Психология

Пройдет тридцать лет, и я пойму, что спорт был для меня языком общения с самым важным человеком – папой. Папа никогда не предлагал мне заниматься спортом. Никогда не предлагал отвезти в какую-либо спортивную секцию. Но мне страшно, страшно хотелось снова оказаться с ним на площадке. И снова вернуть ту…

Семейный анамнез Мы знаем, что наследственность играет важную роль, поэтому вашему доктору необходимо познакомиться с историей семьи, узнать, какими заболеваниями страдают ближайшие родственники, есть ли в семье случаи генетических заболеваний. Эти факты будут определять план действий при подготовке…

Я живу в мире постоянного риска провалиться в воронку продаж. Я не маркетолог, но живу внутри социума, который функционирует в мире больших продаж на большие чеки. Я долго упиралась и не хотела попадать в эту воронку продаж от Яндекса. Пока не поняла, что готова создать свой новый шедевр с российской…

Определение цели: Первым шагом в формировании аффирмаций является определение цели. Четко сформулируйте, что именно вы хотите изменить в своей жизни или какие убеждения вы хотите изменить. Позитивное утверждение: Аффирмации должны быть сформулированы положительно. Избегайте использования отрицательных…

Моше Книга о методе, который носит имя своего создателя – Моше Фельденкрайза, – должна начинаться, разумеется, хотя бы с краткого изложения его биографии. Однако, по мнению автора, читатель получит больше пользы, прочитав сначала краткое изложение смыслов метода (см. параграф второй), а затем уже…

Тревога, как и любое эмоциональное состояние, имеет свои особенности. Мы не будем сейчас ни с чем бороться, мы просто попробуем получше узнать себя. Для этого нужно понаблюдать за собой со стороны (как будто Вы ведете наблюдение за редким видом животного или птицы) и ответить объективно на вопрос:…

Введение Эта книга – ваш шанс стать самым обаятельным продавцом в мире. Но помните: если вы не сможете очаровать клиента, винить придётся только себя. На страницах этого руководства вы найдёте основные методы стимулирования интереса клиента, которые превратят даже самого несговорчивого покупателя…

В процессе обучения психологии я очень часто наталкивалась на то, что без погружения в прошлый опыт некоторые проблемы попросту не решаются или решаются слишком долго. Тем не менее полученное образование во многом помогает мне. Хотя нужно признать, что и здесь не обходится без памяти прошлых жизней.…

1. Совет №1: Конкретные формулировки . Замените абстрактные и витиеватые фразы на более конкретные и прямые. Если хотите похвалить коллегу, не говорите "ты в целом молодец", а лучше скажите: "Отличная работа с отчетом! Структурировано, ясно и вовремя!" Это не только прояснит ваш посыл, но и добавит…

? Эссенциализм. В нашем обществе люди нередко судят о других по тому, из какой они социальной группы. У нас есть стереотипы о мужчинах и женщинах, молодых и пожилых, учителях и музыкантах. За такими обобщениями сложно разглядеть особенности человека. ? Объективизм. Может показаться, что отличный…

Художник передает состояние гармонии на Земле через призму традиции христианства и природного русского ландшафта, вечность –то, о чем каждый должен задуматься. Теплые тона, солнечная погода придают атмосферу воздушности, легкости, духовной радости. Дети на картине –это будущее, это ранимость, это познание…

Как мне ответить на вопрос: “Был а ли я в отношениях с нарциссом”? То, что вы читаете эту методичку прямо сейчас, заставляет меня поверить, что у вас действительно есть ощущение, что с вашими отношениями было что-то не так. Возможно, вы подозреваете, что кто-то, с кем вы были в отношениях, – нарцисс.…

Как мне ответить на вопрос: “Был а ли я в отношениях с нарциссом”? То, что вы читаете эту методичку прямо сейчас, заставляет меня поверить, что у вас действительно есть ощущение, что с вашими отношениями было что-то не так. Возможно, вы подозреваете, что кто-то, с кем вы были в отношениях, – нарцисс.…

По большому счету каждый регулярно решает для себя внутренний конфликт: ? свободы выбора; ? принятия или изменения происходящего; ? безопасности физической и психической. Как психолог, я ратую за мир в душе и в голове, без внутриличностных конфликтов. Как коуч, я помогаю найти будущее в меняющейся…

Бей, беги, замри! Но я не ударила, я не побежала, я… замерла. Я превратилась в овощ. Будучи доброй, я не могла сказать «нет», проявить агрессию, не было личных границ. Вся боль и агрессия уходили в мое тело. Так я уничтожала себя! Тогда я не понимала этого, но когда разобралась и поняла, то встала…

«Закрой свой рот!» – обычно эта фраза звучит криком, в исступлении, на пике скандала. Рот нужно закрыть, потому что тот, другой, просто не может выдержать твоей ярости, злости, твоей правды. Тот, другой, в нашем детстве – это мама или папа, бабушка или учитель. Тот, другой, когда мы взрослые, – это муж,…

Можете наговорить себе на диктофон или блокнот с голосовым воспроизведением, а позже вернетесь к тем моментам, которые вам нужны. Самое важное – не просто прочитать, а именно действовать, анализировать, понять, что вам нужно, а что нет. Выполнять задания или какие-либо практикумы, не полениться прописать…

"Если подумать, внутренний мир человека – это средоточие мыслей и чувств, переплетающихся и взаимодействующих между собой. Всё, что мы знаем о себе, рождается из этого синтеза… но если наши мысли еще худо-бедно подчиняются нашей воле, то с чувствами и эмоциями всё обстоит куда сложнее…" – Матвей перевернулся…

• Общество требует выполнения программы «Успешная женщина», опционал которой включает брак и семью. • А еще – ты саботируешь свое развитие и ищешь поводы не разбираться с собой. Все вместе это образует нехилый прессинг, но я предлагаю разделять (причины) и властвовать (над обстоятельствами).…

Классное время! Наша юность прекрасна и точно неповторима. В неё невозможно вернуться, поэтому наслаждайся этим чудесным периодом жизни по полной. А мне со своей стороны хотелось бы рассказать тебе, как можно облегчить решение многих задач, которые встают перед тобой уже сейчас. Чтобы легко справляться…