Дом и Семья

Но нередко еще до этого очередной сильный стресс может вызвать столь существенные последствия, что их будет достаточно для возникновения сахарного диабета, бронхиальной астмы, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, желчекаменной и гипертонической болезни, ишемической болезни сердца и еще нескольких десятков серьезных заболеваний внутренних органов. В лечении неврастении на первых этапах хорошо помогает физиотерапия (хвойные, соляные и иодобромные ванны), микстуры и различные травяные отвары…

Да, вы все правильно понимаете: питание играет ключевую роль в достижении плоского живота. Независимо от того, сколько упражнений вы делаете, если ваше питание не настроено на поддержание здоровья и достижение оптимальной формы, результаты будут ограничены. Важно осознать, что плоский живот не достигается только благодаря спортивным упражнениям и физическим тренировкам. Хотя тренировки помогают укрепить мышцы и улучшить общую форму тела, они не являются единственным фактором, определяющим видимость…

Американцы и европейцы уже давно поняли, что каждый доллар, который они не пожелали вложить в свое здоровье, в последующем оборачивается 10-50 долларами убытка. Причем, этот убыток, чаще всего, возникает в самый для этого неподходящий момент. И наоборот, каждый вложенный доллар – экономит 10-50. Понятно, что у них на телевидении не требуют от врача 20-30 тысяч долларов (как в России) за то, что он рассказывает о том, как нужно сохранять и укреплять свое здоровье. Совершенно напротив, еще платят…

2. Мясо: говядина, свинина, курица, индейка, рыба и другие виды мяса и птицы используются для приготовления мясного супа или бульона. Мясо придаёт супу более насыщенный вкус и делает его более сытным. 3. Рыба и морепродукты: лосось, треска, креветки, мидии, осьминоги и т.д. Эти продукты добавляются в рыбные супы или бульоны для придания им особого вкуса и аромата. 4. Зерновые продукты: рис, пшено, гречка, лапша и другие зерновые используются для создания супов с насыщенным вкусом и плотной текстурой.…

– Да, да, – фыркает он, первый выскакивает из лифта. – Признайся хоть себе, все три дня будешь теребить свою горошинку, представляя меня в душе. – Мой мужчина, вообще-то, скоро прилетит, – безбожно вру я. – Поэтому мою горошинку будет кому потеребить. И уж точно я не буду представлять тебя. Самовлюбленного, высокомерного, гадкого изменщика. – Это все синонимы слова «охуительный», – ржет он. – Ха-ха-ха, очень смешно, просто Петросян, – кривляю его я. – Ага, таешь уже, малышка? – подмигивает…

До того момента, как меня отправили в реанимацию института им. Склифосовского, я лежал в палате одного провинциального города. Там проводили не так много процедур, и основное время там я спал. А вот в Склифе, так сокращенно называют столичное медицинское учреждение первой помощи, жизнь стала разделяться на день и ночь. На бодрствование и сон. Читатель, в реанимации происходит переформатирование сознания (выражаясь компьютерным языком), и вот почему. Да потому что, как было до реанимации, уже…

Я все это знала, но также знала, что получасовой подкаст о родительстве – это не лучшая трибуна, чтобы начать разглагольствовать о нехватке детских садов, доступной медицины и психологической помощи, в которых все мы нуждаемся даже не в пандемию, а в самое обычное время. Вместо этого я рассказала о причинах срывов, о том, как важно хорошо высыпаться, больше двигаться и искоренять многозадачность, ведь именно эти методы способствуют сбалансированному психологическому состоянию. Мы все можем стать…

Во-вторых, у большинства людей плохая осведомленность и низкий уровень медицинской грамотности. Да, порой те из них, у которых есть родственники, страдающие ССЗ, более осведомленные и пытаются поглубже разобраться в вопросе, но таких меньшинство. Поэтому вся моя социальная деятельность направлена на повышение медицинской грамотности, чтобы давать людям только проверенную информацию на основании принципов исключительно доказательной медицины. Основа основ медицины – это профилактика! Легче заболевание…

Быть телом прекрасно! Люди, которые недовольны своим телом, должны в первую очередь подумать над вопросом: А ЕСТЬ ЛИ Я, ЕСЛИ НЕТ ТЕЛА? В момент постановки «диагнозов» своему телу, стоит подумать о совместных интересах на эту жизнь. Твое Тело очень хочет серьезно поговорить с тобой. Тебе надо развернуться и посмотреть ВНУТРЬ СЕБЯ. Тело – если происходят, какие то «разбалансировки» – это всего лишь отражение того, что ты НЕ УСПЕВАЕШЬ подмечать перемены, не хочешь соглашаться с тем, что ВСЕ ИДЕАЛЬНО…

Введение Добро пожаловать в мир Средиземноморской диеты – уникальной пищевой культуры, прославленной своими дарами для здоровья, долголетия и радости. Эта книга приглашает вас отправиться в удивительное кулинарное путешествие, где мы познакомимся с тайнами и прелестями традиционного образа питания регионов, омываемых бирюзовыми волнами Средиземного моря. Несомненно, вы слышали о Средиземноморской диете – голоса ее превосходства и уникальных польз для здоровья разносились по всему миру. Это…

Введение Дорогие читатели, С радостью представляем вам книгу "Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания". Это увлекательное путешествие в мир правильного питания, где вкус и польза сочетаются в гармонии, чтобы подарить вам здоровье и радость каждый день. Мы живем в быстротечном мире, где информация о питании может быть противоречивой и запутанной. Часто мы сталкиваемся с различными диетами и трендами, которые обещают немедленные результаты, но…

И вот сидим мы с ним, чай с печеньем пьём, беседуем. Коснулись легализации марихуаны, которая шагает сейчас по миру семимильными шагами. Я сказал, что, скорее всего, марихуану разрешат везде или почти везде. А там, где легализована она, не будет особых проблем и с легализацией других наркотиков. Я думал, что этот мой знакомый – человек, который сталкивается с тяжкими последствиями наркомании ежедневно, – станет топать ногами и громко возмущаться. Но он спросил: – Слушай, а ты когда в последний…

Сильвия Руссо Зачем нужна эта книга Первоначальная идея написать книгу на эту тему родилась благодаря людям, которым мы помогали в нашем центре Natural Bio-lifting в Милане. После процедур клиентам предстояло выполнить «домашнее задание» – упражнения, чтобы сохранить и со временем закрепить полученные результаты. Когда-то я расписывала необходимую схему на бумажных листках, но они часто терялись. Тогда я решила написать учебник, который доступно отражал бы принципы биолифтинга, или теории…

"Кето кулинария: 100 рецептов для здорового питания" – это полезное руководство для тех, кто стремится наслаждаться вкусными блюдами, при этом оставаясь верным принципам кетогенной диеты и заботясь о своем здоровье и благополучии. Книга предоставляет множество вдохновляющих рецептов, которые помогут вам превратить кетогенное питание в вкусное и приятное путешествие к здоровому образу жизни. Введение: Добро пожаловать в увлекательный мир "Кето кулинарии: 100 рецептов для здорового питания"!…

Тело (миссия души или план, или судьба) Тело ценностей Тело событий (ежесекундный ВЫБОР) Тело (отвечающее за построение мыслей) Тело (отвечающее за инстинкты) Тело (отвечающее за эмоции) Тело (матрица) Тело, отвечающее за миссию физического тела. – Дед, не так быстро, смартфон не успевает записывать. Я же не понимаю, о чем идет речь. В зеркало я вижу только одно тело. Про остальные можешь не рассказывать. Потому что, как говорят ученые, их не существует. Потому что они, как и я, их…

Введение При мысли о единорогах вам, наверное, представляются детские фантазии, радуги, спирали сладкой ваты и легкомысленность. Это все чудесно и может подарить много радости, но мифические существа, о которых далее пойдет речь, представляют собой нечто большее! Очень скоро вы сами в этом убедитесь с помощью компактного мануала по использованию магии единорогов. На первый взгляд перед вами простая книга о единорогах, но по сути это руководство, помогающее заново обнаружить чудеса и счастье.…

Введение Древние люди, наши предки, жили в гармонии с природой и ели то, что давала им земля. Их питание было простым, но мудрым, и оно позволяло им оставаться здоровыми и энергичными. С течением времени, с развитием сельского хозяйства и промышленной революции, наша пища стала все сложнее, а многие полезные продукты исчезли из нашего рациона. Палео-диета – это не просто новый модный тренд в мире здорового питания, это возвращение к корням, к простым и натуральным продуктам, которые формировали…

Вступление Диетологи настойчиво рекомендуют ограничить чрезмерное потребление сладкой и соленой пищи, которая вызывает различные болезни в организме. Все консервы с сахаром очень калорийны. Питание сладкими и солеными заготовками в неограниченном и неконтролируемом количестве провоцирует повышение потребления жидкости из-за возникающей жажды, которая способствует накоплению организмом жиров. На первый взгляд консервирование без соли и сахара может показаться невозможным, все мы привыкли, что огурчики…

принято называть «Эльфийским искусством», и перспектива взять в рот пенис орка приводила ее в ужас. Король гоблинов снова рассмеялся. «А? Жаль, я слышал много историй о том, насколько вы талантливы, девочки-эльфы». Ушедший минуту назад стражник вернулся, осторожно неся фляжку. Он протянул его королю, который лениво покрутил его в свободной руке. Отпустив член, он отстегнул его и жестом показал охранникам Приведите ее вперед! Лотанариэ сопротивлялась, когда охранники поставили ее на колени у самого…

Освоишь их – освоишь столпы мастурбации, остальное приложится. Интересно, а сколько способов назвать мне сможешь ты? Ну да ладно, не буду томить тебя. Давай руку, пошли. Ласкать себя… зачем? Сколько существует на свете женщина, столько неослабевающего внимания приковывает не только её личная жизнь, но и жизнь супер-личная! А именно – имеет ли право женщина баловать себя и, если да, то зачем?! Сколько людей, сколько организаций, сколько движений, партий, религий вещали, что женщина,…