Здоровье и красота

ЖАНРЫ

Иван-чай. Лечение организма, лечебные ванны и лечебные маски
5.00
рейтинг книги
В 100 г листьев иван-чая присутствуют от 200 до 400 мг аскорбиновой кислоты (в несколько раз больше, чем в лимонах). Наличие в растении железа, меди, марганца позволяет считать его средством, способным улучшать процесс кроветворения, повышать защитные функции организма.  Применение иван-чая при лечении различных заболеваний применение иван-чая при лечении различных… Благодаря своим уникальным целительным свойствам, иван-чай широко применяется при лечении различных заболеваний. Внимание!…
Средства от ожогов
5.00
рейтинг книги
Однако в жизни на нас воздействуют либо высокие температуры, либо продолжительное время их действия, которое измеряется часами (пляж, отдых на солнце). Диапазон вызывающих ожоги температур широк и колеблется от 100 °C (горячая вода) до 5 000 °C (разряд электрического тока — «электродуга»).   Между прочим ... Температура горящей одежды 300–400 °C, а если она пропитана бензином, керосином, маслами, — то 800 °C. Немного теории Кожа — пограничный орган, ее объем составляет почти…
Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира
5.00
рейтинг книги
Целлюлит – болезнь разбалансированного организма. В этом процессе играют роль несколько факторов. И в первую очередь это образ жизни. Мы переедаем, перекусываем на бегу, не успевая пережевывать пищу, едим все что попало, если чувствуем голод, а иногда и тогда, когда вовсе не голодны. Мы уступаем своим желаниям, прекрасно зная, что не должны этого делать. Мы употребляем алкоголь и курим – иногда вследствие социальных причин, иногда под видом борьбы со стрессом. Стрессы, воздействию которых мы подвергаемся…
1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия
6.83
рейтинг книги
Эта формула самовнушения помогла тысячам моих пациентов выдержать диету, особенно в вечернее и ночное время. Часть первая Оставляйте запретные продукты в своих тарелках Прошло уже более 20 лет с тех пор, как я организовал первые психотерапевтические группы «бывших толстяков». За это время у меня пролечились десятки тысяч пациентов, страдающих от избыточного веса. В 1993 году я создал Клубы бывших толстяков в Москве и Киеве. Для того чтобы стать членом клуба, необходимо сбросить не…
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
5.00
рейтинг книги
Все дело в том, что в процессе дыхания к каждой клеточке нашего организма поступают необходимые для жизнедеятельности питательные вещества и кислород, а выводятся ненужные токсины и углекислый газ. Если этот механизм работает неправильно, происходят сбои во всех системах. В результате появляется целый ряд недомоганий. Ученые давно доказали, что из-за неправильного дыхания нарушается работа сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма: увеличивается риск возникновения ишемической болезни…
Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг
5.00
рейтинг книги
Когда вы приходите в гости, то пьете чай, который вам предлагают, и благодарите. Отказываясь, вы произносите из вежливости то же слово «спасибо». Если в какой-то момент вы пожелаете по какой-либо причине прекратить чтение, то я приму ваш уход со смирением, с благодарностью за то, что вы были со мной, пока не иссякли интерес и желание общаться. Позвольте предложить вам мою «чашку чая» и путешествие в другую реальность, где нет тучных людей, а есть СТРОЙНЫЕ ЖЕНЩИНЫ и СТРОЙНЫЕ МУЖЧИНЫ, подвижные и…
Макробиотический путь
5.00
рейтинг книги
Основанная на философских принципах баланса и гармонии идея, лежащая в основе питания, проста. Географическое положение места, в котором вы живете, климат, интенсивность вашей деятельности и особенности физиологии определяют ваши пищевые потребности. В выборе питания эти факторы являются гораздо лучшими информаторами, чем привычные таблицы пищевых продуктов и их калорийности. В добавление к этому нужно сказать, что макробиотика указывает на вред современных методов приготовления пищи и очистки…
Жизнь без еды
5.00
рейтинг книги
Позвольте спросить: Вы верите в Бога? Да? Нет? Почему? И что из этого? Определения. В Английском языке существуют слова «бретарианец» и «бретарианизм». Они оба образованы от слова «breath» - «дыхание». Эти слова не совсем точно отражают суть дела, их значение следует прояснить. Слыша слово «бретарианец» можно в первую очередь подумать о чём-то, что связано лишь с дыханием, но никак не с отказом от еды. Многие думают, что бретарианцы, это люди питающиеся воздухом. Разные люди,…
Шалфей от 100 болезней
6.25
рейтинг книги
На начальных этапах заболеваний назначают пищевые продукты с лечебным эффектом (чеснок, свекла, мед и т. д.). При более выраженном характере болезни добавляют растительные лекарственные средства. При дальнейшем осложнении добавляют сильнодействующие синтетические препараты. Наиболее высокая терапевтическая активность достигается: – у гормональных препаратов в утренние часы; – у стимуляторов центральной нервной системы в дневное время; – у снотворных, транквилизаторов, антибиотиков, сердечно-сосудистых…
Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы
5.00
рейтинг книги
Задача у иммунитета сложная – все микроорганизмы, живущие в нашем теле, а также атакующие его извне, делятся на вредные (патогенные) и полезные. Причем вредными и полезными они становятся при различных условиях – то, что в одних условиях полезно, то в других может стать вредным. Да и патогенные бактерии до поры до времени живут спокойно и никому не мешают. Зато, почувствовав благоприятные условия, начинают бешено размножаться – так возникает болезнь (любая, например, от ОРЗ до туберкулеза). Но…
Миорелаксация от боли в коленях и руках
5.00
рейтинг книги
Чтобы боль не стала непреодолимым препятствием на дороге жизни, нужно уделять больше внимание своему организму. Самое удивительное, что регулярная забота о спине и суставах рук и ног может не только быть насущной необходимостью, но и доставлять удовольствие. Самомассаж, один из главных методов рефлексотерапии, не отнимет много времени. На эти целебные процедуры не нужно тратить деньги, для них не требуется никаких приспособлений, а главное – нет нужды беспокоиться о побочных эффектах. Рефлекторное…
Краткий гид по долгой жизни
5.00
рейтинг книги
Но профилактику сложно внедрять. Подумайте: можете ли вы представить себя через 20, 30 или 40 лег? Мы все хотим жить, однако каждый день берем в долг у своего будущего. Несколько раз в неделю, глядя в глаза моим пациентам, я вижу, как они отдают будущему эти долги. Я был бы рад, если бы моя профессия перестала существовать. Представьте себе мир, в котором мы умираем «от старости» — наши тела выходят из строя как автомобили, пройдя перед этим сотни тысяч великолепных миль. Но однажды двигатель не…
Сахароснижающие растения. Нет – диабету и лишнему весу
5.00
рейтинг книги
Как уже было сказано выше, сахарный диабет развивается при недостаточной выработке инсулина или же полном ее прекращении. Данный гормон играет очень важную роль в обмене веществ. К основным функциям инсулина относятся следующие: 1. Поддержание постоянного оптимального уровня сахара в крови (от 3,33 до 5,55 ммоль л). 2. Обеспечение переработки глюкозы и превращения ее в гликоген, откладываемый в мышцах и тканях печени (гликоген представляет собой «законсервированный» запас глюкозы). …
Целительные точки для лечения щитовидной железы
5.00
рейтинг книги
Эндокринная система играет огромную роль в нашем организме. Гормоны, которые вырабатываются ее железами, контролируют и организуют работу других систем и всех органов. Благодаря деятельности эндокринной системы мы можем легко приспосабливаться к меняющимся условиям внешней и внутренней среды. Она способствует формированию, использованию и сохранению жизненной энергии. Более того, наряду с иммунной и нервной системами, эндокринная система создает условия для нормального деторождения, способствует…
Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь!
5.00
рейтинг книги
Но почему-то, получив желанное, мы не стали здоровее, а очень даже наоборот! Рассматривая рацион современного человека, можно сделать вывод, что питание стало менее полноценным. Мы страдаем от «передоза» токсических веществ, получаемых организмом из ненатуральных, искусственно окрашенных, ароматизированных продуктов. Мы едим, в основном, продукты, приводящие к избыточному весу, не дающие возможности восполнять дефицит нужных для организма веществ. Наши предки ели натуральную экологически…
Лечение перекисью водорода
5.00
рейтинг книги
В заключение нужно предупредить читателя об опасности самолечения и о необходимости консультаций с врачом по поводу лечения перекисью водорода. ЧАСТЬ I ОБЩЕЕ ПОНЯТИЕ О ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА И ЕЕ ОСНОВНЫХ СВОЙСТВАХ ГЛАВА 1 ЧТО ТАКОЕ ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА? ОПИСАНИЕ ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА Перекись водорода (Н 2 0 2 ) — бесцветная прозрачная жидкость, обладающая выраженным бактерицидным и спороцидным действием. Выпускается перекись водорода в виде 27,5–40 %-ных растворов…
Массаж. Уроки великого мастера
7.43
рейтинг книги
В Европе в Средние века массаж не применялся из-за преследования инквизиции. Только в период Возрождения снова возник интерес к культуре тела и массажу. В России в XVIII в. массаж пропагандировал М. Я. Мудров. В XIX в. развитию массажа способствовали работы шведского специалиста П. Линга, создателя «шведского массажа». Большая заслуга в распространении массажа принадлежит И. В. Заблудовскому. Предложенная им техника массажа сохранила свое значение и в наши дни. Среди основоположников лечебного и…
Учение Порфирия Иванова - Детка
5.00
рейтинг книги
ЖИЗНЬ В ЛАДУ С МИРОЗДАНИЕМ 6 Иван стотысячный 6 Простая истина 8 Навстречу природе 10 «ДЕТКА» —ЭТО СИСТЕМА 13 СОВЕТЫ И ЗАВЕТЫ МУДРЕЦА 16 Научиться жить 16 Два раза в день 18 Для облегчения самоконтроля 20 Это твои условия 21 Перед купанием или после него 22 Учитесь просить 24 Следуйте простоте 25 Не употребляй алкоголя и не кури 26 Очищение голоданием 30 Кое-что о питании 33 Люби природу 35 Здоровайся со всеми. Помогай людям 36 Немного дополнений . . . .…
Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
6.25
рейтинг книги
Наконец, бег и ходьба избавляют организм от шлаков не только на физическом уровне, но и на эмоциональном. Бег прогоняет стрессы, депрессию, неврозы, мобилизует силы души и интеллекта. Книга, которую вы держите в руках, – это накопленный опыт в области бега и ходьбы, это информация, которой я делюсь со своими нынешними и будущими единомышленниками. Я убежден, что мои знания по оздоровлению, укреплению организма, души и духа, опыт решения психологических задач с помощью бега пригодятся многим. …
Алхимия здоровья: 6 «золотых» правил
5.00
рейтинг книги
Изучив эти научные работы, Ниши пришел к выводу о том, что организм обладает защитными, целительными силами, способными противостоять инородному вмешательству и сохранять свою целостность. С этого момента он начал собирать все доступные ему сведения об этих способностях организма. Шаг за шагом шел Кацудзо Ниши по своему собственному пути к здоровью. Он начал понимать, как работает организм человека и что нужно сделать, чтобы чувствовать себя здоровым. Пытаясь понять причины возникновения тех или…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Найденыш
5.00
рейтинг книги
* * * Тринадцать лет назад. Частный медицинский комплекс в недавно образованном Чернышёво-Апраксинском княжестве. Бывшие имперские земли. — Времени остаётся совсем мало. Необходимо срочно проводить операцию и извлекать детей. Мой дар не способен пробиться через защиту Анастасии. Близнецы не хотят, чтобы маму обижали. И это всё очень сильно усложняет. — сказал сильнейший целитель империи — Павлов Иннокентий Алексеевич, когда попробовал использовать свою силу. Вот уже, как полгода он…
Отверженный VII: Долг
5.00
рейтинг книги
Глава 1 Телевизор было страшно включать — казалось, мир сошёл с ума, ну, по крайней мере, та его часть, что окружала Санкт-Петербург. Федеральные телеканалы все как один рассказывали об интервенции финнов и эстонцев, которые под предлогом помощи братьям-эльфам ввели своих боевых магов и войска не только на территорию Санкт-Петербургской области, но ещё и в Псковскую область, и в Карелию. Но если эстонцы действительно отправили воевать лишь своих эльфов, то финны в Карелию пришли все — и эльфы,…
Под маской, или Страшилка в академии магии
7.78
рейтинг книги
— У тебя впереди почти целое лето. Отдохни хорошенько. — Мам, а тебе точно нужно ехать? — спросила я расстроенно, переживая, что она так и не передумала уезжать. Родительница уже несколько лет увлекалась духовными практиками и что-то искала. — Алечка, но это же мечта всей моей жизни! Я уверена, что в Тибете наконец смогу достичь просветления! — ее лицо приобрело одухотворенное выражение, будто она уже купается в священных водах своей Сансары. — А ты уже выросла. Вон, поступила, будешь учиться,…
Измена. Тайный наследник
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
Камень Книга седьмая
6.22
рейтинг книги
Серия:
#7 Камень
Глава 1 Умиротворяющему созерцанию звездного неба, которое так редко можно увидеть сейчас в городах, помешал свет загорающихся окон всех трех зданий курсантских общежитий. «Надо бы уползти куда-нибудь в уголок и спрятаться», – подсказывала та часть сознания, которая отвечала за безопасность моей многострадальной тушки. «Брось, не напрягайся, скоро тебя найдут и вызовут медиков, они и утащат куда-нибудь подальше отсюда», – говорила другая, а третья, отвечавшая за совесть, тихонько пищала: –…
Новый Рал 10
5.00
рейтинг книги
Серия:
#10 Рал!
Хотелось добавить и напомнить, что Нессия не предмет торга, но, видя, как в глазах принца стал разгораться тот ещё яростный огонь, так и не смог огласить все условия, но сказанного не воротишь, а требования очень даже скромные. Причём для принца не составит труда выполнить условия. Аскель сомневался, что Ар’оф Элорд являлся неким призрачным наследником трона или внебрачным сыном предыдущего короля. В такие совпадения тот верить отказывался. Скорее всего, влияние Ар’офа стало слишком сильным, и дабы…
Кодекс Крови. Книга ХII
5.00
рейтинг книги
— Закрыть! Последнее, что я запомнил, это оглушительный взрыв и ударную волну, смявшую рой вторженцев, повалившую на песок чистильщиков и выбившую дух из меня. * * * Тайпана была зла. Это надо же, он посмел приказывать ей, богине и чистокровной аспиде! На долю секунды потеряв концентрацию, она тут же поплатилась за свою беспечность, получив камнем в лоб. Сознание она не потеряла, находясь в пограничном состоянии, но предпочла пока не высовываться. Всё же удар гораздо легче нанести исподтишка,…
Темный Лекарь
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
На границе империй. Том 4
6.00
рейтинг книги
— Это точно что-то новенькое. — Как ты это выяснил? — Случайно. Эмблема на стене в их рубке меня навела на подозрение. Потом все их действия были странными и непонятными. В итоге выяснилось, что весь корабль — одна сплошная бомба, и они хотели подорвать себя вместе с нами. — Раз ты притащил их корабль сюда, значит ты с ним разобрался. — Разобрался. Почти все сектанты сидят здесь в клетке на лётной палубе. — Перешли мне телеметрию. — Пилот, отправь. — Скажи мне, как ты проскользнул…
Вечная Война. Книга II
8.37
рейтинг книги
Космодесантник. Обращение автора. Все события и герои реально существуют в какой-то из Реальностей. Любые совпадения с реальными личностями и существующими Вселенными являются таковыми и сделаны намеренно, однако из-за слабой памяти и отсутствия воображения у автора, безбожно перевраны и искажены. Психическое Здоровье Читателей зависит только от них самих и их действий, поэтому претензии в связи ухудшением этого состояния после прочтения данной книги не принимаются. Если вы можете…
Доктора вызывали? или Трудовые будни попаданки
5.00
рейтинг книги
— Жалко! Как жалко бедняжечку Аннис! — неслось из-за двери. — Ой не говори, соседка! Молодая была совсем, — лились причитания. Голоса все приближались, становились громче и отчетливей. — А умница-то какая, всегда поможет… — На все воля богов, соседушка. Чего теперь горевать… Померла так померла наша дорогая Аннис. Я икнула и зажала рот рукой. Кто помер? Это они о ком? Не обо мне ли часом? Но меня зовут Анна, никак не Аннис. Послышался скрежет в замочной скважине, дверь распахнулась, и…
Дурная жена неверного дракона
5.00
рейтинг книги
Каменные стены украшали гобелены и цветные штандарты. Из-за редких светильников, они казались в сумраке грязно-серыми, но в конце коридора яркой полоской падал свет. Я брела к нему, как мотылек на свет в ночи, ступая босыми ногами по ледяному полу и молилась, чтобы меня не заметили. С приближением отчетливее ощущался запах еды, от которого болезненно заныл живот. Подойдя к приоткрытой двери, я прислушалась. Убедилась, что внутри никого нет, и легонько толкнула ее. Бесшумно открывшись, она…
Черный дембель. Часть 1
5.00
рейтинг книги
Отметил, что наряды жителей и гостей Новосоветска вполне соответствовали эпохе и времени года. Я не разглядел в руках у людей ни мобильных телефонов, ни полиэтиленовых пакетов, ни электронных сигарет. Не увидел вездесущие электросамокаты. Несколько раз заметил на пиджаках мужчин орденские планки (такие же раньше с гордостью носил мой дед). Посмотрел на блеклую, с детства знакомую надпись «Новосоветск» (вспомнил, что её сменили лишь в начале двухтысячных годов при реконструкции здания железнодорожного…
Гримуар темного лорда V
5.00
рейтинг книги
— И поэтому вчера нас распекал император. А сегодня ты назвала имя своего жениха. Романовой сильно не понравилась моя критика. Но быстро справившись с негативными эмоциями, она с улыбкой произнесла. — Туше. Как ни крути, а здесь ты полностью прав. — Когда ты научишь меня защите от магии крови? — тут же спросил я. — Ммм, от магии крови? — неподдельно удивилась Кристина. — Речь шла о том, что я научу тебя блокировать магическое воздействие, которым я лишаю тебя подвижности. Согласись, полностью…