Саморазвитие / личностный рост

Изложение результатов исследования обычно предваряют перечислением его источников. Впрочем, книга представляет собой не строго научный трактат. Перегружать её деталями и подробными разборами наработок отдельных специалистов, видимо, не стоит. Вместе с тем общие контуры набросать следует, ибо это позволит понять отправные точки пути саморазвития, который автор прошёл в данном направлении. Исследования проблемы эмоций затрагивают самые разные аспекты проблематики. Одно только их выделение способно…

Их жизни, такие разные и такие похожие в своём стремлении к успеху и гармонии, шли навстречу друг другу, хотя они ещё не знали об этом. Анна погрузилась в свои мысли. Она вспомнила разговор со своей подругой, которая недавно прошла через курс духовного коучинга. «Это изменило мою жизнь», – сказала она тогда, – «Я наконец-то поняла, что деньги – это не цель, а средство. И что все наши финансовые неудачи начинаются внутри нас, а не снаружи». Анна, всегда увлечённая духовными практиками, знала,…

В этой книге я хотела показать, что с нами может случиться самое лучшее в самый неподходящий момент. Нужно в это верить всей душой и не опускать рук, несмотря на мнение окружающих, порой даже самых близких людей. Глава 2. Кому будет полезна эта книга Книга, которая станет вашим спасением. Откройте в себе силу и надежду! Дорогие женщины, порой нам всем приходится сталкиваться с испытаниями и сомнениями. Но представьте, что существует книга, способная изменить ваше восприятие проблем и раскрыть…

8 – "Свобода предпринимательства и самоинтерес" Автор говорит о том, что законы, запрещающие производителям заниматься розничной торговлей и обязывающие фермеров заниматься торговлей зерном, являются нарушением естественной свободы и несправедливыми. Он утверждает, что каждому человеку следует доверять заботу о своих интересах, так как он лучше может оценить свою ситуацию, чем законодательство. Совет нашему обществу на основе этого: Доверяйте людям свободу предпринимательства и позвольте им самим…

Прежде чем вести за собой других, необходимо понять, куда вы сами движетесь. Управление собой включает: Четкое понимание своих целей. Что вы хотите достичь? Почему это важно для вас? Принятие ответственности за свои действия. Настоящий лидер не перекладывает вину за неудачи на обстоятельства или других людей. Он берет на себя ответственность за свои решения, зная, что они формируют его личность и жизнь. Пример: Илон Маск не только мечтал о покорении космоса, но и брал ответственность…

Чтобы последовательно покорять вершины внутренней гармонии, начнём с осознания природы своего разума. Ум – это не просто инструмент мышления; он представляет собой целую вселенную, наполненную мыслями, эмоциями и ожиданиями. Иногда наш внутренний голос может звучать угрожающе, погружая в смятение, как буря, захлестывающая маленькую лодку. Познать этот голос – значит стать его слушателем, а не подчинённым. Важно принимать свои мысли, как они есть, и различать тех, кто хочет поднять нас на высоту,…

Наш мозг – настоящий мастер адаптации. Мы постоянно интерпретируем окружающую реальность и пересматриваем свои взгляды. Подумайте, сколько раз вы меняли своё мнение о человеке, ситуации или событии, когда получали новую информацию? Например: Вы думали, что коллега ворчлив, а потом узнали, что у него дома маленький ребёнок, который не даёт спать. Вдруг его ворчливость кажется вполне оправданной. Вы считали, что отпуск был ужасным из-за плохой погоды, но пересматривая фотографии, заметили, как…

Практическое задание: На протяжении дня фиксируйте, как вы тратите своё время. Разделите всё записанное на категории: полезное, бесполезное, нейтральное. Подумайте, как перераспределить время так, чтобы его ценность увеличилась. Время – это ткань вашей жизни. Поняв, насколько оно ценно, вы начинаете иначе смотреть на свои действия, планы и цели. Управление временем – это не просто навык, а образ жизни, который делает вас не только успешным, но и по-настоящему счастливым человеком. …

Значение изучения тела человека и его тайн Человеческое тело, этот удивительный биологический механизм, является пределом вековечного стремления познать самого себя. Изучение его структуры и функций имеет огромное значение не только для медицины, но и для философии, психологии и многих других наук. Каждый новый шаг в понимании анатомии и физиологии открывает перед нами захватывающие горизонты знаний, которые помогают глубже осознать нашу природу и место в мире. Одной из ключевых причин для изучения…

Эта необходимость не обходит стороной и молодежь, которая вступает в карьеру с амбициями, зачастую забывая о своем здоровье. Важно отметить, что хроническое перенапряжение может не только негативно сказаться на психическом состоянии, но и привести к физическим недомоганиям. Исследования показывают, что выгорание становится все более распространенной проблемой, с которой сталкиваются как молодые специалисты, так и опытные работники. В результате теряется не только индивидуальная эффективность, но…

Во-вторых, книга стремится ознакомить читателей с современными методами и инструментами для оценки и повышения мотивации. В современном бизнесе, где технологии стремительно развиваются, важно использовать не только традиционные подходы, но и новые средства. Это включает в себя различные опросники, методики обратной связи, а также системы мониторинга вовлеченности. Мы рассмотрим успешные случаи и практические примеры внедрения таких инструментов в компаниях разных масштабов. Это позволит читателям…

Обозначение важности адаптации ребенка в школьной среде Адаптация ребенка в школьной среде – это многогранный и сложный процесс, который требует внимания не только со стороны самого ученика, но и его родителей, учителей и окружающей среды. Понимание важности этого этапа необходимо не только для успешной интеграции в школу, но и для формирования личностных качеств, которые окажут влияние на всю дальнейшую жизнь ребенка. Прежде всего, стоит отметить, что адаптация в школе имеет глубокие психологические…

Фигуры – вот сердце шахмат. Каждая из шестнадцати фигур одной стороны уникальна и сочетает в себе свои сильные и слабые стороны. Пешки, несмотря на то что занимают наименьшую позицию в иерархии, являются основой любого режима игры и могут превращаться в более мощные фигуры, если достигнут противоположной стороны доски. Ладьи, кони, слоны, ферзи и короли – каждая из этих фигур обладает исключительными возможностями передвижения и влияния на игру. Зная, как правильно использовать каждую фигуру, вы…

Первое, что важно отметить, – это значимость разнообразия. Разные виды досуга влияют на различные аспекты нашей жизни. Например, занятия спортом помогают поддерживать физическую форму, повышать уровень энергии и улучшать общее самочувствие. Те, кто занимается активными видами спорта, отмечают не только улучшение физического состояния, но и внутреннюю гармонию. Многим знакомы ощущения, когда после долгого рабочего дня идёт тренировка, которая не только снимает стресс, но и наполняет силой и радостью.…

Приглашаю вас отправиться в это увлекательное путешествие по миру психологии конфликтов, где мы будем развивать навыки разрешения споров и достигать гармонии в общении. Это не только поможет вам в профессиональной сфере, но и обогатит вашу личную жизнь, помогая строить более крепкие и доверительные отношения с окружающими. Описание темы и её актуальности. Конфликты, как и человеческие отношения, многообразны и сложны. Каждая ситуация уникальна, и лишь понимание ее контекста и сути может привести…

Дядя Сержи весёлый, прекрасно образованный, мужчина средних лет, а если быть точнее; тех лет, когда у мужчины просыпается «вторая молодость». В прошлом бизнесмен компании по производству кондиционеров. Лишился работы в 90-ые, в том же году в автокатастрофе погибли его жена и дочка. Впал в депрессию, но всё же за короткий промежуток времени пришёл в себя и устроился водителем маршрутного такси в пригородный городок мегаполиса… –К своей «Джульетте» опять направляешься? – спросил дядя Сержи. …

Я – те руины, на которых Цветущий буйно вырос лес. Мой хворост копится как порох, Чтоб снизу подпалить прогресс. Я – тоже плоть от плоти хлама, Но в этой пропасти земной Иного мне не нужно храма, Чем это небо надо мной. Мне ваши стройки ненавистны, Пусть все они сгорят костром. Высокоствольный, многолистный, Грозу зову. Да грянет гром! 29.09.17 *** Отдельные цветы никак не доцветут, Хотя под утро бьёт мороз по низу. Коль не видать семян, к чему весь…

31.08.17 О смысле жизни Всего так много – жизнь, работа. Оглянешься – в глазах пестро. А глянешь и'наче – всего-то На пять минут зашёл в бистро. И густо, а как будто – пусто; А пусто – так о чём же речь? Ум, словно аппарат Прокруста, Из жизни хочет смысл извлечь. 03.09.17 Ночной Дон 2 Грудь реки черна, Омут полон лун. Мреет глубина Тихой рябью струн. Тяжела вода, Каждый всплеск как всхлип. Низкая звезда Плавает средь рыб. Воздух внутрь…

Добрый день! Автор и правда очень хорош. Вчера была выкурена последняя сигарета в моей жизни. Уже 18 часов и 30 минут я без сигарет. У МЕНЯ И ПРАВДА ЭЙФОРИЯ. Я ЛЕТАЮ. ХОЧУ НАСЛАЖДАТЬСЯ ЭТИМ МГНОВЕНИЕМ. Да, приходят мыслишки-тараканы, но я отмахиваюсь от них и кайфую дальше. Я счастлива. Вы очень помогли мне. А. Карр не произвел на меня впечатления. Мне надо, чтобы все было по полочкам: первопричина-причина-следствие, то есть полнота информации, ее систематизация. У вас в книге все это есть. Эта книга…

Бескорыстье – фальшь да ложь. Всем по нраву злата горы, Всё копейкой прошибёшь. Вот уж стал ты командиром И почти пупом земли, Но глаза заплыли жиром И не виден свет в дали. Нет желания ни к пище, Ни к жене, обрыдла власть - Лишь мерещится кладбище, Просто яма, чтоб упасть. Там, под разными камнями, Ждёт суда подобных рать, Не насытившихся днями, Не успевших впрок добрать. И взрастившим прелесть сада, И воздвигшим тёплый дом Ничего уже не надо Из добытого…