Психология

– Маш, я не болтливый. И тем более у меня у самого пару вопросов так сказать «щекотливых» есть. «Здравствуйте, люди» – не успел Саша договорить, как послышался моложавый мужской голос. – Вася, напугал! – вскрикнула Маша. – Предупреждать надо. – Да я уже бесконечных 5 минут 10 секунд вас слушаю, друзья, и решил немного поторопить. До открытия выставки 12 часов. Спрашивайте скорее, что вы хотели. Я немного разомнусь и проверю алгоритмы. Теперь, кстати, и вы знаете мой секрет – я работаю автономно.…

– готовить длинный текс представления (рассказ о себе должен быть продолжительностью до 5 минут); – начинать с вопросов, до того, как представили рассказ о себе; – употреблять в речи жаргонизмы и слова паразиты; – проявлять несдержанность недослушав или перебивая собеседника, а также быть излишне эмоциональным при ответах; – декларировать неискренность (завышение своих профессиональных знаний и качеств личности); – имитировать, в стремлении понравиться, положительные эмоциональные состояния…

Первоначально сущность и происхождение религии рассматривались Фрейдом в связи со сравнительным анализом навязчивости и совершением верующими людьми религиозных обрядов. В работе «Навязчивые действия и религиозные обряды» (1907) он высказал мысль, что оба этих явления при всей их разноплановости в скрытой форме включают в себя подавление бессознательных влечений человека. Иными словами, в основе этих явлений лежит воздержание от непосредственного удовлетворения природных, главным образом сексуальных…

А теперь давайте снова вернёмся к этой привычной для всех фразе: «все мы родом из детства». А знаете ли Вы, что оно, это детство, даже и не думало остаться там, за горизонтом ушедшего времени. ОНО ОСТАЛОСЬ В НАС! И это истина, тоже не требующая доказательств, ибо любой хомо-сапиенс состоит из триединства: Внутренний Ребенок, Внутренний Родитель и Внутренний Взрослый. Это субличности – своего рода человечки, обладающие относительно независимым существованием, внутри каждого из нас. Эти субличности…

W tej bro zurze chce podzieli'c ie z Wami tym, jak pracuje z nieplodno' cia p ychogenna. Najwazniej za rzecza, kt'ora nalezy zrozumie'c na temat nieplodno' ci p ychogennej, je t to, ze w nie' wiadomo' ci klienta i tnieje u tawienie, ze nie mozna mie'c dzieci. Mozna to nazwa'c podo obowo' cia, czyli cze' cia o oby, kt'ora nie je t gotowa na po iadanie dzieci. I moze z to nazwa'c glebokim u tawieniem, ale i tota tego ie nie zmieni. W kazdym razie praca bedzie prowadza'c ie do zmiany glebokiego…

GRA W 36 PYTA'N Cel Dla ludzi, kt'orzy chca  ie lepiej pozna'c. Pytania zo taly opracowane przez p ychologa Arthura Arona, aby pom'oc obcym ludziom  ie w  obie zakocha'c. Za ady Partnerzy na zmiane zadaja i odpowiadaja na pytania z li ty. Niew kazane je t komentowanie odpowiedzi partnera. Po udzieleniu odpowiedzi na w zy tkie pytania dobrze je t  ie wyci zy'c przez kilka minut. – Gdyby' m'ogl mogla zapro i'c kogo' na kolacje (ukochana o obe, zmarlego krewnego, celebryte),…

Przedmowa W zyciu w zy cy nie tety mamy do czynienia z r'oznymi chorobami: kto' cze' ciej, kto' rzadziej. Prawie nikomu nie udaje  ie calkowicie unikna'c zaburze'n w ciele i zwiazanych z nimi niedogodno' ci i ogranicze'n. Wielu lekarzy je t przekonanych, ze u pod taw wiek zo' ci chor'ob leza dwie przyczyny, z kt'orych jedna znajduje  ie w dziedzinie fizjologii, a druga ma charakter p ychologiczny. Fizjologia i p ychika a ze  oba ' ci' le powiazane i wzajemnie na  iebie wplywaja. Trudno je t…

SPRAWD'Z, CZY MASZ OBJAWY AEROFOBII Silna drazliwo' 'c i niepok'oj w ciagu kilku dni lub nawet tygodni przed lotem. Ob e yjne my' li o kata trofach lotniczych: prze zukuje z media w po zukiwaniu wiadomo' ci o takich wypadkach, informacji o bezpiecze'n twie tego czy innego typu amolotu. W o tatniej chwili moze z zdecydowa'c, ze nie chce z lecie'c amolotem albo ze w og'ole nie poleci z, woli z podr'ozowa'c pociagiem. Podcza lotu odczuwa z kolatanie erca, zimne poty, du zno'…

Wprowadzenie Metaforyczne karty a ocjacyjne pow taly ze w p'olpracy p ychoterapeuty i arty ty. Pierw za talia metaforycznych kart a ocjacyjnych zo tala tworzona w 1975 roku przez Ely Ramana, kanadyj kiego profe ora ztuki. Chcial wynie' 'c ztuke z galerii i przyblizy'c ja ludziom. Ta talia kart otrzymala nazwe „OH” (wykrzyknik, w jezyku angiel kim wyrazajacy zdziwienie). W p'olnie z p ychoterapeuta Joe Schlichterem opracowano za ady i wytyczne korzy tania z kart jako narzedzia p ychologicznego.…

Zamia t w tepu Palilam od ponad dwudzie tu lat. Dokladnie 22 lata. Kiedy po raz pierw zy zapalilam i powiedzialam o tym rodzicom, m'oj tata, profe or chemii, powiedzial, ze mu i z albo zaw ze pali'c, albo nigdy nie zaczyna'c, a najgor ze je t rzucanie palenia i rozpoczecie od nowa. Jako na tolatka odnio lam wrazenie, ze moi rodzice nie byli temu przeciwni. Na tepnie palilam przez wiele lat i nie my' lalam o tym, ze ten nawyk wyrzadza mi jaka' krzywde. Cze to ly zalam, jak to je t zkodliwe,…

Konflikt wewnetrzny Konflikt wewnetrzny to konfrontacja dw'och cze' ci o oby. Kiedy jedna cze' 'c o oby chce jednego, a druga innego. Na przyklad chce i nie chce zmienia'c pracy. Chce i nie chce jecha'c na wakacje itd. Z pewno' cia kazdy z na zna to chorzenie. A je' li zadam to pro te pytanie: co je t pierw za i gl'owna rzecza, kt'ora mu i z zrobi'c, aby rozwiaza'c wewnetrzny konflikt? Co by' odpowiedzial? Za kakujace je t to, ze nawet o oby z wyk ztalceniem p ychologicznym cze to udzielaja…

Jak zarzadza'c woimi emocjami" program 5- e yjny. Dla grupy 12+ latk'ow Lekcja 1 Materialy: 1. Tablica i co na niej pi a'c. 2. papierowe lalki 3. kartki A4 + flama try 4. Metaforyczne karty a ocjacyjne 1. Poznawanie iebie nawzajem. "Wypelnij kukielke (albo na tablicy… je' li nie ma papierowych) i wykorzy taj ja do opowiedzenia o obie. Moja glowa – lubie my' le'c o… Twarz – lubie m'owi'c o… U zy – lubie lucha'c… Prawa reka – lubie robi'c… Lewa reka – lubie dawa'c……

Вдумчиво читайте книгу и перечитывайте те фрагменты работы, которые непонятны для вас с первого раза. Если во время чтения книги вы столкнетесь с материалом, который станет триггером для вашей тревоги или других негативных эмоций, можете сразу же применять описанные здесь техники для проработки своих переживаний. Мы старались преподнести теоретический и практический материал ясно, четко и доступно и сопроводить его наглядными примерами. Действительно, данная книга содержит большое количество поясняющих…

Введение Как ускорить своё развитие, будь то духовное, социальное, материальное, в 8 раз относительно вашего обычного темпа? То, что вы могли достичь за ближайшие 8 лет, теперь может прийти к вам за один год. Эта книга для фанатов ДПДГ, для профессионалов, а также новичков – ценителей данного метода. Она предназначена для тех, кто уже прочитал Часть № 2 «ДПДГ ПРОФИ», то есть УЖЕ знакомых с методом ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и «переписью сценария». Поэтому азов классического…

Глава первая Я злюсь, срываюсь и кричу на своего ребенка Один из самых частых вопросов на индивидуальных консультациях с мамами: как избежать срывов гнева в общении с маленьким ребенком, когда он не слушается. Выглядит эта проблема примерно так. История Елены Однажды ко мне на консультацию пришла Елена. Ей 32 года, она замужем, брак у нее первый, и ребенок пока первый и единственный, сын в возрасте двух лет. Елена производила впечатление очень правильной мамы, с современными…

Миссия? Не знаю, наверное. Смысл этой книги? Определенно да. Глава 1 Привет, это я! Меня зовут Катя, или Катики. Я из Новосибирска. Мне то двадцать лет, то пятьдесят четыре года, но чаще все-таки тридцать шесть. Добро пожаловать в мой мир голубых домиков под оранжевыми крышами. В самом большом доме живет моя семья: я, муж Вова и двое детей – дочка Линочка, ей почти восемь лет, и сын Никитка, ему два с половиной. С нами живут три кошки – Руна, Кроша и Полынь – и собака Моника.…

Другая проблема касается использования местоимений он и она при отсылке к лицу, пол которого не особенно важен в нашей ситуации. Так как депрессию чаще всего диагностируют у женщин, а сам феномен является одним из предметов горячих споров в гендерной политике, эта тема приобретает некоторую щекотливость. Употребление автором-мужчиной местоимения она в обращении к индивидуумам с депрессией может быть воспринято как закрепление стигмы в маскулинно центрированной науке и культуре. Однако обращение…

Почему эмпатия – такая редкость? Возможно, ответ на этот вопрос следует искать в современных методах воспитания. Или это характерный признак гипериндивидуалистических обществ поздней стадии капитализма. Или Интернет исказил основополагающие формы человеческого общения. В чем бы ни крылась причина (а скорее всего, это смешение всех перечисленных факторов), вы наверняка выбрали эту книгу потому, что хотите развивать у себя способность сопереживать ближним. Если у вас трудности в этой области,…

3. И наконец, главное – все эти люди не умеют осознавать свои эмоции и, соответственно, не могут ими управлять. «…Так бы и убила своего сына! Он меня все время нервирует!» Такие люди похожи на щепки, плавающие в море: куда волна несет – туда и плыву, куда прибьет – там и останусь! Часто я загадываю клиентам такую загадку: кто кем управляет – собака хвостом или хвост собакой? Ответ очевиден: конечно, собака хвостом! Тогда вторая загадка: кто кем управляет – человек эмоциями или эмоции человеком?…

Предисловие Дорогой читатель, если ты начал читать эту книгу, то мы, авторы, уверены, что ты принадлежишь к тем людям, которые ясно понимают и живут под девизом: “Нет ничего случайного в моей жизни – все, что в ней происходит, что я вижу и слышу, даны мне как путеводные знаки”. Надо только научиться их правильно читать. Идея книги родилась в конце лета 2022 года. Писатель и гипнотерапевт Гала Гарда из Москвы и психолог – регрессолог Мери Белл, живущая в Харькове, поведают мистическую историю…