5.00
рейтинг книги
Качок встал передо мной на колени и раздвинул мои ноги. – М, какая сочная! Он наклонился и стал облизывать мои половые губки, и я застонала громче. Эти ласки заводили меня, хотя утром я успела несколько раз кончить. Я обхватила его ногами и стала подмахивать ему задницей, задавая темп. Парень ввел в мое лоно указательный и средний палец и стал ими двигать, имитируя фрикции члена. Пальцы у него были довольно толстые, поэтому мне нравилось. Я уже изнывала от желания, но он продолжать нализывать…
5.00
рейтинг книги
Введение Знакомство с средиземноморской диетой История и культурное значение диеты Знакомство с средиземноморской диетой Средиземноморская диета – это не просто метод питания, это настоящая философия жизни, сочетающая в себе гастрономическое наслаждение, культурные традиции и благотворное влияние на здоровье. Эта диета, основанная на рационе жителей стран Средиземноморья, уже давно привлекает внимание медицинских экспертов и нутрициологов благодаря своим многогранным преимуществам.
Истоки…
5.00
рейтинг книги
Введение в кето-питание и ускорение метаболизма Знакомство с кетогенной диетой Роль ускоренного метаболизма для здоровья и похудения Знакомство с кетогенной диетой Кетогенная диета, или кето-диета, представляет собой питательную стратегию, основанную на сниженном потреблении углеводов и повышенном потреблении жиров. Этот подход активно исследуется и практикуется как средство для достижения различных целей, от улучшения общего здоровья до снижения веса и ускорения обмена веществ. Давайте рассмотрим…
5.00
рейтинг книги
Нужно при этом сказать, что в таких случаях назначается полупостельный режим, имеющий цель дать человеку максимально щадящий режим в плане физической и умственной нагрузки. Предполагается, что основные силы организма пациента должны тратиться на борьбу с болезнью, а не на бытовые и прочие вопросы и проблемы. В противном случае, слабость может выступать дополнительным стрессовым фактором и косвенно ухудшать состояние пациента. Ряд рекомендаций доктора был выполнен пациенткой и ее мужем не в полном…
5.00
рейтинг книги
Введение Дорогие читатели, С радостью приветствую вас на страницах книги "Панкреатит под контролем: Эффективная диета для здоровья и комфорта". Эта книга создана с заботой о вашем здоровье и благополучии, предлагая вам обширное руководство по управлению панкреатитом через сбалансированное и правильное питание. Панкреатит – это состояние, требующее особого внимания и заботы. От него страдают многие, и наша цель – помочь вам понять природу этого заболевания, его симптомы и, самое главное,…
5.00
рейтинг книги
Введение Итальянская кухня – это не просто питание. Это искусство, страсть, семейные традиции и многовековая история. С ее ароматами трав и специй, изысканными сочетаниями вкусов и вдохновенной готовкой, итальянская кухня завораживает и покоряет сердца гурманов по всему миру. Эта книга приглашает вас на захватывающее путешествие в мир итальянской гастрономии – мир, где каждый блюдо несет в себе не только удовлетворение голода, но и отражение культуры, традиций и образа жизни народа. Мы откроем…
5.00
рейтинг книги
Соединить курицу, орехи, виноград, зелёный салат, сыр и грибы, посолить по вкусу, заправить майонезом и тщательно перемешать. 4. Салат из курицы с грецкими орехами Филе куриной грудки – 200 г Сыр твёрдый – 100 г Орехи грецкие (ядра) – 1 горсть Яблоки кисло-сладкие – 1 шт. Яйца куриные – 2 шт. Масло растительное (для жарки филе) – по потребности Майонез – по вкусу Соль – по вкусу Куриное филе обмыть, опустить в кипящую подсоленную воду, отварить до мягкости (около 30–40…
5.00
рейтинг книги
Другие книги Шерри Диллард Di cover Your P ychic Type [1] (Llewellyn, 2008) Love and Intuition (Llewellyn, 2010) You Are a Medium (Llewellyn, 2013) Примечание автора События, истории и люди, описанные в этой книге, – реальны, они взяты из моей практики медицинского интуита, а также моего жизненного опыта. Однако имена и некоторые идентифицирующие детали были изменены, в некоторых случаях ситуации или персонажи являются собирательными образами. 1
Диллард…
5.00
рейтинг книги
– Пацаны, проводите девушку к выходу. Я сейчас. Там меня моя зайка зовет! Николай отправился в комнату к супруге, где она посвятила его в свои планы на вечер: – Я сейчас приму ванную и вечером у меня деловая встреча в городе. Уеду рано и буду поздно. Николай прикрыл дверь и еще около получаса общался с женой временами даже на повышенных тонах. Потом все стихло, и Николай вышел к друзьям, чтобы выпить, но никого не обнаружил в комнате, где оставлял их и просил проводить на выход приехавшую по…
5.00
рейтинг книги
Предисловие Гимнастика для разных органов тела Дорогой читатель, эта небольшая книга, которую ты сейчас держишь в руках, – не просто одна из многочисленных книжек по медицине – это частица твоего здоровья, благосостояния и жизненного благополучия. Специальные упражнения, применяемые в новейших российских и зарубежных методиках, представлены в этой книге. Выполняя их наряду с ежедневной гимнастикой либо в качестве отдельной процедуры, ты сможешь наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного…
5.00
рейтинг книги
1. Прежде всего выберите желаемый оттенок загара, для чего нанесите средство для загара на небольшой закрытый участок тела и подождите, пока не проявится цвет. 2. Подбирайте средства, имеющие цветную основу, это поможет отследить равномерность нанесения тона. 3. До нанесения средства удалите лишние волоски на теле: на ногах, в области подмышек. 4. Примите душ с мочалкой и скрабом, максимально отполируйте кожу.
5. Предоставьте телу возможность высохнуть и остыть, распаренная кожа…
5.00
рейтинг книги
Но мир меняется. Постепенно меняется и отношение к деньгам. Уходит в прошлое как «порицание» денег, так и «вознесение» их на пьедестал, полное преклонение перед ними. Тем не менее большинство людей воспринимало и воспринимает деньги, как что-то магическое, даже мистическое, как некий волшебный предмет. А думаем так мы, скорее всего, только потому, что у одних денег много, а у других их нет совсем. И не задумываемся над тем, что иметь деньги в кармане или нет – это только наш собственный выбор, что…
5.00
рейтинг книги
Современная русская растительная кухня – это легко вкусно естественно полезно красиво гармонично просто современно. В концепции современной русской растительной кухни учтены основополагающие законы полноценного правильного питания с анализом природы человека и его взаимодействия со всеми живыми существами на планете. Это не только здоровое, но и культурно-нравственное питание: оно дает физические силы и позволяет развивать духовно-этическую сторону жизни.
Правильный культурный и философский…
5.00
рейтинг книги
Реальность: путь требует терпения и усилий Идеальная фигура – это не миф, но она требует реалистичного подхода и готовности к усилиям. Доктор Пьер Дюкан утверждает, что путь к желаемой форме не должен быть сопряжен с голодом и стрессом. Его метод основан на балансе питания, умеренности и постепенных изменениях. Да, это может занять больше времени, чем обещают мгновенные методы, но результаты будут стойкими и безопасными для здоровья. Идеальная фигура v . Здоровье Однако важно помнить, что идеальная…
5.00
рейтинг книги
В любимых джинсовых шортах, майке и лёгких босоножках, я со спортивной сумкой в руке иду на тренировку. В голове мысли сменяют одну за другой, как узоры в калейдоскопе. Именно так и бывает в женской голове. Начинаешь думать «что приготовить на ужин», отвлечешься на маникюр мимо проходящей девушки, вспомнишь про запись к парикмахеру на следующей неделе, внезапно почувствуешь, что новые туфли натерли мозоль и тут же решишь, что нужно начать ходить в бассейн, так и не придумав меню на вечер. Всё это…
5.00
рейтинг книги
– Молодцы, – улыбнулась Глафира. – А Ольга Александровна еще не приехала? – Нет пока, – смущенно отвечала Наташа. Из-за широкой няниной юбки выскочил радостный Саша и пулей подлетел к матери. Маленькие ладошки ухватились за кружевную простыню. Малыш подтянулся и вскарабкался на постель Глафиры. Словно котенок, он юркнул под теплое одеяло. Тонкие ручки обвили мать за шею. – Маменька, я так соскучился, – ласкался сын. – Когда же ты успел? – Глаша нежно чмокала Сашеньку в упругие щечки, от которых…
5.00
рейтинг книги
Зеленый бегемотик с красными пятками Зеленый бегемотик рос таким же, как все маленькие бегемотики, но пятки у него были ярко-красными. Сказать – нравились они ему или нет, нельзя, потому что пяток своих он никогда не видел. Но неприятности они ему доставляли. Особенно приходилось опасаться тигра, который давно охотился за бегемотиком и хотел его съесть: – Какой он толстенький, жирненький, гладенький, – говорил хищник, облизываясь.
И однажды тигр за ним помчался. А бегемотам бегать…
5.00
рейтинг книги
Приключения Пряничного домика В булочной стоял на полочке Пряничный домик. Уже вечерело. А его никто так и не купил. С утра много домиков из пряничного теста было на полочке. Но к вечеру их всех раскупили, а один остался. Стоял он по соседству с плюшками, баранками и ватрушками. Их вытащили из духовки уже ближе к обеду. Вот покупатели и не успели всю выпечку раскупить. С утра до обеда понадобилось время, чтобы дрожжевое тесто, из которого их потом испекли, оказалось для этого готовым: подошло…
5.00
рейтинг книги
Присмотримся к нашему Деду Морозу повнимательнее. Как персонаж русских народных сказок и обрядов он связан с периодом, когда «солнце поворачивает на лето, а зима на мороз», иначе говоря, с зимним солнцестоянием. Это время, когда солнце как бы останавливается на небе, чтобы потом медленно повернуться и двинуться на север, навстречу весне. Ну а теперь самое время вспомнить о том, что рядом с Дедом Морозом всегда красавица Снегурочка – символ застывших вод. Фигуру девушки из снега и льда делали, чтобы…
5.00
рейтинг книги
Народ сложил немало пословиц, посвященных отцу. Послушайте их и попробуйте объяснить: «Всегда отец веселится, когда хороший сын родится», «Из-за плохого сына бранят и отца», «Мальчик утеха отцу, дочь – матери помощница», «Отцу и матери не нужен и клад, коли дети идут в лад», «Слава сына – отцу награда». Первая пословица означает, что отец всегда рад хорошему, отзывчивому сыну. А вот если он ленивый, нестарательный, плохо учится, не помогает родителям, то выговор за поведение сына может получить…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
8.37
рейтинг книги
Серия:
#2 Вечная война.
Космодесантник. Обращение автора. Все события и герои реально существуют в какой-то из Реальностей. Любые совпадения с реальными личностями и существующими Вселенными являются таковыми и сделаны намеренно, однако из-за слабой памяти и отсутствия воображения у автора, безбожно перевраны и искажены. Психическое Здоровье Читателей зависит только от них самих и их действий, поэтому претензии в связи ухудшением этого состояния после прочтения данной книги не принимаются. Если вы можете…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#11 Последняя Арена
— Гун, ты чего? — удивился Чуанли, расплескивая чай. — Интересное поведение, — я на данную выходку и глазом не повёл. — Какие-то социальные особенности твоей расы? — Нет, Истребляющий, — эльф, который снова начал называть меня по игровому статусу, поднялся и как ни в чем не бывало снова уселся за стол. — Ты избранник Великой. — Понятно, — я закатил глаза: досталась же мне дамочка, — Мортиграг-гриут-Сахарын-гринт-Мортиуд тоже всё понял, но он не выказывал такого… эммм… уважения.
— А Мортиграггар…
8.65
рейтинг книги
Серия:
#4 Леди из будущего
— Швы рассосутся и будут не так заметны. — Они тебя смущают, моя леди? — поймал пальцы губами. — Нисколько, — улыбнулась в ответ, наслаждаясь обществом любимого, тая от его прикосновений, от того, как он смотрит на неё. — Тебя же не беспокоит мой шрам на боку? Он посерьёзнел. Тень пробежала по его лицу: — Беспокоит. — Притянул её, уложив рядом. Укрыл в объятиях, притронулся к губам поцелуем. — Никогда не прощу себе того, что случилось с тобой, и до конца дней буду благодарить Всевышнего,…
5.40
рейтинг книги
Серия:
#1 Пепел
Солнцев не сплоховал. Он почти попался в ловушку, но именно что почти — наконец вспомнив о своих основных талантах он резко рванул в сторону, не дав земляным щупальцам сомкнуться вокруг себя. Воздушная стихия позволяла своим адептам по праву считаться быстрейшими, так что сейчас парень на огромной скорости кружил вокруг противника, пытаясь нащупать брешь в его защите. Его оппонент в этом плане был полной противоположностью шустрому воздушнику. Землевики считались самыми медлительными из всех —…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#7 Меркурий
Болевые ощущения не исчезли полностью, но уже позволяли действовать. Так что я уселся прямо на полу и потянулся к пространству. Задача, в принципе была простой — создать воздушную подушку под транспортом. Ту же самую, которую я использовал для самостоятельного плавного спуска по воздуху. Только теперь в куда больших масштабах. Самолёт тряхнуло — попал в ток горячего воздуха, неожиданно здесь оказавшийся. Я же окружил его плотным слоем спрессованного воздуха и при помощи Сандала, принялся изучать…
8.19
рейтинг книги
Серия:
#2 Real-Rpg
Глава 1. Фарм *** Пройти кольцо оцепления оказалось довольно несложно. Для невидимки, само собой. Гоблины держали под наблюдением стены и основные подходы, но, стоило миновать их посты, как угроза обнаружения практически исчезла. Конечно, по городу сновало немало отрядов, но большая их часть охотилась в противоположной стороне. Удалившись достаточно, я укрылся в одном из домов и, наконец, вышел из невидимости. Большую часть пути пришлось бежать, так что отдых был не лишним. Задумчиво…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Расколотый мир [Вайс]
На чёрном композите располагались чётко очерченные блоки цвета тёмного золота. Причём не ради показухи: такого цвета был сам изменённый маной металл. Они имели форму выпуклых дугой лезвий с загнутым кончиком. По всей поверхности тянулся замысловатый геометрический узор, скорее всего функциональный — каналы течения маны по зачарованию. — До чего необычный дизайн… и, я догадываюсь, он должен быть парным? — Верно, — кивнул Фафнир. Дальнейшие пояснения не нужны, намёк понятен. Не стал задерживаться…
7.50
рейтинг книги
— Как долго я был без сознания? — Тридцать восемь часов двадцать три минуты. Похоже, меня бросили по непонятной причине. — Искин, что с кораблём? — В нерабочем состоянии гипердвигатель, маршевые двигатели, — начал перечислять повреждения. — Выведи на большой экран все повреждения. Экран засветился и высветились данные. Список был приличным. Нужно идти смотреть. Вот только откуда я всё это знаю, что за двигатели такие и какие у них повреждения? Мало того, я знаю, где они расположены…
6.60
рейтинг книги
Плавный ход машины потихоньку успокаивал. Тонированные задние стёкла и мягкость сиденья создавали иллюзию изоляции и защищённости. — Хорошо ещё водитель попался не болтливый, — подумала я и потихоньку стянула туфли на соответствующей случаю шпильке, — фу-уф. Рассеянно наблюдая мельтешение цветных всполохов за стеклом, я погрузилась в невесёлые размышления. Сорок пять лет. Вполне себе успешная бизнес-леди с крепким, хоть и не очень большим производством. Симпатичная ухоженная сероглазая блондинка.…
5.00
рейтинг книги
Пожалуйста-пожалуйста-пожалуйста, пусть он окажется хорошим человеком, женится на мне и увезет… куда-нибудь. Я не претендую на любовь, просто немного тепла, немного покоя, я даже согласна на ссылку в дальний угол империи. Лишь бы не домой. Медленно обернулась, и сердце у меня упало на дно нашего бездонного садового колодца, разбившись вдребезги. Еще до того, как он поднял алую фату, до того, как произнес слова приветствия, я уже знала, что сегодня умру. Вернусь домой и отец забьет меня своей…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#7 Наследие Маозари
— Вот жешь дрянь аристократическая! — выругался тощий. — А ты куда смотришь?! Почему не стрелял?! — вызверился он на тучного. — Да она даже не мелькала в окне! — возмущённо ответил полный мужчина, целясь из ружья в то окно, из которого вылетел шар заклинания. — Всё!.. Закончили!.. Хватит и этого хвороста!.. Поджигайте факелы! — зло выкрикнул приказ тощий. — Думаешь получится? — негромко поинтересовался тучный. — Я слышал, маги в огне не горят… — Да горят они, горят… Бред — это всё, выдуманный…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Граф Бестужев
— Вызывай полицию, про нас не говори ничего! Поеду искать этих уродов. — Хорошо, мой молодой господин, буду молиться за вас и за Михаила Фёдоровича. Он так скучает по вам, было бы здорово, чтобы вы вернулись домой, Софьи ведь больше нет, сбежала. — Не сбежала, её совсем нет, — вставил я. — Неужели вы?… — Цыц! — я прижал палец к её губам. — Не говори больше ничего. Разберёмся. Я махнул рукой друзьям, и мы выбежали на улицу. Я нисколько не удивился, когда увидел, что все четыре колеса…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 Сумеречный стрелок
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
7.70
рейтинг книги
Серия:
#3 Ямпольские-Демидовы
Найди меня, Шерхан Тала Тоцка Пролог — Что это, Арсен Павлович? — Алексей смотрел через плечо босса в экран телефона, на котором виднелся черно-белый снимок. — Это монитор, Леша, — Ямпольский вглядывался в экран, стараясь подавить нехорошие предчувствия. Очень нехорошие. — Монитор аппарата ультразвукового исследования. — А на мониторе что, почки? — предположил Алексей. — Ваши что ль, Арсен Павлович? Разве вы делали УЗИ?
Ямпольский обернулся и снизу вверх посмотрел на своего…