Дом и Семья

Клетчатка содержится во всех продуктах растительного происхождения и играет огромную роль в питании человека: ускоряет пищеварительные процессы, выводит из организма вредные вещества, способствует снижению веса, а также профилактике и лечению целого ряда опасных заболеваний, в том числе рака, ишемической болезни сердца и тяжелых поражений печени. Виды клетчатки Существует два вида клетчатки — нерастворимая и растворимая. Каждый из них обладает своими специфическими свойствами и по-разному…

Что это значит? Это значит, что для понимания смысла мало быть грамотным и уметь читать. Во всем проявляется Божественное триединство. Все сущее, в том числе книги, имеет три уровня: —  дух —  душа —  тело. Мы привыкли первичным считать тело, наряду со всеми остальными проявлениями материального мира, и даже сейчас, находясь в поисках мира духовного, норовим незаметно скатиться в трясину старых представлений. I. Слово — то же тело, независимо от того, высказано ли оно…

Дома хранить сухофрукты нужно в проветриваемой таре при прохладной температуре и отсутствии влаги. Салаты и закуски Салат с грибами и черносливом Состав: куриное филе – 400 г, шампиньоны – 200 г, чернослив без косточек – 70 г, сыр – 100 г, орехи грецкие – 50 г, лук – 1 шт., майонез – по вкусу, зелень – по вкусу. Курицу отварить в подсоленной воде и остудить. Грибы порезать кусочками, лук – полукольцами. Обжарить грибы и лук на растительном масле и тоже остудить. Чернослив…

Интернет-конференция, разделы в газетах и журналах позволяют направить русло внимания людей на свое здоровье. Конечно, это очень слабое влияние, но как говорили древние: «Gutta cava lapidum!» [6] Прежде всего, отвечая на чужие вопросы, я многое для себя прояснил. Например, обнаружилось, что вопросы, кажущиеся на первый взгляд глупыми, простыми, на деле оказываются довольно серьезными, а ответы на них — совсем не очевидными. 6 Капля камень точит ( лат .). …

– Основной маринад: масло растительное, уксус, пряные измельченные травы, дижонская горчица. – Кисломолочный маринад: йогурт, чеснок, куркума, гвоздика, кардамон и корица. – Острый маринад: йогурт, кайенский перец, сок лайма или лимона. – Соевый маринад: соевый соус, чеснок и китайская смесь из пяти специй. – Лимонный маринад: лимонный сок, цедра лимона, оливковое масло, свежая мята и орегано. Лимонный сок служит прекрасной альтернативой уксусу, в нем можно мариновать даже достаточно жесткое…

Детство и начало юности Ив провела с матерью. Это были счастливые годы, особенно летние месяцы, когда жена и дочь Правителя уезжали из душной каменной столицы в феод герцогини. Небольшой уютный замок матери выгодно отличался от огромного столичного дворца. Герцогиня с дочерью много времени проводили на природе, в окрестных лесах и полях. Ив росла отчаянным сорванцом, прекрасно плавала и ездила верхом. Она подружилась с добродушным капитаном замковой стражи, который научил ее стрелять из лука и владеть…

Некоторое время назад академиком РАМН профессором А. В. Шабровым со товарищи была поддержана новая идеология здравоохранения. Это концепция интегративной медицины, или система оказания медицинской помощи лицам с комплексными проблемами с позиций системного подхода к диагностике, лечению и профилактике. Возрастные состояния и заболевания являются комплексной проблемой, поэтому системный подход неизбежен. Но мы пойдем дальше – путем прогнозирования, индивидуальной профилактики и превентивного решения…

Впервые задумался о том, что возврат к питанию предков поможет улучшить здоровье современного человека, гастроэнтеролог Walter L. Voegtlin. Он углубленно изучал физиологию и питание человека и пришел к выводу, что человек является плотоядным хищником и в его питании должны лидировать жиры и белки, а углеводы быть лишь в небольшом количестве. Подобные выводы были сделаны на основании опыта лечения пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника и желудка. В 1975 году он выпустил книгу, которая…

Рис. 1. Наружный нос: 1 — корень; 2 — спинка; 3 — кончик; 4 — ноздри; 5 — крылья; 6 — кожная перегородка (колумелла) Костный край наружного носа (под кожей и мягкими тканями) называется грушевидным отверстием. Оно образовано за счет верхнечелюстных костей и лобных отростков, между которыми располагаются парные носовые кости. Под край носовых костей в форме крыши подходит хрящевой отдел наружного носа, состоящий из верхних боковых хрящей, которые имеют форму трапециевидных пластинок.…

Зимой хвойные растения напомнят о том, что жизнь продолжается. Среди снежного однообразия живая зелень выглядит особенно привлекательно и словно говорит о том, что все еще впереди: растают глубокие снега под лучами солнца, оттают почки деревьев и кустарников, наступит долгожданная весна. А пока… пока в зимние рождественские морозы вы можете нарядить новогоднюю красавицу-ель прямо в собственном саду и встречать Новый год под ее могучими ветвями, а свой загородный дом украсить гирляндами изумрудных…

§ 3. Расход человеком энергии при различных видах деятельности и профессиях 45 § 4. Профессиональные заболевания и компенсационные упражнения 49 § 5. Последствия дефицита в пище не синтезируемых организмом витаминов (А, В1, В2, РР и С) 69 § 6. Суточная потребность человека в не синтезируемых организмом витаминах 74 § 7. Последствия недостаточности в питании синтезируемых организмом витаминов 76 § 8. Суточная потребность человека в синтезируемых организмом витаминах 84 § 9. Последствия дефицита…

Если в тебе нет ничего застывшего, косного, то окружающее бытие будет проявлять себя само. В движении будь подобен воде. В покое будь подобен зеркалу. Отвечай подобно эху. Ничто невозможно отделить, мягчайшую вещь невозможно схватить. Я двигаюсь и не двигаюсь вообще. Я подобен неподвижному отражению луны в бушующих и скачущих волнах. Это не осознание действия «Я делаю это», а скорее внутреннее понимание, что «это случилось, благодаря мне» или «это делается для меня». (Осознание собственного «Я»…

Не спешите сразу строить понравившуюся самоделку, ведь у вас нет опыта и знаний. На простейших устройствах постарайтесь понять принцип построения электронных схем и их монтажа. Постепенно постигая азбуку практической электроники, вы станете радиолюбителем, который умеет не только «читать» радиосхемы, но и монтировать, а также налаживать разнообразнейшие конструкции. Будет лучше, если вы начнете изучать электронику вместе с друзьями, организовав домашний радиокружок, возможно, вместе со взрослыми…

Зачастую граждане склонны видеть причины своих бедствий скорее в неведении или необъяснимом стечении обстоятельств, нежели расценивать их как результат своих неправильных действий. Во многих случаях преступных посягательств на личность граждане сами виноваты в своих несчастьях своей беспечностью, легкомыслием, наивностью и просто откровенной глупостью. Безопасность личности нами рассматривается как обязанность, а не право граждан. Каждый гражданин не только имеет право, но и обязан уметь защищать…

Для вашего удобства в нашей книге вы найдете как теоретическую информацию о бесплодии, которая позволит вам многое понять, сделать какие-то собственные выводы, так и практические рекомендации, следование которым позволит вам справиться с психологическими трудностями. Надеюсь, что эта книга станет вашим настоящим помощником на тропинках познания себя и проблемы женского бесплодия, а комплексная медико-психологическая терапия поможет достичь желаемого – СТАТЬ МАМОЙ! ИСТОРИЯ ГЕРОИНИ …

Впервые мы видим Дагни в поезде. Она стройная, в дорогом, но поношенном пальто, в лодочках на высоком каблуке. Ее женственная элегантность кажется неуместной в пыльном вагоне. Чувственные губы плотно сжаты, она сидит, засунув руки в карманы, в неестественной позе, будто не чувствует собственное тело, и слушает симфонию триумфа. Дагни Таггерт стремится хорошо выполнять свою работу и зарабатывать деньги, в то время как окружающие обвиняют ее в эгоизме и жажде наживы. Она хочет обменять свои лучшие…

Изменяя звучание имени, делая его, например, уменьшительным, мы умаляем его энергию. Неважно, когда так произносят близкие любящие люди, хуже, когда человек внутренне называет уменьшительно себя сам, или позволяет так говорить чужим людям. В старину только знатные и заслуженные люди называли себя полными именами. Люди нечиновные писались в деловых бумагах: Митя, Иванец, Степанец, Павлик, Карпик. «Черный народ» писался: Никитка, Павлютка, Дунька, Марфутка. Отзываясь на отчество без имени, мы подтверждаем,…

Довольно широкий круг литературных источников, цитируемых и обсуждаемых Э. Гидденсом, указывает на огромный интерес — причем не только психологический, но уже и социологический — к проблеме сексуальности на Западе. По упомянутой выше причине ни одного российского автора среди этих источников нет. В самом деле, вероятно, можно буквально по пальцам пересчитать тех отечественных социологов, которые обращались к этой проблеме (мы не говорим, разумеется, о специальных публикациях гинекологической, психологической,…

Ни в коем случае я не хочу сказать о том, что групповые или индивидуальные занятия йогой или другими оздоровительными практиками это плохо, наоборот, хорошо. Наличие учителя тоже не плохо, но, сколько можно перекладывать ответственность на других за свое здоровье и состояние души. Я не хочу порочить людей, которые добросовестно несут знания людям (к сожалению порой и они заблуждаются, но и это пройдёт.). Но я не могу видеть, как люди жаждущие знаний попали в ловушку, и выбраться из нее бывает не так-то…

И в заключение стоит сказать: не ожидайте от наших тестов абсолютно точных результатов. Помните, что с их помощью можно обозначить только основные черты характера либо описать ситуацию исключительно схематично. А процент погрешности тестов вы сможете определить сами, зная индивидуальные особенности своего характера, условия жизни и многие другие моменты, присущие исключительно вам. Тест: В кругу друзей 1. Друзья сказали вам, что решили собраться большой компанией, чтобы побыть вместе, поговорить…