Дом и Семья

В теле дух проявлен позвоночником – это та самая ось жизни. Без здорового позвоночника полноценная жизнь невозможна. Если он ломается, человек превращается в инвалида. То же самое происходит, когда дух ломается, засыпает или, разочаровавшись в жизни, уходит в другие миры. И наоборот, здоровый, ровный позвоночник – это крепкий и сильный дух. ***** Дух ставит цели и задачи на жизнь, душа выбирает, как, каким образом наиболее эффективно их решить и реализовать, тело воплощает – материализует всё…

Мои соски стали твердыми как две большие мурашки. Грудь округлилась. И я почувствовала странную магию. Чем сильнее я сжимала его штуку, тем мощнее во мне было чувство влюбленности. И вслед за этим моя грудь округлялась. Это было странно, но… Она увеличивалась. На один размер, на второй. Это было так непривычно, что даже возможно немножко больно. – Аааай… – Вот видишь, девочка. Ты становишься женщиной. – Но как? – Сожми его туже. Я сделала, как он сказал. Моя ладошка…

Концепция самопознания – это непрерывный процесс, и чтобы начать, нужно иметь понимание о том, какие упражнения и действия могут помочь. Вот несколько практических упражнений, которые могут помочь начать процесс самопознания и определить свои ценности, потребности и личность: Ведение дневника: Начните вести дневник, где вы будете записывать свои мысли, чувства, желания и потребности. Это поможет вам понять себя и свои реакции на различные ситуации. Составление списка ценностей: Запишите все…

Введение Семейный оздоровительный клуб необходим для повышения компетентности детей и взрослых в области здоровья, ощущения собственной ответственности и получения удовольствия от физических и умственных упражнений, приобретения навыков и умений расслабления (мышечного и нервно-психического), тесного взаимодействия родителей (лиц, их заменяющих) и детей. Немаловажную роль играет и сохранение психического здоровья, под которым понимается динамическая совокупность свойств человека, позволяющая…

Я узнала, что можно есть и худеть. Следом за мной похудел муж. А затем мы стали счастливыми родителями. Сейчас мне 42 года, нашему ребенку четыре. После родов был период, когда я сильно поправилась. Но затем вновь похудела, еще сильнее, чем прежде. В данный момент мой вес 62 кг. Я прошла обучение и получила специальность нутрициолога, это помогло мне разобраться во всех биохимических процессах, происходящих в нашем организме при наборе веса и похудении. Я подскажу вам, какие обследования и анализы…

Казалось бы: откуда? Ведь я с шестнадцати лет занимаюсь спортом, регулярно практикую йогу и вообще не чувствовала больную шею. Оба заболевания связаны с шейным остеохондрозом. Но теперь знаю – этот недуг с детства. В дошкольном возрасте упала с лесенки, ударилась головой и потеряла сознание. Мама рассказывала – все жутко перепугались, удар был такой силы, что остановилось дыхание, подбородок посинел. Когда начались занятия физической культурой в школе, чувствовала себя очень плохо во время…

Интереснее всего было, когда однажды во время скучного ночного дежурства я спросил, можно ли мне запрыгнуть в МРТ-сканер и сделать несколько снимков своего мозга, просто чтобы узнать, каково это и что происходит внутри. Все мои пациенты говорили, что внутри очень шумно, усиливается клаустрофобия и в целом чувствуешь себя некомфортно. Я был сильно разочарован. Что меня действительно впечатлило, так это размер моего мозжечка – до странного маленький. Следующим утром я прикрепил свой МРТ-снимок в…

И главное, почему я им доверилась – это их практика. Не теория, как у многих «диванных» критиков, а именно практика. Это очень важно, когда люди сами решились на перемены и с помощью своей силы воли вышли, как любят сейчас говорить «из зоны комфорта». И это именно так. Обучение детей неординарный процесс с постоянно меняющимся подходом к малышу, постоянным анализом его развития и интуиции его желаний. В этой книге пойдет речь о раннем развитии ребенка от нуля до трех лет и многих факторов, способствующих…

Материал разбит на циклы, каждый из которых начинается с беседы. Беседа может быть проведена как на специально организованных занятиях, так и в свободное от занятий время. Закреплять полученные знания рекомендуем в течение недели. В пособии даны указания по организации поисковопознавательной деятельности, которым можно следовать при организации совместной работы взрослых и детей, в самостоятельной деятельности дошкольников, а также для стимулирования их активности в процессе познания окружающего…

Когда последующие переводчики приступили к служению, они столкнулись с рядом трудностей: в некоторых текстах был искажён смысл, в других оказались потеряны страницы и абзацы, третьи – были ещё не переведены. Очень много внимания нужно было уделить кропотливой инвентаризации имеющихся переводов и созданию единого глоссария. В конце концов мы объединили усилия и организовали Группу переводов с общим координированием. Нас ожидал творческий поиск баланса между уважением к работе предшественников и стремлением…

– Добывать изюм из булочек? – спросит скептически настроенный интеллектуал. – Нет, показать, что булочка может быть вкусной по-настоящему только тогда, когда к тесту будет добавлено несколько изюмин, – отвечу я. Тому, кто будет шокирован таким вступлением, хочу сказать: в России вообще, а в России нынешней в особенности, всегда свойственно было делать все не прямо, а обиняком, не идти в дверь через главный, парадный вход, а заколачивать его и подходить с черного хода, с заднего крыльца. Если…

Основу ее составляли хлебенные, мучные изделия и зерновые блюда. Уже в IX в. появляется тот кислый ржаной черный хлеб на квасно-тестяной закваске, который становится национальным русским хлебом и любовь к которому подавляющего большинства народа оказывает решающее воздействие на позицию русской церковной иерархии в спорах о евхаристии на Вселенских соборах в середине XI в. (где русские епископы отвергли опресноки!) и на последующую хозяйственно-политическую ориентацию Руси на Византию, а не на латинский…

Я начал делать свой компост (о процессе компостирования я расскажу в соответствующем разделе). Можно использовать как покупной компост, так и делать его самому. Но скажу сразу (и по своему опыту, и по опыту других грибоводов), что делать компост самостоятельно – это очень трудоемкий процесс с тысячей нюансов, и с первого раза получить правильный результат очень проблематично. Спустя два года я получил свой первый урожай, чему был невероятно рад. Бизнес или хобби? Любое хобби для человека…

Белый соус может быть дополнен различными ингредиентами в зависимости от рецепта и вкусовых предпочтений. Например, добавление сыра сделает соус более насыщенным, а сливок или сметаны – более кремовым и гладким. Важно также помнить, что белый соус лучше использовать сразу после приготовления, так как при хранении он может стать густым и терять вкус. Красный соус Красный соус – это соус красного цвета, который может иметь различные вкусовые оттенки, от сладкого до острого. Он обычно…

Мама поддерживала меня во всем. К сожалению, в ограничении питания тоже. Она всегда гордилась, что у меня есть «сила воли». И гордилась, что я не толстая. Потому что сама была полненькая и признавалась, что «не любит толстых». Даже через такое ненавязчивое послание до меня дошло, что самое главное в жизни – не быть толстой. И я очень старалась. Ограничивала разные продукты, качала пресс. Постоянно сравнивала себя с другими девочками, и все казались мне более стройными, чем я. Все свои неуверенности…

Природа наградила его не только мышцами, от которых шарахались даже самые храбрящиеся парни, но и глубокими голубыми глазами, на которые «велись» все девочки нашего ВУЗа. Правда интеллект, таившийся в этих глазах он использовал совсем не для того, чтобы читать книжки или получать образование. В семнадцать Цербер подмял под себя придорожные кафешки, в девятнадцать с подельниками – все сауны и стрипклубы, а к двадцати его уже обходили стороной полицейские. А сейчас его большая накачанная грудь…

Ивану не повезло с тем, что курсы массажа преподавал мужчина: все-таки ему бы хотелось, чтобы по его мужскому телу скользили женские нежные ручки. Курсы были индивидуальные. 288 академических часов отходил Фомин на данные занятия – на этих курсах он оставил свои две ежеквартальные премии. Три месяца Иван с энтузиазмом получал необходимые азы у мастера своего дела. Как итог – сертификат новоиспеченного массажиста. По такому случаю Иван купил сразу четыре бутылки нефильтрованного темного пива. …

Многолетняя привычка удовлетворяться привычными стереотипами привела к тому, что при невозможности достичь желаемого эффекта омоложения физиологическими способами женщины прибегают к «тяжелой артиллерии» – инъекциям и операциям, блокирующим возможности самого организма. Методика «Взгляд в молодость» предлагает вернуться к Природе. Но для этого вам предстоит разобраться, из чего «сделано» наше лицо? Используя образ из стихов Самуила Маршака: из чего все же сделаны девочки и мальчики – «из улиток,…

Это говорит о том, что холод обладает удивительными целительными свойствами. Одна история, услышанная мной в узком семейном кругу, о поистине чудодейственном и спасительном воздействии холода на наш организм поражает воображение. В начале ХХ века в многодетной семье, жившей за городом недалеко от Москвы, родился слабый и болезненный ребенок. Младенец хворал от малейшего сквозняка или смены погоды. Его постоянно мучили ринит, боль в горле, воспаление суставов, высокая температура. В возрасте примерно…

Да, я прекрасно осознаю, что путь к материнству у каждого свой. Порой это просто случается, а иногда происходит спустя долгие годы. Ты знаешь, это нормально. Все мы разные, и у каждого свой срок созревания и готовности. Верь даже тогда, когда тебе озвучивают неутешительные диагнозы. Всевышний воплощает наши искренние намерения. Желаю, чтобы твоя вера была сильнее, а сомнения отступали. Ты станешь мамой. Попытки, отчаяние, снова какие-то практики, чистки, паломничество, мучения и проблески надежды.…