5.00
рейтинг книги
И так, осень 1993 года. Могла бы даже запомнить дату, я тот период помню очень хорошо, он исчислялся возрастом моего сына. Многие мамы знают, каким выпуклым становится время после рождения ребенка и по мере его роста. Все, что происходит с ним – опрелости на ножках, первая улыбка, переворот на бок, первые распевные звуки (гуление) и слоги (лепет), проблемы с животиком, прогулки, прикормы…. Все, все это становится твоим внутренним кино, которое можешь прокрутить в любой момент. Наш с мужем ребенок…
5.00
рейтинг книги
Не стоит забывать, что также есть продукты, которые, напротив, замедляют жиросжигание. Я сейчас не о высокой калорийности, а именно о том, что содержащиеся внутри этих продуктов вещества снижают метаболизм. О них тоже обязательно поговорим. Пища, способствующая жиросжиганию Худея, мы часто ограничиваем себя в питании, уменьшаем калорийность и употребляем меньшее количество пищи. Однако есть и другие способы похудения, которые заключаются в выборе правильных продуктов питания, которые помогают…
5.00
рейтинг книги
ГОСТ 18300—72. Этиловый спирт – легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы 3 . Обратите внимание: «относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы». Это прописано не в какой-то околонаучной литературе, а в государственном стандарте. Далее читаем следующую редакцию стандарта. 3
ГОСТ 18300—72.
…
5.00
рейтинг книги
Поддерживает здоровье суставов: Коллаген укрепляет связки и сухожилия, что помогает уменьшить риск травм и улучшить гибкость суставов. Улучшает пищеварение: Коллаген содержит аминокислоты, которые поддерживают здоровье кишечника и способствуют пищеварению. Повышает иммунитет: Коллаген участвует в формировании иммунной системы, улучшает ее функции и защищает организм от инфекций. Улучшает сон: Коллаген содержит глицин, аминокислоту, которая способствует расслаблению и улучшает качество…
5.00
рейтинг книги
– Ты говори, да не заговаривайся. – А то что? – глаза Галки озорно блеснули. – Просто не пойду с тобой, пока не скажешь, с какой целью ты меня тащишь? – Ладно, не пугайся. У нашего Сашки посуды не хватает на всю компанию, и солений я ему обещала. Одной-то пришлось бы несколько ходок делать, а с тобой мы за один раз управимся, – Галка взглянула с усмешкой в моё лицо. – Надеюсь, теперь не страшно? Я промолчал, а Галка, не дождавшись ответа, принялась тараторить безостановочно и умолкла лишь…
5.00
рейтинг книги
Актуальность и своевременность настоящей книги обусловлена многими факторами. Однако думается, прежде всего отсутствие исчерпывающей теории канцерогенеза и основанной на ней этиопатогенетической терапии рака привлечет к ней внимание. Поскольку существующее противоопухолевое лечение иногда играет двойственную роль: с одной стороны, оно, как правило, уменьшает опухолевую массу, а с другой (и это бывает не так уж редко) – обладает способностью стимулировать рост злокачественных новообразований. В этой…
5.00
рейтинг книги
Но Олимпиада это вам не обычные скучные спортивные сборы. Это праздник, на котором всё идёт не так, как задумали. Такое бывает один раз в жизни. Утром мы с подружками по команде спускались сонные в столовую, когда нас обступили высоченные широкоплечие блондины. Один из них, Олаф, общался на английском, но так медленно и галантно, что я понимала. Он постоянно гладил меня руками по талии. То одной, то другой рукой, так словно мы старые друзья. По прогнувшимся спинкам и откляченным попкам подруг…
5.00
рейтинг книги
В какой-то момент я поняла, что отсматривание подобных новостей ни к чему хорошему не приводит. Я отписалась от всех групп и стала учиться воспринимать новости только из рук дорогого супруга. Наши отношения нельзя назвать идеальными, но мы все таки крепкая и счастливая семья. Жить в любви и понимании нам помогают не только взаимное уважение и забота друг о друге, но и некоторые маленькие хитрости. Благодаря этим секретам нам удается превращать рутину в веселое приключение, а обычные семейные будни…
5.00
рейтинг книги
За это время я стал уделять внимание своим профессиональным навыкам, саморазвитию, семейным делам, и в итоге достаточно преуспел. Но в жизни все должно развиваться гармонично, а мое физическое состояние оставляло желать лучшего. Да, я перестал терять вес, он стабилизировался на уровне 65 килограммов, но при этом я растерял силу мышц. Я стал вялым, появилась одышка при длительных пеших прогулках, раздражительность и постоянная душевная подавленность. Такое состояние продолжалось несколько лет.
…
5.00
рейтинг книги
Я хорошо зарабатывала. Но до развода с мужем денег у меня не было: их забирал глава семейства. Так повелось с самого начала, мне выдавались требуемые суммы на хозяйство, на оплату коммуналки и на мои личные нужды. Причем, пардон, финансы на прокладки выдавались со скрипом – считалось, что это деньги на ветер. Да собственно все, кроме жрачки, считалось выброшенным на ветер: косметика, духи, а билет в театр – даже не на ветер, а на ураган. Так что первый плюс после развода я обнаружила тогда, когда…
5.00
рейтинг книги
– Я здесь! Голос вроде молодой, парень там. Ладно хоть не дедуля. Нужная дверь была в самом конце. Неля вошла в комнату: действительно, парень. На вид не злой и вполне симпатичный. Он развалился вальяжно на кровати, одна рука за головой, рассматривает ее, улыбаясь. А одеяло-то натянул, до самых подмышек. И самолетик над ним висит игрушечный, на ниточке. Как погремушка над младенцем, честное слово! Ну, ладно, не худший вариант. А комната ничего, чистенькая, хотя обои дешевые и мебель как у ее…
5.00
рейтинг книги
В этой книге вы найдёте описания как подготовительных, так и более сложных дыхательных упражнений, технику их выполнения, предосторожности и противопоказания. Данное издание в некоторой степени может быть руководством к самостоятельной практике пранаямы, но не заменяет очного руководства опытного преподавателя (участие которого всегда предпочтительно). Книга не содержит подробных сведений по анатомии и физиологии, так как в ней поставлены иные задачи. В случае возникновения локальных вопросов по…
5.00
рейтинг книги
В древности боевое искусство, основанное на теории тайцзи, имело много названий, например, «чанцюань» (длинный кулак) или «мяньчжанцюань» (мягкие руки). И лишь в период новой истории стало назваться «тайцзицюань», что означает кулак Великого предела. Вопрос о возникновении тайцзицюань вызывает множество споров в среде его почитателей не только в Китае, но и во всем мире. Это неудивительно, так как серьезных исторических исследований крайне мало, а материалы, которые до сих пор появлялись в печати,…
5.00
рейтинг книги
Я уже большая: мне три года; я понимаю, что он хочет. Беру еще одно печенье, слезаю со скамейки, осторожно подхожу к собаке. Не очень близко, хотя мы давно знакомы. Пес всегда привязан и обычно не обращает на меня внимания. Но подходить близко мне запрещено, да и страшно: он ростом такой же, как я. Бросаю печенье собаке и забираюсь снова на скамейку, посмотреть, как Пупсарь сгрызет его. Но что-то не так. Собака лежит, почти касаясь угощения носом, но не берет. – Почему-то не ест, – удивляюсь…
5.00
рейтинг книги
А еще я думала, что бы такое делать, чтобы было меньше поводов ходить из-за простуды в поликлинику. Итак, мне хотелось простых вещей: – быть спокойной за здоровье детей, – уметь самостоятельно улучшить состояние при простуде, – реже ходить к педиатру из-за соплей или кашля, – найти простые способы дать ребенку больше витаминов, – чтобы это было просто, бюджетно и доступно. Как мне, обычной маме, дать детям больше пользы для здоровья в обычных домашних условиях? Меня интересовали простые…
5.00
рейтинг книги
Играя головой, футболист может точно передавать верховые мячи своим партнерам или забивать их с верхних передач. А в обороне умение играть головой часто приобретает решающие значение. Играя против плотной обороны соперника, атакующей команде часто приходится прибегать к ускорению атаки через фланги. Но такой тактический прием не принесет никакого успеха, если среди нападающих, играющих непосредственно перед воротами, не найдется мощного прыгающего игрока, способного нанести точный и сильный удар…
5.00
рейтинг книги
В настоящее время интерес к очищающим грибам вспыхнул с новой силой. На прилавках книжных магазинов вы без труда найдете литературу, посвященную чайному грибу и индийскому рису. В частности, в издательстве «Весь» были выпущены следующие книги: Казаринова А. Чайный гриб. 2005 г.; Полевая М. А. Индийский рис. 2005 г. И при этом в нашей стране до сих пор не вышло книги, посвященной собственно тибетскому молочному грибу. Некоторую информацию о нем вы можете найти в издании (также выпущенном…
5.00
рейтинг книги
Когда солнце поднимается над горами, заливая своим золотым сиянием землю внизу, художница знает, что ее поиски начинаются с этого скромного слоя грунтовки. Качественная грунтовка, как фундамент могучей крепости, должна быть прочной и непоколебимой, настоящим стражем от стихий. С зорким взглядом и твердой рукой она наносит вещество, наблюдая, как оно заполняет каждую щель и сглаживает все недостатки, делая местность более податливой для ее ремесла. Теперь земля преобразилась, и художница видит потенциал…
5.00
рейтинг книги
Стас мгновенно и окончательно проснулся. Член, который и так никогда не заставлял себя ждать, тут же набился кровью и дрогнул от мышечного спазма. Он смотрел на нее в полумраке и казалось, что никогда она не была такой красивой – торчащие соски маленькой груди, длинные шелковые волосы и откровенные, желающие его глаза. Мальвина провела несколько раз ладонями по внутренней стороне бедра и это оказалось так сладостно, что Стас застонал. Её предложение звучало как мёд. Мёд приближающегося разврата.…
5.00
рейтинг книги
На сегодняшний день можно утверждать, что большинство традиционных духовных практик не работают. Они развивались и были предназначены для последователей с другой структурой ума и принципами работы. Еще несколько столетий назад люди не находились под влиянием такого огромного потока информации и стресса больших городов. Объем информации, необходимой к усвоению в условную единицу времени современного человека, жителя мегаполиса, не сравнится с объемом информации, постигаемой обычным индийским крестьянином…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
5.00
рейтинг книги
Серия:
#11 Бастард Императора
— Я… — Прочь! Не заставляй меня повторять дважды! Твои секунды кончились! Больше не обращая на него внимания, посмотрел на своих бойцов, которые нет-нет, да оглядывались назад. — Простите, парни, — покачал я головой и увидел в ответ серьёзные лица тех, кто идёт за мной. Они одновременно вскинули в верх правые руки с зажатым кулаком и прокричали: — Во имя Рода! Во славу Рода! За главой и в пекло! Я удивился. Такому я их не учил. А значит тут приложил руку Кирилл.
— Вы… — пробормотал…
6.29
рейтинг книги
Серия:
Вселенная EVE Online
Пролог Система не имела названия лишь код из цифр и букв обозначали ее в звездном каталоге содружества. Сектор был закрыт. Когда-то очень давно предпринимались многочисленные попытки разведки трех систем входящих в этот сектор, но не один разведчик не смог вернутся. Лишь корабли загадочного ордена «Вершителей» имели доступ, в этот сектор пространства состоящий из трех загадочных систем. На краю системы по далёкой от центра орбите кружилась металлическая капля пустотной станции. По ее коридору…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Метатель
Но ладно, думал я. Моя работа — всего лишь провести их туда и обратно, следить, чтобы никто не сломал шею по пути и чтобы все оказались в целости и сохранности. Моя задача ясна. Если они хотят искать мифы среди уральских гор — их дело, а вот моё — провести их через это как можно тише и без лишних разборок. Подумал, что, в конце концов, такие походы — не первый и не последний раз в моей жизни. Но ощущение того, что меня взяли как просто одного из обслуживающего персонала, честно говоря, начало чесаться,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#9 История Телепата
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
5.57
рейтинг книги
Глава первая, в которой я воюю с принцем и получаю дворянский титул Меня кто-то самым бесстыдным образом лапал. Кажется, этот некто перепутал мою грудь с тестом, которое нуждалось в срочном замешивании, а меня в целом со сладкой конфетой. Почувствовав, как по щеке скользнул чей-то горячий язык, я распахнула глаза и в изумлении уставилась на облизывающего меня наглеца. Вернее, на наглую галлюцинацию, потому что откуда на кухне взяться блондину, одетому, как актер на съемках исторического фильма?…
5.75
рейтинг книги
Серия:
#1 Вселенная Вечности
При появлении невзрачного седовласого мужчины в длинных темных одеждах толпа зашумела. Может это он и есть, тот самый наместник? На шум он улыбнулся и успокаивающим жестом призвал всех сохранять тишину. Он что-то говорил, но я не особо вникал, в первую очередь думал о вкусностях. Например о яблоке в меду… И так увлекся этими размышлениями, что едва не пропустил момент, когда явился один из Вечных. Вернее, одна из них… Просто в один момент над трибуной вспыхнул свет, и над ней появилась огромная,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Боярышня
— Да всё я понимаю! — вспыхнула Дуня и обличительно наставила палец: — Вам страшно отпустить крестьян и отдать подаренные земли. Дуне хотелось выкрикнуть обвинение, что церковь присосалась к чужому труду, но промолчала. Она уже достаточно пожила в монастыре и видела, что здесь все работают. Работают и молятся за весь народ, а накопленное используют для помощи нуждающимся. Вот только не трать крестьяне пять дней в неделю на работу на церковных полях, то и помощь им была бы не нужна.
— Ты говоришь…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Несвятая троица
- Почему бомжам? Он был один! - Ну слава яйцам, не оргия. Вот тебе и девочка с принципами! В тихом омуте – черти, а в Кате – бомжи! Ты мне лучше скажи, почему все-таки бомж? Неужели нет других мужиков? Ты была пьяная и тебе приспичило? Так ты ж и не пьешь ничего крепче чая. - Не знаю, как-то странно все получилось. Он такой… - я поймала себя на том, что улыбаюсь. – Необыкновенный. - Сумасшедшая, - выдохнула Ленка. – И где этот герой-любовник? На какой помойке его искать, чтоб заценить?
…
5.00
рейтинг книги
— Ты — не врач. Я скрипнула зубами, глотая ругательство. Я врач с двадцатилетним стажем, но в этом идиотском мире даже диплом подтвердить не могу! Никто не поверит моим знаниям — они слишком отличаются от здешних. С таким же успехом можно объяснять Ньютону основы квантовой механики. Если женщин здесь вообще допускают в университеты. В нашем мире, помнится, с этим была большая проблема. — И одного наблюдения недостаточно для выводов, — продолжал Виктор. — У меня батюшка был перед глазами много…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#12 РОС: Кодекс Крови
— Закрыть! Последнее, что я запомнил, это оглушительный взрыв и ударную волну, смявшую рой вторженцев, повалившую на песок чистильщиков и выбившую дух из меня. * * * Тайпана была зла. Это надо же, он посмел приказывать ей, богине и чистокровной аспиде! На долю секунды потеряв концентрацию, она тут же поплатилась за свою беспечность, получив камнем в лоб. Сознание она не потеряла, находясь в пограничном состоянии, но предпочла пока не высовываться. Всё же удар гораздо легче нанести исподтишка,…
5.00
рейтинг книги
— Вот он, этот вор, вот он! Говорю же, это прорыв демонов, демоны воруют у нас печенье! — Матерь Божья, — раздался грубый голос. — Я думал, это сказки. Затем одновременно с этим раздался свист. Такой обычно издаёт здоровенный стальной клинок, летящий, чтобы срубить кому-то голову. Ну или отрубить руки не в меру прожорливому воришке. Я едва успел затащить поднос с вкусняшками в портал и закрыть его. — Да уж, приключеньице, — я весело рассмеялся и закинул в рот песочное печенье с маленькой…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Вселенная EVE Online
— Боюсь, никто из нас не знаком с таким типом кораблей, — ответил капитану кто-то за моей спиной. — Что, вообще никто из вас не разбирается? — Нет, — ответил ему Глис. — Ладно, тогда поднимите руки те, кто из вас служил на больших кораблях? Лес рук среди нас не наблюдался. Сам я решил, что точно не стану поднимать руку сразу по нескольким причинам. Во-первых, я опасался подставы со стороны адмирала. Во-вторых, все прохлаждались на станции, когда я там вкалывал с риском для жизни. В-третьих,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Темный Лекарь
— Восемьдесят?! — в ужасе переспросил Алан, уловив основную мысль. — Они, что решили все выступить против нас?! Я кивнул. — И поэтому, сейчас мы уравняем шансы. Я открыл дверь и вышел из химеромобиля, в котором мы все ехали. Кроме Фреда, который вёл фургон, ну и, конечно, Арнольда. Зеппельт остался внутри форта, заниматься хозяйством и укреплять экономические и хозяйственные связи с комендантом. За мной, ламбу покинули и остальные. Под их заинтересованными взглядами я обошёл машину сзади…
6.42
рейтинг книги
Серия:
#1 Девяностые
— Толян! — слышу истошный крик с улицы. — Толян! Толян! Тело моё на «Толян» откликается. Решаю наконец выйти из своей комнаты в проходной зал и сразу натыкаюсь на пьяного мужика, спящего в соседней комнате на диване. Мужик здоров, вонюч и волосат. Проходная комната выглядит также по-совковски убого, но если подходить к обстановке в ней по меркам СССР, то даже богато. Один пузатый тройней цветной телевизор чего стоит! Выхожу на крыльцо, оставляя по левой стороне неосмотренную кухню. В сенях надеваю…