Саморазвитие / личностный рост

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Коучинг: Как раскрывать потенциал команды
5.00
рейтинг книги
Таким образом, коучинг является неотъемлемой частью современного подхода к управлению командами. Он не только помогает развивать способности участников, но и создает динамичную и открытую командную культуру, в которой каждый чувствует свою значимость. Каждая глава в данной книге будет посвящена разным аспектам коучинга, раскрывающим его потенциал как инструмента, способного изменить не только индивидуальную жизнь сотрудников, но и всю организацию. В процессе дальнейшего изучения мы постараемся выявить…
Никакой инерционной фигни: Руководство по жизни на своих условиях
5.00
рейтинг книги
Подводя итог, можно сказать, что путь к жизни на своих условиях начинается с каждого из нас. Он требует смелости взглянуть правде в глаза, принимать непростые решения и следовать желаниям, которые часто остаются незамеченными в шуме повседневности. Это долгий и тернистый путь, но именно он ведет к глубинной самореализации, где каждый шаг становится выражением нашей индивидуальности. В конечном итоге, сила выбора и возможность самим определять направление своей жизни – это и есть самая главная ценность,…
Секреты психики: Знания, которые изменят вашу жизнь
5.00
рейтинг книги
Значение психологии в повседневной жизни Исследование влияния психологии на нашу повседневную жизнь открывает перед нами новые горизонты понимания себя и окружающего мира. Психология, как наука, ведет свою историю из глубины веков, но только в последние десятилетия она стала неотъемлемой частью нашей повседневной практики. Каждый наш шаг, каждое решение, которое мы принимаем в данный момент, формируется под воздействием сопутствующих психологических факторов. Эти факторы невозможно игнорировать,…
Тайм-хакинг: Искусство успевать больше
5.00
рейтинг книги
Итак, погружаясь в мир тайм-менеджмента, мы откроем для себя новые горизонты, научимся управлять своим временем и, в конечном итоге, станем мастерами своего собственного расписания. Мы обнаружим, что каждая минута может служить строительным блоком для достижения своих мечтаний, а наша жизнь – это не просто бег по кругу, а увлекательное путешествие, полное открытий и свершений. Настало время стать архитекторами своей судьбы и изготавливать из доступного времени тот кирпич, который построит наш идеальный…
Мотивация 360°: Как вдохновить себя и других
5.00
рейтинг книги
Таким образом, данная книга станет путеводителем по мироустройству мотивации, наполненным практическими примерами и полезными рекомендациями. Мы будем стремиться не только к теоретической части, но и к практическому применению изученного в жизни. Узнав, как вдохновлять себя и окружающих, мы сможем не только значительно повысить уровень своей личной эффективности, но и стать ключевыми фигурами в жизни других, несущими свет и надежду, вдохновение и мотивацию. Часть 1: Понимание мотивации …
Руны оружие воина
5.00
рейтинг книги
Вступая на путь рунической трансформации, нужно следовать этому правилу: честность, правдивость перед собой и богами, умение держать слово и выполнять обещание, не бояться работы и трудиться над собой, если понадобится, до кровавого пота, до мрака в глазах, до слёз, но трудиться. Именно эти свойства будут развиваться на пути погружения в руны так, чтобы к концу прохождения рунического ряда вы дошли именно в этом состоянии, – раскрытие внутренней силы, умение этой силой пользоваться, готовность получать…
Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым
5.00
рейтинг книги
Одним из основных столпов долголетия является физическая активность. Научные исследования постоянно подтверждают, что регулярные физические нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышают иммунитет и улучшают общее самочувствие. Необходимо помнить, что физическая активность не обязательно подразумевает изнурительные тренировки в спортзале – каждодневная прогулка на свежем воздухе, занятия танцами или даже активные домашние дела могут стать отличной альтернативой. Важно выбрать…
Победа над старостью: Пошаговый план омоложения
5.00
рейтинг книги
В конечном итоге, эта книга – не просто путеводитель по средствам и методам, а скорее приглашение к действию. Призыв к каждому читателю взять свою жизнь в свои руки и не стесняться действовать активно и уверенно. Предлагаемая система шагов – это не догма, а инструментарий, который позволяет адаптировать индивидуальные методики под личные нужды. На этом пути важно помнить, что ключ к успеху сокрыт в взаимодействии с собой и окружающим миром. Мы приглашаем вас пройти этот путь вместе с нами – за…
Грабли
5.00
рейтинг книги
Но неисправимых оптимистов убить невозможно. Их можно только немного пошатнуть, чуть-чуть выбить почву из-под ног. Они опускаются на дно, чтобы немного передохнуть, а потом отталкиваются от этого дна. Сильно-сильно. И вылетают на поверхность, что называется, со свистом. С всплеском. С шумом. С новыми силами. Такими, что мир можно перевернуть. Новая любовь. Возможна ли она в принципе, думала я. Мне казалось, что полюбить снова невозможно, что так упасть в другого человека и полностью раствориться…
16 шагов к себе
5.00
рейтинг книги
Для мужчин картина обратная. Они проявляются и считываются женщинами по внутреннему мужчине, а влюбляются в тех женщин, которые совпадают с внутренней женской фигурой. И конечно, следующим шагом в работе с внутренним миром будет гармония между внутренним мужчиной и внутренней женщиной. «Делала медитацию второй раз по кругу и знаете получилось отпустить ответственность за других, оказывается ответственность это прерогатива мужчины. Прям почувствовала как крылья выросли за спиной. Медитации…
Тренинг уверенности и повышения самооценки
5.00
рейтинг книги
Тренинги по тренировке уверенности иповышению самооценки я провожу уже более 27 лет. Сотни тысяч людей прошли мои программы «Сверхвозможности», «Тренинг уверенного поведения», «Прорвемся». Я накопил огромный и бесценный опыт, как реально повысить уверенность и об этом вы прочитаете в моей книге. Книга из трех частей 1. Тренировка эмоций уверенности и уверенного мышления. 2. Тренировка корсета уверенности. 3. Тренировка ключевых моделей уверенного поведения. Кому будет интересна эта…
Учение Оптинских старцев
5.00
рейтинг книги
Предисловие Предлагаемая книга содержит подборку поучений и наставлений Оптинских старцев. Наследие старцев обширно, и подборка включила только некоторую часть из того, что было ими сказано. Если давать определение сущности старческого учения, то его можно назвать практическим руководством по усвоению и применению слова Божия в христианской жизни. В этом качестве учение старцев бесценно. Для ознакомления читателя с данным учением было выделено десять направлений старческой мысли, каждому из…
Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ
5.00
рейтинг книги
Введение Изначальный замысел названия книги был «Похвали меня», однако он был заменен нынешним – «Иммунитет к критике». В данной книге приведена подробная структура всего марафона «Сам себе психолог» на тему «Деньги», всех его ступеней, для самостоятельной практики читателей. В книге описаны примеры применения методов ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и «пустого стула» конкретно для тем ФИНАНСОВ и КРИТИКИ. Приведены формулы «бережной критики», а также психологические…
Увещание тьмы. Книга для жизни
5.00
рейтинг книги
"…стремлюсь к принятию и принимаю многое. Не хочу вражды и т.д.." – к принятию чего? Себя несовершенного? Если вы зависимый от эмоций, и вас можно вывести из себя, вы всегда априори будете притягивать только такие обстоятельства, – где будет агрессия, вражда, и так далее. Вы просто будете ходить по такому маршруту, где будут только такие люди, и искушения, вызывающие забвение. Принятие должно быть только того, что пока вы не совершенный, пока вас можно вывести из себя, пошатнуть – вам есть над…
Имени наций. Для всех идущих
5.00
рейтинг книги
6) Все конфликты только в вашей голове. Они создают иллюзии неполноценности. Всё во имя развития; просто если вы начинаете от чего-то убегать, или, ввиду, что это вызывает волнение – скорее от этого всеми доступными способами стремитесь избавиться, – это никогда не решает проблему на уровне причины; это откладывается песчинкой в телегу, следующей грузом за жизнью. И на протяжении всей жизни вы осязаете тяжесть и недовольство только самого себя. Остальное лишь фильтр, который служит доводом или поводом…
Инспиратор. Книга жизни. Для всех идущих. 999 напутственных опусов. Прогностика
5.00
рейтинг книги
Важна совокупность верно проработанных, некогда неусвоенных или вовремя нераспознанных игрой ума следствий, зародивших гнетущее состояние потерянности. Важна системность и честность, но прежде перед самим собой; покуда до тех пор, пока вы пребываете во времени, а не время в вас, пока вы не умеете прощать, принимать, и не теряться в двойственной игре ума, – вы всегда будете жить в неведении или будете являться частью непознанного; но не единым целого, как это и задумано Творцом, или неприкосновенной…
365 дней счастья
5.00
рейтинг книги
Программа процветания должно включать в себя никогда не париться по мелочам. Быть богатым означает никогда не быть мелочным, всегда быть великодушным, иметь хорошие мысли о других людях. Акт радости – неотъемлемая часть программы процветания. Это вдохновляет вас. Притворяться богатым сложно, но это сильно побуждает вас думать о следующем шаге. Это придает смысл вашим мыслям. Благодаря примерам многим успешным людям, которые создают для нас волшебные шедевры своеи биографии и своих достижении и…
Зов Рода. Как наши предки влияют на судьбу
5.00
рейтинг книги
Если это так, то между поколениями прошлого и нашими поколениями действует тайное обязательство встречи. Иными словами, нас ждали на Земле. Значит, и нам, как и любому другому поколению, дана сила, к которой прошлое имеет право предъявлять свои претензии». С этой точки зрения понятие семейной истории переплетается с понятиями памяти и идентичности, в которых сходятся прошлое, настоящее и будущее. «То, что было побеждено, забыто, подавлено и стерто со страниц истории, еще ждет своего раскрытия…
12 шагов к уверенности в себе
5.00
рейтинг книги
Итак, вы уже создали чертёж вашего внутреннего сокровища. Но как быть с тем, что это сокровище ещё не раскрыто? Возможно, вам не хватает уверенности в своих силах, потому что вы никогда не имели возможности показать, на что способны. Это нормально. Представьте себя как художника, который только что начал свой шедевр. Ваша задача – постепенно осознавать и развивать свои сильные стороны. Не переживайте, если некоторые из них будут не так очевидны сразу – всё придёт со временем. Постарайтесь взглянуть…
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
5.00
рейтинг книги
Немецкая статистическая компания Stati ta недавно провела исследование, согласно которому 33,9 % американцев проверяет электронную почту несколько раз в день. Чуть больше 4 % – 10 раз в день и чаще, а еще 4,8 % – от семи до девяти. Значительно больше людей (16,6 %) смотрит электронную почту от четырех до шести раз за сутки. Остальные заглядывают в нее либо один-три раза за день (39 %), либо не проверяют ее вообще (1,6 %). Соблазн посмотреть почту понятен. Многим необходимо отслеживать, не написали…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
На обочине 40 плюс. Кляча не для принца
5.00
рейтинг книги
Наша перепалка сошла на нет, так и не начавшись. Видимо, понедельник не задался не только у меня. Таксист смирился с фактом минимум одного негативного отзыва, а я с опозданием. До начала рабочего дня оставалось минут пятнадцать, и, не откладывая в долгий ящик, я решила предупредить босса, отправив ему сообщение. По поводу штрафа или выговора не особо переживала, так как с боссом у нас было абсолютное взаимопонимание. Илья Маркович частенько отпускал меня пораньше или закрывал глаза на утренние…
Личник
6.33
рейтинг книги
Серия:
#3 Ермак
Пароход приткнулся бортом к причалу. Выскочившие матросы набросили концы канатов на импровизированные кнехты. После чего подали трап на причал. Я сошёл первым. За мной потянулись кубанцы, образовывая двумя колонами коридор. Краем глаза увидел, как изумлённо расширились глаза атамана Савина и протоирея Ташлыкова. Видимо, узнали меня. С учётом того, что после награждения и недельного отдыха я узнал, что буду сопровождать Николая на Дальний Восток в родные места, Селевёрстовым я ничего не написал, желая…
Восход. Солнцев. Книга IV
5.00
рейтинг книги
— Уважаемый! — зашел с улыбкой Титов в кабинет. — Как я рад видеть вас в нашем доме… Скажите, что бы вы хотели? Чай, кофе или что-то погорячее? — Устроит чай, — ответил я с ленцой в голосе. Вызвали слуг и приказали приготовить лучший листовой чай, из того, что есть особняке. Наверное, это должно как-то впечатлить меня? Марк Павлович расположился за столом, стал изучать бумаги, которые лежали рядом. Лишь украдкой поглядывал в мою сторону и на то, что я делаю. — Вот! Нашел! — разорвал он созданную…
Огненный наследник
5.00
рейтинг книги
Однако же по факту те двое, кто стоял по обе стороны от Карла, на одной с ним линии, были ему равны в данный момент. Королева-регент как тот человек, кто принимает решения в стране. А мужчина в чёрном плаще и Зеркальной Маске… По идее должен стоять позади королевы-регента и её малолетнего короля-сына. Однако же он стоит с ними на одной линии. А это значит, что правители Франции ставят его вровень с собой. Ставят его с собой в один ряд. Правитель не может «опустить» себя — это аксиома. …
Убивать чтобы жить 4
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 УЧЖ
Да, он был Избранным, лучшим воином Лирдагов, но разогнанный метаболизм сожрет его изнутри за неполные пятьдесят лет и, к началу новой войны он будет небоеспособен. Его собратья массово ложились в анабиоз, чтобы войти в строй по мере надобности, однако Сссазу уже был стар. Пятьдесят лет активных действий — для полноценной межзвездной войны — это очень мало. Люди сопротивлялись почти две сотни лет, при том, что Лирдаги уже точно знали с кем имеют дело и атаковали сразу превосходящими силами одновременно…
Наследник 2
5.75
рейтинг книги
— Но… — неуверенно протянул он. — Уйди, сынок, опосля все, — уже нормальным голосом произнес Прокоп. Богдан судорожно кивнул и, оглядываясь на нас, все же ушел, направившись то ли домой, то ли еще куда. Прокоп же, кряхтя, как старый дед, и шатаясь из стороны в сторону, уселся на скамью. «Эк его торкнуло, — пронеслась мысль, а после еще одна: — Всего-то узнал, что я царский родич». — Эт как же так? — вымученно улыбнулся он, глядя на меня. — А вот так, — пожал я плечами. — Князю Василию…
Выйду замуж за спасателя
7.00
рейтинг книги
- Ну что ж я сделаю, если она растяпа? Где мне ей индивидуальную службу спасения взять?? - Плохо присматриваете! А старшая фотографии голые в профиль соц. сети выложила. Тоже растяпа? - В купальнике! - В купальнике - это на пляже, Вера Пална. А дома в кровати - это "голые". А ведь ей только четырнадцать, - осуждающе. Прибью заразу! - Неуспевающая к тому же. - Только по физ-ре! - Не могу дать хорошую характеристику. Младшая в синяках постоянно. С инспектором разговаривает через губу.…
Вдова на выданье
5.00
рейтинг книги
Annotation Нет, ну что за невезение! Меня отравили в моём мире, дав прожить совсем немного в любящей семье. Но и получив второй шанс на жизнь, меня и в этом мире пытаются убить. Ну, уж нет! Несмотря на то, что я получила в наследство слабое, неприспособленное для жизни тело, я смогу выжить и добиться успеха в новой жизни. Ведь я дочь Бориса Климова, а не босяка какого-нибудь! Вдова на выданье Глава 1 Глава 2 Глава 3 Глава 4 Глава 5 Глава 6 Глава 7 Глава 8 Глава 9 …
Измена дракона. Развод неизбежен
5.00
рейтинг книги
Еще стон, а затем еще один. Сама не понимая как, я нажала на ручку двери и вошла внутрь. Я должна все увидеть своими глазами. Вдруг ей так нравится менять простыни, что она стонет от этого? Я вот люблю сладкий чай, потому что в детстве мне не разрешали есть конфеты. Я вошла, и пульс бешено застучал в висках. Перед глазами то темнело, то вновь светлело. Желудок скрутило. Ей и правда нравятся наши супружеские простыни. Незнакомка с черными, словно смоль, волосами, мотала головой из стороны в…
Неправильный боец РККА Забабашкин 3
5.00
рейтинг книги
Но самая многочисленная колонна врага, что насчитывала более ста единиц техники, шла с юга, со стороны города Чудово, который считался нашим номинальным тылом. Теперь не было сомнений в том, что Чудово захвачено. Правда, появление такого количества танков и бронетранспортёров говорило о том, что, в отличие от прошлого варианта истории, немцы не пошли в атаку на Ленинград, а вынуждены были развернуться и ударить по непокорённому Новску с востока. Четыре колонны гитлеровцев, в общей сложности более…
Метатель
5.00
рейтинг книги
Но ладно, думал я. Моя работа — всего лишь провести их туда и обратно, следить, чтобы никто не сломал шею по пути и чтобы все оказались в целости и сохранности. Моя задача ясна. Если они хотят искать мифы среди уральских гор — их дело, а вот моё — провести их через это как можно тише и без лишних разборок. Подумал, что, в конце концов, такие походы — не первый и не последний раз в моей жизни. Но ощущение того, что меня взяли как просто одного из обслуживающего персонала, честно говоря, начало чесаться,…
Имперский Курьер. Том 2
5.00
рейтинг книги
Ладно, не может быть все так плохо. Надо поискать нормальных продавцов, а то столичные совсем уже оборзели с такими ценами. Так, что у нас по времени? Ну конечно! Как я мог забыть! Время жрать! * * * Я направлялся на встречу с виконтом Авдеевым. Кстати, в аристократическом обществе он был фигурой малопримечательной и принадлежал к так называемой «новой» аристократии. Много таких получили свой герб из рук нынешнего императора за заслуги. Успешные предприниматели либо военные, сражающиеся…
Идеальный мир для Лекаря 10
5.00
рейтинг книги
Серия:
#10 Лекарь
— Так что ж ты сразу не сказал, окаянный, что у тебя самогонка есть? — воскликнул Исдрасиль. — Это же в корне меняет дело! Контракт никто так и не прочитал. Бутыль закончилась буквально за полчаса, и вскоре на столе появилась вторая. Правда, во время разговоров в контракте появилось еще тридцать пунктов, и все они прямо или косвенно касались самогонки. В них были особые требования со стороны друидов. Ни в коем случае не мешать варить самогон. Не претендовать на самогон. Пункт про то, что самогон…
Кровь на клинке
6.40
рейтинг книги
Серия:
#3 Шатун
– За что ругать? – не понял Руслан. – Я бы так же сделал. Есть в медицине такое понятие – золотой час. Это первый час после ранения. Так что их не ругать, их хвалить надо, что науку мою не забыли. – Ну, я примерно нечто такое и подумал, – задумчиво кивнул Рязанов. – К тому же и действовали они без грубости. Просто от коляски меня отвели, а сами за знахаркой помчались. Я охнуть не успел, а их и след простыл. А про час этот я и не слышал, – неожиданно признался он. – К слову не приходилось, вот…