоззрения, вы должны осознать необходимость честно признаться, что вам неловко, понять, что такое неловкость вообще, и узнать, как в принципе совершается коммуникация. Другими словами, если вы не желаете предпринимать никаких социальных усилий для улучшения навыков общения, пока не избавитесь от неловкости… что ж, ждать придется долго! А весь фокус в том, чтобы изменить отношение к чувству неловкости. Тай Таширо – психолог, которого так заинтересовал…

И самое основное, что от знания и понимания себя, в конечном счёте, каждый приходит к помощи другим и служению! Теперь притча. Как раз про огород и урожай: Репортёр как-то раз спросил у фермера, может ли тот поделиться секретом своей кукурузы, которая год за годом выигрывала все конкурсы по качеству. Фермер ответил, что весь секрет состоит в том, что он раздаёт лучшие початки для засева всем своим соседям. – Зачем же раздавать лучшие зёрна соседям, если они постоянно, наряду с вами, участвуют…