Психология

В русском переводе этой части нет, с рецептами, предлагаемыми Комитетом врачей за ответственную медицину, можно познакомиться в книге «Здоровое питание для детей». Ссылки Рекомендуемая литература О книге Знаменитый специалист в области медицины Нил Барнард рассказывает о скрытых причинах нашего пристрастия к шоколаду, печенью, сыру и другой вредной пище и о том, как мы навсегда можем покончить с этими искушениями. Доктор Нил Барнард – один из самых ответственных и…

Вечерние заботы Как восстановить себя после рабочего дня и для вечерних полноценных часов жизни Ухаживаем за ногами Спокойной ночи! Как сохранить кости крепкими? Профилактика остеопороза Мои любимые комплексы упражнений Комплекс упражнений для растяжки Кто и почему стремится нас деморализовать? Женщина-жертва Прощайте, воспоминания! Релукинг (изменение aSptqa) Страх остаться одной Личная жизнь Счастье жизни, потому что жизнь – счастье Разве жить может быть скучно? Супружество…

Самое интересное, что наши ложные предположения, касающиеся отношений, широко распространены и привычны. Мы перенимаем знания и представления о том, как нужно строить отношения, из своих семей, из фильмов, из книг, перенимаем их случайно и бессознательно, не задумываясь о том, каков их психологический смысл и механизм. Поэтому не удивляйтесь, если некоторые из ловушек вызовут недоумение. Предубеждения, которые вы в них найдете, наверное, усвоились так давно, что кажутся бесспорными. Трудно даже вообразить,…

Если вы желаете быть выдающейся личностью, следует найти в себе мужество выделиться из толпы. Вы обретете звездное качество, когда отважитесь следовать собственным путем. В Гарварде Бараку Обаме говорили, что его неважные ораторские навыки не позволяют ему стать великим политическим деятелем. Ему советовали лучше читать лекции по юриспруденции. Барак Обама вежливо выслушал советы, а затем поступил по-своему. Выделяться из толпы совсем не просто, иногда даже страшно. Подобный страх оправдан в примитивном…

Будучи бизнес-психологом и обучив уже более шести тысяч человек, я наблюдала за тем, как уверенно одни люди справляются со стрессом, успешно завершая проекты и не растрачивая энергию попусту, в то время как другие просто борются за выживание. Существует набор навыков, отличающих одну группу от другой. У каждого из нас уже есть сокровищница ценных навыков – осталось лишь подобрать к ней ключ. Стоит вам узнать секреты стрессоустойчивости, как доходы начнут расти на глазах. Действительно, 71 % топ-менеджеров…

На роду написано — можно ли это изменить? Однажды к замечательному подвижнику нашей эпохи, старцу Паисию Святогорцу пришел взволнованный юноша, который никак не мог совладать с собой. Выяснилось, что один неопытный духовник вместо дельного совета все проблемы и невзгоды юноши «списал» на его злополучные гены. От безысходности молодой человек впал в отчаяние [1] . Старец Паисий сетовал, что люди иногда мучаются помыслом, будто они обременены тяжелой наследственностью. Вернее, демон приносит…

Вы вряд ли найдете в целом мире человека, который проживает свою неделю точно так же, как вы; но вы также не найдете человека, который не делает ничего из того, чем занимаетесь вы в течение своего персонального недельного цикла. Мы похожи и мы уникальны. Итак, наша задача – развить уверенность в себе за семь дней. Этого более чем достаточно, чтобы понять, куда нужно идти, и сделать уверенный шаг в сторону самопознания. Как правильно читать эту книгу? Вы можете читать книгу так, как…

У меня есть парочка таких примеров из жизни, и я предвидела именно такое развитие событий, еще будучи на втором курсе, когда сама уже работала, воплощала свои идеи, пробовала, ошибалась, снова пробовала. Многие считали, да и считают, что если прилежно и хорошо учиться, то красивое будущее практически обеспечено. Но в реальности те, у кого действительно все сложилось вполне удачно, не имеют красных дипломов, а некоторые их вообще никогда и не имели. Это объясняется тем, что такие люди предпочитают…

Глава 6. Расслабьтесь - Механизм Успеха работает на вас - Победить, отказавшись от борьбы - Феномен творчества - Вы - тоже творец - Пять правил раскрепощения Глава 7. Как стать счастливым - Радость подобна лекарству - Что такое счастье - Hе надо жить "в рассрочку" - Hе будьте рабом обстоятельств - Привычка к счастью - Hаходчивый спортсмен, несчастный коммерсант и счастливый изобретатель - Hаши привычки - одежда Я (Упражнение ь4) Глава 8. Как…

Как видите, задачи перед нами стоят непростые, но очень важные. Ведь все чаще раздаются голоса о том, что: «Если мужчине и женщине не надо выживать вместе, то и союз не нужен». Или: «Да мы вообще движемся назад, к матриархату; женщина теперь завоевывает мужчину». И даже такое: «Хорошее дело браком не назовут». Грустно это слышать особенно от тех, в чьих глазах читается глубокая тоска по Любви… Некоторые юные девушки и молодые мужчины перестают верить в любовь, не желают вступать в длительные отношения.…

Если у вашего пятилетки недостаточно развиты организационные навыки, возможно, он не умеет проигрывать, держать себя в руках — и другие дети в дальнейшем не захотят с ним играть. Если ваш девятилетний сын не может спланировать работу и следовать графику, возможно, долгосрочные школьные проекты — непосильная для него задача. Если тринадцатилетний подросток постоянно отвлекается, можно ли быть уверенным, что он не оставит сестренку одну дома ради прогулки с друзьями только потому, что вы не напомнили…

Практика осознанности оказывает огромное воздействие на наше здоровье, благополучие и счастье, и в этой книге в очень доступной форме приводятся научные и медицинские подтверждения этого. Поскольку осознанность – практика, а не просто абстрактная идея, ее культивирование – процесс, который со временем углубляется. Приступая к практике, нужно прежде всего дать обязательство самому себе, что потребует упорства и дисциплины, но вместе с тем необходимы гибкость и легкость, иными словами, проявление доброты…

Но через несколько недель произошло чудо: я получила комментарий от постороннего человека. На расстоянии нескольких тысяч миль нашелся кто-то, похожий на меня. Я кликнула на имя, и оказалось, что эта женщина тоже ведет свой блог, в котором делится взглядами на материнство и воспитание детей. Эти взгляды отличались от моих, но почитать было интересно. Я покликала еще и выяснила, что в Сети есть тысячи мамаш, описывающих свою жизнь и впечатления. Я попала в совершенно новый, огромный мир. И меня зацепило.…

Это закон, подтвержденный практикой: проявляя искренний интерес к людям, любой человек за месяц приобретет больше друзей, чем приобрел бы за два года, пытаясь заинтересовать людей собой. Такое простое правило! Но почему же мы не следуем ему? Просто потому, что нас никто этому не учил. Первым, кто начал активно восполнять этот серьезнейший пробел в образовании человечества, почти не задумывавшегося прежде об искусстве общения, стал Дейл Карнеги – человек, чье имя известно сегодня во всем мире.…

Никто не может быть безразличным к проблеме смерти, будь то идеалисты, дуалисты или материалисты. И невозможно обойти ее, ведя себя подобно страусу — делая вид, что ее не существует. Психологические, физиологические, медицинские и философские исследования смерти углубляют понимание жизни и самопонимание человека. Я думаю, что исследования и размышления о вопросах жизни, умирания, смерти и ее последствий для живущих — один из основных путей достижения мудрости и социально-психологической зрелости.…

ДАНИЛА ВРАНГЕЛЬ. Сумасшедшая стриптизёрша Философия функционального семантического реализма. Ассоциативный соавтор Елена Кейлоггер http: www.proza.ru rec_author.html?keylogger http: www.proza.ru rec_author.html?gambo «Истинная божественность действительного демиурга» Свойство восприятия абсолютизировать совокупность позитивного сигнала входящей реальности в едином не множественном качестве условной самодостаточности несёт безусловную положительную эманацию в отражённом сигнале психической…

Мышеловка на Эвересте РОМАН Соавторство с Кристиной Паркер СЕКСУАЛЬНАЯ РЕВОЛЮЦИЯ ФИЗИКИ ПЛАЗМЫ 1 Вечерние тени вползли в арочные окна коттеджа, стоявшего на берегу небольшого озерца, где белым прочерком в зеркале воды виднелась пара лебедей и стригуще звенели колокольчики звона неба последних дней лета. Двое молодых, или не очень, людей вели беседу в отделанной карельской березой комнате за круглым столом, на котором матово светил кристалл монитора…

Руководитель проекта И. Гусинская Корректор Н. Рычкова Компьютерная верстка А. Абрамов Дизайн С. Тимонов Все права защищены. Никакая часть электронного экземпляра этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. От автора Дорогие коллеги – руководители и HR-специалисты!…

Научиться жить, «не забывая о мозге», – верный способ развить свои интеллектуальные способности и улучшить профессиональную жизнь. Чем лучше вы умеете управлять потоками энергии и информации, тем эффективнее можете трудиться и тем больше удовлетворения получать. Дэвид Рок способен заставить мозг работать как следует. Нам всем стоит поблагодарить его за то, что он поделился с нами информацией, полученной с таким трудом, – и к тому же сделал это с юмором. Дэниел Сигел, врач, профессор клинической…

Как известно, рукописи не горят. К сожалению. Сетования компилятора Товарищ Сталин старался не демонстрировать свой стиль почерка. Свои рукописи он не хранил, равно как и секретные протоколы. Может быть, потому, что очень хорошо представлял возможности тогдашних графологов? Указом о «педологических извращениях» в 1936 г. был наложен запрет также и на любые психологические исследования почерка. Впрочем, НКВД, по-видимому, занялось графологами чуть раньше. Во всяком случае, последний официально…