Здоровье и красота

Вот почему каждую новую книгу, повышающую санитарную и сексуальную культуру людей, следует приветствовать и, в особенности, данную книгу, вышедшую третьим изданием с некоторыми изменениями и весьма важными дополнениями. Книга отвечает современным данным науки и запросам читателя, издание ее диктуется жизненной необходимостью, настоятельной потребностью людей в научно-популярной литературе, посвященной вопросам пола. Автор книги «Что надо знать до брака и в браке» А. Г. Станков много лет своей врачебной…

Одна из основных рекомендаций «Чжуд-ши», касающихся образа жизни, гласит: «Содержи в чистоте тело, язык и душу, гони от них грехи». Уникальность тибетской медицины заключается в многоплановом учении о человеке. Большое внимание в ней придается личности пациента: правильный психологический настрой особенно важен для успешного излечения. Общей причиной всех болезней считается неведение, которое порождает три яда: страсть, гнев и глупость. Если человек не умеет справляться с негативными эмоциями и подвергается…

Я очень хочу помочь вам избавиться от боли, потому что, когда нет боли, человек становится более добрым и радостным. Он видит голубое небо, яркое солнце, а не все в сером цвете и тумане. Поэтому я хочу, чтобы вы чаще улыбались, смотрели друг другу в глаза и говорили ласковые слова. И тогда в мире станет меньше зла. Я верю в это. Ваш Валентин Дикуль Что болит в спине? В последнее время частота возникновения межпозвоночной грыжи увеличилась почти в три раза. Основная причина развития…

Ингредиенты 1 кг кильки, 10 чайных ложек крупнолистового чая, 0,25 стакана растительного масла, 1 столовая ложка соли (крупной), 3 лавровых листа, 2 столовые ложки соевого соуса, 350–400 мл кипятка, гвоздика, черный перец горошком. Способ приготовления Заварите чай и дайте настояться. Кильку вымойте, разделайте и выложите в кастрюлю мультиварки. Смешайте чай, соевый соус, соль и залейте рыбу. Туда же добавьте масло, перец, лавровый лист и гвоздику. Готовьте 2 часа на самом медленном режиме.…

С уважением, Игорь Молодан Вступление Исторически сложилось так, что научные аспекты выживания в условиях автономного существования зародились вместе с развитием авиации и космонавтики. Исследования в этом направлении проводились исключительно для определения факторов, способствующих сохранению жизни и здоровья летного состава в природной среде обитания. Хотя сами методы и способы выживания в дикой природе были известны нашим предкам много тысяч лет тому назад, они не утратили своей сути и…

От автора Я родился и вырос на Урале в сельской местности, в далекой «глубинке», до ближайшего города было около 75 километров. Небольшой рейсовый автобус уходил только один раз утром и возвращался вечером. В силу различных причин, в том числе и большой удаленности от города, питание и качество жизни полностью зависели от того, какой урожай соберут и что из этого попадет на стол. Основным питанием для нашей семьи, как и для большинства местных жителей, служили картофель, белокочанная капуста…

P. S. Я специально отставила место для записи важных моментов. Наша голова ежедневно забивается тонной бесполезной информации, даже самые трогательные моменты засыпаются житейским мусором. А тут взяли книжку, прочитали свои записи и снова, как в кино, увидели себя беременной и очень счастливой. Поверьте, ваше состояние – это счастье в квадрате. Или в кубе:) Ну, кому как повезет. Глава 1. Вы беременны Неужели я беременна? Как вы узнали о том, что беременны? Если бы я была…

Итак, эта книга о средствах и способах увеличения продолжительности жизни и об аэроионах — как эффективном и многообещающем факторе долголетия. При ее написании мне пришлось лавировать между стремлением научно осветить проблему и неизбежным желанием читателя получить ответ на вопрос: «А что конкретно нужно делать?». Найти «золотую середину» вряд ли возможно. Не понимая, хотя бы в общих чертах, научную суть проблемы, невозможно выбирать наиболее подходящие и эффективные действия. Но ведь, с другой…

64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 …

Вскоре после доклада личного лекаря Блюментроста государь приказал приступить к устройству первого российского курорта на отечественных минеральных водах. Назвал его царь «Марциальными водами». Такое имя курорт получил в честь Марса, бога войны. Считается, что это произошло в ознаменование побед императора российского на Балтийском море, а также потому, что солдатские раны легче заживали после шунгитовых вод и примочек. В 1719 году санаторий «Марциальные воды» указом государя был основан. У…

Большинство людей знают алоэ под названием столетник . По одной из версий, называется это растение так, потому что жить помогает долго. Столетник – это один из видов данного растения, алоэ древовидное. Алоэ вера (самый уникальный по своим целительным свойствам вид алоэ) в переводе с латыни означает «истинное алоэ». И действительно, его превосходные целебные свойства не вызывают сомнения: на протяжении многих тысячелетий он заслуженно считался панацеей от множества самых разных заболеваний.…

При мерно за полгода до своей смерти Павлов был в Лондоне на Международном конгрессе неврологов. На следующий день после приезда он дал большое интервью журналистам. Почти два часа он оживленно с ними беседовал, подробно излагая свою теорию темпераментов. Павлов говорил энергично, с воодушевлением, с блеском в глазах, с характерной жестикуляцией. Когда интервью кончилось, один из лондонских журналистов сказал: "Как вы умеете сохранять таких людей? Ему 86 лет, а ведь это не человек — это концентрированная…

Почему в поисках оптимальной системы питания одни находят исцеление и радость, а другие – новые беды и напасти? Значит, не всё так просто с сыроедением. Значит, истину нужно искать глубже, чем в «классических» поверьях сыроедов, основанных на диковинных представлениях о физиологии человека и примитивных понятиях о «варёнке», «чистках» и «чудо-энзимах». Любой адекватный человек должен понимать, что в конечном итоге единственно верным критерием оценки правильности образа жизни и питания являются…

И все-таки что касается Золотого уса, то здесь и ученые, и народные целители едины во мнении: перспективы использования его в медицине более чем реальны. Но поскольку свойства чудодейственного растения целиком и полностью еще не изучены и не описаны, довольно часто на этой почве появляются разногласия. Книга, которую вы держите в руках, призвана помочь вам верно оценить достоинства Золотого уса и научиться правильно использовать их на благо собственного здоровья. Вы получите ответы на самые частые…

Глава 1 Новый взгляд на старого знакомого Казалось бы, лопух всем нам знаком с детства. А так ли мы его хорошо знаем? Ботаническая характеристика Всего в мире известно несколько десятков видов лопуха, но наиболее распространены и используются в медицине только два. Лопух большой – это крупное двулетнее травянистое растение высотой 60–180 см. Корень мясистый, слабо разветвленный, веретеновидный, толщиной до 6 см. Стебель прямостоячий, ребристый, красноватый, в верхней части сильноветвистый.…

Кстати, дикие виды моркови и по сей день произрастают во многих странах Европы, Азии и Северной Африки. Правда, дикая морковь не очень-то похожа на своего культурного сородича: корни у нее значительно тоньше. Крепкие мясистые корнеплоды – результат многовековой селекции. Считается, что процесс окультуривания моркови начался как раз около 4 тысяч лет тому назад. Причем поначалу это растение использовали только в лечебных целях. И лишь спустя какое-то время человек распробовал вкус морковных корешков.…

Для кого эта книга? Любой человек, желающий развить гибкость тела, восстановить здоровье спины, улучшить осанку, выработать красивую походку и вернуть отличное самочувствие, найдет в этом пособии полезные советы на каждый день. Сидячая работа в офисе, нехватка времени, блоки и зажимы после спортивных травм, беременность и рождение детей – больше не помеха на пути к грациозному и гибкому телу, о котором вы давно мечтали. Вы добьетесь заметных результатов, даже если не занимались растяжкой ранее,…

Глава 1 Встань так, дабы матка легла на животик Прочувствуйте собственным телом как изгибается ваш позвоночник, создавая тело вашей мечты всего лишь в одном упражнении. Скорее всего вы читаете книгу со своего смартфона: встаньте на ноги держа его в руках и продолжайте читать последовательность вхождения в упражнение. Картинки и фото специально не даю, дабы вы не пытались скопировать упражнение, а прониклись им, последовательно следуя инструкции и смогли прочувствовать все своим телом.…

Однако не все растения настроены дружественно. Еще в детстве нас учат: некоторые растения нельзя трогать, некоторые могут обжечь или уколоть, некоторые ни в коем случае нельзя есть. Именно эти скрытые, неожиданные опасности и мысль о том, что нечто столь безобидное, как растение, может принести нам вред, возбуждали наше воображение с незапамятных времен. Многие пьесы Шекспира содержат мрачные сцены отравлений: от «Гамлета» и «Ромео и Джульетты» до «Антония и Клеопатры». Древние греки скрашивали вечера…

В содержании программы — не только тренировочные занятия, но и обязательные комплексы утренней гимнастики. Помните, что они, помимо общего оздоровительного воздействия, дают и немалый тренировочный эффект, так как включают упражнения, направленные на рост мышечной массы и укрепление сердечно-сосудистой системы. В первый год занятий на каждой тренировке нагружаются мышцы всех частей тела. Со второго года, когда вы достигнете определенных сдвигов в физическом развитии, вводится раздельная тренировка:…