Здоровье и красота

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Энергетические практики
5.00
рейтинг книги
На регулировании энергетических потоков строятся многие виды массажа, иглоукалывание и другие древние методики возвращения здоровья. Можно снять симптомы, но если не изменить энергетику организма, то болезнь вернется вновь. Поэтому так важно овладеть простейшими методиками сохранения собственного здоровья с помощью гармонизации потоков. Это не займет много времени, сил и средств, но для того чтобы что-то сохранять, надо это иметь. Ведь даже из маленького желудя можно вырастить могучий дуб, и чем…
Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
7.57
рейтинг книги
Эта книга, которую вы держите в руках, не только познакомит вас со здоровыми и сытными блюдами, которые помогут вам избавиться от жира именно там, где он более всего мешает, но и научит, как полюбить именно такую пищу. Подсказки, психологические приемы и стратегии поведения заимствованы из новейших исследований и должны вдохновить, мотивировать, настроить вас на более правильное отношение к пище на всю оставшуюся жизнь. Что такое брюшной жир? Когда я говорю «брюшной жир», я имею в виду…
Дитя человеческое.Психофизиология развития и регресса
5.00
рейтинг книги
Предвосхищение наступления заката и великого падения современной цивилизации, утерявшей законы и технологии «агрокультур» в воссоздании людей, мы находим в исследованиях и заключениях современных западных специалистов: Шпенглера, Ф. Фукуямы, И. Валлерстайна, С. Хантингтона, П. Бьюкенена, Майкл А. Кремо и других. Сколько же мы уже допустили ошибок в животрепещущей проблеме воссоздания нравственно-разумных поколений людей! Перефразируя слова Наполеона о том, что страшнее преступления бывает ошибка,…
Йога прозрения
5.00
рейтинг книги
Несмотря на искаженное представление о книге первыми издателями и некоторые недоразумения, возникавшие у читателей при виде фотографий автора в очках (хотя о своем опыте плохого зрения с детства я пишу прямо во введении), сам замысел оказался востребованным. Вернувшись в Россию из Азии, я получила возможность лично общаться с читателями книги, и мне многие говорили, что правильно поняли авторский посыл, более того – он серьезно заинтересовал мыслящую аудиторию, уставшую от потока литературы по исправлению…
Тело - зеркало души
5.00
рейтинг книги
Наше тело говорит на своем собственном языке. Мы пока мало обращаем на него внимания, хотя это самый распространенный на Земле язык, который может много поведать нам о нас же самих, — язык тела. Но я говорю не просто о языке жестов и мимики (который тем не менее очень значим), в этой книге я хочу показать: особенности нашего телосложения могут рассказать нам, что мы из себя представляем и какие задачи перед нами поставлены. Каждое зеркало, в которое мы себя созерцаем, может поведать нам, для чего…
100 рецептов при болезнях почек
6.25
рейтинг книги
Пиелонефрит проявляется тупыми ноющими болями в пояснице, слабыми или чуть сильнее. Температура может повышаться даже до +38–40 °C, человека знобит, появляется слабость, головная боль, тошнота, снижается аппетит из-за интоксикации организма. Следует знать, что пиелонефрит достаточно коварен, он может прятаться под маской других недомоганий. Бывает, что пациентов направляют в больницы с гипертоническим кризом, подозрением на желтуху, воспаление легких, пищевое отравление и даже аппендицит. Поэтому…
Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»
4.00
рейтинг книги
Большинство упражнений на фото выполнены Викторией Островской — актрисой, сыгравшей «пикантную» роль в знаменитой «Бриллиантовой руке». Сейчас Виктории Григорьевне 69-й год, и, как видите, она в прекрасной форме. Но так было не всегда. Вот выдержка из первого разговора с ней. «Когда Виктория Островская закончила выполнение упражнений, мы попросили рассказать о том, что привело ее в Центр. Оказалось, несколько лет назад у Виктории Григорьевны обнаружили две грыжи на позвоночнике. Где только не лечилась…
Целебные силы нашего организма, или Как управлять своим здоровьем
5.00
рейтинг книги
   Когда можно помочь себе самому.............................................58    Как искать причины болезней...................................................61    Об аналитическом подходе к лечению болезней............................63    Примеры противодействия болезням............................................65    Самоконтроль и симптомы заболеваний.......................................79    Основные анализы..................................................................87…
Беременность после 30 лет, или Осознанное материнство
5.00
рейтинг книги
Если говорить о более ранних периодах истории, то девушка, не имеющая жениха в 18–20 лет, была уже «предметом переживаний» для своих родителей, так как могла и вовсе остаться в старых девах. Если обратиться к классике, то «30-летняя старая женщина» уже вообще не могла рассчитывать на семью и деток. Девушка «была в поре» уже с приходом первой менструации, а в 16 лет часто величалась невестой и звалась по имени и отчеству. Но прежние девушки не получали образования в вузах и не стремились на карьерные…
Паразиты. Лучшие способы профилактики и очищения
5.00
рейтинг книги
Как правило, люди, панически боящиеся микробов, у большинства из нас вызывают усмешку. Правда, некоторые впадают в иную крайность – отнюдь не заморачиваются на обязательном мытье рук перед едой и после посещения уборной, не чистят вечером зубы, если очень устали, а в оправдание себе приводят тот факт, что жители, например, Центральной Индии либо Латинской Америки – люди, в принципе, в большинстве своем здоровые. И это вопреки однообразной скудной пище, непрерывной сельскохозяйственной работе в жестких…
Псориаз. Старинные и современные методы лечения
5.00
рейтинг книги
В создании этой книги важная роль принадлежит нашим учителям — академику А. Я. Прокопчуку (Минск), профессору Н. А. Торсуеву (Донецк), профессору М. М. Левину (Смоленск), памяти которых и посвящено данное издание. Мы также благодарны за благосклонное отношение, внимание и поддержку при выполнении ряда разделов работы, подготовке рукописи к печати профессорам Н. З. Яговдику, В. Н. Мордовцеву, академикам РАМН Ю. К. Скрипкину, А. А. Кубановой, В. И. Вотякову, профессорам А. Н. Родионову, Г. И. Суколину,…
Метеочувствительность и здоровье
5.00
рейтинг книги
При нарастании негативных симптомов можно обратиться к терапевту для назначения поддерживающего лечения. С момента рождения каждый человек начинает приспосабливаться к окружающей его среде. Этот процесс происходит без нашего сознательного участия. Пребывая в определенных условиях, мы постепенно адаптируемся, наш организм реагирует на перемены погоды быстро и адекватно. Именно поэтому резкая перемена климатической зоны негативно влияет на деятельность всех органов и систем. Процесс приспособления…
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
5.00
рейтинг книги
В данной книге профессор В.С.Конев раскрывает причины, которые привели нас к трудно преодолимому рубежу продолжительности жизни в среднем в 70 лет, как это в настоящее время и наблюдается и в России. Автор обосновывает и предлагает свою методику преодоления этого возрастного барьера в сторону расширения до 120 и более лет. И хотя старость — это завершающий возрастной период жизни, лучше умирать если не молодыми, то и не дряхлыми стариками. Сейчас возраст старости определяется в диапазоне…
Совершенное зрение без очков
5.00
рейтинг книги
Глава X. Напряжение Глава XI. Центральная фиксация Глава XII. Пальминг Глава XIII. Память — в помощь зрению Глава XIV. Воображение — в помощь зрению Глава XV. Перемещения и качания Глава XVI. Иллюзии несовершенного и нормального зрения Глава XVII. Польза зрения в неблагоприятных условиях Глава XVIII. Оптимумы и пессимумы Глава XIX. Избавление от боли и других неприятных симптомов при помощи памяти Глава XX. Пресбиопия: причина возникновения и лечение Глава XXI. Косоглазие…
Аутогенная тренировка для вас
8.12
рейтинг книги

Петров Николай Александрович

Ничто не учит лучше, чем собственный опыт; но опыт напрасен, если нет стремления измениться. Все мы — пожизненные ученики школы самочувствия, сами ставим себе отметки. Соединив доверие к книге с доверием к себе, убедимся, что можно не только страдательно принимать свои состояния или не принимать; не просто жить в самочувствиях, но и творить, рождать изнутри. Давно сказано: Бог помогает тому, кто помогает себе сам. Владимир Леви Введение Эта брошюра содержит основную информацию…
С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня
5.00
рейтинг книги

Ноэль Брук

Как извлечь максимум пользы из каждого утра Время Проснувшись, как можно скорее прочтите соответствующие страницы книги. Держите ее около кровати или стола, за которым вы завтракаете, чтобы она напоминала вам о необходимости этой ежедневной эмоциональной подпитки. Посетите сайт www.brooknoel.com, скачайте и распечатайте карточки с ключевыми мыслями Доброго Утра. Их можно прикрепить на зеркало в ванной, повесить в машине или положить в бумажник. Задание на сегодня Книга будет ежедневно…
СТОП-болезнь! Вылечи суставы и органы пищеварения
5.00
рейтинг книги

Маловичко Анатолий Васильевич

Часть 1 Очищение и лечение печени и желудочно-кишечного тракта Продлите свою молодость! Первая линия обороны – желудочно-кишечный тракт. Вторая линия обороны – печень. Вряд ли кому из читателей придет в голову мысль звонить на электростанцию, если в вашей квартире погасла настольная лампа. Каждый здравомыслящий человек сперва проверит саму лампу, затем – предохранители. Но самый удивительный парадокс состоит в том, что в отношении своего здоровья мы поступаем именно так,…
Шокирующая правда о воде и соли
5.00
рейтинг книги
Вода является важнейшим компонентом, необходимым для выживания и человека, и всех животных. По своему значению она занимает второе место после кислорода. Человек может прожить без еды не более 90 дней, однако если лишить его кислорода, то смерть наступит через несколько минут, без воды человек может прожить лишь несколько дней. В этой повышенной зависимости людей от воды наблюдается странная ирония природы: человек едва ли протянет более 72 часов без воды, однако именно вода в большинстве случаев…
Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле
8.54
рейтинг книги
Теперь я хочу поделиться своими идеями с тобой. Вместе мы сможем познать и научиться применять Великие Универсальные Законы Жизни и насладиться живыми результатами, к которым может привести лишь путь личного раскрытия. Вот тебе моя рука, и давай же начнем путешествие твоей жизни – в буквальном смысле этого слова! Пусть оно будет удивительным и принесет тебе просветление! Лиз Бурбо Часть первая. Великие универсальные законы жизни Глава 1. Общая цель Приходилось ли тебе когда-нибудь…
Массаж при гипертонии и гипотонии
5.00
рейтинг книги
В книге собраны краткие сведения о методах исследования артериальных патологий и о способах лечения гипертонии и гипотонии – как в официальной, так и в народной медицине. Среди способов лечения массаж – один из самых щадящих и в то же время самых эффективных. О разных видах массажа будет подробно рассказано в специальных главах. В основе причин, вызывающих нарушения давления, лежат главным образом социальные факторы, устранить которые традиционными медицинскими мерами нельзя. Здесь необходимо…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Ненаглядная жена его светлости
6.23
рейтинг книги
Пролог Карабкаясь вслед за Виталием и инструкторами вверх по горной тропинке, Софья думала только об одном: «Где была моя голова, когда я позволила поймать себя на «слабо»? Экстрим – это не моё. Вот совсем не моё!» Виталик, тот да, загоняется по всяким адреналиновым развлечениям, а она предпочитала тихий, как Вит говорит, тюлений отдых у моря. Прожариться как следует, потом охладиться в море, наплескаться на мелководье. И снова  к шезлонгу. Её никогда не восхищали прыжки с парашютом,…
Хозяйка заброшенного поместья
5.00
рейтинг книги
— Не дождетесь! 1.2 Первым опомнился доктор, или кто он там. — Анастасия Павловна, вам нужно… — Я Петровна. И вообще… Что «вообще», я не договорила. Закружилась голова, в глазах потемнело, ноги подогнулись. Кажется, перед тем как я отключилась, меня подхватили сильные руки, но, может быть, мне это только показалось. Лоб обожгло холодом, ледяные струи потекли по вискам, за уши. Я взвизгнула и резко села. Со лба соскользнула мокрая тряпка, проехалась по лицу, взбодрив окончательно.…
Гримуар темного лорда IX
5.00
рейтинг книги
Таким образом Аленара очень быстро изменилась до неузнаваемости. И когда она смотрела на себя в зеркало, всё чаще думала: «Аленара, ты стала настоящей шлюшкой!» — Дорогая! — услышала она голос Обрина. — Мне так понравилось то, чем мы занимались ночью. Сегодня я впрямь почувствовал, что тебе это доставляет удовольствие. — Он сделал паузу. — Как смотришь на то, чтобы нам повторить? Принцесса элетионов тяжело вздохнула и звонким голосом ответила. — О, и тебе тоже? — Её…
Враг из прошлого тысячелетия
5.00
рейтинг книги
— А вы не на курорт приехали, — хмыкнул один из егерей. Возразить вопрошающий не решился, и на том спасибо. А то спрашивает он, а стыдно почему-то мне… После еды нас проводили в общежитие — высокое серое здание, стоявшее прямо напротив столовой. Выделили по комнате: узкая коробка с кроватью, шкафом и тумбочкой. Закрыв дверь, чтобы не слышать возмущения соседей, я с наслаждением растянулся на кровати: всё-таки ехать столько времени сидя — сомнительное удовольствие. Даже начал задрёмывать, но отдохнуть…
Лейтенант. Назад в СССР. Книга 8. Часть 1
5.00
рейтинг книги
А даже если меня и не пристрелят, то возьмут в плен. Опять бросят в холодный зиндан и будут морить голодом, жаждой, пытать, заставят работать изнурительным трудом… Что с раненого взять? Во всем этом вообще сложно найти что-то хорошее, как ни посмотри. Но погибать сейчас я не собирался. Даже мысли не было — зубами буду грызть, но выберусь. Легче всего сейчас все бросить, лечь и ждать своей судьбы! Но не про меня эта песня! С трудом оглянувшись через свое же плечо, я увидел позади, в темноте горящий…
Кодекс Охотника. Книга ХХХ
5.00
рейтинг книги
А ведь я обещал найти Ассе покровителя и защитника. И никого, уровня Иннокентия, у меня нет. А вот Темная есть. Идеальный защитник и воспитатель, если бы не одно «но». Это же, пожри меня Кодекс, сама Тёмная! Ладно, это я решу. Быстро накинув на себя спортивный костюм, как в старые добрые времена, я на секунду задумался. Нет, не хочу никого будить, справлюсь сам. Тихо спустился по лестнице вниз, взял на кухне чашку горячего кофе и вышел на улицу. Усевшись в беседке, я, с улыбкой, пил обжигающий…
Серые сутки
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
Гридень. Начало
5.00
рейтинг книги
Командир не жилец. Скорее всего, пробито легкое. Была бы рядом помощь. Но вот в чем специфика. Нам тут не на кого особо надеяться. На правительственные силы? Они придут, но, может, завтра, а для верного послезавтра. А наши… Будут всеми силами стараться, но, похоже, тут столько чернышей и их хозяев, что затея обречена. Основные наши силы далековато. — Куда? — кричу я, замечая, как из-за моей спины в сторону командира только лишь пригнувшись побежал Кобра. То ли снайпер проспал, то ли не такой…
Неудержимый. Книга VI
5.00
рейтинг книги
Обернувшись, я увидел Марию, которая стояла правее меня. Девушка держала вытянутые ладони по направлению к бойцам. Понятно, это она и её дар «гравитации» устроили показательную казнь ублюдкам. Умница, я бы не смог сделать это лучше. Бойцы уже не выглядели такими смелыми. Увидев, что произошло с их коллегами, они разом кинулись врассыпную, но не тут-то было. Мария молниеносно расставила руки в стороны, увеличив радиус действия дара. В её глазах пылали огни ненависти. Не хотел бы я оказаться на их…
Эволюция мага
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Гибрид
К примеру, вымыл в установленный срок свою комнату, постирал белье, вернулся к себе до отбоя, не опоздал на занятие… получи крохотный плюсик к карме. Давали, конечно, немного — по ноль целых три десятых балла или даже ноль целых две десятых за такие мелочи, однако в процессе ежедневной рутины накапывало порой и до двух-трех баллов за неделю, что, несомненно стимулировало учеников к прилежанию. Среди сотрудников школы также произошла серьезная ротация. Абсолютно вся охрана школы за этот месяц была…
Девочка из прошлого
5.00
рейтинг книги
Глава 1-1 Иду за ними быстрым шагом, переходя на бег. Но женщина растворяется в толпе, и через секунду ее силуэт в темном пальто исчезает за поворотом. Я уже понял, что мелкая девчонка не Пчелка. Слишком маленькая и щуплая даже в куртке. Но сходство настолько явное, что оставить это просто так не могу. Надо было успокоить ее, тогда бы сразу рассмотрел. Долбоеб. — За ней, — командую охране, — догоните и проследите, куда она пошла. Пробейте адрес, нужно выяснить, кто мама девочки. …
Довлатов. Сонный лекарь
5.00
рейтинг книги
— Пароль к телефону, есть. Документы тоже. Квартиру ты отмыл… эт-ты зря. Если вонять начнешь до обнаружения, твоим наследникам все равно придется всё тут отмывать. Так-с, теперь вроде всё готово. Демон смазанной тенью пронесся по комнате, снова повесив петлю на место. — Можешь начинать, человек… То есть Моршак, — чёрт, довольно скалясь, наклонил голову на бок. — Тебя же так зовут? Впрочем не важно. В аду будут жарить во все щ… кхм… в общем имя всё равно забудешь. Ой, погоди. Ты же человеческий…
Сумеречный стрелок 6
5.00
рейтинг книги
— Имперские лекари тебе не помогут, — веселым сиплым голосом заключил он. — Да и не успеют они. Ты ведь уже одной ногой в могиле. Ну или рукой, как тебе больше нравится. — Помхрррр, — я пытался сказать «Помогут», но вышло непонятно. Удивительно, но бродяга и тут услышал меня, расценив это как крик о помощи. — Так бы сразу и сказал, — он просиял от радости. — Держи. Передо мной упала какая-то белая штуковина, напоминающая таблетку. Но отличалась она тем, что сияла так, что слепила глаза. …
Кодекс Охотника. Книга XII
7.50
рейтинг книги
Глава 1 Кабинет Канцлера г. Петербург Канцлер Румянцев давно не испытывал такого потрясения, как в этот вечер. Его бессознательную тушку засунули в транспорт, где он и пришел в себя, а затем доставили в кабинет. ПРОВАЛ! Это был величайший его личный провал за последние двадцать лет. Как могло такое произойти? Где он допустил ошибку? Схема ведь была отработанной, а в специальном отделе находились не пацаны, а матерые волчары, пусть и не великой силы, но свое дело хорошо знали, и…