Дом и Семья

Если кому-то стало любопытно, — и такой интерес вполне оправдан, — чем вызвана эта тирада, то я отвечу. Как-то давно во время записи интервью для одной популярной телепрограммы кто-то из продюсеров упомянул мимоходом, что после моего сюжета в программе выступят им психиатра, которые считают, что вся моя работа, включая книги о Другой Стороне и о сверхсознательном мире, вредны для общества, поскольку представляют собой «не более чем утешительные фантазии, не способствующие разрешению человеческих…

2. Кто-то пришел к вам в то время, когда вы наносите на лицо маску. Откроете ли вы дверь нежданному гостю? А. Конечно, нет, ведь вы очень заняты собой – 1 балл. В. Да, возможно, пришел очень важный человек – 2 балла. С. Вы заранее отключите звонок, чтобы никто не мешал – 3 балла. 3. Наносите ли вы маски, кремы, лосьоны, делаете ли различные ванночки, когда дома находятся члены вашей семьи? А. Иногда да – 2 балла. В. Никогда, вам не хочется, чтобы кто-то видел вас во время процедуры –…

Конечно, многие скептики могут сказать, что бороться с законом всемирного тяготени абсурдно, я же скажу – возможно. Существуют в фитнесе свои маленькие хитрости, которые позволят вам обойти законы физики. А в ответ на пессимистичные высказывания, что, мол, красивую грудь можно сделать только при помощи скальпеля хирурга или силиконовых имплантантов, возражу. Добиться сексуальной ложбинки на груди, упругости и даже пышности – вполне по силам каждой женщине. Чудодейственный рецепт прост – упражнения,…

Наш организм устроен так, что очень быстро привыкает к нагрузкам. Спина не исключение, поэтому тоже нуждается в разнообразии. Но в данном случае не стоит особо ломать себе голову. Достаточно менять хват – с широкого на средний или узкий, с прямого на обратный. К тому же, если вы выполняете тягу, то можете менять не только хват, но и рукояти у тренажеров. К примеру: тягу к поясу сидя выполняют с узкой нейтральной рукоятью, а тягу к груди сверху – с длинной прямой. Поменяйте рукояти или хват, и такая…

Гантели. Лучше купить нечто фирменное в яркой резиновой оболочке. Вам понадобятся гантели весом 2 кг, 4 кг, 5 кг либо пара гантелей со съемными блинчиками (2, 4 и 5 кг). Скакалка (о ней мы подробно поговорим в главе про кардиоупражнения). Эта всем знакомая с детства веревочка по своей эффективности не уступает дорогостоящим кардиотренажерам (степперу, беговой дорожке, велотренажеру). Боди-бар. Раньше наши мамы называли это спортивное приспособление гимнастической палкой. Теперь это полая пластмассовая…

Как «обычная» медицина лечит болезни опорно-двигательного аппарата Что может противопоставить официальная медицина остеохондрозам, остеопорозам, артритам, радикулитам и сколиозам? На первый взгляд выбор богат. К примеру, методов борьбы с бичом человечества остеохондрозом существует столько же, сколько теорий его происхождения. Но в основном это фармакологические средства – обезболивающие и снимающие воспаление. А вот собственно лечащих болезнь методов не так много. Причем обычно они помогают «выборочно»,…

Аллергический бронхит. Аллергический ринит с астмой. Атопическая астма. Экзогенная аллергическая астма. Сенная лихорадка с астмой. II. Неаллергическая астма. Идиосинкратическая астма. Эндогенная неаллергическая астма. III. Смешанная астма. IV. Неуточненная астма. Астматический бронхит. Поздно возникшая астма. V. Астматический статус. Острая тяжелая астма. Некоторые специалисты считают, что в классификации необходимо подчеркнуть влияние на возникновение заболевания…

– Sm -сообщение? Тоже не получала... – Нет, не m . – А как тогда? – мне стало не по себе. Я представила себе, что у меня в мозгу установлен какой-то жучок, который считывает информацию прямо из моих извилин и таким же образом туда информацию закладывает. – Через воду, вот как раз в очередной раз опробовал работу с ее проводимостью. – То есть?.. – Садись, – Рушель указал мне на кресло напротив его стола. – Сейчас постараюсь объяснить то, что тебе надо знать для работы над нашей новой книгой.…

Если задуматься, все целительные средства, которые входят в состав лекарств, берутся из тех же растений, только путем сложной переработки. Поэтому целью данной книги является представление вашему вниманию, уважаемый читатель, такой древней и полезной во всех отношениях овощной культуры, как свекла. Многие считают, что свекла – это исконно «наш», русский овощ. Но это далеко не так. Ее лечебные свойства были известны еще до нашей эры. Их использовали в своих рецептах такие выдающиеся врачи древности,…

Химический состав ягод отличается значительным количеством воды, которая занимает более 70 % от массы всего вещества плода, а у некоторых видов (например, у нашей смородины) – до 80 %. Другая группа веществ, в изобилии содержащихся в ягодах, носит название углеводов. Это неслучайно, поскольку углеводы являются самыми распространенными в природе органическими веществами. По происхождению углеводы являются первичными продуктами фотосинтеза растений, но по пищевым цепям эти вещества попадают в клетки…

А как вы отнесетесь к тому, что соль является практически незаменимым помощником в быту? Подчас самая обычная соль прекрасно заменяет дорогостоящие импортные чистящие и моющие средства, так широко рекламируемые в последнее время. Не стоит забывать, что самые обыкновенные, но эффективные средства не нуждаются в рекламе: их полезные свойства говорят сами за себя. Наверняка, каждая хозяйка знает несколько «бытовых секретов», в которых действует самая обыкновенная соль. Наша книга подскажет вам, как…

Облепиховое масло, настои и отвары используют для лечения многих болезней, но, обладая оздоровительными свойствами, еще и ценным продуктом, имеющим большое кулинарное значение. Она также применяется в косметологии и имеет ценность как натуральный продукт. Из нашей книги вы узнаете не только как применять облепиху, но также о том, как ее выращивать, как и когда собирать, как правильно сушить и хранить – одним словом, все, что необходимо для полного знания об этом растении, обладающем большой целительной…

А если уж говорить о месте распространения этого растения, то просто удивительно, где только он не растет! В самом деле, это очень неприхотливое растение, ведь если рассматривать всю территорию России и даже бывшего Советского Союза, то окажется, что растение это невозможно найти, пожалуй, только в Арктике и пустыне. Ну скажите, какое еще растение может сравниться по степени распространенности с подорожником? Пожалуй, ни одно. Мы говорим: подорожник. А знаете ли вы, что существует несколько разновидностей…

2. В фарш добавить 1 яйцо, посолить и поперчить по вкусу. Из полученной массы сформовать котлеты, запанировать в муке, окунуть во взбитое яйцо, обвалять в сухарях и обжарить в растительном масле с обеих сторон. 3. Лимон нарезать ломтиками и украсить им котлеты перед подачей на стол. КОТЛЕТЫ В СМЕТАНЕ С ТМИНОМ Компоненты Говядина – 600 г Сало – 200 г Сметана – 100 г Масло топленое – 4 столовые ложки Мука – 1 столовая ложка Зелень петрушки Тмин Перец черный молотый …

Да, эта клетка пошире и более комфортабельна, вы в ней чувствуете себя спокойнее, но от этого она не перестает быть клеткой. Вы все равно находитесь в плену своего ума, порождающего беспрерывный поток мыслей. Некоторое время — возможно, в течение достаточно длительного периода — вы будете наслаждаться покоем и благополучием, но настанет час, когда вы опять ощутите давление клетки, которое порой выражается очень своеобразно, и вам снова придется расширять или менять свои мысли о себе и об окружающем…

МАНГАЛ Слово «мангал» переводится с тюркского как «жаровня». Все мангалы отличаются довольно простой конструкцией. Чаще всего они представляют собой металлические ящики прямоугольной формы, без крышки. Самым главным при выборе мангала является толщина металла, из которого он сделан. Стенки мангала должны быть не менее 8 мм. Также весьма важным является качество металла. Использование мангала из нежаростойкого и низкосортного металла приводит к тому, что угли быстро прогорают, еда сверху сохнет,…

Морковь – 1 штука (80–100 г) Чеснок – 1 головка (3–5 зубчиков) Томатная паста – 1,5–2 ст. л. Растительное масло – 3–5 ст. л. 5%-ный столовый уксус – 1 ст. л. Сахарный песок – 1 ч. л. Пшеничная мука – 1 ст. л. Соль, специи и пряная зелень – по вкусу 1. Говядину вымыть, залить холодной водой, посолить и отварить. 2. Капусту очистить от вялых листьев и нашинковать. 3. Овощи очистить, вымыть и нарезать: картофель – брусочками, морковь – тонкой соломкой, лук – полукольцами.…

Однако депрессия может быть не только сезонной. Нередко она является признаком такого серьезного расстройства нервной системы, как невроз, неврозоподобное состояние или неврастения, что в наше время отнюдь не редкость. Если верить статистике, примерно половина постоянных посетителей поликлиник страдают не заболеваниями какого-то конкретного органа, а нарушением основных функций нервной системы, то есть неврозом. Кроме того, бессонница – постоянный спутник пожилых людей. Немало бессонных ночей проводят…

Лучший известный мне способ выразить благодарность и признательность за йогу и за все то, что было сделано для меня, — это поделиться со всеми тем, что я узнал, написав эту книгу. Я надеюсь, что она принесет вам радость и послужит для вас стимулом в работе над собой. Я надеюсь, что мне удастся задеть ваше любопытство и добиться того, что вы захотите испытать описанные методы. Я желаю вам больших успехов, кем бы вы ни были. Да благословит вас Господь. Глава 1 О пяти тебетских жемчужинах …

Именно при помощи этих занятий дети учатся не только видеть и слышать прекрасное, но и чувствовать его всем сердцем. И если не научить малыша этому в раннем возрасте, то вполне возможно, что он никогда не сможет сделать этого в дальнейшем. 1. Игра – обучение – развитие Основным видом деятельности детей дошкольного возраста, является игра. При помощи нее ребенок не только учится манипулировать различными предметами, но и познает окружающий его мир. Многие родители недооценивают важность…