Психология

* * * С самого начала я был в недоумении. Я не мог понять мир. Я бунтовал против него, но хотел поступать правильно, быть безупречным в мире. С момента окончания колледжа и до 1952 года я просто продолжал пытаться делать то, что считал верным. У меня была степень по физике, и я хотел стать величайшим физиком в мире. Я окончил колледж в 1931 году. Тогда у физиков не было работы, поэтому я переключился на инженерные специальности. Я работал авиаинженером, инженером-строителем, инженером-механиком,…

Благодарность Слово настолько знакомое и привычное, что о нем вроде бы и не стоит говорить отдельно и основательно. Но это только на первый взгляд. А если присмотреться к жизни, то обнаружится, что не только подростки и молодые люди не знают истинного значения этого слова, но и достаточно взрослые и, вроде бы, зрелые люди. Сложность данной ситуации заключается в том, что, к сожалению, никто и нигде не учит нас даже самым элементарным азам психологии и нравственности с истинных духовных позиций.…

В заключение, процесс саморазвития – это путешествие, в ходе которого мы учимся слышать себя и, в конечном счете, понимаем полный спектр своих возможностей. Это не только про достижения и успехи, но и про умение быть в гармонии с собой. Каждый из нас способен сделать маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям, открывая новые горизонты и давая возможность создать жизнь, о которой мы мечтаем. Начинать можно с чего угодно; главное – услышать внутренний зов и смело следовать ему. …

Эта глава – наше первое погружение в безбрежные воды психологии. Следующие разделы будут исследовать не только теории великих умов, но и их практическое значение, благодаря чему надежда на осознанное и полноценное существование станет доступной каждому. Пойдемте вместе по этому пути, где каждый шаг будет открытием, а каждое открытие – шагом к великому. Значение психологии и великих умов Психология, как наука, занимает уникальное место в системе человеческого знания. Она стремится понять не…

Потеря голоса Примерно с сорока лет я начала испытывать затруднения с использованием голоса. У меня часто болело горло, и я бывала охрипшей. Это было для меня весьма трудно, поскольку мы часто выступали с лекциями, и я большую часть дня говорила со своими клиентами. Мне также становилось трудно петь – я очень тяжело воспринимала это ограничение, так как всегда обожала пение. Будучи ребенком, я научилась играть на гитаре и пианино как раз для того, чтобы исполнять самые страстные песни моих любимых…

Это исследование медитации посвящено развитию интровертивного аспекта того, что я некогда назвал «работой со сновидящим телом». В книге «Сновидящее тело» (1984) я поделился своим открытием, что телесные переживания являются соматическими картами сновидений. В следующей книге, «Работа со сновидящим телом» (1985), продемонстрированы информационные и канальные структуры процессуальной работы, а «Путь реки» (1986) содержит обсуждение ее философских обоснований. Книги «Сновидящее тело во взаимоотношениях»…

Значение семейного счастья Семейное счастье в современном обществе воспринимается как нечто абстрактное и порой недостижимое. Однако по сути, это состояние, момент или даже процесс, который может оказать значительное влияние на качество жизни как отдельных её членов, так и сообщества в целом. Понимание значения семейного счастья простирается далеко за пределы эмоционального комфорта; оно затрагивает здоровье, общественные отношения, психологическое благополучие и даже экономическую стабильность.…

К вечеру детей прогнали спать. Они нехотя попрощались с Ёлочкой и ушли. Ёлочка тоже собралась немного поспать, она устала за день. Дома было тепло и уютно. Ёлочке на мгновение вспомнилась лесная опушка, ночь, холод. Она блаженно улыбнулась, закрыла глаза и уснула… Ёлочка спала так крепко, что не услышала как в комнату тихо вошёл Дед Мороз с огромным мешком и положил под неё подарки. Утром у Ёлочки собралось много народа. Детвора была в масках и новогодних костюмах. Вокруг Ёлочки водили хороводы,…

Возьми лист бумаги или открой заметки на телефоне. Подготовься записывать свои мысли. Запись помогает структурировать информацию и делает её более осязаемой. Ответь на три ключевых вопроса. – Что я сейчас чувствую? Определи своё текущее эмоциональное состояние. Это может быть гнев, тревога, радость, грусть и т.д. Будь конкретной: вместо общего "плохо" попробуй определить, что именно ты чувствуешь. Например: "Я чувствую раздражение" или "Я испытываю тревогу." – Почему я это чувствую? …

Архетипы бывают разные. Например, бывают женские, а бывают мужские. Но сразу же отмечу, что и мужские и женские архетипы присущи каждому человеку независимо от пола. Поскольку мы в нашей книге говорим про женское счастье, то остановимся сегодня только на женских архетипах и поговорим о них. Существует много разных классификаций женских архетипов. Я не буду приводить здесь примеры, чувствую что мое повествование становится слишком заумным и скучным, а мне бы не хотелось, чтобы ты из-за этого закрыла…

Приложение: * Рабочие листы для анализа ошибок. * Список полезных ресурсов и литературы. Предисловие: Мы все совершаем ошибки. Это неоспоримый факт, неотъемлемая часть человеческого опыта. Каждый из нас сталкивается с ситуациями, когда принимаем неверные решения, делаем ошибки или попадаем в сложные обстоятельства. Есть ли среди нас те, кто никогда не споткнулся на пути к своим мечтам? Вряд ли. Ошибки могут быть болезненными, вызывать разочарование и даже страх перед будущим.…

Амбициозность очень часто создает условия совершенно неадекватного отношения к окружающим. В том числе, и в плане оценки их личности. Наибольшую степень выраженности амбициозность имеет у людей деструктивного типа. Или у людей стандартного типа, имеющих в структуре своей личности ряд выраженных элементов деструктивности. Конечно, каждый человек имеет не только комплект недостатков, но и комплект достоинств. Другой вопрос, что разумный тип людей стремится обрести, в первую очередь, основные достоинства…

В общем ты поняла, что я и МАК нашли друг друга. С тех пор я им не изменяю. Так и хочется добавить: «Ваня, я ваша навеки!» Как это работает? «Поразительно, как простые картинки способны помочь разобраться в своих истинных желаниях, помочь найти ответы на сложные вопросы, разложить мысли по полочкам». (из отзыва клиентки) Немного истории для того, чтобы ты не сделала поспешных выводов о лженаучности метода, как я однажды. Метафорические ассоциативные карты – это уникальный научный инструмент…

– Это как? – Могли какую-нибудь шутку устроить вредному дядьке. – А как вы познакомились со Славиком? – Ну, это долго рассказывать. Смотри – уже темнеет. Тебя уже небось родители ищут. – А завтра вы мне расскажете? В глазах Славы я видел неподдельный интерес и чуть ли не мольбу об исполнении просьбы. Ну как я мог отказать этому мальчику? – Хорошо. Запиши мой телефон. Созвонимся о встрече завтра утром – я подал Славе на прощание руку и он, сияя от радости, по-мужски крепко ее пожал. …

Ненасытная жажда познания нового, самой жизни тоже способствует более интенсивному обретению жизненного опыта. Но не слепая и фанатичная, а максимально осмысленная. Отдельным моментом идет жажда обретения мудрости. Как сознательный и целенаправленный процесс. Предполагающий максимально возможную интенсивность и пожизненную продолжительность. Несомненную пользу приносит и сознательное развитие многогранной интуиции и проницательности. В том числе, с использованием многочисленных и разнообразных исследований,…

Интеллигент стремится к созданию взаимного доверия. Конечно, в каждом конкретном случае он регулирует величину этого доверия. Но, тем не менее, как правило, он не опускается ниже минимально приемлемой и допустимой качественной планки. Конечно, доверительные отношения с тем или иным конкретным человеком не исключают проявления вполне определенной психологической импровизации. Которая моделируется, по возможности, на высоком качественном уровне. И никак не противоречит духовным принципам и убеждениям…

Тщеславный человек, мягко говоря, очень своеобразно оценивает окружающих. Часто совершенно неадекватно. Поэтому рассмотрим этот момент чуть подробнее. Тщеславие – это один из самых тонких и изощренных человеческих пороков. Ибо, оно базируется на естественной потребности каждого человека в чувстве собственной значимости. Которая, в свою очередь, имеет преимущественный характер. И потом: каждому хочется иметь одобрение и поддержку хотя бы некоторых окружающих. Плюс к этому доминирование банального…

Амбициозность Наибольшую степень выраженности амбициозность имеет у людей деструктивного типа. Или у людей стандартного типа, имеющих в структуре своей личности ряд выраженных элементов деструктивности. Конечно, каждый человек имеет не только комплект недостатков, но и комплект достоинств. Другой вопрос, что творческий тип людей стремится обрести, в первую очередь, основные достоинства и добродетели. И развить их в максимально возможной степени. И это, безусловно, большой труд ума и души, духа…

Формирование психологических установок начинается в детстве, когда ребенок активно усваивает информацию из окружающего мира. Важную роль в этом процессе играют родители, учителя и сверстники, которые служат образцами для подражания и источниками социальных норм. Травмы, пережитые в детстве, могут значительно исказить этот процесс, приводя к формированию негативных установок, таких как низкая самооценка, страх отвержения или недоверие к окружающим. Эти установки могут сохраняться на протяжении всей…

Творческое начало проявляется у человека уже в самом раннем детстве, не зависимо от его воли и желания, часто вопреки желанию его родителей или других воспитателей. Проявляется это или повышенной любознательностью к различного рода предметам и явлениям или постоянной потребностью к самовыражению вполне определенным образом: пением, рисованием, конструированием и т.д. В школьные годы у такого ученика имеется группа наиболее любимых предметов, в которых он проявляет себя наиболее выразительно и ярко,…