Психология

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Мужской взгляд на отношения. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь
5.00
рейтинг книги
1) начинать процессы внутри этой сферы, 2) влиять на эти процессы, 3) заканчивать их тогда, когда посчитаете нужным. Иначе говоря, вы знаете и контролируете свою деятельность. Если же у вас в чем-то есть проблемы, то вы либо недостаточно хорошо знаете предмет работы (на что влиять?), либо не…
Пробуждение Женщины
5.00
рейтинг книги
Общество так часто говорит нам: «Измени себя, стань успешной, богатой, счастливой, сексуальной, привлекательной». Но в этом «измени себя» я слышу «измени себе» – значит предай себя, обмани себя, уйди от себя. Так и происходит в суете жизни. Мы забываем себя настоящих и становимся теми, кем нас хочет…
Работа со страхами. Самые надежные техники
5.00
рейтинг книги
Чего вы боитесь? Что еще страшнее может случиться? Представьте, что это уже происходит. Отреагируйте страх телом. Что чувствуете теперь? ТЕХНИКА 4. Метод Седоны Шаг 1. Оцените по шкале от 0 до 10, то что вы чувствуете. Шаг 2. Сожмите в кулаке что-то, что можно отпустить (шарик, ручку, монету…
Операция «перезагрузка». Как не откладывать жизнь на потом?
5.00
рейтинг книги
4 вопроса, которые нужно задать себе, чтобы переосмыслить жизненные цели ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Александра Галимова Многим из нас время от времени начинает казаться, что мы живем не своей жизнью, а все, что мы делаем, неинтересно и бессмысленно. Консультант по вопросам здоровья, креативности и бизнеса…
Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе?
5.00
рейтинг книги
Почему мы стыдимся своих слабостей Почему мы стыдимся своих слабостей Почему мы стыдимся своих слабостей ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛ: Илья Латыпов Есть такие покупатели, которые в магазине начинают испытывать неловкость. Неловко – а по сути, стыдно – утруждать продавцов просьбами принести, например,…
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
5.00
рейтинг книги
12 признаков низкой самооценки ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Елена Анисимова Самоуважение, чувство собственного достоинства – это не только то, как мы относимся к себе, но и то, как нас воспринимают другие. Тому, кто не уважает себя, часто «не везет». По этому невезению можно определить, что пора заняться…
Душевная травма – стимул для роста?
5.00
рейтинг книги
Как перестать страдать, даже если все плохо ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Елена Анисимова Сомнения и разочарования порой одолевают всех. И если поддаться разрушительным мыслям, можно поверить, что все безнадежно, и скатиться в состояние вечного неудачника. Но когда мы осознаем, куда ведут раздумья, можно…
Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле?
5.00
рейтинг книги
Познать себя: кто я на самом деле? ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Елена Луговцова Социальные роли, мнение о нас друзей, коллег, партнеров, семьи – все это формирует наше представление о себе. И чем старше мы становимся, тем сложнее добраться до истинного «Я». Но сделать это стоит. Хотя бы потому, что без…
Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи?
5.00
рейтинг книги
«Страх побуждает нас действовать» ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Елена Шевченко Эта эмоция нас пугает, хотя страх необходим для нашего выживания. Его противоречивая природа вполне объяснима, считает психотерапевт Варвара Сидорова. Если мы разберемся, насколько обоснованны наши страхи, то сможем найти немало…
Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни
5.00
рейтинг книги
Почему болит душа ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛ: Григорий Горшунин Люди – сложные создания. Внутри каждого из нас скрыта таинственная область бессознательного. Пренебрежение внутренним миром чревато последствиями: оно может напоминать о себе тревогами и душевной болью. Психиатр Григорий Горшунин рассказывает,…
#Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине?
5.00
рейтинг книги
Чаще всего то, что мы узнаем, оказывается недостоверным, потому что мы принимаем информацию от людей, чьи умы прочно забиты стереотипами. Ведь истинная цель большинства баек друзей и рассказов в СМИ – не информировать вас, а удивить и впечатлить. А порноролики пытаются максимально долго удерживать вас…
Брошюра по сексуальности
5.00
рейтинг книги
Если говорить о самоощущении, то здесь стоит выделить такие человеческие элементы, как харизма, отношение к себе и чувственность. Вот те три столпа, на которых зиждется наше самоощущение и которые нужно корректировать, чтобы в результате получить то самоощущение, которое будет способствовать нашей притягательной…
Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком
5.00
рейтинг книги
Вы можете заметить: • Друзья спрашивают вас о дочери с настороженным любопытством. Кажется, что теперь, когда она стала подростком, люди ожидают худшего. • Когда вы кому-то говорите, что у вас дочь-подросток, выражение лиц становится сочувствующим, словно вы только что рассказали о серьезной медицинской…
Разреши себе стать другим. Закон отдачи и притяжения
5.00
рейтинг книги
Рассмотрим такой пример. Возможно, у меня уже есть сбережения на следующие десять лет, но при этом я не чувствую себя сильным духовно. Я всего лишь удовлетворяю таким образом свое эго – то единственное, что боится будущего и надеется только на финансовую стабильность. Очевидно, изобилие зависит не от…
Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний
5.00
рейтинг книги
Поделюсь и я своим самым ранним детским воспоминанием, которое связано с деревьями. Я помню себя, лежащим в колыбели, в спальне на втором этаже нашего дома. Окно открыто. И вот, с первыми лучами солнца в мою комнату врывается шумная песня деревьев. «Апельсины! Апельсины! Мы – апельсины!» Их энергичная…
Цель. Достижение. Результат
5.00
рейтинг книги
Обесценивание – это когда человек преуменьшает результат или нарочно преувеличивает несущественные отрицательные качества, каким-то процессам, качествам, а порой и знаниям. Часто он говорит: «Я лучше знаю», «Нет, это упражнение точно не сработает у меня», «Я обучался у другого человека, и там говорили…
Психоанализ сновидений. Практикум расшифровки тайного языка нашего Я
5.00
рейтинг книги
 Неразрешенные сновидения отражают события или конфликты, в которых не достигнуто разрешение ситуации. В этих снах имеют место поиски, прыжки, раскачивание, плавание, рисование.  Повторяющиеся сновидения воспроизводят темы, ожидающие переосмысления.  Компенсаторные сновидения показывают события…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Обманный бросок
5.00
рейтинг книги
Я позволяю себе еще мгновение погрустить, прежде чем покину кабинку, ополосну лицо водой из-под крана и выйду из женского туалета. Но как только я открываю дверь, снаружи раздаются голоса. Эта часть клуба обычно пустует, поэтому я останавливаюсь, узнав голос доктора Фредрика. Я прячусь – не хочу, чтобы…
Убивать чтобы жить 5
5.00
рейтинг книги
Серия:
#5 УЧЖ
И вот я добрался до станции на луне. Безумная надежда, которая тащила меня к этой цели, рухнула в один момент. Когда я зашел в блок заморозки персонала и увидел всё своими глазами. Никакой полноценной команды Старших, в которой я так нуждался, не было и в помине. Триумфальное возвращение на планету,…
Моя простая курортная жизнь 3
5.00
рейтинг книги
— Да понятно кого, подберу кого-нибудь, — изрекла общая на всех супермамочка. — Это же Карпов. Тут только скажи, что хочешь… Но вообще, конечно, Полинка, дурью ты маешься. — Я бы на твоем месте… — вновь затянула Оксана. — Да заткнитесь вы уже! — процедила моя управляющая. — Вдруг услышит!.. Вот…
Пограничная река. (Тетралогия)
9.13
рейтинг книги
— Господи, я уже никак ребёнка из садика не успеваю забрать! Что же мне делать?! Голос принадлежал молодой женщине, причём явно не той, чьи ноги Олег сейчас использовал вместо подушки. Обыденность фразы его несколько успокоила, несмотря на странную обстановку, было очевидно — здесь присутствует…
Опасный сентябрь
5.00
рейтинг книги
Когда немного пришла в себя, увидела, что Кайл закончил выступление. Крепко зажмурилась, чтобы его не видеть, и побрела со стадиона. Но внезапно ощутила, как кто-то хватает меня за руку, разворачивает и прижимает к себе. – Кара, ты куда?! Неужели не хочешь меня поздравить? – Передо мной возникло лицо…
Командор космического флота
5.00
рейтинг книги
— Запросите стыковку, нам надо понять, куда вообще лететь, — обратился я к нашим связистам. — Есть, господин командор! — отозвался лейтенант Каргин. Кронпринц Виктор отдельным указом повысил меня в звании сразу на несколько ступеней, причём звание командора в космическом флоте было довольно редким.…
Тайны затерянных звезд. Том 1
5.00
рейтинг книги
— Контакт! — автоматически предупредил я, выворачивая из-за угла и вскидывая к плечу лучемёт. Поток пуль ударил в мою броню, в визоре проскочила рябь, когда силовое поле поглотило свинцовых пчёл. Противники стреляли короткими очередями, не позволяя отдаче уводить ствол в сторону, и грамотно сменяли…
An ordinary sex life
5.00
рейтинг книги
"Ух!" Эбби хмыкнула и запрокинула голову, ее челюсть дрожала, когда она судорожно хватала ртом воздух. И к тому времени, когда ей удалось сделать глубокий вдох, я уже отстранился и двинулся вперед, снова выбивая из нее воздух. "Угх, угх, угх", — начала постанывать Эбби, пока я толкал свой толстый член…
Неудержимый. Книга XII
5.00
рейтинг книги
— Пригнись и активируй «маскировку», — я буркнул на Павла, который разглядывал поезд с открытым ртом. Никакого плана по тому, как пробраться на поезд у меня, откровенно говоря, не было. Но я заметил, что на крышах находились военные, которые, судя по всему, являлись наблюдателями за воздухом, да и…
Идеальный мир для Лекаря 23
5.00
рейтинг книги
Серия:
#23 Лекарь
В этом лесочке, где расположился наш перевалочный пункт, уже успели отстроить небольшие здания, стену вокруг, и целую сеть ловушек, как раз на такой случай. Вот только укрепления не были рассчитаны на такое количество врагов. В основном их возвели, чтобы слишком любопытные бандиты не подходили ближе,…
Королева блогосферы
5.00
рейтинг книги
– Кость, но я же бесплатно это слушаю, – снова вступилась за Нияза Натка и сняла сковороду с яичницей с плиты. – Садись, я уже накладываю. Настю в сад закинешь? – Да. Я сегодня не тороплюсь. Все-таки хорошо, что мы обратно в этот район переехали и Сенька может сам в школу ходить. Та была бы головная…
Последний Паладин. Том 6
5.00
рейтинг книги
— ДА КАК Я МОГУ УСПОКОИТЬСЯ, КОГДА КНЯГИНЯ МЕРТВА?! — не сдержалась и перешла на крик Камилла и получила хлесткую, отрезвляющую пощечину. Не успела она возмутиться, как Астрид склонилась над ней и терпеливо показала изображение. — Не мертва она, — усмехнулась воительница, тыкая в изображение пальцем,…
Идеальный мир для Лекаря 9
6.00
рейтинг книги
Серия:
#9 Лекарь
Да, это щит. И оказалось, что он тоже может быть оружием. Причем, дальнего боя. Один из золотистых дисков сорвался с правой нижней руки, и зря я думал, что эти руки ближе к жопе. Бросок получился метким и мощным, так что массивный щит просто впился в голову Одаренного, что совершил выстрел. Остальные…
Эволюционер из трущоб. Том 9
5.00
рейтинг книги
Представьте. Попадаю я в Хабаровск и переписываю воспоминания Имперского гвардейца, давая ему ложные воспоминания о том, что этот самый гвардеец — двойной агент рода Архаровых. Так верный боец Императора внезапно станет крысой, сливающей информацию, а может, даже совершающей диверсии. Вопрос только в…