5.00
рейтинг книги
На тот момент я не знала, что бабуля все слышит и понимает, я просто заполняла эфир, чтобы не ехать в напряженной тишине. Хотя, не в тишине. С заднего сиденья мне отчетливо были слышны хрипы бабули. – Держись, родная! Ты еще пацанам обещала! Сестра повернулась и взяла бабушку за руку: – Насть, она мою руку сжимает, когда мы с ней разговариваем. Я молча стиснула зубы еще сильнее. Довезу, обязательно довезу. Я рассказывала бабушке про то, что мы проехали ее любимый магазин и выехали на улицу…
5.00
рейтинг книги
Это был не первый и не последний раз, когда я держал на руках своего ребенка в предрассветные часы, но именно в ту ночь я много размышлял о пользе сна. В нашей клинике сна при Калифорнийском университете в Сан-Франциско выстраиваются целые очереди из пациентов, нуждающихся в помощи со сном. Сон для них – источник стресса и тревоги, а не восстановления и расслабления, навык, которым они внезапно перестали владеть или никогда не владели. СОН НЕОБХОДИМ НАМ ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ ТАК ЖЕ, КАК ПИТАНИЕ, ВОДА…
5.00
рейтинг книги
Откуда ты знаешь, как жить? В детстве мама с папой рассказывали! И ты дальше живем с этим знанием. Быть ребенком, это вообще еще та история. Дети не живут своей жизнью, за них все решают родители. Им приходится быть «хорошими», что бы их любили, дарили подарки и внимание. А еще чаще, вместо любви может быть конфетка от родителей. Или еще больше, от деда Мороза, который подарит подарок только в случае, если ты будешь себя хорошо вести. Дети понимают, что если ты удобный не приносящий дискомфорта,…
5.00
рейтинг книги
Муж подостыл, но начал искать медикаментозные причины, витамины, бады, гормоны. Это происходило не прям подряд, рождались дети, с ними проблемы как-то перекрывались или находили объяснение и поддержку. Но 2 года назад муж мне поставил диагноз “Послеродовая депрессия”. На минуточку, старшей дочери было уже 6, а младшей 2 года. И направил меня по врачам. Несомненной практической пользой от посещения врачей было то,, что я оказалась еще и недообследованная. Но прямого отношения к проявлениям ПМС это…
5.00
рейтинг книги
На сессии мы для Доверителя! Для опустошения головы я люблю упражнение «Чистый лист». Представляете большой белый лист бумаги и переносите все свои мысли, которые посетили вашу голову в этот момент: что приготовить на ужин, оплату счетов, утренники и прочее. Все просто. Даже если у вас после сессии самолет, стоматолог и выпускной у ребенка – сейчас вы для своего Доверителя. Остаетесь с чистой головой. Все ваши мыслительные процессы – для Доверителя.
Приведу наглядный пример. …
5.00
рейтинг книги
Техники арт-терапии предоставляют безболезненный глубинный доступ к скрытым от глаз характеристикам человека, к его подсознанию. Причем искусство и творчество дарят массу эстетического удовольствия, тем самым увеличивая психологическую защищенность от стресса и посттравматических состояний. В результате у человека появляется уверенность в себе, своих действиях, что позволяет находить эффективное, взвешенное решение даже в самых сильных стрессовых ситуациях. Арт-терапия располагает следующими большими…
5.00
рейтинг книги
В этой книге вы встретите не только писательские задания, но и упражнения, направленные на развитие вашей интуиции, саморефлексии и личностного роста. Верьте в силу слова, и пусть каждая запись станет шагом к вашему внутреннему преобразованию. Важно понимать, что писательская терапия не решит всех ваших проблем, но сделает вас сильнее, устойчивее и более осознанным. Она может помочь вам лучше понять себя, выразить свои мысли и эмоции, а также найти новые способы решения проблем. Писательская терапия…
5.00
рейтинг книги
Гипноздун ?н?г?ш?-ар кандай чы?алуу жана ингибирл?? тере?диги менен м?н?зд?лг?н бир нече фазадан турган динамикалык процесс. Алардын негизгилери: те?д?? фазасы, мында стимулдун к?ч?н? карабастан рефлектордук жооптор интенсивд??л?к боюнча те?делет; парадоксалдык фаза – алсыз стимулдар к?чт?? эффект жаратат, ал эми к?чт?? стимулдар – алсыз эффект; ультра парадоксалдык фаза, мында рефлектордук жооп кайтаруу-о? эффект терс ингибитордук стимулдан келип чыгат, ал эми ингибитордук эффект о? стимул менен…
5.00
рейтинг книги
Но умеет заработать так же быстро, как и тратить. Повседневная жизнь Дона настроена на познание. В каждом деле имеет возможность сопрягать несопрягаемое. Знаменитостями данного соционического ТИМа являются: Альберт Эйнштейн, Михаил Ломоносов, Галилео Галилей, Чарльз Дарвин, Константин Циолковский, Маргарет Тетчер и сама основатель соционики Аушра Аугустинавичюте. Дюма (посредник, сенсорно-этический интроверт) Дружелюбный и приятный в соционике – ТИМ Дюма.
Аккуратный и опрятный,…
5.00
рейтинг книги
• Ваш жизненный партнер зависим. • Ваш жизненный партнер имеет проблемное поведение, которое делает ваши отношения несчастными, но вы все равно продолжаете их. Это может быть хроническая неверность (при моногамном договоре), лживость, агрессия вербальная или физическая, любое поведение, разрушающее отношения. • В семье, откуда вы родом, случалось физическое или иное насилие. А также: • Вы недовольны тем, как складываются ваши отношения с людьми. • Вы часто обнаруживаете себя в договоренностях,…
5.00
рейтинг книги
Она нервничает, робеет и едва на него смотрит. Садится за блестящий хромированный столик, потом на белую скамейку. Герои начинают обсуждать контракт. Тут камера выключается (детали контракта зрителям знать не положено), а потом включается снова: девушка делает селфи. Она уже почти подписывает документы, но тут внезапно замирает и вслух говорит: «Что я делаю? Что я, блин, делаю со своей жизнью?» Дин отвечает, что она может остановить съемку в любой момент, а контракт они просто порвут. Камера снова…
5.00
рейтинг книги
Отсюда два основных момента доминанты как рабочего принципа нервных центров: 1) доминирующий центр подкрепляет свое возбуждение посторонними импульсами, и 2) по мере развития возбуждения в себе он тормозит другие текущие рефлексы, встречаемые на общем конечном пути [5] . Таким образом, при развитии доминанты посторонние для доминирующего центра импульсы, продолжающие падать на организм, не только не мешают развитию текущей доминанты, но и не пропадают для нее даром: они используются на подкрепление…
5.00
рейтинг книги
В своей книге я расскажу о своих жизненных травмах, вызванных различными событиями, обстоятельствами и людьми, с которыми мне пришлось столкнуться. Это включает не только моих родителей, но и совершенно незнакомых людей, которые влияли на меня и мои убеждения. Важно отметить, что я не пытаюсь свалить ответственность за свои текущие проблемы на родителей, не в коем случае. Моя цель заключается в понимании, как убеждения из детства оказали влияние на мою жизнь сегодня. Без понимания невозможно осознать,…
5.00
рейтинг книги
Кроме этого, не забывайте о силе своего воображения. Например, если у вас есть цель, то постарайтесь визуализировать сам процесс ее достижения. Предположим, вы знаете, что вам предстоит преодолеть какое-то препятствие, или освоить что-то новое, или провести сложный разговор. Проживите эту ситуацию в своем воображении, причем проживите УСПЕШНО! Вы можете по нескольку раз повторять какие-то фрагменты или целые «этюды». Можно буквально репетировать в уме любой поступок, на который, например, вам тяжело…
5.00
рейтинг книги
Понимание типологии личности нужно не только психологам. В наши дни описаниями типов пользуются в разных сферах жизни: от HR-менеджеров до учителей. Поэтому изучением личности занимаются многие науки, и каждая по-своему подходит к этому вопросу. Врачи учитывают психологический тип пациента при постановке диагноза и назначении лечения. Спортивные тренеры выбирают «кнут или пряник», исходя из темперамента подопечных. Писатели и киносценаристы изучают особенности характеров, чтобы создавать достоверных…
5.00
рейтинг книги
Ну вот так примерно представляет женщина свою роль, что поделать. Такое у нее о себе мнение. Какие у нее для этого основания? Никаких, это баг такой программный в ее прошивке. Так природа захотела, угу. Иначе бы женщину было не заманить в пару с мужчиной. Знай она изначально, что настолько мужчине не нужна и даже тягостна, не заманить бы ее было так глубоко в пару, обошлось бы гормональным слоем, ну и деторождением. Не у всех, впрочем. Многим женщинам дети не особенно и нужны.
…
5.00
рейтинг книги
- Вот шутники, - и Пауло запустил самолетик. И вот, как будто ночь наступила, а потом, он открыл глаза и увидел, что летит на самолёте. Впереди штурман самолета, какой-то человек, одетый в красный костюм. Сзади на спине было написано «проводник в пятое измерение». Пауло посмотрел в окно самолёта, в котором было только два пассажира - он и этот пилот, и внизу он увидел землю. Мы летим, - подумал Пауло, но ка и спросил пилота где я. - Мы летим в пятое измерение, в страну алхимиков.
- Зачем?…
5.00
рейтинг книги
- Вот шутники, - и Пауло запустил самолетик. И вот, как будто ночь наступила, а потом, он открыл глаза и увидел, что летит на самолёте. Впереди штурман самолета, какой-то человек, одетый в красный костюм. Сзади на спине было написано «проводник в пятое измерение». Пауло посмотрел в окно самолёта, в котором было только два пассажира - он и этот пилот, и внизу он увидел землю. Мы летим, - подумал Пауло, но ка и спросил пилота где я. - Мы летим в пятое измерение, в страну алхимиков.
- Зачем?…
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
5.00
рейтинг книги
Через минуту няня и Марк снова шли по площади. В сумочке у девушки лежал флакончин духов, а малыш крепко сжимал в руке пистолет. Они уносили с собой "любовь и "смелость", подаренные щедрой Ягг. Однако эти приятные сами по себе дары не гарантировали (к нашему огромному сожалению) им счатья до конца дней. Народ все прибывал и прибывал на ярмарочную площадь. Один за другим Грета внимала с полок свои подарки. Денег с покупателей она, как любая уважающая себя волшебница, не брала, чем вызывала у одних…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
5.00
рейтинг книги
Пролог Австро-Венгерская Империя. Столица. Хруст костей и запах человеческой крови в последнее время уже приелся Архимагистру. Ему сильно не нравилось выполнять грязную работу, но сегодня был особый случай. Виктор Цейр —лучший боевик рода и повелитель сразу трех стихий. Для того чтобы разгромить всю гвардию Императора, хватило бы и десятка магистров, но рисковать не стоило. Сегодняшний день всё изменит. Переворот обязан состояться!
— Ещё одна запертая дверь. Крысы предпочитают…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Хозяин дубравы
Эта закрытая лаборатория с неприметным и обезличенным названием уже больше двадцати лет пыталась научиться подключаться дистанционно к сознанию других людей. Опираясь на ряд эффектов и парадоксов, выявленных совершенно случайно еще в позднем Союзе. Сначала горстка людей действовала буквально на голом энтузиазме, когда же стали понятны перспективы, в них вложились. Именно тогда Иван Алексеевич сюда и пришел, пристроенный «на тихое место» после ранения. И уже при нем, пятнадцать лет назад, стало…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#17 История Телепата
Слушаю и охреневаю. Что она там вообще делала?! Попытка побега? Серьёзно? Да и каков же способ: засесть в ящике с Адскими ежиками! Тут мелькает мысль, что она, может, не только садистка, но и изрядная извращенка. Но времени на разборки нет — ситуация требует действий. — Понял. Скоро будем. Собираем команду и выдвигаемся к вилле. Пора заканчивать с этим макаронником. А то эта бесконечная ночь так никогда и не закончится. Уже на подходе к машине меня догоняет Лакомка, её белоснежный халатик слегка…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#10 Видящий смерть
— Давайте я возьму его? — спросил Медведев, открывая заднюю дверь автомобиля. — Нет, просто помогите вытащить. Медведев послушался. И я спешно понёс парня в участок. Но стоило зайти внутрь, как меня встретила толпа обескураженных полицейских. Да плевать на них! Не сказав ни слова, я снова отправился к антимагическим камерам. И очень удивился, когда обнаружил, что одна из них занята. — Откройте! — велел я Медведеву, который всё это время следовал за мной. Он спешно открыл дверь камеры, и…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#13 РОС: Кодекс Крови
— Там беременная женщина… — Комаро с надеждой смотрел на главу фракции рептилий. — Один раз это уже никого не остановило… — Тайпан при всём своём рационализме понимал, что жизнь одной человеческой женщины в раскладах богов не стоит абсолютно ничего. Её ценность была ниже пылинки на сандалиях богов. — Но ты бы мог… — Не мог бы, — оборвал гостя змей. — Я во всё это отказался вмешиваться на их стороне, но и сторону чужого бога не приму. У меня нейтралитет, — покачал головой Тайпан, осознавая,…
7.51
рейтинг книги
Серия:
Отверженный
Глава 1 Мне повезло родиться эльфом. Хотя правильнее будет сказать — в семье эльфов. Впрочем, время этой оговорки, частенько меня бесившей, подошло к концу. Не помню, чтобы я когда-либо ждал чего-то так сильно, как день своего шестнадцатилетия. Его я должен был запомнить навсегда. Для каждого подростка это особый день, возможно, самый важный в жизни. До этого возраста все мы не отличаемся друг от друга: эльфы, орки, люди. Но в день, когда исполняется шестнадцать, в тебе просыпается Сила, и…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#1 Некромаг
У входа в злачное заведение под нейтральным названием стояла Ася — подруга Юрика, которая Илью и вызванивала. — Где он? — спросил мужчина без прелюдий. — Там, — махнула она рукой в сторону двери. — Напился. Хулиганил. — А чего это тебя на старую работу потянуло? — Юриком похвастаться, — оскалилась она. — Ясно. Веди. Отставная «бабочка» окинула Илью вызывающе пошлым взглядом и, покачивая бедрами, пошла в заведение. Она любила такие провокации. Впрочем, на него они никогда не действовали,…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#14 Меркурий
— Не знаю, как на тебя будут смотреть, но ты хотя бы сможешь увидеть эти взгляды. В противном случае, тебя не ждёт ничего, кроме гибели. Царевна замолчала. А я надавил голосом. — Отправляйся в защищённый дворец. Укрой прибывающие войска. Ещё лучше, если они пока разместятся в родовых твердынях. Не стоит собирать всех в одном месте. Выйду на связь, когда буду в пути. Договорив, сбросил звонок и глянул на Оболенского. Тот с хмурым видом набивал что-то на дарфоне. Отправив сообщение, поднял взгляд…
7.50
рейтинг книги
Подростки идут под одним зонтом: юноша держит его так, чтобы его спутница не промокла, хотя у самого уже весь рукав хоть выжимай. Она что-то мило щебечет, задрав голову и смотря ему в глаза. Дедушка шагает медленно один, на нем видавший виды черный выцветший от времени плащ… Нет, все же он не один, из-за угла здания выбегает мокрая, но жутко довольная такса, догоняет своего хозяина и сделав вокруг дедушки пару кругов, устремляется к фонарному столбу впереди. Я отворачиваюсь, пряча улыбку в очередном…
5.00
рейтинг книги
Домой возвращались на такси. Сначала завезли Полину, которая к этому времени выглядела совсем вымотанной и заснула на заднем сидении, положив мне голову на плечо. Причем крепко так заснула, похрапывала немного. Даже будить было жаль. На прощание я еще раз пообещал ей, что позвоню прямо с утра и мы покатили домой. Какой длиннющий день сегодня выдался. Хотя, в отличие от Лазаревой, спать мне не очень-то и хотелось. Вечера уже были прохладными, так что прогулка меня приятно освежила. Самое то, перед…
5.00
рейтинг книги
Серия:
#9 Демонолог
— Ну… Нет, классно, конечно. Но неубедительно, — развел я руками. — Ты сомневаешься во мне? Да я сейчас… — Смотри, — показал ему телефон, с которого тут же отправил сообщение и вскоре получил ответ. — Адресат находится в трех тысячах километров отсюда. Так что ты и правда опоздал со своей профессией. — Но я только позавчера закончил курсы повышения квалификации… — растерянно проговорил бес. — Да ты не переживай, — похлопал я его по плечу и улыбнулся. — Найдем мы тебе работу, как раз по специальности!…
5.00
рейтинг книги
Как раз занимался ремонтом очередного транспортника, когда мне пришло сообщение, что мой счёт закрыт в связи с моей смертью. Что за бред? Я был жив и здоров. Похоже, проблемы не приходят по одной. Денег на счёте было немного. Тысяч сто не больше. Кроме того, счёт был открыт в оширском банке. Что было, мягко говоря, странно, однако решив, что эта проблема может спокойно подождать продолжил ремонт корабля, но не успел ничего толком сделать, как меня оторвал вызов Леры. Пришлось ответить.
…
5.00
рейтинг книги
А ещё подумал, что мы с Владиславом внешне похожи друг на друга. И это не особо удивительно, учитывая, что передо мной стоит мой полнородный брат. Как и я, он — ребёнок третьей жены прошлого императора — Валентины. Женщины, родившей отцу четырёх сыновей — включая самого старшего, и самого младшего. Правда, роды последнего матушка пережить не смогла. — Приветствую тебя, Брат! — проговорил Владислав, стоя напротив меня. Голос разнёсся по всей округе, его транслировали динамики на доспехе.
…
5.00
рейтинг книги
— Придуриваешься, да? — изрёк он. — Наглеешь? Может, представишься, а? Незваных гостей я не жалую. — Ты в самом деле меня не узнаёшь? — он повернулся ко мне. — В самом деле не помнишь, как мы с тобой однажды платье матушке Арине подпалили? Ох и гоняла она нас после этого по Кремлю… — Однажды мне доводилось с пацанами изрисовать фломастерами халат воспитательницы. Нас тоже тогда гоняли. Вот только не по какому-то Кремлю, а по второму этажу детского дома, — сухо проговорил я, приведя очередной…