Дом и Семья

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Дятел у меня в голове. Жизнь с мигренью
5.00
рейтинг книги
И так, осень 1993 года. Могла бы даже запомнить дату, я тот период помню очень хорошо, он исчислялся возрастом моего сына. Многие мамы знают, каким выпуклым становится время после рождения ребенка и по мере его роста. Все, что происходит с ним – опрелости на ножках, первая улыбка, переворот на бок, первые распевные звуки (гуление) и слоги (лепет), проблемы с животиком, прогулки, прикормы…. Все, все это становится твоим внутренним кино, которое можешь прокрутить в любой момент. Наш с мужем ребенок…
Что съесть, чтобы похудеть: природные жиросжигатели
5.00
рейтинг книги
Не стоит забывать, что также есть продукты, которые, напротив, замедляют жиросжигание. Я сейчас не о высокой калорийности, а именно о том, что содержащиеся внутри этих продуктов вещества снижают метаболизм. О них тоже обязательно поговорим. Пища, способствующая жиросжиганию Худея, мы часто ограничиваем себя в питании, уменьшаем калорийность и употребляем меньшее количество пищи. Однако есть и другие способы похудения, которые заключаются в выборе правильных продуктов питания, которые помогают…
Про алкоголь. Честно
5.00
рейтинг книги
ГОСТ 18300—72. Этиловый спирт – легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы 3 . Обратите внимание: «относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы». Это прописано не в какой-то околонаучной литературе, а в государственном стандарте. Далее читаем следующую редакцию стандарта. 3 ГОСТ 18300—72. …
Молодость без операций: природный коллаген
5.00
рейтинг книги
Поддерживает здоровье суставов: Коллаген укрепляет связки и сухожилия, что помогает уменьшить риск травм и улучшить гибкость суставов. Улучшает пищеварение: Коллаген содержит аминокислоты, которые поддерживают здоровье кишечника и способствуют пищеварению. Повышает иммунитет: Коллаген участвует в формировании иммунной системы, улучшает ее функции и защищает организм от инфекций. Улучшает сон: Коллаген содержит глицин, аминокислоту, которая способствует расслаблению и улучшает качество…
Три жаркие ночи
5.00
рейтинг книги
– Ты говори, да не заговаривайся. – А то что? – глаза Галки озорно блеснули. – Просто не пойду с тобой, пока не скажешь, с какой целью ты меня тащишь? – Ладно, не пугайся. У нашего Сашки посуды не хватает на всю компанию, и солений я ему обещала. Одной-то пришлось бы несколько ходок делать, а с тобой мы за один раз управимся, – Галка взглянула с усмешкой в моё лицо. – Надеюсь, теперь не страшно? Я промолчал, а Галка, не дождавшись ответа, принялась тараторить безостановочно и умолкла лишь…
Как победить рак: философия жизни. Этиология, патогенез, лечение и профилактика онкологических заболеваний
5.00
рейтинг книги
Актуальность и своевременность настоящей книги обусловлена многими факторами. Однако думается, прежде всего отсутствие исчерпывающей теории канцерогенеза и основанной на ней этиопатогенетической терапии рака привлечет к ней внимание. Поскольку существующее противоопухолевое лечение иногда играет двойственную роль: с одной стороны, оно, как правило, уменьшает опухолевую массу, а с другой (и это бывает не так уж редко) – обладает способностью стимулировать рост злокачественных новообразований. В этой…
МЖМ по кругу. Анальная Эстафета. Эротика, боль и принуждение
5.00
рейтинг книги
Но Олимпиада это вам не обычные скучные спортивные сборы. Это праздник, на котором всё идёт не так, как задумали. Такое бывает один раз в жизни. Утром мы с подружками по команде спускались сонные в столовую, когда нас обступили высоченные широкоплечие блондины. Один из них, Олаф, общался на английском, но так медленно и галантно, что я понимала. Он постоянно гладил меня руками по талии. То одной, то другой рукой, так словно мы старые друзья. По прогнувшимся спинкам и откляченным попкам подруг…
Муж в командировке. 10 советов от жены вахтовика
5.00
рейтинг книги
В какой-то момент я поняла, что отсматривание подобных новостей ни к чему хорошему не приводит. Я отписалась от всех групп и стала учиться воспринимать новости только из рук дорогого супруга. Наши отношения нельзя назвать идеальными, но мы все таки крепкая и счастливая семья. Жить в любви и понимании нам помогают не только взаимное уважение и забота друг о друге, но и некоторые маленькие хитрости. Благодаря этим секретам нам удается превращать рутину в веселое приключение, а обычные семейные будни…
Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях
5.00
рейтинг книги
За это время я стал уделять внимание своим профессиональным навыкам, саморазвитию, семейным делам, и в итоге достаточно преуспел. Но в жизни все должно развиваться гармонично, а мое физическое состояние оставляло желать лучшего. Да, я перестал терять вес, он стабилизировался на уровне 65 килограммов, но при этом я растерял силу мышц. Я стал вялым, появилась одышка при длительных пеших прогулках, раздражительность и постоянная душевная подавленность. Такое состояние продолжалось несколько лет. …
Сдаю жильё квартирантам с кошками, собаками и детьми
5.00
рейтинг книги
Я хорошо зарабатывала. Но до развода с мужем денег у меня не было: их забирал глава семейства. Так повелось с самого начала, мне выдавались требуемые суммы на хозяйство, на оплату коммуналки и на мои личные нужды. Причем, пардон, финансы на прокладки выдавались со скрипом – считалось, что это деньги на ветер. Да собственно все, кроме жрачки, считалось выброшенным на ветер: косметика, духи, а билет в театр – даже не на ветер, а на ураган. Так что первый плюс после развода я обнаружила тогда, когда…
Пропеллер
5.00
рейтинг книги
– Я здесь! Голос вроде молодой, парень там. Ладно хоть не дедуля. Нужная дверь была в самом конце. Неля вошла в комнату: действительно, парень. На вид не злой и вполне симпатичный. Он развалился вальяжно на кровати, одна рука за головой, рассматривает ее, улыбаясь. А одеяло-то натянул, до самых подмышек. И самолетик над ним висит игрушечный, на ниточке. Как погремушка над младенцем, честное слово! Ну, ладно, не худший вариант. А комната ничего, чистенькая, хотя обои дешевые и мебель как у ее…
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
5.00
рейтинг книги
В этой книге вы найдёте описания как подготовительных, так и более сложных дыхательных упражнений, технику их выполнения, предосторожности и противопоказания. Данное издание в некоторой степени может быть руководством к самостоятельной практике пранаямы, но не заменяет очного руководства опытного преподавателя (участие которого всегда предпочтительно). Книга не содержит подробных сведений по анатомии и физиологии, так как в ней поставлены иные задачи. В случае возникновения локальных вопросов по…
Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюань
5.00
рейтинг книги
В древности боевое искусство, основанное на теории тайцзи, имело много названий, например, «чанцюань» (длинный кулак) или «мяньчжанцюань» (мягкие руки). И лишь в период новой истории стало назваться «тайцзицюань», что означает кулак Великого предела. Вопрос о возникновении тайцзицюань вызывает множество споров в среде его почитателей не только в Китае, но и во всем мире. Это неудивительно, так как серьезных исторических исследований крайне мало, а материалы, которые до сих пор появлялись в печати,…
А зачем нам собака?
5.00
рейтинг книги
Я уже большая: мне три года; я понимаю, что он хочет. Беру еще одно печенье, слезаю со скамейки, осторожно подхожу к собаке. Не очень близко, хотя мы давно знакомы. Пес всегда привязан и обычно не обращает на меня внимания. Но подходить близко мне запрещено, да и страшно: он ростом такой же, как я. Бросаю печенье собаке и забираюсь снова на скамейку, посмотреть, как Пупсарь сгрызет его. Но что-то не так. Собака лежит, почти касаясь угощения носом, но не берет. – Почему-то не ест, – удивляюсь…
Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка
5.00
рейтинг книги
А еще я думала, что бы такое делать, чтобы было меньше поводов ходить из-за простуды в поликлинику. Итак, мне хотелось простых вещей: – быть спокойной за здоровье детей, – уметь самостоятельно улучшить состояние при простуде, – реже ходить к педиатру из-за соплей или кашля, – найти простые способы дать ребенку больше витаминов, – чтобы это было просто, бюджетно и доступно. Как мне, обычной маме, дать детям больше пользы для здоровья в обычных домашних условиях? Меня интересовали простые…
Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении
5.00
рейтинг книги
Играя головой, футболист может точно передавать верховые мячи своим партнерам или забивать их с верхних передач. А в обороне умение играть головой часто приобретает решающие значение. Играя против плотной обороны соперника, атакующей команде часто приходится прибегать к ускорению атаки через фланги. Но такой тактический прием не принесет никакого успеха, если среди нападающих, играющих непосредственно перед воротами, не найдется мощного прыгающего игрока, способного нанести точный и сильный удар…
Тибетский гриб. Лечение аллергии, восстановление микрофлоры кишечника
5.00
рейтинг книги
В настоящее время интерес к очищающим грибам вспыхнул с новой силой. На прилавках книжных магазинов вы без труда найдете литературу, посвященную чайному грибу и индийскому рису. В частности, в издательстве «Весь» были выпущены следующие книги: Казаринова А. Чайный гриб. 2005 г.; Полевая М. А. Индийский рис. 2005 г. И при этом в нашей стране до сих пор не вышло книги, посвященной собственно тибетскому молочному грибу. Некоторую информацию о нем вы можете найти в издании (также выпущенном…
Make Up! 17 секретов макияжа и 15 лайфхаков из жизни обычной женщины
5.00
рейтинг книги
Когда солнце поднимается над горами, заливая своим золотым сиянием землю внизу, художница знает, что ее поиски начинаются с этого скромного слоя грунтовки. Качественная грунтовка, как фундамент могучей крепости, должна быть прочной и непоколебимой, настоящим стражем от стихий. С зорким взглядом и твердой рукой она наносит вещество, наблюдая, как оно заполняет каждую щель и сглаживает все недостатки, делая местность более податливой для ее ремесла. Теперь земля преобразилась, и художница видит потенциал…
Поворот 2
5.00
рейтинг книги
Стас мгновенно и окончательно проснулся. Член, который и так никогда не заставлял себя ждать, тут же набился кровью и дрогнул от мышечного спазма. Он смотрел на нее в полумраке и казалось, что никогда она не была такой красивой – торчащие соски маленькой груди, длинные шелковые волосы и откровенные, желающие его глаза. Мальвина провела несколько раз ладонями по внутренней стороне бедра и это оказалось так сладостно, что Стас застонал. Её предложение звучало как мёд. Мёд приближающегося разврата.…
Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации
5.00
рейтинг книги
На сегодняшний день можно утверждать, что большинство традиционных духовных практик не работают. Они развивались и были предназначены для последователей с другой структурой ума и принципами работы. Еще несколько столетий назад люди не находились под влиянием такого огромного потока информации и стресса больших городов. Объем информации, необходимой к усвоению в условную единицу времени современного человека, жителя мегаполиса, не сравнится с объемом информации, постигаемой обычным индийским крестьянином…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
На границе империй. Том 7
6.75
рейтинг книги
— Рик, похоже, наши конвоиры вчера хорошо набрались, — сказал Дарс. — Тоже это заметил. — Парни, мы прилетели? — спросил их. — Почти, — ответил третий из них. Имени его я так и не узнал. — Что за место? — Станция Балданга, если тебе о чём-то говорит. — Ни о чём. Что за станция? — Торговая. Они снова порылись в соседних контейнерах, забрали оттуда несколько коробок и ушли вместе с ними. Сразу после того как они ушли, около нас появился Дарел. — Рик, что такое станция? — Как…
Товарищ Чума 2
5.00
рейтинг книги
А рейх простоит не тысячу лет, как это уже предрек Фюрер — он будет стоять вечно! И все те, кто сейчас стоит у его истоков — тоже будут жить вечно, как легендарные Боги из так любимых Гиммлером нордических саг о допотопных временах! Да они сами и станут Богами этого Нового Мира, который непременно завоюют силой своего непобедимого германского духа, ну, и воинского умения, конечно! И пусть, это пока еще только мечты, но Генрих в них верил. Верил истово, до почечных колик и зубовного скрежета! Ведь…
Измена. Наследник для дракона
5.00
рейтинг книги
— Да, но… — Спасибо, Кордон! Я знаю дорогу! Дворецкий лишь сокрушённо вздыхает. Возможно, в очередной раз разочарован манерами своей хозяйки. Да, я девчонка из простой семьи с окраины столицы, а не знатная леди, с пелёнок росшая в церемониях. Нет, я до сих пор не привыкла к обилию блеска, пафоса и прислуги в мире моего мужа. С тех пор, как три месяца назад на моём запястье зажглась метка истинной дракона из древнего рода, моя жизнь разделилась на «до», в котором я — выпускница академии…
Законы Рода. Том 6
5.00
рейтинг книги
Я убрал документ. Выражение лица офицера стало странным, после чего полицейский повернулся к своим и громко задал вопрос, чей дом собираются штурмовать. — Какой-то ярл, Карст или Краст… Эх, не свезло… Другие офицеры ему подсказали, что именно имение Краста и готовятся штурмовать. Всё-таки полицейский выхватил оружие и, направив его на меня, потребовал всех покинуть машину. — Так, парни, спокойно выходим, подчиняемся. Не знаю, что тут случилось, но скоро выясним… — сказал я всем, и Багратионова…
Хозяйка заброшенного поместья
5.00
рейтинг книги
— Не дождетесь! 1.2 Первым опомнился доктор, или кто он там. — Анастасия Павловна, вам нужно… — Я Петровна. И вообще… Что «вообще», я не договорила. Закружилась голова, в глазах потемнело, ноги подогнулись. Кажется, перед тем как я отключилась, меня подхватили сильные руки, но, может быть, мне это только показалось. Лоб обожгло холодом, ледяные струи потекли по вискам, за уши. Я взвизгнула и резко села. Со лба соскользнула мокрая тряпка, проехалась по лицу, взбодрив окончательно.…
Мастер 9
5.00
рейтинг книги
Серия:
#9 Мастер
— А вы знаете лэрд Алекс. С этой стороны я как-то никогда не смотрел. — произнес еще более задумчиво собеседник, которого естественно тоже интересовал вопрос «выздоровления» челнока, поскольку он явно ранее получил кое какую информацию от местных, в отличие от посторонних чужаков. — Я не так много имел дело с изделиями Древних, но после ваших слов, понимаю, что так оно в общем-то и есть. Так что ваша логика действий сейчас мне понятна. И заодно стали понятны мои ощущения при работе с ИИ челнока,…
Прорвемся, опера! Книга 3
5.00
рейтинг книги
Серия:
#3 Опер
Так что я наскоро надел спортивные штаны с полосками, туфли, футболку и выданный мне днём пиджак (обычный гардероб в эти времена), сгрёб свои вещи, пистолет Султана и на всякий случай прихватил его барсетку, вдруг там контакты, деньги или что-то ещё, что пригодится. Ну и пальто его мне сунул мужик в бронике. — Удачи! — пожелал он и спросил: — Куда ты его везёшь? — Да есть одно место, потом скажу. Выскочив в вечерний холод, я сразу побежал к припаркованному джипу. Султан притаился где-то в кустах…
Её (мой) ребенок
6.91
рейтинг книги
Пролог — Лёв мой… — игривый горячий шёпот. — Мяу… От её голоса прошивает до самого основания. Кошка моя любимая!.. Но вместо упругих бёдер мои руки сжимаю одеяло, втрамбовывая его туда, где всё требовательно ноет. — Доброе утро, что ли?… — сокращаюсь я с мучительным стоном. Распахиваю глаза. В груди спазм от понимания того, что это недостижимая реальность — «мяу», все те сладкие шалости и наш кипяток, которые следовали когда-то после. Для меня — недостижимая, а какой-нибудь козёл наслаждается…
6 Секретов мисс Недотроги
7.34
рейтинг книги
Глава 1. О маленьком шаге, который я не успела сделать Две недели назад я, менталист первой ступени, Евангелина Нитарока, окончила университет и получила удостоверение профессионального психолога. Но вместо того, чтобы стать консультантом в частном кабинете, как давно мечтала, я получила распределение в полицейский спецназ. И начала практику в Ночном Отряде, единственным человеком среди оборотней, вампиров и троллей. А теперь посмотрите на меня — мечта сбылась! Я стою на рассветной…
Возвращение демонического мастера. Книга 2
5.00
рейтинг книги
— Я… Удар ноги лорда вмял голову демона в каменный пол, отчего дворец содрогнулся, а пол тронного зала избороздили глубокие трещины. — Мне не нужны оправдания. — Я… найду её… — прохрипел Рамуил, даже не пытаясь сопротивляться. Он понимал, что против лорда у него нет ни единого шанса. Он раздавит его так же легко как жука. — Найди или убей, — подытожил Лорд. Если нет возможности вернуть, то проще избавиться. Как только умирает одна Говорящая с мертвыми, на свет рождается другая. И отыскать…
Маленькая хозяйка большого герцогства
7.80
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
Диверсант. Дилогия
8.17
рейтинг книги
В предвкушении встречи с другом и последующего застолья Саша потёр руки. На глаза снова попался давешний кавказец в чёрном. Тьфу, чтоб тебе! Как чёрный ворон! Александр вытянул шею, пытаясь через головы встречающих увидеть Антона. Сзади кто‑то дёрнул за руку. – Земляк, едем в Москву! Недорого, всего три штуки, – предложил нагловатый таксист, крутя на пальце связку автомобильных ключей. Ответить Александр не успел. За спиной таксиста сверкнула яркая вспышка, в уши ударил тяжкий…
Камень. Книга шестая
7.64
рейтинг книги
Серия:
#6 Камень
Глава 1 Утро понедельника у Света, как и на прошлой неделе, опять выдалось интересным — все обсуждали ночное нападение на особняк Карамзиных, родичей его Святейшества Святослава! Пикантности этой новости добавляло то, что по просьбе патриарха с произошедшим прилетал разбираться лично император, который потом, в присутствии тоже прилетевшего из Переделкино патриарха, целых десять минут орал на известного всем Пафнутьева, который позволил так и не установленным злодеям устроить подобное в самом…
Двойник Короля
5.00
рейтинг книги
Даже не представляю, что бы я делал без своих способностей в этом мире. Печалило только одно — всё придётся восстанавливать. Но с особенностями моего ядра это не так сложно. Наверное… Лениво посмотрел в окно. Погода серая и мрачная, словно отражала настроение местной прислуги. Вот предложили бы чаю или хотя бы пару слов сказали, так нет. Твари, которые меня похитили, предпочли накинуть на голову мешок и притащили сюда. Никаких манер! — Уроды! — пробормотал я себе под нос, вспоминая, как они это…