Медицина и здоровье

Введение в кето-питание и ускорение метаболизма Знакомство с кетогенной диетой Роль ускоренного метаболизма для здоровья и похудения Знакомство с кетогенной диетой Кетогенная диета, или кето-диета, представляет собой питательную стратегию, основанную на сниженном потреблении углеводов и повышенном потреблении жиров. Этот подход активно исследуется и практикуется как средство для достижения различных целей, от улучшения общего здоровья до снижения веса и ускорения обмена веществ. Давайте рассмотрим…

Другие книги Шерри Диллард Di cover Your P ychic Type [1] (Llewellyn, 2008) Love and Intuition (Llewellyn, 2010) You Are a Medium (Llewellyn, 2013) Примечание автора События, истории и люди, описанные в этой книге, – реальны, они взяты из моей практики медицинского интуита, а также моего жизненного опыта. Однако имена и некоторые идентифицирующие детали были изменены, в некоторых случаях ситуации или персонажи являются собирательными образами. 1 Диллард…

1. Прежде всего выберите желаемый оттенок загара, для чего нанесите средство для загара на небольшой закрытый участок тела и подождите, пока не проявится цвет. 2. Подбирайте средства, имеющие цветную основу, это поможет отследить равномерность нанесения тона. 3. До нанесения средства удалите лишние волоски на теле: на ногах, в области подмышек. 4. Примите душ с мочалкой и скрабом, максимально отполируйте кожу. 5. Предоставьте телу возможность высохнуть и остыть, распаренная кожа…

Желание перевести эту книгу появилось после личного знакомства с доктором в конце 2021 года в Каире. Когда я организовал выездное обучение хиджаме в Египте небольшой группой, и в то же время мы навестили доктора в его клинике, купили книги с автографами и даже договорились что он приедет в Россию и проведет нам обучение по хиджаме. Всю поездку от начала до конца я снимал и выкладывал у себя в канале – Тимур Ахматянов, подписывайтесь) Все права на книгу на русском языке, принадлежат ИП Ахматянову…

«В одночасье я сократил количество выкуриваемых сигарет с сотни в день до нуля – без ухудшения настроения, без ощущения потери чего-то важного, внутренней пустоты и подавленности. Напротив, я, как ни странно, даже наслаждался этим. Я знал, что бросил курить, еще до того, как потушил мою последнюю сигарету, и с тех пор у меня ни разу не возникало ни малейшего желания курить». Это стало для Аллена настоящим откровением; вскоре он понял, что открыл метод, который поможет любому курильщику бросить…

Как начинающий диетолог уже почти 2,5 я года провожу марафоны по похудению и веду индивидуальное сопровождение пациентов, желающих улучшить или изменить питание и образ жизни, сделав его качественным, и как следствие – избавить свое тело от лишних килограммов. За два года практики имею около 200 счастливых подопечных, которые уже изменили свое питание в лучшую сторону, и я бесконечно горжусь тем, что каждый из них захотел и смог изменить свои пищевые привычки, избавиться от лишнего веса, проблем…

Пройдя Ваши курсы, в частности Синего Дракона, я, наконец, поняла, по какому принципу работает эта методика: в нашем организме полно всяких секретных точек, воздействуя на которые тем или иным образом, можно улучшить состояние многих органов или даже вылечить целую болезнь! Это же просто чудо! После Вашего курса я задумалась о том, что очень многих проблем со здоровьем можно избежать, если начать лечить с момента, когда болезнь только зарождается». В Древнем Китае говорили: «Мудрый…

Книга будет интересна и полезна всем, независимо от возраста, рода занятий, пола и образования. Правда иногда бывает горькой, но смотреть на угрозу своему существованию нужно с широко открытыми глазами. АЛЕКСЕЙ РЕШЕТУН, судебно-медицинский эксперт, автор популярных книг и блога @mo udmed От автора Вся информация, приведенная в книге, исторически достоверна, однако все имена действующих лиц изменены, чтобы защитить их конфиденциальность. Все совпадения случайны. То, что я…

Мой дом защищен немалым количеством кристаллов. Это важно, так как рядом находится электроподстанция. После посещения медицинской выставки в Баден-Бадене в 1990-х, на которой обсуждались электромагнитные поля (ЭМП) и геопатогенный стресс (ГС) как причины болезней, и общения с исследователями, целителями и врачами, работающими в направлении энергетической медицины, я осознаю, что ЭМП могут серьезно испортить наше здоровье, как и ГС. С каждым годом появляются все новые тому доказательства. Их мы рассмотрим…

Предлагаю разобраться, какие болезни сердца могут грозить каждому из нас и как их можно (и нужно!) предотвращать. Вся информация в книге изложена в соответствии с рекомендациями Европейского общества кардиологов (ESC) и других ведущих международных медицинских ассоциаций. Цель автора – доступно изложить информацию в рамках доказательной медицины, ориентируясь не на личное мнение врача, а на широкий международный клинический опыт, многочисленные исследования и актуальные рекомендации. …

Вот тогда-то и вмешалась судьба. Меня познакомили с пионером в области питания и медицины образа жизни, известным своими передовыми, нестандартными теориями, готовым взглянуть на мой остеопороз под совершенно новым углом. История Джейсона Впервые познакомившись с Мирой, я пришел в ужас, узнав, что у такой молодой, энергичной женщины была такая запущенная форма остеопороза. Она сказала, что отказалась принимать лекарства, назначенные ее врачом, и ищет альтернативное, естественное лечение своего…

Видимо, в этот момент я впустила в счастливое сердце страх. И именно так началась моя история балансировки на грани. СТРАХИ РАЗГУЛЯЛИСЬ, ИЛИ КАК ПЛЫТЬ ПОД ГНЁТОМ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ Мы вернулись из отпуска. Первым делом нужно было подтвердить беременность. Я отправилась в клинику, где мне сделали УЗИ и поздравили. Но сердцебиение плода не было слышно, хотя по сроку малышу должно быть уже девять недель. Врач с сомнением сказала: «Что-то с малышом не так. Может быть, умершая беременность. Предлагаю…

Опубликовано с согласия New Harbinger Publication , 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609 Предисловие Великий писатель Марк Твен, как известно, сказал: «Бросить курить легко… Я делал это сотни раз». Эти остроумные слова говорят о важной истине: избавиться от «вредных привычек» нелегко, особенно когда привычка настолько глубоко укоренилась, настолько сильна и устойчива, что мы называем ее зависимостью. Твен также сказал: «Привычка есть привычка, и человек должен не выбрасывать…

С любовью, Таня Кирьянова Об авторе Дорогая моя Женщина, хочу сразу перейти с тобой на «ты», потому что это книга-беседа, это разговор двух подруг, мамы и дочери, двух близких людей, и дистанция нам здесь будет только мешать. Ты со мной согласна? Давай, прежде чем мы перейдем к нашей беседе и практическим действиям, мы с тобой познакомимся. Кто я? Почему ты должна мне верить и тратить драгоценное время своей жизни на эту книгу? Меня зовут Таня Кирьянова, и одна из моих миссий…

Сон – особое физиологическое состояние мозга, когда он выполняет качественно иную работу, по сравнению с тем, что происходит во время бодрствования. Активность мозга во время сна может быть даже выше, чем при бодрствовании. Работа одних структур мозга тормозится, а других активируется. Работа сна направлена на восстановление физических и психических ресурсов, потраченных за день. При этом психика обрабатывает опыт и воспоминания, а еще создает сновидения. Тело же почти все время обездвижено, хотя…

Глава 1. «Закладки» программы разума Разум и сознание, это программы эволюционной адаптации человека, которые выполняют микроскопическую часть общих функций. Основная структура управляющая процессами жизнедеятельности, это подсознание. Одна из ее многочисленных функций обеспечивает связь эмоций с воспроизводством гормонов – программных помощников тела человека. Базовой задачей разума является настройка восприятия, с его помощью человек обучается получать, анализировать и учитывать опыт. Тело…

Тазовая боль приводит пациентов к урологам, гинекологам и проктологам, каждый из которых обладает достаточным набором современных диагностических методов, чтобы установить наличие инфекции и воспаления, опухолевых заболеваний, гормональных нарушений, аномалий развития и других известных науке патологий. Если причину симптомов удалось выявить, то, скорее всего, пациент получит адекватное или не очень адекватное, но все равно эффективное лечение и избавится от своих проблем навсегда или хотя бы на…

«Быстрое сжигание» – это совокупность того, что я обнаружил, своеобразная кульминация моих исследований. Я взял сложную науку и преобразовал ее в девятинедельную программу, которая дает вам шанс достичь своих целей (при условии, что они разумны) – в относительно сжатые сроки, безопасно и не впадая в крайности. Я предусмотрел максимальную гибкость, но здесь все же необходима определенная структура – чтобы основные принципы снижения веса оставались неизменными и помогали добиться тех результатов,…

Я была очень самостоятельной и ответственной. Все на благо семьи! Должна помогать, заботиться! Ведь я же старшая! А вот себя для себя у меня не было. Но осознавать это я стала только во взрослом возрасте, когда начала заниматься психологией. Однако сперва я поступила в педагогическое и, конечно, пошла работать в школу. Четыре года школьной жизни, я увидела обратную сторону и… Мне не понравилось. Поэтому, когда я услышала, что попадаю под сокращение, даже не расстроилась. К тому времени я уже…

В этой книге я не буду никого лечить! Этим занимаются врачи. Мы не будем работать с диагнозами. Мы будем с каждым из вас, здесь и сейчас. Мы будем работать со здоровьем. Работать с организмом в целом. Я прошел все на себе и своих детях. Полностью посвятил себя этому. Затем стал помогать другим. Так я и создал Программу. Это результат многолетней работы, большого количества экспериментов, знаний и практики. Это слияние лучших на сегодняшний день практик и знаний. Программа даст вам три основных…