Здоровье и красота

Как есть и не толстеть? Просто! Достаточно изменить взгляд на собственную жизнь. Ну что, попробуем? Глава 1 Хотите попробовать наш новый десерт? Или Опасности на каждом шагу В этой главе мы поговорим о страхах, сомнениях, заблуждениях, комплексах, которые окружают женщину, словно невидимые тени, мешают ей стать стройной, красивой, здоровой и полюбить себя. Важно понять, что есть медицинские причины полноты, а есть психологические. Мы будем говорить преимущественно о психологических…

В своем небольшом вступлении хочу еще добавить вот что. Несмотря на то что метод су-джок, основанный на традициях китайской акупунктуры, пришел на Запад лишь в 1986 году, он сразу показал и продолжает показывать неизменно высокую эффективность. И всего-то за два десятка лет этот подход к рефлексотерапии, это ее видение успели стать традиционными. Традиционными настолько, что многие мои знакомые увлеклись теорией и практикой терапии су-джок и теперь успешно используют ей в повседневной практике, а…

В книге упоминаются конкретные средства, но мы не аффилированы ни с одним из перечисленных брендов. Эту косметику мы выбрали просто потому, что она работает. Мы не ожидаем, что вы станете покупать именно ее, но нам она нравится. Раздел I. Уход Предисловие Адэль Последние десять лет рынок средств по уходу за кожей растет настолько стремительно, что даже профессионалы не всегда успевают следить за новинками. На полках стоят десятки баночек, которые обещают избавить от всех проблем –…

В этой войне человек никогда не сможет победить. Сорняки – часть Природы, а уничтожить часть Природы, не навредив себе, нельзя. Но давайте попробуем не относиться к сорнякам излишне эмоционально. Лучше поразмышляем: зачем они нужны? Ведь в природе нет ничего лишнего. Нет чего-то, предназначенного только для того, чтобы вредить. Ведь вред – понятие субъективное. Свойства и качества сорняков Попробуем разобраться, что такое сорняки. Это растения, присутствие которых в определенных местах считается…

Но вернемся к теме нашей книги. Все мы привыкли считать соль обычной приправой. Мало кто задумывался, что эти белые кристаллы способны вернуть нам самое дорогое – здоровье. А ведь это так. Прочитайте книгу, и вы убедитесь, что все гениальное – действительно просто, панацея – у вас в руках. Вы узнаете, почему соль необходима в рационе человека, что происходит с организмом, когда человек совсем отказывается от соли. Я расскажу о том, как поможет вернуть здоровье обыкновенная соль. В книге приводятся…

Мне хорошо известны трудности и опасности, которым я подвергаю себя, опубликовав данный труд, но не страшусь их. Мне не нужны ученые звания и степени, поэтому я не боюсь оппонентов. Мне не нужна слава, поэтому я не опасаюсь конкурентов и всех тех, кому вздумается обесславить мой труд. Вместе с тем, у меня было достаточно времени, чтобы осознать подлинную научную ценность своих разработок. С детства меня не покидала уверенность, что я напишу книгу. О чем будет эта книга тогда было неясно, но почему-то…

Постепенно я вживалась в атмосферу контрастов и откровенной естественности во всех ее проявлениях – никто ничего не стесняется и везде чувствуется любовь каждого к миру и к себе. Ощутив ее, я начала учиться принимать себя такой, какая я есть. Прекратила пользоваться многочисленными привезенными из дома баночками с дорогостоящей лечебной косметикой (она все равно не помогает) и наконец-то освободила свою кожу от грима. Сходив к местному «косметологу», который готовил различные средства прямо при…

На факультете устойчивого развития я писала магистерскую работу, посвященную именно натуральной косметике. Мой непередаваемый интерес к ней проснулся в тот момент, когда я начала искать способы вылечить собственную кожу, так как традиционная медицина в борьбе с повышенной жирностью и акне предлагала мне лишь одно средство – антибиотики. Тогда-то я начала потихоньку изучать, как работает наша кожа и как работают косметические продукты, навязанные нам рекламой. Позже я заочно окончила обучение на…

Наверное, здесь какой-нибудь подвох. Возможно, автор действительно похудела сидя на стуле. Но единичный результат ни о чем не говорит. Я стройнела (я настаиваю именно на этом слове) по своей системе дважды – после вторых и третьих родов. Потом помогла постройнеть приятельницам, затем добровольцам-тестерам. С 2012 года я провожу тренинги по снижению веса. За это время мою программу прошло больше 3 000 женщин. Положительный результат получили 93% участниц. Согласитесь, это довольно высокий процент.…

Тщательный подбор метафор, образов при описании ароматов необходим и потому, что словарь обонятельных ощущений трагически беден. Еще Аристотель в IV веке до нашей эры отметил, что «в силу того, что запахи различимы не так отчетливо, как ощущаемое на вкус, они заимствовали у последнего свои названия по сходству вещей. Так, сладкий запах получил свое название от шафрана и меда, едкий – от тимьяна и других подобных веществ. Равным образом обстоит дело и с другими запахами». Добавим, что кроме «словаря…

6. Принять к сведению, что значит быть стильной. Если Вы хотите стать стильной, Вам следует иметь в виду, что это не просто ношение правильной одежды. Это также правильный макияж, правильная причёска, подходящая пара обуви и правильные аксессуары. Не забывайте, что, обладая хорошей кожей, хорошим здоровьем и не имея лишнего веса – Вы способствуете тому, насколько стильной Вы становитесь. 7. Знать какой макияж должен быть летом. Летом не нужно краситься очень ярко. В летнее время количество…

Но растения могут приносить не только удачу и исцеление. У многих из них есть и пагубные свойства. В 2012 году одна британка купила в Интернете браслет, сделанный из абруса молитвенного. Ярко-красные с черным пятном бобы часто продаются туристам в качестве сувенирных украшений в жарких странах. Это семена растения, известного как абрус молитвенный ( Abru precatoriu ), или гороховые четки, которые содержат очень сильный токсин под названием абрин [1] . В Индии, где произрастает это растение, оно…

Рисунок 4. Стрижка средней секции затылка. Голова клиента должна быть в слегка приподнятом состоянии. Средняя секция затылка выделяется от начала затылочных бугров либо ниже, если они сильно выпирают. Заканчивается зона на самой выпирающей точке верхнего затылочного блока, можно ниже. Эта секция будет оформляться в вертикальных проборах. Но сначала нужно задать опорную прядь волос для градуировки. Для этой цели вдоль верхней линии выделенного блока определяется первая контрольная прядь волос толщиной…

М (RV, 556 )  маджента (красно-красно-фиолетовый, первичный «красный») Р (P, 56 )  розовый (красно-фиолетовый) Ф (V, 6 )  фиолетовый Г (B, 882 )  голубой (циан, первичный «синий») С (B, 8 )  синий З (M, 2 )  зеленый Ш (Bw, 7 )  коричневый (шоколадный) Н (N, 0 )  натуральный (нейтральный) П (A, 1 )  пепельный (серо-сине-зеленый) mix (0 )  микстон 1. Правила работы с цветовым кругом …

Парфюмерный рынок – большая многоуровневая игра, в которую вовлечена значительная часть человечества, потому что многим это нравится, а некоторым это выгодно. Можно ли представить, чтобы парфюмерии не было? Уже невозможно. К счастью, наверное. Человечество стало зависимым от духов, отдушек и ароматизаторов, дарящих эмоции, изменяющих настроение. Сегодня это важная часть нашей культуры и многозначное искусство. Эта книга о некоторых интересных явлениях, обыденных или парадоксальных, которые можно…

Когда солнце поднимается над горами, заливая своим золотым сиянием землю внизу, художница знает, что ее поиски начинаются с этого скромного слоя грунтовки. Качественная грунтовка, как фундамент могучей крепости, должна быть прочной и непоколебимой, настоящим стражем от стихий. С зорким взглядом и твердой рукой она наносит вещество, наблюдая, как оно заполняет каждую щель и сглаживает все недостатки, делая местность более податливой для ее ремесла. Теперь земля преобразилась, и художница видит потенциал…

Многолетняя привычка удовлетворяться привычными стереотипами привела к тому, что при невозможности достичь желаемого эффекта омоложения физиологическими способами женщины прибегают к «тяжелой артиллерии» – инъекциям и операциям, блокирующим возможности самого организма. Методика «Взгляд в молодость» предлагает вернуться к Природе. Но для этого вам предстоит разобраться, из чего «сделано» наше лицо? Используя образ из стихов Самуила Маршака: из чего все же сделаны девочки и мальчики – «из улиток,…

Введение Добро пожаловать в эпоху лица! За всю историю человечества мы никогда не были так одержимы лицами – нашими собственными, лицами членов наших семей, лицами знаменитостей. Всевозможные соцсети – это онлайн-альбом множества лиц. Именно от лица зависит, заметят ли вас на сайте знакомств. На самом деле мы живем в эпоху цифрового лица, так как 33 % женщин и 20 % мужчин признаются, что редактируют фотографии своих профилей с помощью одного из более пятисот предназначенных для этого приложений…

ВВЕДЕНИЕ В данной книге мы перейдём к практическим алгоритмам основных процедур, которые колорист выполняет в салоне красоты. Конечно, описать все ситуации, которые могут возникнуть во время работы невозможно, однако постараемся как можно подробней разъяснить все нюансы, чтобы уменьшить вероятность ошибок в вашей практике. Помните, что колористика – сугубо ситуативная работа. И невозможно предусмотреть абсолютно все случаи, которые могут произойти в салоне красоты. Главное в колористике:…

Нетрадиционные сочетания, яркие и кислотные оттенки, многоцветье и переливы, например: желтый и синий цвета, розовые и зеленые оттенки, люминесцентные тона используются для молодого возраста или стилистически очень выборочно. Один чистый цвет волос смотрится очень органично и гармонично. Загорелая и смуглая кожа гармонирует с золотистым, желтым, коричнево-черным тоном. Не сочетается с голубовато-фиолетовыми тонами. Светлая кожа, например с голубоватым, сероватым и розоватым оттенком требует холодной…