Психология

Каждому человеку хочется быть хорошим, однако в реальной жизни многим трудно не то что спасти утопающего, но даже сделать замечание коллеге, отпускающему сальные шуточки. Для большинства публично обозначить свою позицию или проявить инициативу – задача воистину титаническая, поскольку конформное поведение заложено на биологическом уровне. Но есть и хорошая новость: природные механизмы можно «настроить» и заставить работать себе во благо! О том, как сказать «да» участию и «нет» – страху, стать не…

После выявления уязвимостей мышления и определения цели следует разработать план, который поможет достичь желаемого результата. Четвертая часть книги – это практические советы для тех, кто желает изменить свое мышление, подчинив его себе. Конечно, полностью избавиться от посторонних манипуляций практически невозможно, однако каждому под силу свести их влияние к минимуму, особенно когда речь идет о важных вопросах. Эта книга призвана помочь читателю увидеть, как работает мышление, и что можно сделать,…

«Бритт Фрэнк делится с нами исключительно искренним объяснением того, почему так важно переосмыслить понятие тревоги. С четкостью исследователя она призывает нас иначе взглянуть на парадигму “тревожного расстройства” и пригласить тревогу за стол переговоров. Мягкое направление Бритт побуждает нас поставить стул рядом с нашими страхами и подружиться с ними». – Келли Макдэниел, лицензированный профессиональный консультант, национальный сертифицированный консультант, автор книг «Готовы к исцелению»…

Архетип – это цельный образ, обозначающий могущественный паттерн поведения и подключающий наше подсознание к процессу восприятия объекта. Архетип может обозначать какую-либо фигуру (образ) или ситуацию (некий сложившийся сценарий). Создатель аналитической психологии, знаменитый швейцарский психолог Карл Густав Юнг, назвал архетипами универсальные конструкты человеческой психики, которые представляют собой генетически наследуемую структуру накопленного человечеством опыта. Как писал К.Г. Юнг,…

Нездоровые убеждения – тотально влияют на нашу жизнь (рассмотрим на что именно – ниже). Глубинное убеждение влияет на: Ваше мышление – то, каким вы видите мир, людей, себя. Что ожидаете от себя и окружающих, что требуете? Эмоциональное состояние – широкий спектр эмоций от апатии, тоски, грусти, печали, депрессии до раздражения, тревоги, агрессии; Ваше поведение – как вы себя ведёте и что говорите в ответ на различного рода негативные ситуации. Может проявляться как агрессия, раздражение,…

Больше ценить критику. А что, если никто не заметит меня, что, если никто не запомнит моё имя и вообще не обратит на меня внимания? (следует спрашивать). Заставьте себя выделиться. Какой бы ни была ваша следующая карьерная (или жизненная) цель, вы можете создать впечатление, что способны на гораздо большее, чем кажется. Задерживайтесь на работе и не отказывайтесь от дополнительных заданий. Узнайте всё, что можно, о компании и отрасли, в которой вы работаете. Предвосхищайте…

«К чертам, типичным для советской психиатрии, относилась постоянная тенденция лимитировать концепцию психогенных психических расстройств. Эти заболевания рассматривались очень ограниченно и диагностировались в рамках так называемых реактивных психозов. Роль психологических (даже в качестве патопластических) факторов в развитии психических нарушений практически не конкретизировалась» (Ц. П. Короленко, 1999). Сохраняются два противоположных мнения. Одно – что нет никакого ПТСР . Есть стрессовая…

Подготовку я начала всего за два месяца до начала экзаменов. Родители хватались за голову. «Ты не поступишь!» – поддерживала меня мама в минуты своего отчаяния. В остальное время она говорила, что мое поступление в вуз – это дело исключительно моей сделки с совестью. Папа на вопрос: «А будешь ли ты мной гордиться, если я…» – всегда отвечал: «Я буду тобой гордиться, если ты будешь счастливой». Экзамены я, кстати, сдала на высокий балл. Документы я подала сразу в несколько вузов на разные специальности…

Повторюсь, каждая глава – отдельная история, где внутри, между строк спрятаны психотерапевтические приёмы. Достаточно простого чтения, чтобы справится с разными негативными чувствами – виной, обидой, страхом, ненавистью… и приобрести веру и сильный дух. Постепенно разрозненные главы приобретут связь и превратятся в единый фантастический и мистический путь. Поднимаются вопросы веры, глубинной психологии. Впереди встречи с высшими силами и пророчества, все основано на реальных событиях. Конечно, будет…

Мы можем стремиться к благополучию, но этого будет недостаточно. Без определённых мер, действий и усилий мало что может измениться само по себе. Я думаю, многие из вас неоднократно слышали послания Корана: «Воистину, Аллах не меняет положения людей, пока они не изменят самих себя». Сура «Рад», 11 аят. Как я понимаю «причины» в вопросе личностного развития? Поиск причины – это обращение ко всему, что сотворено Всевышним для использования человеком ради его благополучия. Всё, чем наполнена…

Согласитесь, процесс исторического развития многих стран движется по спирали – каждый новый виток похож на предыдущий. Меняются времена, правители, уровень научно-технического прогресса, а государство концептуально живет так же, как и несколько веков назад. Одним из ярких, хотя и отрицательных примеров такого существования является Северная Корея. В этой стране, как и сотни лет назад, есть сильный авторитарный властитель, опирающийся на армию и элиты, большинство населения – живущие в нищете крестьяне,…

Ты должен(на) понять одну простую вещь в борьбе с любым страхом нужно прежде всего включать логику, свое мышление, вопросы, доводы и т.д. а не ориентироваться на эмоции, страх – это эмоция, а когда ты ориентируешься на эмоции ты не выберешься из этого состояния, когда же полагаешься на свое мышление ты побеждаешь страхи или во всяком случае начинаешь быть способен(на) бороться с ними! Я не говорю о том что являюсь бесстрашным человеком, понимая суть происходящего, нет, я такой же как и вы, обычный…

Готовы ли вы к прорыву? Получите эту книгу сегодня и начните свое увлекательное путешествие к достижению личных целей и успеха! Автор – Нетесов Павел Сергеевич Глава 1: Определение целей Вступление Дорогой читатель, Добро пожаловать в "Прорыв: Практическое руководство для достижения личных целей и успеха"! Эта книга предлагает вам уникальный комплект инструментов и стратегий, которые помогут вам преодолеть преграды на пути к достижению ваших целей и раскрыть свой полный…