6.25
рейтинг книги
Мы убеждены, что книга «Кулинарная наука, или Научная кулинария», будет интересна и взрослым, и школьникам, и домохозяйкам, и профессионалам. Она откроет читателю поразительный мир пищевых продуктов и кулинарии в неожиданном аспекте. Часть I Просто о сложном: состав основных категорий пищевых продуктов и химико-физические изменения продукта в процессах его приготовления, обработки и хранения Глава 1 Углеводы, белки, жиры, вода – основа продуктов
Простые углеводы Вся еда, которую…
5.00
рейтинг книги
В настоящее время в нашей стране во многих секциях восточных единоборств, позиционирующих себя как реально боевые, продолжают по старинке изучать работу с классическим холодным оружием вроде меча, копья или даже алебарды, и девятизвенного цепа. На занятиях с холодным оружием в классических школах много времени уделяется различным ритуалам, поклонам, приветствиям и другим ненужным вещам, отвлекающим от нормального обучения. Как и при работе без оружия больше всего внимания уделяется разучиванию и…
8.20
рейтинг книги
Та же, например, жена. Мы в неофициальном разводе уже год, почти. Я её выкинул из дома за неверность. Просто взял и выгнал, не собирался терпеть предательства. Надо было, конечно, разводиться сразу, не тянуть, но я облажался. Ну не вовремя она решила загулять, совсем не вовремя. Я тогда и так на нервах был, на меня плотно наседал один знакомый, пытаясь отжать бизнес. Ну вот, пока я отбивался от рейдерского захвата, с утра до вечера пропадая в офисе, мне ударили с тыла. Любимая жёнушка пустилась в блуд.…
5.00
рейтинг книги
Терещенко Светлана, косметолог и тренер по фейслифтингу. Сила фейслифтинга Сразу хотелось бы определиться, что под фейслифтингом я подразумеваю целый комплекс мер, таких как: гимнастика для лица, салонные процедуры (пилинги, массажи, аппаратные процедуры и др.), образ жизни (водный режим, осанка, защиту кожи от солнца и др.), домашние процедуры (уходовые средства для лица и шеи, самомассажи) – все те средства, с помощью которых мы сможем скорректировать возрастные изменения и дефекты внешности.…
5.00
рейтинг книги
Буду признательна всем читателям за обратную связь, чтобы к следующему изданию доработать книгу и сделать ее еще более понятной, интересной и полезной. А эту книгу прошу воспринять как буквальное руководство к действию: все идеи, которые будут для вас полезны и благоприятны, берите и сразу применяйте к себе, к своей жизни, к своему дыханию! Моя история Дыхание – моя страсть, мое спасение, мой отдых и моя работа. Благодаря изучению дыхания я узнала много важного о себе и своей жизни, стала…
5.00
рейтинг книги
Хронические заболевания отличаются длительным и волнообразным течением. Периоды обострения сменяются ремиссиями различной продолжительности, случаются прогрессирующее и стабильное течение, реакция на лечение вариабельна. Но главное, что объединяет все эти досадные неприятности, это снижение качества жизни, временная, и даже стойкая нетрудоспособность, то бишь инвалидность, и долгие-долгие годы поисков волшебной таблетки, возвращающей в жизнь радость и избавляющей от боли. Хуже всего приходится…
5.00
рейтинг книги
орехи, семена (необработанные) Бразильский орех, грецкий орех, фундук, семечки подсолнуха и тыквы, кунжут, лен, миндаль. растительный белок: Фасоль, чечевица, горох, нут, каштаны. птица Яйца, индейка, курица, утка, перепелка, гусь. мясо Кролик, телятина, говядина, ягнятина, баранина. крупы
Гречка, бурый и дикий рис, киноа, амарант, пшено, овсянка долгой варки. молочные продукты (не часто): Сыр, творог, натуральный греческий йогурт в качестве заправки.…
5.00
рейтинг книги
Наталья встала с кресла, оторвав взгляд от фотографии, на которой сквозь шторы просматривались тени двух сплетенных тел. Прошла вдоль большого кабинета до шкафа с зеркалом в полный рост и присмотрелась к себе внимательнее, без учета мнения вечно вьющихся вокруг толстых обрюзгших лизоблюдов, нахальных дебилов и откровенных лузеров, желающих получить от красивой и успешной женщины хотя бы поцелуй. Рост выше среднего, подтянутая, но не тощая, стройная талия. Выразительные глаза, правильные черты лица.…
5.00
рейтинг книги
Глава 1: Анамнез Мое путешествие за малышом началось 2 года назад. Я, счастливая и жизнерадостная, пришла ко врачу со словами – «Пришло время, мы готовы, давайте пробовать». Параллельно я оповестила всех своих знакомых и подруг, что мы решили завести ребенка и идем к своей цели. Мне тогда казалось, что завести малыша, это как в магазин сходить – там нет ничего сложного. Но так сильно я еще никогда не ошибалась… Врач меня немного расстроила тем, что первые попытки происходят без наблюдения специалиста…
5.00
рейтинг книги
Как большая и широкая река, текло вперед неумолимое время. Владимир Алексеевич овдовел, дочка вышла замуж и покинула родительский дом, хомяков отдали, и доктор и удав остались одни в опустевшей квартире. Вместе они подолгу сидели в кабинете и беседовали о многих вещах – о жизни, о науке, о времени. Хотя правильнее будет сказать, что беседовал один Владимир Алексеевич, а мудрый змей его внимательно слушал, смотря на хозяина своим гипнотизирующим, немигающим взглядом.
Знакомство …
5.00
рейтинг книги
Британский математик и философ Альфред Уайтхед писал: «Дети – живые сообщения, которые мы отправляем в будущее, которого не увидим». А японский инженер и автор интересной методики раннего развития Масару Ибука справедливо замечал: «Мир уже не зависит от нас, сегодняшних взрослых, он зависит от поколения, которое еще в пеленках». Поэтому от того, насколько ответственными родителями мы с вами, дорогие читатели, будем, зависит не только будущее вашей семьи, но и будущее человечества. Обернувшись на…
5.00
рейтинг книги
Стоит заметить, что она довольно сильно изменилась со временем. В старой Руси блюда были однообразными и скудными. Сейчас стол ломится от еды. Это замечательно. Русская кухня впитала в себя лучшие традиции других стран. Но, все же, смогла сохранить свои особенности. Это: 1. Обилие угощений. Хоть и на Руси блюда были однообразными. Но для гостей сил не жалели и готовили в больших порциях. Это особенность сохранилась. Чем очень радует русских мужчин. 2. Разнообразие закусок. Русский народ издавна…
5.00
рейтинг книги
Эта книга поможет вам составить единый комплекс для лечения простудных заболеваний из элементов рефлексотерапии и динамических физических упражнений. Введение в рефлексотерапию Рефлексотерапия – это занятие, без которого человек не может прожить и дня. Занятие рефлексотерапией для нас – безусловный рефлекс. Мы просто не замечаем, как потираем руки, предплечья, успокаивая нервную систему, или оглаживаем колено, ощупываем поясницу при болевом синдроме. Во время решения трудной задачи усиленно…
5.00
рейтинг книги
Вашему ребенку будет легче попробовать новое, если: – он получает новое до основного блюда, примерно за 10 минут; – маленький кусочек нового будет добавлен на тарелку к привычному; – ему будет позволено не есть то, что лежит на тарелке; – взрослый настроен позитивно и доброжелательно. Помехи для включения нового в рацион: – предложение нового вместе с очень любимым: выбор в пользу любимого очевиден;
– предложение больших порций нового сразу; – давление, уговоры, правило «ты…
5.00
рейтинг книги
Вступление Сейчас уже трудно представить, что еще 15 лет назад далеко не каждого ребенка прикладывали к груди мамы в родильном зале, а о родах с присутствием родственников даже не приходилось думать. Радостно видеть все изменения. Пусть, это и первые шаги, но сегодня женщина может выбрать родильный дом и врача, есть надежда, что ее поймут и она будет не пациенткой, т. е. больной, а основным действующим лицом. Любая женщина может выбрать ту литературу, которая ей поможет понять, что же происходит…
5.00
рейтинг книги
Для того, чтобы сохранять внутреннюю силу, способную защитить нас от опасности, идущей изнутри, – как это есть в случае инфекционных заболеваний – мы должны сохранять чистоту тонкого тела ума. Агрессивные чувства и мысли могут стать внутренними предателями, открывающими дверь опасности заболевания. Иммунные силы утрачивают чуткость, будучи ослеплёнными такими качествами, как грубость, агрессивность, лживость, недоброжелательство. Агрессивные свойства характера приводят к нарушению ясности ума и…
5.00
рейтинг книги
Меня всегда удивляли женщины, которые ухитрялись как-то поправиться на шесть, а то и десять килограммов и не заметить этого. Я все время спрашиваю: «Извини, а тебе подруги ничего такого не говорили? Ни на что не намекали? А то, что у тебя был размер «S», а теперь ты плавно переросла в размер «М», а затем в размер «L» – это тоже тебе ни о чем не говорило?» Или эти девушки не ходили год по магазинам и носили исключительно спортивные штаны на веревочке? Конечно, и такое бывает. Однако, как правило,…
5.00
рейтинг книги
Осознанное родительство. Тема родительства сопряжена с определенной степенью экстремальности. В процессе роста и развития ребенка всплывают разные темы и нужна внутренняя готовность, чтобы их преодолеть. 1. Готовность финансово обеспечить. Ребенок – это большие финансовые затраты. Даже если опустить все разговоры про брендовые вещи и лучшие платные клиники. Зачастую родители не имеют отдельного жилья и даже средств на минимальное содержание ребенка. Финансовые сложности – это также дополнительный…
5.00
рейтинг книги
А также можно вовремя укрепить иммунитет. В случае заболевания важно правильно выполнять рекомендации врача. Чтобы вылечить вирусную инфекцию без осложнений нужно знать: – как укрепить иммунитет и правильно подготовиться к вирусной инфекции; – основные меры профилактики инфекции; – первые признаки опасной вирусной инфекции; – первая помощь при заболевании. Что делать, когда появится эффективная вакцина от коронавируса? Чтобы получить иммунитет после введения вакцины необходимо использовать…
5.00
рейтинг книги
Ватные диски. Ватные палочки. Ватные палочки ушные. Стерильная вата. Антисептик. Присыпка. Увлажняющий крем (гипоаллергенный, дорогой, не скупитесь). Вазелиновое масло. Ножницы с тупым концом, стричь ноготочки. Влажные салфетки. Гель для купания. Мягкая мочалка. Травки для купания (ромашка, череда, кора дуба, марганцовка). Пленка для пеленального столика. Градусник (желательно электрический для быстрого измерения температуры).
Полотенце с шапочкой. Медицинская…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Красная кость
Волосы мальчика обгорели, но лицо он успел прикрыть руками, и глаза сберёг. Он молча смотрел на воина в богатых чёрных доспехах. Воин был высок и широк в плечах. Лицо его, ещё не очень старое, пересекали шрамы минувших битв. Магический знак на груди переливался оттенками алого, но уж так повелось, что означал он враждебный мальчику чёрный драконий род. В небе зашелестели крылья, и рядом с первым драконом опустился второй, такой же чёрный, но ещё более могучий и страшный. Над ним реял вымпел владыки…
5.00
рейтинг книги
"Это так круто!" Элли произнесла восхищенно. Я снова остановился, когда оказался полностью погружен в нее, затем наклонился, чтобы нежно поцеловать губы Эбби. Она застонала от моего прикосновения и выпустила свою сестру, чтобы поднести обе руки к моему затылку, крепко прижимая меня к себе, пока ее язык выходил, чтобы поиграть у меня во рту. Было так приятно целовать ее, что на секунду мои локти, удерживающие мой торс, не давая мне раздавить девушку подо мной дрогнули. Когда я откинул голову назад,…
9.40
рейтинг книги
Серия:
#5 Ведьмак
Глава 1 Крещенье огнем — В громе, в полях сражений Воспомни о нем. Не было завершенья — Войны вершились пламенем, Шли племена — На битвы. Больно по мне бил Голос набата, Страшная правда преданий, Отсвет огня рыжего. Но вы – не предали, Братья мои по оружию… Dire Strait .
…И сказала гадалка ведьмаку: «Вот тебе мой ответ – обуй ботинки с подошвами железными, возьми в руку посох железный. Иди в тех железных ботинках на край света, а дорогу…
5.67
рейтинг книги
Серия:
#4 Ученик
Глава 1 — Стэн, иди Линду подержи! — Крикнула мне мама с первого этажа. — Твой гарх гостей в дом не пропускает. — Иду! — Ответил я и закрыл книгу. Сегодня это были не первые посетители моего дома, как и предполагал отец. На следующий день после моего приезда к нам зачастили его сослуживцы. Конечно, причины для визита были разные, но на самом деле все просто хотели посмотреть на «ручного» гарха. Только вот мой питомиц не был согласен с тем, что на территорию, которую она уже считала своей,…
4.00
рейтинг книги
Темнота, и ещё через миг обжигающая боль в пятой точке. Сам не понял, как оказался на ногах, и увидел перед собой худого жилистого старика, в очередной раз замахивающегося хворостиной, и непроизвольно заорал — Ты не охренел, сморчок сушеный? Что было дальше, описать сложно. Старик застыл с занесенной хворостиной и вытаращенными глазами, а я вообще выпал в осадок от своего писклявого голоса. Старик с криком «Чтаа? Ах ты соплежуй мелкий!» стеганул хворостиной мне по заднице, я непроизвольно…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Гибрид
К примеру, вымыл в установленный срок свою комнату, постирал белье, вернулся к себе до отбоя, не опоздал на занятие… получи крохотный плюсик к карме. Давали, конечно, немного — по ноль целых три десятых балла или даже ноль целых две десятых за такие мелочи, однако в процессе ежедневной рутины накапывало порой и до двух-трех баллов за неделю, что, несомненно стимулировало учеников к прилежанию. Среди сотрудников школы также произошла серьезная ротация. Абсолютно вся охрана школы за этот месяц была…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Ваше Сиятельство
— Ты меня унизил, Астерий, — свечение вокруг Артемиды снова приобрело оранжевый оттенок. — Дорогая, что случилось? Давай поговорим спокойно. Пожалуйста, уйми свой гнев, — я шагнул к ней. — Не смей ко мне приближаться! — она выставила вперед ладонь. — И спокойно теперь не получится. — Может ты объяснишь причину своего недовольства? — я сделал еще пару шагов и остановился. — Ты и сам все прекрасно знаешь. Я думала, что значу для тебя больше, чем… — она замялась не в силах подобрать слова или…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Звездная Кровь. Изгой
Краем глаза я заметил, что красный гиппоптер с двумя всадницами и вороной, которым правила Клени ван дер Скардар, двигаются в одной с нами группе. Птицы делали несколько могучих взмахов крыльями, а потом парили. Наш полёт неуклонно набирал стремительность. Я начал понимать пилотов, болевших небом и полётами. Три гиппоптера, двигаясь клином, летели над перевалом. Справа и слева от нас на угрюмых скальных вершинах высились заснеженные шапки, белевшие на фоне тёмно-лилового неба. И это было великолепно.…
7.53
рейтинг книги
Это невинное, в сущности, стремление и вылилось в то, что молодая девушка в свои неполные семнадцать лет выглядела, как большая, разожравшаяся свинка. Но, очередной раз глядя на себя в зеркало, мне все равно не верилось, что даже в полной апатии можно было допустить такой перебор с весом! И ладно бы телосложение такое или наследственность! Так нет же! Старшие братья вон, настоящие красавцы! Косая сажень в плечах, мускулы везде, где нужно и никакого лишнего жира и в помине нет! Да и о каком лишнем…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#27 Лекарь
— Это распространенное заблуждение, сэр, — поклонился он. — Но если вы прикажете, я пулей брошусь на кухню и передам приказ приготовить специально для вас лягушку. — Ха! Попался! — возликовал я. — Значит, лягушки-то у вас есть! А говоришь, не подают! — Сэр… — закатил глаза официант. — Лягушек в Париже продают исключительно туристам. Мы, коренные жители, их не едим. Так что я бы отправил гонцов в ближайшее туристическое кафе и он доставил бы лягушку во дворец специально для вас.
А мне всё…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Наша
Звук падения мебели и тяжелого тела парня разносится по пустой аудитории настолько громко, что даже оглушает. Я стою, не в силах шевельнуться, с глупо открытым ртом, и ошалело наблюдаю, как Лис, вместо того, чтоб валяться в отключке от невероятно страшного, жесткого удара главного бандита универа, вскакивает с пола, словно кукла-неваляшка, отталкивается и буквально летит на соперника! И в полете умудряется как-то очень хитро извернуться, достав до челюсти Камня ногой! Боже!
Я раньше такое…
7.67
рейтинг книги
Серия:
#2 Путь
Глава 1 — Эй, как тебя? Леград? Подходи к крайнему костру, вон тому, — мне для надёжности указали пальцем, — дело есть. Я изрядно удивился. Какое ещё дело на ночь глядя? Повозки наши давно составлены в круг, общий ужин, сваренный назначенными кашеварами, закончился, и большая часть народу уже готовится ко сну. Успокаивающе махнув рукой маме, я вышел из круга и увидел тот самый, крайний правый от дороги, костёр. В круге света, что разгонял быстро опускающуюся ночь, легко можно было рассмотреть…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#20 Дорогой барон!
— Вот еще! Говорю же, у меня съемки! Виктория будет недовольна, если у меня останутся синяки! — крикнула Алиса, скрываясь за домом. — Пфф, подумаешь, как будто ты не можешь их залечить… — скривился Валера. Тут приехал и сам Ковальский. — Тоже решили пораньше поковыряться в подвале, Иннокентий Яковлевич? — кивнул ему Валера. — Да, друг мой, — он достал из багажника кучу свернутых в трубочку ватманов, держателей и деревянных линеек и с задумчивым видом пошел в дом. — Если желаете, присоединяйтесь!…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Хозяин дубравы
Эта закрытая лаборатория с неприметным и обезличенным названием уже больше двадцати лет пыталась научиться подключаться дистанционно к сознанию других людей. Опираясь на ряд эффектов и парадоксов, выявленных совершенно случайно еще в позднем Союзе. Сначала горстка людей действовала буквально на голом энтузиазме, когда же стали понятны перспективы, в них вложились. Именно тогда Иван Алексеевич сюда и пришел, пристроенный «на тихое место» после ранения. И уже при нем, пятнадцать лет назад, стало…