Медицина и здоровье

Читатели предупреждены о том, что должны иметь собственные суждения о своих конкретных обстоятельствах, чтобы действовать соответствующим образом. Часть 1. Что такое акне Итак, что же такое акне на самом деле? Для начала, независимо от того, что вы слышали, акне не угрожает жизни, и никто никогда не умирал от акне. Используя клиническую терминологию, акне описывается как «вызванное гормональным дисбалансом», клинически названное как «хроническое воспаление» или «системное воспаление».…

2.  Бобовые Эти богатые клетчаткой продукты могут помочь стабилизировать уровень сахара в крови. Бобовые имеют низкое содержание насыщенных жиров, которые могут быть вредны для вашего сердца. 3.  Рыба Жирные кислоты Омега-3 – великие помощники в предотвращении диабета, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Омега 3 нужны организму для синтеза красных кровяных телец и клеточных мембран, они помогают в усвоении организмом других витаминов, а главное – подавляют хроническое воспаление,…

Читатели предупреждены о том, что должны иметь собственные суждения о своих конкретных обстоятельствах, чтобы действовать соответствующим образом. Что говорят люди «Эта книга является идеальным лечением акне, ЛУЧШИМ, ЧЕМ ВСЕ СРЕДСТВА. Я была счастливым ребенком и не испытывала проблем с прыщами в отличие от моих одноклассников. Но кто бы подумал, что я буду иметь эти проблемы в моем возрасте. Мой врач сообщил мне, что это нормально для многих женщин после менопаузы и это должно пройти в течение…

Вы наверняка слышали о бестселлере Ронды Бирн «Секрет». Вот более глубокий взгляд на него и на то, как его можно использовать для улучшения нашей жизни. Понимание секрета Вы читали или смотрели Секрет В этом секрет: мысли создают вещи. Какие вещи составляют вашу жизнь? Это вещи, которые вы любите, или вещи, которые вы бы предпочли изменить? Часто ли вы чувствуете, что были бы счастливы «если бы только»? «Если бы только» у тебя была эта работа, «если бы только» у тебя была такая сумма…

Волосы в основном состоят из наших мертвых клеток кожи, которые, когда они накапливаются, выходят из нашего слоя ткани дермы через наши волосяные фолликулы через наш эпидермис. Именно так растут наши волосы! Поскольку волосы состоят из клеток кожи, на них все еще может воздействовать тепло и вредные ультрафиолетовые лучи солнца, хотя и по-другому, так же, как и на нашу кожу. Но это не единственное, что нужно знать о химическом составе наших волос.

Читатели предупреждены о том, что должны иметь собственные суждения о своих конкретных обстоятельствах, чтобы действовать соответствующим образом. Вас преследует стресс? Мы все знаем, как ощущается стресс. Это чувство, как будто на Вас что-то давит, Вы не контролируете себя, чувствуете себя разбитым и неспособным справиться с этой ситуацией. Как-будто огромный камень лежит на Ваших плечах, и что бы Вы не делали, Вы просто не может избавиться от этого. Определённый уровень стресса –…

Позвоночник самый важный орган в человеческом теле. Это основной источник энергии и информации. Очень важно поддерживать ее в чистом и правильном состоянии. Именно первым источником принятия любой информации из среды внешнего мира получает спинной мозг, далее эта информация распределяется в головном мозге, а следом это идёт на все органы человеческого тела. Если позвоночник поврежден, сломан или имеет неправильную осанку. То информация до органов доходит в искаженном виде. Тем самым не правильной…

Тело – это то, благодаря чему мир существует для вас и вы – для мира. Благодаря этим своим свойствам тело – ключевое связующее звено между вашим внутренним миром (психикой) и миром внешним, объективным – социальной реальностью и всем тем, что вы воспринимаете при помощи органов чувств. А потому – нет такой проблемы, которую вы не могли бы решить через тело. В нем – все ответы. И они доступны вам в любой момент. Нужно только решиться услышать историю, которую ежесекундно рассказывает ваше…

Преимущества Однако должны быть некоторые знания по этому вопросу, прежде чем на самом деле сделать приготовление сока постоянной частью образа жизни человека. Исследования показали, что приготовление сока является одним из способов эффективного поступления всех необходимых фруктов и овощей в организм, хотя и без положительного добавления клетчатки. Возможно, это более эффективный способ адсорбции питательных веществ в системе организма без чрезмерного давления на пищеварительную систему…

Как и все остальное, несмотря на то, что китайский чай для похудения может быть полностью натуральным и безопасным, вам следует остерегаться чрезмерного потакания своим желаниям. Слишком много хорошего может быть плохо для вас. Кроме того, если вы никогда не использовали чай в качестве добавки для похудения, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или диетологом, прежде чем добавлять его в свой рацион. Потеря веса с зеленым чаем – это правда Таким образом, китайцы пьют зеленый чай…

Для некоторых из нас это может быть трудно. Мы будем искать любой предлог, чтобы избежать этого. Вот почему диеты быстрого приготовления и таблетки так популярны. Идея похудеть, ничего не делая, очень привлекательна. Дело в том, что если вы хотите сбросить вес и, что более важно, сбросить его, вам нужно быть активным. Это то, что люди имеют в виду, когда говорят, что потеря веса – это изменение образа жизни. Нет никаких оправданий тому, чтобы не заниматься должным образом. Вы должны сжигать калории,…

Василий Синельников, 65 лет, пенсионер, стаж курения 32 года. Посвящается тому, кто действует. Разделы книги: ВВЕДЕНИЕ, ИЛИ КАК Я СЕБЯ ОБМАНУЛ, БУДУЧИ РЕБЕНКОМ. В этой главе автор делится своим опытом первых попыток бросить курить. ЭТАП №1. ИЗМЕНЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ. Приводятся полезные примеры жизни курильщиков и практические задания для самоанализа. ЭТАП №2. СОЗДАНИЕ ДОСТОЙНОЙ АЛЬТЕРНАТИВЫ. Практические задания для создания новой, более качественной жизни. ЭТАП №3.…

*** УЗИ на 12 неделе преподнесло неприятный сюрприз. Нет, с ребеночком все нормально. Но плацента расположилась неправильно, в самом низу. А должно быть наоборот – вверху. Всезнающий гугл мне разъяснил, что такая патология встречается в 0.1% беременностей. И угораздило же меня… Поехала к любимому доктору. Она посмотрела результаты УЗИ. По ее расстроенному лицу я поняла, что действительно проблема серьезная: «Тебе придется лечь на сохранение в роддом на весь период до родов. И чем больше срок беременности,…

Грыжа передней брюшной стенки! Что это за "зверь"? Маленькая – значит не опасно? Не беспокоит – значит не нужно обращать внимания? Операция или нет? Может пиявки помогут? Или аккупунктура? Здравствуйте, дорогие читатели! Работая хирургом, к моему большому удивлению, очень часто встречались пациенты с грыжами передней брюшной стенки, которые очень легкомысленно относились к своему заболеванию. Этот факт и сподвигнул к написанию данной статьи. Разберемся, что такое грыжа и почему её не…

Людям отступать некуда. За нами – пещеры. Александр Невзоров Предыстория Истоки в расфокусе: дымчатые нити воспоминаний тянутся в хрустальное детство. Как там было у классика: «Колыбель качается над бездной…» – Я ем всё, – сказал мой дед. Он весит ровно сто кило, чем гордится несказанно, и заглатывает по крутому яйцу зараз. – И даже кирпичи? – спросил наивный маленький я. – Ты что – идиот? Нет, я ем всё съедобное. Ну а я нет. И я бы хотел рассказать о вегетарианстве.…

Структура заболеваемости детей и подростков в России Говоря о проблеме заболеваемости и смертности детей и подростков нашей стране, хочется начать с позитива. Поскольку последние 10 лет по всем причинам смертности в детском и подростковом возрасте достигнуто значительное снижение показателей. Что является несомненных успехом как российских врачей и учителей, так и всего нашего государства в целом. Рис. 1 Смертность детей в возрасте 0-14 лет в России в 2005-2016 гг. (на 100 000 человек…

«Как на пороховой бочке» – так говорят, когда ситуация, в которой находится человек может измениться неожиданно и неблагоприятно. Очень подходящее выражение для такой хронической болезни, как желчнокаменная болезнь. В любой момент эта хроническая болезнь может стать острой, а то и начаться с грозных осложнений. Здравствуйте, дорогие читатели! В данной статье подробно и доступно разберем что же такое желчнокаменная болезнь и почему она является «пороховой бочкой». Желчнокаменная болезнь –…

Здравствуйте, уважаемые читатели! Конечно, в любом случае, когда болит живот, необходимо обратиться к врачу. Но, зная менталитет русских людей – «само пройдет», «не сильно болит», «полечимся народными средствами» и так далее, а так же свойственное русским людям большое терпение, хочу описать ситуации, когда болит живот и осмотр врача ТОЧНО нужен и как можно скорее. Понятно, что при сильной боли человек обратиться к врачу, однако, встречая пациентов в приемном отделении, часто просто диву даешься…