5.00
рейтинг книги
Качок встал передо мной на колени и раздвинул мои ноги. – М, какая сочная! Он наклонился и стал облизывать мои половые губки, и я застонала громче. Эти ласки заводили меня, хотя утром я успела несколько раз кончить. Я обхватила его ногами и стала подмахивать ему задницей, задавая темп. Парень ввел в мое лоно указательный и средний палец и стал ими двигать, имитируя фрикции члена. Пальцы у него были довольно толстые, поэтому мне нравилось. Я уже изнывала от желания, но он продолжать нализывать…
5.00
рейтинг книги
Введение Знакомство с средиземноморской диетой История и культурное значение диеты Знакомство с средиземноморской диетой Средиземноморская диета – это не просто метод питания, это настоящая философия жизни, сочетающая в себе гастрономическое наслаждение, культурные традиции и благотворное влияние на здоровье. Эта диета, основанная на рационе жителей стран Средиземноморья, уже давно привлекает внимание медицинских экспертов и нутрициологов благодаря своим многогранным преимуществам.
Истоки…
5.00
рейтинг книги
Введение в кето-питание и ускорение метаболизма Знакомство с кетогенной диетой Роль ускоренного метаболизма для здоровья и похудения Знакомство с кетогенной диетой Кетогенная диета, или кето-диета, представляет собой питательную стратегию, основанную на сниженном потреблении углеводов и повышенном потреблении жиров. Этот подход активно исследуется и практикуется как средство для достижения различных целей, от улучшения общего здоровья до снижения веса и ускорения обмена веществ. Давайте рассмотрим…
5.00
рейтинг книги
Нужно при этом сказать, что в таких случаях назначается полупостельный режим, имеющий цель дать человеку максимально щадящий режим в плане физической и умственной нагрузки. Предполагается, что основные силы организма пациента должны тратиться на борьбу с болезнью, а не на бытовые и прочие вопросы и проблемы. В противном случае, слабость может выступать дополнительным стрессовым фактором и косвенно ухудшать состояние пациента. Ряд рекомендаций доктора был выполнен пациенткой и ее мужем не в полном…
5.00
рейтинг книги
Введение Дорогие читатели, С радостью приветствую вас на страницах книги "Панкреатит под контролем: Эффективная диета для здоровья и комфорта". Эта книга создана с заботой о вашем здоровье и благополучии, предлагая вам обширное руководство по управлению панкреатитом через сбалансированное и правильное питание. Панкреатит – это состояние, требующее особого внимания и заботы. От него страдают многие, и наша цель – помочь вам понять природу этого заболевания, его симптомы и, самое главное,…
5.00
рейтинг книги
Введение Итальянская кухня – это не просто питание. Это искусство, страсть, семейные традиции и многовековая история. С ее ароматами трав и специй, изысканными сочетаниями вкусов и вдохновенной готовкой, итальянская кухня завораживает и покоряет сердца гурманов по всему миру. Эта книга приглашает вас на захватывающее путешествие в мир итальянской гастрономии – мир, где каждый блюдо несет в себе не только удовлетворение голода, но и отражение культуры, традиций и образа жизни народа. Мы откроем…
5.00
рейтинг книги
Соединить курицу, орехи, виноград, зелёный салат, сыр и грибы, посолить по вкусу, заправить майонезом и тщательно перемешать. 4. Салат из курицы с грецкими орехами Филе куриной грудки – 200 г Сыр твёрдый – 100 г Орехи грецкие (ядра) – 1 горсть Яблоки кисло-сладкие – 1 шт. Яйца куриные – 2 шт. Масло растительное (для жарки филе) – по потребности Майонез – по вкусу Соль – по вкусу Куриное филе обмыть, опустить в кипящую подсоленную воду, отварить до мягкости (около 30–40…
5.00
рейтинг книги
Другие книги Шерри Диллард Di cover Your P ychic Type [1] (Llewellyn, 2008) Love and Intuition (Llewellyn, 2010) You Are a Medium (Llewellyn, 2013) Примечание автора События, истории и люди, описанные в этой книге, – реальны, они взяты из моей практики медицинского интуита, а также моего жизненного опыта. Однако имена и некоторые идентифицирующие детали были изменены, в некоторых случаях ситуации или персонажи являются собирательными образами. 1
Диллард…
5.00
рейтинг книги
– Пацаны, проводите девушку к выходу. Я сейчас. Там меня моя зайка зовет! Николай отправился в комнату к супруге, где она посвятила его в свои планы на вечер: – Я сейчас приму ванную и вечером у меня деловая встреча в городе. Уеду рано и буду поздно. Николай прикрыл дверь и еще около получаса общался с женой временами даже на повышенных тонах. Потом все стихло, и Николай вышел к друзьям, чтобы выпить, но никого не обнаружил в комнате, где оставлял их и просил проводить на выход приехавшую по…
5.00
рейтинг книги
Предисловие Гимнастика для разных органов тела Дорогой читатель, эта небольшая книга, которую ты сейчас держишь в руках, – не просто одна из многочисленных книжек по медицине – это частица твоего здоровья, благосостояния и жизненного благополучия. Специальные упражнения, применяемые в новейших российских и зарубежных методиках, представлены в этой книге. Выполняя их наряду с ежедневной гимнастикой либо в качестве отдельной процедуры, ты сможешь наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного…
5.00
рейтинг книги
1. Прежде всего выберите желаемый оттенок загара, для чего нанесите средство для загара на небольшой закрытый участок тела и подождите, пока не проявится цвет. 2. Подбирайте средства, имеющие цветную основу, это поможет отследить равномерность нанесения тона. 3. До нанесения средства удалите лишние волоски на теле: на ногах, в области подмышек. 4. Примите душ с мочалкой и скрабом, максимально отполируйте кожу.
5. Предоставьте телу возможность высохнуть и остыть, распаренная кожа…
5.00
рейтинг книги
Но мир меняется. Постепенно меняется и отношение к деньгам. Уходит в прошлое как «порицание» денег, так и «вознесение» их на пьедестал, полное преклонение перед ними. Тем не менее большинство людей воспринимало и воспринимает деньги, как что-то магическое, даже мистическое, как некий волшебный предмет. А думаем так мы, скорее всего, только потому, что у одних денег много, а у других их нет совсем. И не задумываемся над тем, что иметь деньги в кармане или нет – это только наш собственный выбор, что…
5.00
рейтинг книги
Современная русская растительная кухня – это легко вкусно естественно полезно красиво гармонично просто современно. В концепции современной русской растительной кухни учтены основополагающие законы полноценного правильного питания с анализом природы человека и его взаимодействия со всеми живыми существами на планете. Это не только здоровое, но и культурно-нравственное питание: оно дает физические силы и позволяет развивать духовно-этическую сторону жизни.
Правильный культурный и философский…
5.00
рейтинг книги
Реальность: путь требует терпения и усилий Идеальная фигура – это не миф, но она требует реалистичного подхода и готовности к усилиям. Доктор Пьер Дюкан утверждает, что путь к желаемой форме не должен быть сопряжен с голодом и стрессом. Его метод основан на балансе питания, умеренности и постепенных изменениях. Да, это может занять больше времени, чем обещают мгновенные методы, но результаты будут стойкими и безопасными для здоровья. Идеальная фигура v . Здоровье Однако важно помнить, что идеальная…
5.00
рейтинг книги
В любимых джинсовых шортах, майке и лёгких босоножках, я со спортивной сумкой в руке иду на тренировку. В голове мысли сменяют одну за другой, как узоры в калейдоскопе. Именно так и бывает в женской голове. Начинаешь думать «что приготовить на ужин», отвлечешься на маникюр мимо проходящей девушки, вспомнишь про запись к парикмахеру на следующей неделе, внезапно почувствуешь, что новые туфли натерли мозоль и тут же решишь, что нужно начать ходить в бассейн, так и не придумав меню на вечер. Всё это…
5.00
рейтинг книги
– Молодцы, – улыбнулась Глафира. – А Ольга Александровна еще не приехала? – Нет пока, – смущенно отвечала Наташа. Из-за широкой няниной юбки выскочил радостный Саша и пулей подлетел к матери. Маленькие ладошки ухватились за кружевную простыню. Малыш подтянулся и вскарабкался на постель Глафиры. Словно котенок, он юркнул под теплое одеяло. Тонкие ручки обвили мать за шею. – Маменька, я так соскучился, – ласкался сын. – Когда же ты успел? – Глаша нежно чмокала Сашеньку в упругие щечки, от которых…
5.00
рейтинг книги
Зеленый бегемотик с красными пятками Зеленый бегемотик рос таким же, как все маленькие бегемотики, но пятки у него были ярко-красными. Сказать – нравились они ему или нет, нельзя, потому что пяток своих он никогда не видел. Но неприятности они ему доставляли. Особенно приходилось опасаться тигра, который давно охотился за бегемотиком и хотел его съесть: – Какой он толстенький, жирненький, гладенький, – говорил хищник, облизываясь.
И однажды тигр за ним помчался. А бегемотам бегать…
5.00
рейтинг книги
Приключения Пряничного домика В булочной стоял на полочке Пряничный домик. Уже вечерело. А его никто так и не купил. С утра много домиков из пряничного теста было на полочке. Но к вечеру их всех раскупили, а один остался. Стоял он по соседству с плюшками, баранками и ватрушками. Их вытащили из духовки уже ближе к обеду. Вот покупатели и не успели всю выпечку раскупить. С утра до обеда понадобилось время, чтобы дрожжевое тесто, из которого их потом испекли, оказалось для этого готовым: подошло…
5.00
рейтинг книги
Присмотримся к нашему Деду Морозу повнимательнее. Как персонаж русских народных сказок и обрядов он связан с периодом, когда «солнце поворачивает на лето, а зима на мороз», иначе говоря, с зимним солнцестоянием. Это время, когда солнце как бы останавливается на небе, чтобы потом медленно повернуться и двинуться на север, навстречу весне. Ну а теперь самое время вспомнить о том, что рядом с Дедом Морозом всегда красавица Снегурочка – символ застывших вод. Фигуру девушки из снега и льда делали, чтобы…
5.00
рейтинг книги
Народ сложил немало пословиц, посвященных отцу. Послушайте их и попробуйте объяснить: «Всегда отец веселится, когда хороший сын родится», «Из-за плохого сына бранят и отца», «Мальчик утеха отцу, дочь – матери помощница», «Отцу и матери не нужен и клад, коли дети идут в лад», «Слава сына – отцу награда». Первая пословица означает, что отец всегда рад хорошему, отзывчивому сыну. А вот если он ленивый, нестарательный, плохо учится, не помогает родителям, то выговор за поведение сына может получить…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
8.98
рейтинг книги
Серия:
#3 Право сильнейшего
— Чего ты боишься? — внезапно спросил тар-эн, резко повернувшись ко мне. Что я могла ответить? Ночью даже Икас не среагировал на субстанцию. И Эран не увидел. Потому что тень пришла за мной. Именно за мной. Можно было бы сейчас бояться, переживать и даже рассказать тар-эну, но что это изменит? Ничего. Тень пришла за мной, нужно понять — зачем и почему. И я сейчас отчаянно пыталась вспомнить, что конкретно говорил Араван о бабушке и о том, как она стала эйтной, даже несмотря на то что была для дедушки…
5.00
рейтинг книги
Глава 1 Стянув с себя опостылевшие за день узкую юбку и шелковую блузку, надеваю домашний халат и иду на кухню готовить мужу ужин. Суп или жаркое с телятиной? Заглянув в холодильник, решаю, что это будет суп, потому что в контейнере до сих пор хранится мясо двухдневной давности. Хотя суп этот, скорее всего, тоже никто есть не станет. Так уж повелось, что в последнее время муж появляется дома ближе к полуночи. Сытым. Беру в руки звонящий телефон и, приняв вызов, прижимаю его к уху плечом.…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Вторая жизнь майора
На двери машины были навешаны броники [6] — хоть какая-то защита от пуль, — но вся надежда была на «авось пронесет». И весь предыдущий год службы «проносило». Мы пылились в середине колонны, голова которой покидала деревню. Краем глаза я увидел, как открывается калитка и недалеко от нас появляется «дух» с пулеметом в руках. Одновременно с этим впереди раздается сильнейший взрыв, и на том месте, где находился БТР, вспыхивает высокое пламя. Я повернул голову в сторону «духа» с ПК, увидел рот…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#6 Господин следователь
И где, скажите, здесь ложь? Матери у Нюшки нет, стало быть, сирота. Воспитывалась в деревне. А родственница… так все мы произошли от Адама и Евы. Просить нас, разумеется, никто не просил. Нет, как не просил? Сама же Анька и заявила, что хочет ехать с нами! Батюшка, надо сказать, был категорически против. Отчего так? Потом расскажу… Нюшка, быстренько исследовала вагон, все изучила, поболтала с проводником, наклонилась к моему уху и сообщила, что «в дальнем конце имеется комнатка, вроде чулана,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Потерявшийся
Короче, иду, грущу, матерюсь. Вокруг — красота. Ночь, звёзды, «цикады» стрекочут, ветер шуршит листвой… комары возле уха жужжат, кровушки, сволочи, просят… Откуда передо мной появился этот придурок, я так и не понял. Типичный такой петушара: розовые брючки в цветочек, кожаный жилетик со стразами прямо на голое тельце, фуражка дурацкая … Подходит, вихляя коленцами, и нагло так: «Мужик, закурить не найдётся?» А я ему: «А ты, падла, случаем не пидарок?»
Ух! Как его расколбасило! Аж…
7.53
рейтинг книги
Это невинное, в сущности, стремление и вылилось в то, что молодая девушка в свои неполные семнадцать лет выглядела, как большая, разожравшаяся свинка. Но, очередной раз глядя на себя в зеркало, мне все равно не верилось, что даже в полной апатии можно было допустить такой перебор с весом! И ладно бы телосложение такое или наследственность! Так нет же! Старшие братья вон, настоящие красавцы! Косая сажень в плечах, мускулы везде, где нужно и никакого лишнего жира и в помине нет! Да и о каком лишнем…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#12 Отмороженный
Отдельно шла куча документации по тем препаратам, которые способствовали мутации. Осложнениям, ошибкам и прочими буднями генетик-вивисекторов. Судя по статистике в записях, выращивать их было очень сложно. Как, думаю, и искать добровольцев — записи об этом умалчивали. Но в любом случае речь могла идти о сотне мутантов, а то и больше (учитывая диких, которых зачиповали и отпустили, так сказать, наблюдать в естественной среде). Как минимум те две станции они могли заселить и строиться дальше.
…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Развод
Ты не готовишь, не убираешь, но постоянно всем недовольна! - Няня всего на два часа в день? Большое тебе спасибо. Но дети нуждаются еще и в отце. Думаешь, я дура? В каком мире переговоры продолжаются сорок восемь часов? Особенно интересно, что они проходят со специалистом по массажу. - Что ты несешь, идиотка? Я деньги зарабатываю, а не на пляже лежу. Откуда все это? — развожу руками в просторном холле, - побрякушки, твоя тачка, шмотки, поездки за границу три раза в год?
- Это вряд…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 Светлая Тьма
* * * Тринадцать лет назад. Частный медицинский комплекс в недавно образованном Чернышёво-Апраксинском княжестве. Бывшие имперские земли. — Времени остаётся совсем мало. Необходимо срочно проводить операцию и извлекать детей. Мой дар не способен пробиться через защиту Анастасии. Близнецы не хотят, чтобы маму обижали. И это всё очень сильно усложняет. — сказал сильнейший целитель империи — Павлов Иннокентий Алексеевич, когда попробовал использовать свою силу.
Вот уже, как полгода он…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#2 РОС: Кодекс Крови
— Борис Сергеевич, как он? — поинтересовался состоянием нашего убивца. Рядом разочарованно расхаживала Тильда, то и дело заглядывая мне через плечо. Ей не терпелось забрать свою игрушку. — Жить будет, если вы его властям не сдадите. Я отрицательно мотнул головой, при этом натурально мародерствуя. Вывернув все карманы болезного, я искал хоть какие-то доказательства связи мага смерти со своими врагами. — На макрах он давно сидит? — решил уточнить на всякий случай, чтобы знать, как его лечить.…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 Эволюционер из трущоб
— И всё-таки Архаровцы не такие сопляки, как нам рассказывали, — заметил сержант, на котором мундир висел изодранными лохмотьями. — Ага. Отпор дали достойный, — выдохнув облако дыма, ответил ему второй боец, чьих знаков различия Гаврилов не заметил. — И что теперь будет с его землями? — поинтересовался совсем молодой паренёк со шрамом над глазом. — Раздадут, — коротко ответил сержант и сделал затяжку. — Может, и мне землицы дадут? — алчно спросил молодой. — Какая тебе землица? Ты только…
7.43
рейтинг книги
Трое гвардейцев с равнодушными усталыми лицами прошли к столу, чтобы забрать тело несчастной Лесси. Если бы тот юноша сразу привёз её ко мне, если бы поспешил… Так много проклятого “если”. Маточные кровотечения приводят к смерти очень быстро. Ожидание прошло как в тумане. И вот в кабинет вернулись Норвин и Стайвус Ферри. По их лицам было видно, что они уже что-то решили. — Протяните мне вашу руку, — велел гвардеец, и я подчинилась. Он приложил к моей ладони ту самую золотую бляху, и на коже…
5.00
рейтинг книги
Серия:
Вселенная EVE Online
— Мила, видишь данные, где я нахожусь? — Данные получила, я уже рядом и скоро буду у тебя. Действительно, скоро она подлетела ко мне и чуть не задушила от радости. После чего приложила аптечку к шее, и я получил три укола. — Ты псих! — Я знаю, наверно, за это ты меня любишь. — Сама не знаю за что. Просто люблю. — Я тоже тебя люблю. — Знаешь, что ты мне никогда не говорил об этом. — Знаю. Просто не было такой возможности. Как обстановка у дома клана?
— Ты не представляешь,…
8.52
рейтинг книги
Серия:
#2 Камень
Книга Камень Книга вторая, Глава 1. В гостиной квартиры молодого князя Пожарского разговаривали трое. — Леся, послушай меня ещё раз, я тебя очень прошу! — Виталий Борисович Пафнутьев, один из высших чинов Тайной канцелярии, нервно расхаживал перед сидящими на диване Алексией и Прохором Белобородовым. – Алексея точно признают! Да ведь, Прохор? – Скорей всего. – кивнул воспитатель молодого князя. — И сядь уже, Виталя, у меня голова от твоего мельтешения кружиться начинает!
Пафнутьев…